Жатыр мойнының қабілетсіздігі - жүктілік кезінде пайда болатын жағдай. Бұл сіздің жатыр мойнының әлсірегенін және кеңейгенін (немесе ашылғанын) білдіреді, бұл түсік тастау немесе шала туылу қаупін арттырады. Бақытымызға орай, жатыр мойнына қолдау көрсету және дамып келе жатқан нәрестенің денсаулығын қорғау үшін жасай алатын нәрселер бар.
Қадамдар
2 -ші әдіс: Жатыр мойнының жарамсыздығын болдырмау үшін дәрігермен жұмыс
Қадам 1. Жатыр мойнының қабілетсіз екенін түсініңіз
Жатыр мойнының қабілетсіздігін мойын жеткіліксіздігі деп те атауға болады. Бұл сіздің жүктіліктің екінші триместрінде жатыр мойны қысқарған, шұңқырланған немесе кеңейгенін көрсетеді. Егер жатыр мойнының пішіні өзгерсе, ол түсік түсіру немесе шала туылу мүмкіндігін тудырады. Сіздің жатыр мойны көптеген себептерге байланысты өзгеруі мүмкін, соның ішінде (басқа себептермен):
- Жатыр мойны хирургиясы мен жарақаттарының тарихы, мысалы, LEEP, жатыр мойны конустары, жүктілікті тоқтату үшін жатыр мойнының кеңеюі немесе D&C.
- Анамнезінде вагинальды босану кезінде жатыр мойнының зақымдануы.
- Туа біткен ақаулар (анатомиялық ауытқулар).
Қадам 2. Әдетте симптомдар жоқ екенін біліңіз
Жатыр мойны жеткіліксіздігінің белгілері жиі болмайды. Диагнозды бірінші триместрден кейін мойынның бұрын ауыртпалықсыз кеңеюі тарихын қолдану керек. Бұл процедуралар кезінде сізде инфекция, қан кету немесе сынған су болуы мүмкін емес. Егер сізде белгілер болса, онда сіздің кейбір белгілеріңізге мыналар кіруі мүмкін:
- Іштің қысылуы және төменгі арқадағы ауырсыну. Сіз ауырсыну сипатында жиі етеккірге ұқсас жұмсақ құрысуларға ұшырауыңыз мүмкін.
- Вагинальды разряд. Сіз вагинальды разряд көлемінің, түсінің және/немесе консистенциясының өзгеруін байқай аласыз.
- Вагинальды қан кету, бірақ бұл сирек кездеседі.
- Назар аударыңыз, көптеген жағдайлар асимптоматикалық болып табылады. Сондықтан, егер сізде ауру немесе бұрын шала туылған нәрестелердің тарихы немесе жатыр мойны жарамсыздығының басқа қауіп факторлары болса, дәрігермен үнемі тексеріліп тұру керек.
- Егер сізде белгілер болса, олар көбінесе жүктіліктің 14-20 аптасында болады.
Қадам 3. Емтиханға жазылуды жоспарлаңыз
Жатыр мойнының жағдайын бағалау үшін медициналық маманның (әдетте гинекологтың) физикалық тексеруі маңызды. Сіздің дәрігер іздейтін нәрселер мыналарды қамтиды:
- Жатыр мойнының босануға дайындық кезінде жұқарып, созылу кезіндегі «мойынның кетуі» белгілері.
- Жатыр мойнының ашылуы босануға дайындық кезінде кеңейе бастайтын «жатыр мойны кеңеюінің» белгілері.
- Дәрігер сонымен қатар жатырды итеріп немесе қысымды жоғарылататын ұрықтың мембраналарын көре алатынын білу үшін «маневр жасауды» жасай алады. Егер ұрықтың мембраналары көрінетін болса, бұл әрқашан жаман белгі, себебі бұл жатыр мойны жарамсыз болғандықтан шала туылу қаупінің жоғары факторы.
Қадам 4. Трансвагинальды ультрадыбысты алыңыз
Бұл технологияны қолдана отырып, дәрігер жатыр мойнының қалыпты түрде ашылғанын немесе ашылғанын көре алады. 18-22 аптада жатыр мойнын өлшеу үшін ультрадыбысты жасауға болады.
- Трансвагинальды ультрадыбыстық зерттеу - бұл, әдетте, қабілетсіз жатыр мойнының диагнозын қоюдың ең жылдам және сенімді әдісі.
