Сізге өзіңізді жақсы жағынан көрсету қажет пе? Сіз ұяласыз ба, сізді көрінбейді деп ойлайсыз ба? Жігіттердің сізге зиян келтірместен немесе жеке басын өзгертпестен сізді байқағанын қалайсыз ба? Бұл жеке тұлғаның өзгеруі емес, бұл сіздің «керемет» екеніңізді айқын етудің бірнеше әдісі.
Қадамдар
4 -ші бөлімнің 1 -бөлігі: Басқалар сізді қалай көреді?
Қадам 1. Өзіңізді бірнеше достарыңызбен салыстырыңыз
Көбінесе біз айнаға қараған кезде, біз көруге үйренген нәрсені көреміз, бірақ әрқашан ондағы емес. Біз өзіміздің шағылысымызды көріп, ешкім жасамайтын ұсақ -түйек нәрселерді байқаймыз және үлкен мәміле жасаймыз. Сонымен қатар, біздің өзімізді қабылдауымыз басқа адамдардың бізді қабылдаудан мүлде өзгеше. Бұл идея сіздің сыртқы келбетіңізді басқа біреумен салыстыру арқылы өзіңіз туралы дәлірек физикалық сипаттама беру. Бұл теріс салыстыру емес, біз жиі жасаймыз.
Қадам 2. Қасындағы қызға қарамаңыз және «Оның шашы өте мінсіз, ал менікі - осындай тәртіпсіздік »немесе« Ол тері мінсіз, менікі қорқынышты ».
Бұл мақалада айтылатын салыстыру емес.
3 -қадам. Досыңды шақырып, оны қасыңда тұрғызып, екеуіңе айнаға қара
Онымен физикалық қасиеттеріңізді тексеріңіз. Шашыңыз ұзын ба, қысқа ма, бұйра ма, әлде түзу ме? Сіздің теріңіз бозғылт немесе қараңғы ма? Көздеріңіз үлкен бе, әлде кішкентай ма? Сіз өзіңіздің физикалық қасиеттеріңізді анықтауыңыз керек. Олар сенікі және сенікі! Олар басқалардан жақсы немесе нашар емес. Олар сіздікі. Сіз басқа біреудің көзін немесе мұрнын алғыңыз келсе де, олар сіздің көзіңізді қалайтынын мойындауыңыз керек! Сіз бірегейсіз, сондықтан есте сақтаңыз.
4 -қадам. Байқағандарыңызды жазыңыз:
Мысалы, сіздің тізіміңіз келесідей болуы мүмкін: «Орташа ұзындықтағы шаштар, көздері бір -біріне жақын, еріндері толық, орташа биіктіктен төмен, қалыпты тері, әдетте қара түсті киім киеді, зергерлік бұйымдар жоқ». Тізімді қарап шығыңыз. Бұл тізімге өтіп, өзіңіз екеніңізді айтыңыз. Қандай жігіт болмасын, осының барлығымен сені ұнатуы керек.
5 -қадам. Басқалар сізге осылай қарайтынын және сұраса, олар сізді осылай сипаттайтынын түсініңіз
Мұнымен жақсы екеніңізге көз жеткізіңіз. Сіздің эго қаншалықты бұзылғанына қарамастан, сіз осылай жаратылғандығыңызды және керемет екеніңізді мойындауыңыз керек. Кемшіліктері жоқ барлық әйгілі кино мен теледидар жұлдыздары туралы ойланыңыз. Мұрындары тым ұзын және тым қысқа, биіктігі орташадан жоғары немесе төмен, тері әр түрлі түсті. Оларды әдемі ететін нәрсе - олар өздерінің кім екенін ұнатады (мүмкін қымбат макияж суретшісі бар шығар, бірақ ең әдемі атақты адамдар макияжбен де, макияжсыз да керемет болып көрінеді, себебі оларда сенімділік бар). Сыртқы келбетіңіз сізге сәйкес келетінін түсініп, қабылдамайынша жалғастырмаңыз.
