Ақылдылық тістеріңізді алып тастағаннан кейін ісікті азайтуға көмектесетін көптеген әдістер бар, және олардың көпшілігінде үйде болуы мүмкін заттар бар. Ауырсынуды басатын дәрілерді қолданыңыз, бетіңізге мұз ұстаңыз немесе тұзды сумен шайыңыз, ісіну азайып, ауырсынуды азайтады. Сіз сонымен қатар басыңызды көтеру және сусындарға сабан қолданбау сияқты қосымша ісінудің алдын алуға көмектесе аласыз. Шамамен үш күннен кейін ісіну төмендеуі керек, себебі сіздің аузыңыз емделеді.
Қадамдар
2 әдісі 1: даналық тістің ісінуін емдеу
Қадам 1. Ісінуге бағытталған NSAID ауыртпайтын дәрі қабылдаңыз
Сіздің хирург дәрігер сізге тіс хирургиясынан кейін ауырсынуды басатын дәрілерді тағайындауы мүмкін, сондықтан оларды қауіпсіз және дұрыс қабылдау үшін заттаңбадағы нұсқауларды орындаңыз. Егер сіз оларды қабылдағыңыз келмесе, ибупрофен немесе напроксен - бұл тістің сауығуына арналған ең жақсы ауырсынуды басатын құралдардың бірі, ол ісінуге де көмектеседі.
- Ауыз қуысының хирургі беретін инфекциялардың алдын алатын дәрі -дәрмектерді, сондай -ақ ауырсынуды басатын дәрі -дәрмектерді қабылдауды ұмытпаңыз, оларды қажет болған сайын қабылдайтындығыңызға сенімді болу үшін әр бөтелкедегі нұсқауларды мұқият оқып шығыңыз.
- Ауырсынуды басатын дәрілер қабынуды NSAID сияқты тиімді түрде төмендетпейді.
- Дәрі -дәрмектің жанама әсері сізге тағайындалған дәрі -дәрмектің нақты түріне байланысты болады, бірақ қалыпты жанама әсерлерге көбінесе асқазанның бұзылуы, айналуы немесе тәбеттің төмендеуі жатады.
Қадам 2. Операциядан кейінгі алғашқы 36 сағат ішінде ісікті азайту үшін мұзды қолданыңыз
Ақылдылық тістері орналасқан жерге мұз пакетін ұстаңыз немесе мұзды жұмсақ шүберекке орап, бетіңізге ұстаңыз. Мұзды 20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін оны 20 минутқа алып тастаңыз, бірінші 36 сағат ішінде қажет болғанша алға -артқа ауысыңыз.
- Мұз 36 сағаттан кейін әсер етпейді.
- 20 минуттан кейін мұз компрессін алу қан айналымын жақсарту және ісінудің төмендеуін қамтамасыз ету үшін маңызды.
Қадам 3. Тазалауға көмектесу үшін аузыңызды тұзды сумен шайыңыз
Мұны операциядан кейінгі алғашқы 24 сағаттан кейін ғана жасаңыз. Бір стақан жылы суға 1 шай қасық (4,9 мл) тұз қосып, аузыңызбен ақырын айналдырыңыз немесе ісікті кетіру үшін антисептикалық шаю құралын қолданыңыз.
Аузыңызды тұзды сумен немесе ағынды сумен қатты шайып алмаңыз
Қадам 4. Ромашка шай пакеттерін аузыңызға салыңыз, оны тыныштандырыңыз
Шай белсендіру үшін түймедақ шай пакетін бір стақан ыстық суға салыңыз. Шай пакеті салқындағаннан кейін, оны даналық тістеріңіздің орнына қойыңыз және ақырын тістеңіз. Шай пакетін тастамас бұрын аузыңызға 15 минутқа қалдырыңыз.
