Қорқынышты «ер кеуде» ерлерде бірнеше себептерге байланысты пайда болуы мүмкін. Себепке қарамастан, нәтиже жиі ұятқа қалдырады. Бақытымызға орай, сіздің гардеробқа бірнеше қарапайым түзетулер енгізу арқылы сіздің джентльмендік қисықтарыңызды көп немесе аз көрінбеуі мүмкін. Кішкене көйлек немесе сүйікті төменгі көйлек сатып алуды бастаңыз. Сыртқы қабатыңыздың босаңсып тұрғанына, бірақ тым бос емес екеніне көз жеткізіңіз және мүмкіндігінше қою түстермен қалың, берік тоқылған немесе текстуралы маталармен жүріңіз. Төмен мойыннан, тым үлкен өрнектерден және алқа тәрізді аксессуарлардан аулақ болған жөн, бұл кеуде аймағына қажетсіз назар аударуы мүмкін.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Жасыратын киімді таңдау
Қадам 1. Сығымдалған көйлекке инвестиция салыңыз
Көптеген ерлер киім -кешек фирмалары спандекс пен неопрен сияқты материалдардан жасалған сығымдалған жейделерді сатады, олар тығыз, созылмалы келбетті ұсынады. Бұл іш киімдер дененің айналасындағы тіндерге қосымша тұрақтылықты қамтамасыз етуге арналған. Осы себепті, олар сіздің ортаңғы үйінділеріңіздің бекітілуін қаламайтын кез келген киімге тамаша негіз жасайды.
- Компрессионды жейделер танк, футболка және ұзын жеңді стильде болады, бұл оларды әр түрлі көрініспен жұптастыруға әмбебап етеді.
- «Мансье» - қысылған жейделерге ұқсас іш киімнің тағы бір түрі. Олар тек кеуде қуысын жабады, сондықтан «жейде» сөзіне арналған ойын.
Кеңес:
Сіз Интернетте және кірпіштен жасалған ерлер сатушыларынан 15-20 долларға жоғары сапалы қысылған көйлектерді жиі таба аласыз.
2 -қадам. Ішкі көйлегіңізді кішірейтіңіз
Егер сіз мамандандырылған компресстерге арналған ақшаны жұмсамағыңыз келсе немесе жұмсамасаңыз, басқа нұсқа - бірінші қабатты әдеттегіден кішірек мөлшерде сатып алу. Алынған сәйкес келу барлық нәрсені ұқыпты ұстайды және қыспастан немесе ауаны жұтпай қалдырады.
- Мақта мен эластан сияқты аралас маталардан жасалған төменгі көйлектерді іздеңіз. Бұл 100% мақтадан жасалған киімдерге сәйкес келмейді.
- Егер сізде кәдімгі өлшемді кию қиын болса, футболкаларыңызды немесе резервуарларыңызды қолдарыңыздың астында қысылып, белге қарай қысылатын етіп тігуді қарастырыңыз.
Қадам 3. Оңтайлы жасыру үшін арасына сәйкес келетін жейделерді таңдаңыз
Тым тығыз шыңдар сіз қаптағыңыз келетін нәрсені көрсетеді, ал тым бос болса, көбіне сәнсіз және сәнді болып көрінеді, және сізде жасыратын нәрсе бар деп ойлауы мүмкін. Сіздің ең жақсы ставкаңыз - денеңіздің табиғи контурына сәйкес келетін көйлектерді қыспастан таңдау.
- Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін жоғарғы денеге арналған негізгі киімдерді төменгі іш киіммен біріктіруді ұмытпаңыз.
- Сәйкес келмейтін киімдерден аулақ болу-еркектің көкірегінің құпиясын жасыруға қатысты ең маңызды, бірақ жиі еленбейтін стильдік мәселелердің бірі-бәрі сіз не киетіндігіңізде емес, сонымен қатар сізді қалай киюде.
Қадам 4. Ауа райы рұқсат етсе, қосымша қабатқа лақтырыңыз
Қамту сіздің досыңыз. Көйлегіңіздің үстінен жемпір, фланель, түймешік немесе жеңіл күрте кию-бұл суық айларда еркектермен күресудің ең жылдам және қарапайым әдістерінің бірі. Мұндағы дәлел өздігінен түсіндіріледі: сізде неғұрлым көп болса, сіздің түйіршіктеріңіз аз көрінеді.
- Қабаттардың тағы бір артықшылығы - олар сіздің киіміңізге стильді күрделілік қосуға және келбетіңізді одан әрі жекелендіруге мүмкіндік береді.
- Сыртқы киімді мұқият жасыратындығыңызға және маусымға сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Денеңіздің бір бөлігін қаптамада ұстау үшін өзіңізді азапқа салудың мағынасы жоқ.
2 -ші әдіс 2: Назар аударуға бағыттау
Қадам 1. Қара түстерге жабысыңыз
Қою түсті киім арықтау әсерімен танымал. Бірақ қосымша бонус ретінде олар сіздің көйлегіңіздің түсі мен айналадағы жарық арасындағы қарама-қарсылықты азайтуға көмектеседі, бұл сіздің көкірегіңіздің пішініне қауіп төндіретін сызықтар мен көлеңкелерді жояды.