4 -тің 2 -бөлігі: Өзіңіздің шынайы болмысыңызды білдіру
Қадам 1. Сіздің жеке басыңызды тексеріңіз
Сізге ұнайтын нәрселер қандай? Сізге ұнамайтын нәрселер? Сіз мақтанатын нәрселер қандай? Сізде музыканың керемет дәмі болуы мүмкін, бірақ егер бұл туралы ешкім білмесе, сіз өзіңіз сияқты музыканы ұнататын адамды кездестіре алмайсыз (егер олар сізбен сөйлеспесе). Сіз мектепте/колледжде сіз сияқты ешкім жоқ деп ойладыңыз ба? Бұл олардың қайда екенін білмейтіндіктен.
2 -қадам. Жеке басыңызды көрсетіңіз
Музыкалық мысалға сүйенсек, музыкаға деген талғамыңызды білдіру әдісі - сүйікті топтарыңыздың түйреуіштерін немесе көйлектерін алу. Сөмкеге түйреуіштерді кигізіп, жейделерді анда -санда киюге болады. Сізге кез келген адамға ештеңе айтпай -ақ, өзіңізді білдіретін боласыз. Дәптерлеріңізді суреттермен, тырнақшалармен және сіздің ойыңызды ашатын нәрселермен безендіріңіз. Мұны шкафтардан гөрі ноутбуктарда жасаған жөн. Шкафтың ішін тек сіз және бірнеше адам көреді. Көруге болатын нәрсені қолданыңыз.
3 -қадам. Дауысты болыңыз
Дауыссыз, сөйлемейтін, тым мейірімді емес. Бірақ мектептегі барлық адамдар сіздің дауысыңызды бір рет естігеніне көз жеткізіңіз. Сіз сыныпта сұрақ қойған кезде ме, әлде біреуге соғылғанда «кешіріңіз, кешіріңіз» дедіңіз бе, дауысыңызды қолданыңыз. Ыңғайсыз кезде сөйлемеңіз, бірақ егер сіз әңгімеге бірдеңе қосуға болады деп ойласаңыз, жай ғана ашып, айтыңыз. Сіз жасағыңыз келетін тағы бір нәрсе - адамдар әдетте аз сөйлегенде көбірек сөйлеу, ал адамдар көп сөйлегенде аз сөйлеу. Мысалы, егер сіз басқа біреуді қағып кетсеңіз, адамдардың көпшілігі жай ғана «Кешіріңіз» немесе «Кешіріңіз» деп айтып, қозғалуды жалғастырады. Сіз оны ұзартуыңыз керек. «О, кешіріңіз, сізде бәрі жақсы ма?» Сияқты бірдеңе айтыңыз. Адамдардан «Сізде демалыс күндері қандай да бір жоспарларыңыз бар ма?» Деген сұрақ қойылғанда, қарапайым адам не істеп жатқанын және неге басқаға түсіндіруге кіріседі және басқа біреуді бірге болуға шақырады. Осындай нәрсемен қысқаша болыңыз. Мұның мақсаты - сіздің реакцияңызды әдеттен тыс ету. Егер олар сіздің сөйлеміңіздің ұзақтығы сияқты кішкене болса да, олар сізді еске түсіреді.
4 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: сыртқы келбетті жақсарту
Қадам 1. Сыртқы келбетіңізге уақыт бөліңіз
Егер сіз өзіңізге алаңдамасаңыз, адамдар сізді мазалайды деп күтуге болмайды. Макияж жасауға тырысыңыз, бірақ ешқашан шектен шықпаңыз. Ұсыныс көзге назар аудару болар еді. Ешкімде ешқашан жағымсыз немесе жағымсыз көздер болмайды. Егер сіз көзіңізді жоғары қаратсаңыз, сіз тек әдемі көрініп қана қоймайсыз, бірақ адамдар сізбен сөйлескенде, олар көбірек назар аударады. Жігіттер қыздар туралы өздері ұнататын нәрселер туралы сөйлескенде, олар ешқашан көзді басты фактор ретінде айтпайды, бірақ олар бірінші кезекте тартымдылықты бастайтын көз байланысы екенін түсінбеуі мүмкін.