- Ерте анықтау - бұл өте маңызды, себебі дәрігерлер жатырдың одан әрі кеңеюінің алдын алу үшін ерте босануды болдырмау үшін қолдана алады.
5 -қадам. Церклажды дәрігермен талқылаңыз
«Жатыр мойнының церкуляциясы» деп аталатын нәрсе - бұл жатыр мойынының ішкі саңылауының астына қойылатын тігіс түрі, ал жатыр мойны тігістермен дөңгелек тәрізді тартылады (бұл жатыр мойны кеңейе алмайтындай етіп тарылғанын білдіреді) -немесе одан әрі ашыңыз). Бұл іс жүзінде жатыр мойнының жарамсыздығын болдырмаудың ең жақсы әдісі, сондықтан егер сізде бұл жағдайдың даму қаупі жоғары болса, дәрігермен осы процедура туралы сөйлесіңіз.
Тігістер жүктіліктің 12-14 аптасында енгізіледі және жүктіліктің 36-38 апталық белгісінде жойылады. Оларды диагноз қойылған кезде де қоюға болады, ол құтқару церклажы деп аталады. Әдетте бұл 25-26 аптадан кейін жасалмайды
Қадам 6. Дәрігермен алдын алудың басқа нұсқаларын талқылаңыз
Жатыр мойны церклажы - бұл жатыр мойны жарамсыздығының профилактикалық емінің «алтын стандарты». Дегенмен, сіздің дәрігеріңіз қосымша емдеу нұсқаларын ұсына алады.
«Вагинальды пессари» туралы сұраңыз. Бұл жатыр мойнының жағдайын өзгерту үшін қынапқа енгізілетін құрылғы, себебі жатырдың салмағы жатыр мойнын мерзімінен бұрын ашпайды
2 -ші әдіс 2: Өмір салтын өзгерту
Қадам 1. Көбірек демалыңыз
Толық төсек қабілетсіз жатыр мойны үшін сенімді профилактикалық ем ретінде әлі ғылыми түрде дәлелденбеген болса да, дәрігерлердің көпшілігі мерзімінен бұрын босану мүмкіндігін азайту үшін аурудың қаупі бар болса, мүмкіндігінше демалуды ұсынады. Сіз релаксация әдістерін қолдана аласыз, мысалы:
- Өзіңізді тыныш ұстау үшін тыныс алу жаттығуларын жасаңыз.
- Күнделікті демалу үшін медитация жасаңыз.
Қадам 2. Егер сізде жатыр мойны жарамсыз болса, қарқынды жаттығулардан аулақ болыңыз
Егер жүкті болсаңыз, жаттығулар жақсы, бірақ егер сізде жатыр мойны жарамсыз болса, онда сіздің денеңізге қысым жасайтын барлық жаттығулардан аулақ болу керек. Сіз жүгіру, гимнастика және дененің күшті қозғалысын қамтитын кез келген спорт сияқты нәрселерден аулақ болуыңыз керек.
- Дәрігер сізге жұмыстан уақыт бөлуді де ұсынуы мүмкін. Бұл сіздің жұмысыңыздың түріне және сіздің жұмысыңыздың физикалық талаптарына байланысты болады.
- Әрине, ауыр жүк көтеруден және басқа да ауыр жұмыстан бас тартқан жөн.
3 -қадам. Жыныстық қатынастан бас тартыңыз
Коитус әрекеті сіздің жатыр мойныңызға қосымша стрессті тудыруы мүмкін, әрі жатыр мойынының жетіспеушілігінің белгілерін және мерзімінен бұрын босану қаупін тудыруы мүмкін. Жыныстық белсенділіктің басқа түрлерін зерттеп көріңіз, олар жыныстық қатынасқа түсетін жүктілікке әсер етпейді.
Қадам 4. Әр айға гинекологпен кездесуді жоспарлаңыз
Егер сізде жатыр мойнының жұмыс істемеу қаупі бар деп қорқатын болсаңыз, жүктіліктің қалыпты өтетініне көз жеткізу үшін гинекологқа айына кемінде бір рет (жиі емес) тексеруден өту керек.
Қадам 5. Сіздің нәресте әлі де сау болып туылуы мүмкін екенін біліңіз
Жатыр мойнының қабілетсіздігі диагнозы қойылса, дүрбелеңге түспеуді ұмытпаған жөн. Сіз әлі де бақытты, сау бала туа аласыз, бірақ сіз дәрігердің нұсқауларын орындауыңыз керек.
