Барлығы әдемі және әдемі көрінгісі келеді, бірақ жақшалар ұятқа қалдыруы мүмкін. Олардың сіздің имиджіңізді өзгертуіне жол бермеңіз! Брекстер өз жұмысын жасайды, содан кейін оларды алғанына ешқашан өкінбейсіз. Жақсы көріну және жақшамен сенімді болу үшін келесі қадамдарды орындаңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: жақшамен өмір сүру
Қадам 1. Кронштейндеріңізді бекітіңіз
Брекеттердің болуы керемет - олардың сыртқы түріне немесе сезіміне байланысты емес, олар сізге беретін нәтижеге байланысты. Сізде кронштейндер болған кезде, ол басқа адамдарға сіздің сыртқы келбетіңізге мән беретінін және оны жақсартуға тырысып жатқаныңызды көрсетеді. Есіңізде болсын, сіздің емделуіңіз аяқталғаннан кейін сізде күлімсіреу болады.
Қадам 2. Тым ашық емес түсті таңдаңыз
Егер сізде дәстүрлі жақшалар болса, сіз таңдайтын түсті жолақтар туралы ойланыңыз. Қызғылт сары, жасыл, сары қызыл, ақшыл көк, күлгін сияқты ашық түстерден аулақ болыңыз. Бұл жолақтар жарылуға бейім. Сондай -ақ, таза жолақтардан аулақ болыңыз, себебі олар бояуға бейім. Сұр және күмісті қолданыңыз. Олар аз көрсетеді және олар оңай боялмайды. Қара түстен аулақ болыңыз, себебі бұл сіздің тістеріңізді сары етіп көрсетеді.
- Әр түрлі түстермен тәжірибе жасауға тырысыңыз. Біраз уақыттан кейін сіз қай түстер сізге сәйкес келетінін білесіз.
- Егер сіз екі немесе одан да көп түсті жасағыңыз келсе, олардың бір түсті отбасында (жылы/суық) екендігіне және олардың бір -біріне қайшы келмейтініне көз жеткізіңіз.
Қадам 3. Басқа жақша стилін сұрауды қарастыру
Егер сізге дәстүрлі жақшалар ұнамаса, ортодонттан басқа жақша түрлері туралы сұраңыз. Кейбір опцияларға мыналар кіреді:
- Керамикалық жақшалар: олар тістерге ұқсас боялғанын қоспағанда, олардың көлемі дәстүрлі.
- Тілдік жақша: олар тістің ішкі жағында орналасқан, сондықтан олар көрінбейді. Есіңізде болсын, олар алдымен ыңғайсыз болады және олар одан да ауыр болуы мүмкін.
- Invisalign: бұл жақша түрі емес. Олар екі жыл немесе одан да көп уақыт ішінде тістеріңізді теңестіретін тапсырыс беруші. Олар ауыр стоматологиялық мәселелерде жұмыс істемейді.
Қадам 4. Ұялмаңыз
Жүзіңізден күлкі кетпесін, басыңызды жоғары ұстаңыз. Мейірімді тұлға мен позитивті көзқарас сіздің сыртқы келбетіңізге сіздің жақшаңызға қарағанда әлдеқайда көп әсер етеді. Шынайы болыңыз - бұл маңызды.
Әдейі күбірлемеңіз немесе аузыңызды жабуға тырыспаңыз. Адамдар қате түсінік алып, сізді ұялшақ деп ойлайды немесе олармен сөйлескісі келмейді
Гол
0 / 0
1 әдіс викторина
Неліктен кронштейндер үшін таза резеңке таспалардан аулақ болу керек?
Олар түрлі -түсті суреттерге қарағанда оңай таралады.
Міндетті түрде емес! Барлық стоматологиялық резеңке жолақтар бірдей материалдан жасалған. Олар мезгіл -мезгіл жарылып кетуі мүмкін, бірақ мөлдір түстерге қарағанда әлдеқайда нәзік емес. Басқа жауапты таңдаңыз!
Олар түрлі -түсті резеңкеден гөрі ауырады.
Қайтадан байқап көріңіз! Өкінішке орай, жақшалар кейде ауырады. Егер сіз жақында ғана кронштейнді қатайтып немесе жаңа резеңке таспалар киген болсаңыз, аузыңыздың аздап ауыруы мүмкін. Десе де, мөлдір резеңке таспалар түрлі түсті реңктерден гөрі ауырмайды. Басқа жауапты көріңіз…
Көбірек тамақ мөлдір резеңке таспаларға түседі.
Жоқ! Егер сізде кронштейндер болса, сіз кейбір тағамдардан аулақ болу керек екенін білесіз. Тамақ сіздің жақшаңызға түседі, және сіз бұған назар аударуыңыз керек. Десе де, ол сіздің мөлдір резеңке таспаңызға сіздің боялғандарыңыздан артық жабыспайды. Қайтадан байқап көріңіз…
Мөлдір резеңке таспалар дақ.