- Қара, көмір сұр және көгілдір көк - бұл тек сүт еметін еркектерге ғана емес, сонымен қатар көптеген әлеуметтік жағдайларға сенімді көмекші.
- Сіз тек қараңғы реңктерге қамалған сияқты сезінбеңіз. Ашық сұр немесе пастельді көйлек әлі де еркектерге арналған кеудеше көрінісін азайту үшін жақсы жұмыс жасайды.
Қадам 2. Мүмкіндігінше қалың, текстуралы маталарды киіңіз
Кенеп, джинсы, жүн, шнур, былғары және мыжылып кетпейтін және әжімдерге төзімді басқа заттар қауіпсіз таңдау болады. Ауыр материалдар жіңішке, жеңіл материалдарға ұқсамайды, сондықтан олар сіздің денеңізді «тегістеуге» көмектеседі.
Қараңғы түстер сияқты, беткі қабаты көп маталар да жарыққа байланысты ашылудың алдын алуға көмектеседі
Қадам 3. Тоқылған киімнен тоқылған киімді таңдаңыз
Жұмсақ тоқылған киімдер барлық дұрыс емес жерлерге жабысуға бейім, бұл сіздің пышақтарыңызды инкогнито ұстауға тырысқандағы соңғы нәрсе. Ал берік маталар, керісінше, жата қалып, денеден алысырақ ілінеді. Олар, әдетте, тегіс және үйлесімді көрініс береді, бұл оларды жеңіске әкеледі.
- Өзіңізді жұмысқа немесе салтанатты жұмысқа киіндіргенде, тоқылған, Оксфорд және фланель тәрізді жейделер поплин немесе мөлдір матадан гөрі толық кеудеге арналған фигураны жақсы көретінін есте сақтаңыз.
- Сіздің көйлегіңіз неғұрлым қатал болса, соғұрлым ол қалқан береді. Бұл жайлылыққа қолайлы болмауы мүмкін, бірақ ол тиімді.
Қадам 4. Контурыңызды камуфляж ететін шағын немесе күрделі үлгіні таңдаңыз
Өрнектелген жейделер екі жүзді семсер болуы мүмкін-оң жақтағылар астындағы нәрседен бас тартады, ал бұрыс киімдер оны бөлектейді. Әдетте, сіз кішірек және бір -біріне жақын үлгілерді ұнатқыңыз келеді, себебі олар визуалды кедергіге көбірек әсер етеді.
Жіңішке тік жолақтар мен толықтай басылған миниатюралық конструкциялар әсіресе нәзік, жеңілдетілген профиль жасау үшін пайдалы
Ескерту:
Емізік аймағының айналасына көлденең жолақтар, контрастты кеуде тақталары, торлар, қораптар немесе полка нүктелері жоқ деп есептелуі керек.
5 -қадам. Көзді басқа жаққа тартатын екпін бөліктерімен безендіріңіз
Сәнді бұрмалаудың бір түрі ретінде батыл, түрлі -түсті және әсем аксессуарларды қолданыңыз. Жарқыраған қол сағаты немесе екі тонды аяқ киім балама фокусты қамтамасыз ете алады және орта сызықты көзге көрінбейтін жерде сақтай алады.
- Өзіңізге ұнайтын басқа заттарға винтажды шляпалар, стильді көзілдірік, сөмкелер мен портфельдер сияқты функционалды керек-жарақтар кіреді.
- Өзіңізді тым күлкілі етіп көрсетпеуге тырысыңыз. Стратегиялық аксессуарлардың идеясы - айналаңыздағы адамдарды басқа нәрселерге назар аударуға алдау. Родео клоуны сияқты киіну мұны жасай алады, бірақ сіз қалағандай емес.
Қадам 6. Кеуде аймағына қажетсіз назар аударудан аулақ болыңыз
Сіздің киіміңізде біреуді тоқтатып, ескертуге мәжбүр ететін ештеңе жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Төмен мойынтіректер, алқа мен шынжыр сияқты аксессуарлар, тіпті нашар орналасқан төс қалталары мен логотиптер де байқаусызда көрерменнің назарын аударуы мүмкін.
Егер сіз көйлек жейделеріңізді мойныңызда қалдыруды қаласаңыз, олардың түймесін тым төмен түсірмеңіз немесе олармен бірге киюге экипаждың мойын астындағы жейдесін қойыңыз
Кеңестер
- Кейде ер кеудесі еркек сүт безінің ұлғаюына әкелетін гинекомастия деп аталатын жағдайдың нәтижесі болып табылады. Егер сізде гинекомастия болса, табиғи гормондардың деңгейін қалпына келтіру арқылы көрінетін әсерді төмендетуге болады. Емдеудің мүмкін нұсқалары туралы дәрігермен сөйлесіңіз.
- Киімнің дұрыс таңдалуы сіздің еркектеріңізді әлдеқайда айқын көрсете алады. Алайда, олардан біржола құтылу үшін сізге төмен калориялы диетаны бастау, жиі жаттығу жасау немесе элективті операция жасау сияқты өмір салтын өзгерту қажет болуы мүмкін.