Қадам 2. Сыртқы түріңізді сәл өзгертіңіз
Жаңа нәрсе көріңіз. Сіз үнемі шашыңызды киіп жүресіз бе? Оны жіберіп, оның қалай көрінетінін көріңіз. Тағы да, бұл салыстыру техникасымен жақсы жұмыс істейді. Егер сізге ұнамаса, оны іске асырмаңыз және оны бірден орындамаңыз. Барлығын таң қалдырмас бұрын сізде әлі де реттелетін нәрселер бар.
3 -қадам. Ашық түстерді киіңіз
Бұл кішкентай, бірақ маңызды нәрсе. Жігіттер әдетте қыздарды байқап қалады, - демек, олар шкафқа немесе қабырғаға ұқсас түсті киім кимеген кезде. Олар сондай -ақ ашық түстерді сенімділік пен қол жетімділікпен байланыстырады.
4 -қадам. Сіз жаяу жүргенде түйілмеңіз
Бұл өте кішкентай, бірақ өте маңызды нәрсе. Адамдар сізді дұрыс тұрғанда ғана байқайды. Бұл сонымен қатар сізді талғампаз етеді және сізді сенімді және қол жетімді етіп көрсетеді.
4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлігі: Қол жетімділікті арттыру
Қадам 1. Күле бастаңыз
Егер сіз біреудің (жігіттің немесе қыздың) көзіне түссеңіз және егер сіз біреуді дәл сол сәтте қарасаңыз, күліңіз. Кішкене ғана, қарапайым күлімсіреу. «Әй, біз бір уақытта бір -бірімізді көрдік» дейтін адам емес, «оо көз тию! Керемет!» немесе «Сіз мені тексеріп жатырсыз ба?» Жарты күлімсіреу нәтиже береді. Тістеріңізді көрсетпеуге тырысыңыз. Бұл мүмкін болатын флирт қозғалысы (егер ол жігіт болса) немесе тым мейірімді әрекет (егер ол басқа қыз болса) деп түсіндіруге болатын нәрсе. Егер біреу әзіл жасаса, күліңіз! Күлмеңіз. Күлмеңіз. Әзілдер күлкіге арналған. Егер бұл ақымақ әзіл болса, оның «ақсауына» күліңіз. Бұл сіздің көңіл -күйіңізді жақсартып қана қоймай, өзіңізді сенімділікті арттырады, айналаңыздағы адамдар сізді көбірек байқайды.
Қадам 2. Сіздің достарыңыздың ешқайсысы қатыспайтын нәрсеге қатысыңыз
Бұл аздап батылдықты қажет етеді, бірақ ойланыңыз, егер сіздің достарыңыздың ешқайсысы оған қатысы жоқ болса да, егер сіз ақымақтық жасасаңыз да, олар сізге күлетін жерде болмайды. Сіз клубқа немесе командаға қосыла аласыз. Сіз таңдаған нәрсеге қызығушылық танытқаныңызға көз жеткізіңіз. Мұның артықшылығы - бұл жаңа адамдармен ғана емес, басқаша кездестірмеген адамдармен кездесу, сонымен қатар сенімді болуға мүмкіндік. Егер сіз білетін адамдардың ешқайсысы болмаса, сіз өзіңізді аздап жібере аласыз. Біраз дауысты және ашық сөйлеңіз. Басқа балалар сенің ондай емес екеніңді білмейді. Және сіз одан да ләззат аласыз. Кез келген адам кейде ерекше болуы керек. Тұлғаның 180 градусқа өзгермейтініне көз жеткізіңіз!