Дұрыс! Егер сіз фокусты жақшадан алыстатқыңыз келсе, таза резеңке таспалардан аулақ болыңыз. Олар түске қарағанда оңай бояйды және сіздің аузыңызда айқын көрінеді. Оның орнына қара, сұр немесе күмісті қолданып көріңіз. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
3 -ші әдіс 2: ауыз гигиенасын сақтау
Қадам 1. Ауыз қуысына күтім жасау тәртібін ұстаныңыз
Брекет алу - бұл сіздің аузыңызда тісіңізді нығайтатын нәрсе ғана емес. Брекет - бұл сіздің тістеріңізге күтім жасауды үйрену. Егер сіз ауыз қуысының гигиенасын сақтайтын болсаңыз, сіздің жақшаларыңыз сіздің сыртқы келбетіңізге әлдеқайда жақсы әсер етеді.
Үш немесе алты айда бір рет тіс дәрігеріне үнемі баруды ұмытпаңыз. Егер сізге тіс тазалау қиынға соғатын болса, тіс дәрігеріне жиі қарап тұру ұсынылады, сонда олар сізге дұрыс тазартылады
Қадам 2. Күніне кемінде екі рет тісіңізді тазалаңыз
Таңертең және кешке әрқашан тістеріңізді тазалаңыз. Тістеуіштердің арқасында тістердің арасына жабысып қалуы мүмкін барлық тағамды алып тастау өте маңызды. Ауызды тазарту үшін, ауызды шаюға және жіппен бірге жүретін электр щеткасын қолданып көріңіз.
Егер сіз тісіңізді тазалай алмасаңыз, ауыз шайғышты қолданыңыз. Сіз үйде болмағаныңызда, бірақ сіз мінсіз, таза күлімсірегіңіз келеді: ауызды шаю. Бұл сізді сергітеді және дем алуға көмектеседі
3 -қадам. Күнделікті жіп
Тістеуді ұмытпаңыз. Тіс тазалау сіздің аузыңызды тазартып қана қоймайды, сонымен қатар гингивит сияқты қабыну мен қызылиек ауруларының алдын алуға көмектеседі. Кірпікшелер болған кезде тіс тазалау өте маңызды. Тіс тазалау қиын болуы мүмкін, бірақ егер сіз балауыздалған жіп немесе тіс тазартқышты қолдансаңыз, бұл әлдеқайда аз болады.
Егер сізге тіс тазалау қиын болып көрінсе және аз ақша төлеуге қарсы болмасаңыз, электрлі су шприцін сатып алуды қарастырыңыз. Олар розеткаға қосылады немесе қайта зарядталады және тамақтанғаннан кейін тісте қалған тағамнан құтылу үшін қолданылуы керек
4 -қадам. Тамақтанатын диетаңызды қатаң сақтаңыз
Егер сіз прогресске қол жеткізсеңіз, сіздің ортодонт жақшаны ерте шешуі мүмкін! Жабысқақ тағамдарды жеуге болмайды. Бұл сіздің жақшаға жабысып қалуы мүмкін, және бұл керемет емес. Гол
0 / 0
2 әдіс викторина
Дұрыс немесе жалған: ауызды шаю - бұл тістеріңізді жақшамен тазалаудың жақсы алмастырушысы.
Рас
Дұрыс! Сізге күніне кемінде екі рет щеткамен тазалау, тіс тазалау және шаю қажет, бұл сіздің тістеріңізді мүмкіндігінше сау етеді. Дегенмен, егер сізде тіс тазалау мүмкіндігі болмаса, ауызды жуу - бұл сіздің жақшаңыздың таза болуын және аузыңыздың таза болуын қамтамасыз етудің жақсы әдісі! Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Жалған
Мүлдем емес! Толық ауызды шаюға, жіпке және щеткаға бару әрқашан жақсы болғанмен, сіз мұны жасай алмауыңыз мүмкін. Күндізгі шайынды қосу сіздің аузыңызды тазартуға және жақшаларыңызды тазартуға көмектеседі! Басқа жауапты таңдаңыз!
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
3 -ші әдіс 3: Назарды басқа жерге аудару
Қадам 1. Сырт келбетіңізді өзгертіңіз
Егер сіз аксессуарлар киіп немесе батыл киінсеңіз, адамдардың назарын аузыңыздан аударуыңыз мүмкін. Сіз әрқашан көргіңіз келетін нәрселер туралы ойланыңыз: жаңа шаш үлгісі, жаңа киім стилі, жаңа аксессуарлар. Иә, бұл нәрселер адамдардың көзіне түсуі мүмкін - бірақ егер сіз өз пікіріңізді білдірсеңіз, назар теріс болмайды.
