Суық есекжем - бұл суық температураға терінің аллергиялық реакциясы. Бұл суық ауа райының, суық судың, мұздың, тіпті суық тамақ пен сусындардың әсерінен болуы мүмкін. Суық есекжемнің белгілеріне уақытша қызару, қышу тері бөртпесі (есекжем), қолдың ісуі, аузының / тамағының ісінуі және ауыр жағдайларда анафилаксия-бүкіл денеге қауіпті аллергиялық реакция жатады. Суық есекжемнің ауыр түрлері өлімге әкелуі мүмкін. Суық есекжемнің себебі белгісіз және оның ауырлығы әр адамға әр түрлі болады. Әдетте бұл жағдайды суық тамақ пен сусындарды қоса алғанда, суық температураны болдырмау арқылы емдеуге болады, дегенмен кейде емделу қажет.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Үйдегі суық уртикариямен күрес
Қадам 1. Суық ауа райы жағдайынан аулақ болыңыз
Егер сіз суық кезде теріңізде қышыма бөртпе пайда болатынын байқасаңыз, онда ең жақсы сақтық шарасы - суық ауа райына әсер етпеу. Бұл солтүстік климатта қиындық тудыруы мүмкін, бірақ қыс мезгілінде әрқашан жылы киініп жүру сізге көп көмектесе алады. Киімді қабаттап, мақта мен жүн сияқты табиғи тыныс алатын талшықтарды киюге тырысыңыз. Әрқашан қолғап киіңіз, мойын мен бетті шарфпен жабуды ұмытпаңыз.
- Суық уртикария белгілері әдетте ауа температурасының кенеттен төмендеуіне ұшырағаннан кейін басталады - реакциялардың көпшілігі 39 ° F төмен температурадан туындайды.
- Ылғал (ылғалды) және желді жағдайлар суық есекжемнің қаупі мен ауырлығын арттыратын сияқты.
- Суық есекжеммен ауыратындардың барлығында температураның әр түрлі шектері бар, сондықтан кейбіреулер 39 ° F -тан жоғары температурада қоздырылуы мүмкін.
Қадам 2. Суық суға шомылмаңыз
Суық суға шомылу - суық есекжемнің ең көп тараған себебі немесе қоздырғышы, әсіресе желді жағдайда. Әдетте уртикарияның ең нашар реакциясы суық суға шомылу кезінде пайда болады, себебі терінің көп бөлігі суыққа ұшырайды. Мұндай толық дене реакциясы тері жасушаларынан гистаминнің жаппай бөлінуіне әкелуі мүмкін, бұл кенеттен гипотензияға (төмен қан қысымы), бас айналуға, есін жоғалтуға және тіпті суда батып кетуге әкеледі. Егер сізде бұл жағдай болса, табиғи су айдындарында немесе жылытылмайтын бассейндерде жүзуден аулақ болыңыз.
- Жалпы нұсқаулық ретінде, егер су сізге қаз соқтырса немесе қалтырауға әкелсе, онда сізде суық есекжем бар (немесе сізде бар деп ойласаңыз) оған батпаңыз.
- Дәл осындай ақпарат үйде шомылуға қатысты. Суық немесе тіпті жылы душ пен ваннадан аулақ болыңыз. Душқа бірнеше минут жүгіріңіз және кірмес бұрын оның жеткілікті жылы екеніне көз жеткізіңіз.
- Суық есекжемнің белгілері әдетте суық тигеннен кейін 5-30 минуттан кейін пайда болады және олар 48 сағатқа дейін созылуы мүмкін.
Қадам 3. Суық сусындар мен тағамдарға абай болыңыз
Суық есекжемді қоздыратын тағы бір әрекет - суық сусындарды ұстау және/немесе ішу. Суық сусын ұстау (әсіресе мұзы бар) қолыңызда бөртпе мен ісінуді тудыруы мүмкін, ал суық сұйықтық ішу ерінге, тілге, тамаққа және өңешке ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін. Бұл қауіпті болуы мүмкін, себебі ол тыныс алуды қиындатып, тұншығып қалуы мүмкін. Аллергиялық реакция ретінде суық есекжем ауыр тағамдық аллергия сияқты белгілерді тудырады.
- Мұзды, батпақты және аралас сусындардан аулақ болыңыз және қолғап кигенше оларды достарыңызға немесе отбасыңызға ұстауды ұсынбаңыз.
- Балмұздақ пен мұздан жасалған ақуыз коктейльдері сияқты мұзды тағамдардан аулақ болуға тырысыңыз.
- Жалаң қолмен тоңазытқыштан / мұздатқыштан сусындарды (немесе тағамды) алуға өте абай болыңыз. Суық заттарды ұстамас бұрын сүлгіні немесе шүберекті пайдаланыңыз.
- Көптеген жағдайларда терінің реакциясына тікелей суық әсер етпейді - бұл терінің жылыну кезеңі қышу мен жану бөртпесін тудыратын сияқты.
4-қадам. Рецептсіз (ОРТ) антигистаминді препараттарды қабылдаңыз
Суық есекжем сияқты аллергиялық реакция тудыратын негізгі механизм - теріде, дәнекер ұлпада және аузыңыздың / тамағыңызда орналасқан мастикалық жасушалардан гистаминдердің бөлінуі. Гистамин қан тамырларының кеңеюіне (релаксациясына) әсер етеді, нәтижесінде олар қабынуға және қан қысымының төмендеуіне әкеледі. Антигистаминдер-бұл гистаминнің симптомдық шығарылуын тежейтін дәрілер.