3 -қадам. Сөйлесуді бастаңыз
Егер сіз біреумен жалғыз қалсаңыз, оған түсініктеме беріңіз немесе күлімсіреп, өзіңізді таныстырыңыз. Егер сіз басқа адамдардың әрқашан бірінші қадам жасауын күтсеңіз, сіз жоғары курсқа дейін көрінбейтін қыз боласыз. Егер сіз жігіттерге ашулансаңыз, мұны қыздармен жасаңыз. Олар қыңыр және тіпті дөрекі болуы мүмкін, бірақ бұл маңызды емес екенін есте сақтаңыз. Сіз өзіңізді жақсартып жатырсыз, жаңа жақын дос іздемейсіз. Ешқандай теріс пікірді жеке қабылдамауды ұмытпаңыз. Оның үстіне, олар бәрібір не істемек? «Сәлеметсіз бе» деп оларға күліп қарағаныңыз үшін сізді сотқа бердіңіз бе? Егер олар сізді елемесе, жақсы. Идея - сөйлесу үшін бастамашылықты бастау. Кейбір адамдар сізге жақсы болуы мүмкін, ал сіз жаңа дос таба аласыз … олар сіздің ең жақын досыңызды алмастырмайды, бірақ дәлізде қол созатын адамның болғаны жақсы. Егер сіз бастаманы қолға алсаңыз, сіз ештеңе жоғалтпайсыз. Егер сіз болмасаңыз, сіз бір нәрсені жоғалтуыңыз мүмкін. Қыздармен әңгіме бастауға ыңғайлы болған соң, сіз жігіттерге ауыса аласыз. Жігіттен бастаудың ең жақсы жолы - жай ғана жымиып, «эй» деп айту және оның жауап беруін күту, тым көп әңгіме емес, егер сіз оларды қайтадан көрсеңіз, дұрыс әңгіме бастауға болады.
4 -қадам. Жоғарыда айтылған «өзгерген келбетті» іске асырыңыз
Енді сіздің айналаңызда бірнеше достарыңыз болса (немесе тіпті таныстарыңыз болса да жақсы), енді сіз өзіңізді сенімді сезініп, көрінуден қорықпайсыз. Сіз өзіңізді жақсы көрінемін деп ойласаңыз, басқа адамдар туралы алаңдамаудың қажеті жоқ. Өзіңізді үлкен және сенімді әйел ретінде елестету үшін сыртқы келбетке біраз күш салыңыз. Әдетте өзіңізді үлкен деп елестету сіздің қадамыңызға біршама артықшылық пен мақсат береді. Киіну ойнау сияқты. Есіңізде болсын, егер танымал адамдардың бірі түсініктеме беру үшін немесе қатыгездік танытса, бұл сізді байқағанын білдіреді және сізді елемеуге болмайды. Көбінесе бұл олардың қызғанатын немесе қорқытатын нәрселері бар екенін білдіреді. Олар сізді қорлауы мүмкін (егер олай етпесе жақсы), себебі сіз олардан әдемі екенсіз.
5 -қадам. Өзіңізді мазақ етуден қорықпаңыз
Айналаңызда басқа адамдарға ыңғайлы болудың сенімді әдістерінің бірі - өзіңізді қызықтыру. Мысалы, егер сіз бөлмеге кірсеңіз және сіз жолдан шықсаңыз, оған күліп, «Уа, мен бүгін сондай клуцпын» деген сияқты сөздер айтыңыз. Біреу сізге күлгенде, ол сізді нашар сезініп қана қоймайды, сонымен қатар сіздің қарым -қатынасыңызды жақсартады. Өзіне күле алатын адам (ал басқалары кейде мейірімсіз) - сирек кездесетін және таңғажайып адам. Ей, мінсіз ешкім жоқ. Басқа біреу сіз үшін жасағаннан гөрі, өзіңізді мазақ еткенді жөн көрмейсіз бе?