Ромашка қабынуды және ісікті азайтуға көмектеседі
5 -қадам. Ауырсыну мен ісікті емдеуге көмектесу үшін тіс аймағына қалампыр майын жағыңыз
Мақта таяқшасын қалампыр майына батырып, ісінуді тудыратын жерді ақырын сүртіңіз. Қалампыр майы ісікті емдеуге көмектеседі, сонымен қатар бактерияларды азайтады. Мақтаны қолданғаннан кейін лақтырыңыз.
Қалампыр майын жергілікті үлкен қорап дүкенінен немесе Интернеттен іздеңіз
2 -ші әдіс 2: Ісік пайда болғанға дейін оның алдын алу
Қадам 1. Басыңызды жоғары ұстаңыз, тіпті жатсаңыз да
Егер сіз жатсаңыз, басыңызды жастыққа қойыңыз, сонда сіздің басыңыз аяқтың үстінде болады. Дененің жоғарғы бөлігін 45 градус бұрышта ұстаңыз. Бұл ісікті азайтуға көмектеседі және аузыңызға қысымды төмендетеді.
Ұйықтаған кезде жастықтарды бір -бірінің үстіне қойыңыз немесе демалу үшін мойын жастығын қолданып демалыңыз
Қадам 2. Аузыңыз емделіп жатқанда, ауыр жаттығулардан немесе жаттығулардан аулақ болыңыз
Жаттығу немесе көп қозғалу одан да көп ісінуді тудыруы мүмкін. Операциядан кейінгі алғашқы бірнеше күнде босаңсып, мүмкіндігінше демалуға тырысыңыз. Спортзалға бармаңыз және көп күш пен қозғалысты қажет етпейтін жаттығулардан аулақ болыңыз.
Операциядан кейін кітап оқуға, теледидар көруге немесе ұйықтауға уақыт бөліңіз
Қадам 3. Тамақтануды жеңілдету үшін жұмсақ тағамдар мен сұйықтықтарды жеңіз
Операциядан кейін сорпалар, картоп пюресі және пудинг сияқты жұмсақ тағамдарды ұстаныңыз. Қатты немесе жабысқақ тағамдарды жеуге болмайды, себебі бұл ауруды тудыруы мүмкін немесе сіздің даналық тістеріңіз орналасқан жерге жабысып қалуы мүмкін.
Басқа жұмсақ тағамдарға Jell-O, смузи, алма, йогурт, балмұздақ немесе жұмыртқа жатады
Қадам 4. Денеңізді ылғалдандыру үшін көп су ішіңіз
Сұйықтық ішу сіздің денеңіздің тез қалпына келуіне көмектеседі, сонымен қатар тамақтанғаннан кейін аузыңызда қалған тағамды абайлап тазалайды. Су, шырын, сүт немесе құрамында электролиттер бар сусындар ішіңіз.
- Операциядан кейін бірнеше күн ішінде газдалған сусындардан бас тартқан дұрыс.
- Емдеу кезінде алкоголь мен сабаннан аулақ болыңыз.
5 -қадам. Даналық тістер аймағына зақым келтірмеу үшін сабаннан аулақ болыңыз
Сабанды сору қан ұйығышының дұрыс емделуіне кедергі келтіруі мүмкін және емдік аузыңызға тым көп қысым жасайды. Сабанды қолданудың орнына, аузыңыз сауығып кеткенше, әдетте сусындардан ішіңіз.
Сабанды қолдану емделу процесін кешіктіріп, ісіну мен ауырсынуды арттырады
Кеңестер
- Дұрыс сауығу үшін даналық тістеріңізді алып тастағаннан кейін аузыңызға қалай күтім жасау керектігі туралы ауызша хирургтың нұсқауларын орындаңыз.
- Сіз ісікті операциядан кейінгі келесі күнге дейін және ең жиі 2-3 күн ішінде байқамайсыз.
- Егер сіз қатты ауырсаңыз немесе аузыңыздың қалай емделетіні туралы алаңдасаңыз, ауызша хирургқа хабарласыңыз.
- Аузыңыз сауығып кеткенше алкоголь мен темекіні пайдаланудан бас тартыңыз.