- Ұйқышылдық тудырмайтын антигистаминдік дәрілерге лоратадин (Алаверт, Кларитин), цетиризин (Зиртек) және левоцетиризин (Кызал) жатады.
- Суық есекжемі бар адамдардың көпшілігінде біржадан тыс антигистаминдер профилактикалық немесе емдік әсер ету үшін жеткілікті күшті емес.
2 -ден 2 -ші бөлім: Суық уртикарияға медициналық көмек алу
Қадам 1. Дәрігеріңізбен кеңесіңіз
Егер сіз терінің суық температураға немесе суға реакциясын байқасаңыз, отбасылық дәрігерге жазылыңыз немесе тері маманына (дерматологқа) жолдама алыңыз. Суық есекжем 5 минут ішінде теріңізге мұз текшесін қою арқылы анықталады. Егер сізде сирек кездесетін ауру болса, мұз текшесін алғаннан кейін бірнеше минуттан кейін теріңізде қызыл, төмпешік пайда болады.
- Бұл процесс суыққа әсер етуді талап етеді, бірақ ульяның пайда болуы мұзды алып тастағаннан кейін терінің температурасы жоғарылаған кезде пайда болады.
- Суық есекжемі жоқ адамдар әдетте 5 минуттық экспозиция кезінде терінің қызаруын сезінеді, бірақ ол мұзды алып тастағаннан кейін тез жоғалады және есекжемге айналмайды.
- Кейде суық есекжем пневмония, гепатит немесе қатерлі ісік сияқты иммундық жүйеге әсер ететін негізгі жағдайдан туындайды.
Қадам 2. Рецепт бойынша антигистаминдер туралы сұраңыз
Суық есекжемнің емі болмаса да, рецепт бойынша берілетін ұйқысыз антигистаминдер сияқты дәрі-дәрмектер, әрине, көмектесе алады. Атап айтқанда, H1 рецепторларының жаңа блокаторлары өте тиімді болуы мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, H1 рецепторларының антигистаминдік препараттарды блокадасы (стандартты дозадан 4 есе көп) суық уртикария симптомдарын төмендетуде стандартты дозаны емдеуге қарағанда әлдеқайда тиімді. Дәрігеріңізбен сізге ең қолайлы мөлшер туралы сөйлесіңіз.
- Суық есекжемді емдеуге қолданылатын рецепт бойынша антигистаминдерге ципрогептадин (периактин), фексофенадин (Аллегра), дезлоратадин (Кларинекс) және кетотифен (Задитор) жатады.
- Ципрогептадин сонымен қатар жүйке импульстарына әсер етеді, бұл суық уртикария белгілеріне әкелуі мүмкін.
- Omalizumab (Xolair) - әдетте астманы емдеуге қолданылатын күшті антигистамин, бірақ ол суық есекжемде де тиімді болып көрінеді.
Қадам 3. Басқа дәрі -дәрмектерді қарастырыңыз
Рецепт бойынша антигистаминдер-бұл суық есекжемді емдеуге арналған негізгі дәрі-дәрмектер, бірақ басқа жағдайларда дәрі-дәрмектер бұл жағдайда «заттаңбасыз» қолданылады. Мысалы, доксепин (Силенор) әдетте мазасыздық пен депрессияны емдеу үшін қолданылады, бірақ ол суық есекжем симптомдарын азайтуға көмектеседі. Суық есекжемді емдеуге көмектесетін басқа препараттарға антигистаминдік әсері бар эпинефрин мен цетиризин жатады.
- Доксепин - бұл трициклді антидепрессант, ол сонымен қатар мастикалық жасушалардан гистаминнің бөлінуін тиімді түрде блоктай алады.
- Адреналин деп аталатын эпинефрин әдетте анафилаксияны, жүректің тоқтауын және ауыр астманы емдеуге немесе онымен күресуге қолданылады. Ол көктамыр ішіне немесе инъекция арқылы енгізіледі.
- Емдеудің бір бөлігі ретінде ауызша кортикостероидтар мен антибиотиктерді қолдануға болады.
- Дәрігерден суық уртикарияның ауыр симптомдары болған жағдайда жақын ұсталатын эпинефринді «қаламдар» немесе автоинжекторлар (Epipen, Auvi-Q) туралы сұраңыз.
Кеңестер
- Суық уртикария көбінесе жас ересектерде (18 жастан 25 жасқа дейін) кездеседі және ол көбінесе бірінші эпизодтан кейін бірнеше жыл ішінде жойылады (толығымен жойылады).
- Есекжемге тән қышымалы қышу сонымен қатар ауыр эпизодтар кезінде жеңіл қызба, бас ауруы, шаршау және буындардағы ауырсынумен бірге жүруі мүмкін.
- Егер сізде суық есекжем болса, ешқашан жалғыз жүзбеңіз. Басқалармен суға түспес бұрын, реакция қаупін азайту үшін антигистаминді рецептсіз қабылдауды қарастырыңыз.
- Суық есекжем екі жынысқа да бірдей әсер етеді.
- Суық есекжем барлық уртикария жағдайларының 1-3% құрайды.
- Температураның кенеттен өзгеруіне жол бермеңіз. Терінің суық жағдайына баяу және біртіндеп әсер ету арқылы десенсибилизация терапиясын қолданыңыз.