6-қадам. Халықтың көңілінен шықпаңыз
Егер сіздің жаңа (немесе ескі) достарыңыздың бірі сіз қаламайтын нәрсені жасауды сұраса. Егер оларға «менің үй тапсырмамды менің итім жеді» деп айтсаңыз, мұғалім сізге бере алатын «оларға» қараңыз, жартылай көңілді, жартылай сенбейтін көрініс. Кішкене жымиып, ең жақсы мысқылмен сөйлеңіз және басыңызды шайқаңыз. Егер олар «неге» деп сұраса, оларға тіке қарап, «неге жоқ?» Деп жауап беріңіз. Егер олар сізге қысым жасаса, үрейленбеңіз. «Жоқ! Сен мені мәжбүрлей алмайсың! Кет!» Деп айқайламаңыз және айтпаңыз. Мүмкіндігінше көзіңізді жұмып, тіпті күліңіз. Мұндай жағдайда сарказм өте пайдалы болар еді. Оларды ойландыратын қорлауды қалдырыңыз, бұл сізге қашып кетуге жеткілікті уақыт береді. Егер сіз қатты қысым көріп жатырсыз деп ойласаңыз, кетіңіз. Бұл сізді адам ретінде күшейтіп қана қоймайды, сонымен қатар сіз басқаларға сенімді екеніңізді көрсетесіз және сіз жоқ деп айтқаныңызда жоқ деп айтуға батылымыз бар. Көптеген адамдар олай етпейді. Міне, сондықтан, жоқ деп айту - бұл иә деп айтудан әлдеқайда тартымды және шабыттандырушы, тіпті адамдар оны түсінбесе де.
7 -қадам. Өзіңізді жақсы көріңіз
Өз қалпыңды, өзгергеніңді жақсы көр. Қанағат жұқпалы.
Кеңестер
- Өзіңіз болыңыз және жеке қасиеттеріңізді жақсы көріңіз.
- Егер сіз жігіттермен сөйлесуден ұялатын болсаңыз, жүйкеге әсер етпейтін жігіттен бастаңыз. Тапсырманы немесе басқа нәрсені сұрай отырып, мұғалімнен бастаңыз. Содан кейін айналасындағы басқа «көрінбейтін» жігіттерге барыңыз, олар да сенімді емес, олармен сөйлесуді бастаңыз. Бұл көп көмектеседі, өйткені егер сіз сөйлесуді бастасаңыз, сіз олардан гөрі сенімді болар едіңіз, ал егер олар ұялса, сізді жауып тастамайды немесе мазақ етпейді.
Ескертулер
- Ешқашан дөрекі болмаңыз. Дөрекілік ешқашан тартымды болмайды. Сарказм болуы мүмкін. Бірақ әдепсіздік емес … ешқашан. Тіпті егер сіз қатыгез болуға азғырылсаңыз да. Жоқ.
- Мұны танымал болу үшін жасамаңыз. Бұл сізді назар аударуға тиіс емес, бұл сіз көретін, еститін және бағалайтын жерде екеніңізге көз жеткізу.
- Егер сіз шынымен де олардың бір бөлігі болғыңыз келмесе, бұрыннан бар достығыңызды бұзбаңыз.
- Егер сіз бақытты болмасаңыз, өзгергеніңізбен сіз бұрынғы қалпыңызға ораласыз. Бұл өзгеріс емес, нәтиже толығымен сізге байланысты. Бұл таңдау, және бұл сіздің таңдауыңыз.
- Сізді қызықтыратын немесе таң қалдыратын жігіттің түріне тым таңдамаңыз. Тіпті олай ойламаңыз. Идея - сізді өзіңізді тартымды және жақынырақ сезіну үшін, сіздің армандаған жігітіңізге бітіру кешіне жолатпау. Есіңізде болсын, әркім мүмкіндікке лайық.
- Егер сіз құрдастарыңыздың қысымына тап болсаңыз, бұл туралы сөйлесіңіз. Достарыңызбен, ересек немесе жасырын сенім телефоны.