Қадам 2. Аксессуарларды киіңіз
Қызықты бас киім, күн көзілдірігі немесе шарф киіп көріңіз. Киімнің басқа стилін киіп, жаңа трендті қолданып көріңіз. Кәдімгі киімнен өзгеше футболка киіңіз. Уақытша татуировка тағып, зергерлік бұйымдарды қолданып, кронштейннен алшақ болыңыз.
Қадам 3. Кронштейннен алшақтату үшін макияж мен шаш үлгісін қолданыңыз
Шашыңызды жаңа және қызықты шаш үлгісіне салыңыз - немесе батыл шашты алыңыз! Көз макияжын түрлі -түсті, тартымды етіп жасаңыз.
- Жарқын немесе әсерлі көз бояуын қолданыңыз. Көз бояуы назарды сіздің аузыңыздан және көзіңізге аударады. Тым көп пайдаланбаңыз!
- Ашық ерін далабын қолданудан аулақ болыңыз. Ол барлық назарды сіздің аузыңызға аударады
Гол
0 / 0
3 әдіс викторина
Егер сіз фокусты жақшадан алып тастауға тырыссаңыз, қандай стильден немесе аксессуарлардан аулақ болу керек?
Орамал
Жоқ! Орамал, бөрік немесе шляпалар - бұл сіздің жақшаға ешқандай қатысы жоқ мәлімдеме жасаудың тамаша әдістері. Өз стиліңізге адал болыңыз, сонымен қатар батыл болыңыз және өзіңізге ұнайтын нәрселермен тәжірибе жасаңыз. Адамдар шынайы сіздің жақшаңызды көре алады! Қайтадан байқап көріңіз…
Шашыңызды бетіңізден жұлып алу
Қайтадан байқап көріңіз! Жаңа шаштар - бұл оң назар аударудың және фокусты жақшадан алыстатудың тамаша тәсілі. Бірнеше нұсқаны қарастырып көріңіз және қайсысы сізге сәйкес келетінін көріңіз! Басқа жауапты көріңіз…
Жаңа ерін далабы
Дұрыс! Ерін далабы немесе ерін далабы сіздің жақшаңызға көбірек назар аударады, кем емес! Сіз әлі де эксперимент жасай аласыз, бірақ макияжды қолдануға болатын басқа жерлер бар, олар сіздің жақшадан фокусты кетіруге көмектеседі. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Жарқын көз бояуы
Мүлдем емес! Көз бояуы - фокусты аузыңыздан және жақшаңыздан алудың тамаша тәсілі! Көз бояуы - бұл тым көп қолданудан сақ болу, бірақ сүйікті түстермен тәжірибе жасап, не жақсы көрінетінін көру! Басқа жауапты таңдаңыз!
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
Кеңестер
- Егер сіз екі немесе одан да көп түсті жасағыңыз келсе, олардың бір отбасында (жылы/суық) екеніне немесе олардың қарама -қарсы емес екеніне көз жеткізіңіз.
- Егер сіз суық түстерді алғыңыз келсе, сұр және қызғылт сияқты ашық түсті қараңғыда көріңіз. Екі қараңғы немесе екі ашық түстермен жүрмеуге тырысыңыз.
- Түстермен тәжірибе жасаңыз және қай түстер сізге сәйкес келетінін және сіздің тістеріңізге көз тартпайтынын көріңіз.
- Сіздің жақшаңызды кигеннен кейін, сіз, ең алдымен, тісіңіздің қысымынан ауыратын боласыз. Ауырсынуды басу үшін парацетамол немесе ибупрофен сияқты ауырсынуды қабылдаңыз, бірақ ол төрт -алты күн ішінде өтуі керек.
- Позитивті және мақтаншақ болыңыз. Сіз ұялмаңыз немесе басыңызды төмен қаратып жүрудің қажеті жоқ, сондықтан сізді ешкім байқамайды.
- Кронштейнді алғаш рет кигенде, жарқын және көз тартарлық түске ие болмаңыз. Ашық немесе бейтарап түсті алыңыз. Бұл әлі де сүйкімді, бірақ сіздің назарыңыз тістерге жоқ.
- Сіз алатын топтың түстеріне абай болыңыз. Ақ немесе мөлдір түс оңай боялуы мүмкін, бірақ олар жақшалардың назарын азайтады!
- Сіз сондай -ақ айға сәйкес келетін түстерді ала аласыз. Желтоқсан үшін жасыл және ақ және қызыл немесе шілдеде қызыл ақ және көк сияқты.
- Түстерді таңдағанда, ақ түсті таңдамаңыз, бұл сіздің бірінші нұсқаңыз болса да, оны таңдамаңыз, себебі ол сіздің тістеріңізді сарғайтады.
