Босануды бақылау - бұл жүктіліктің алдын алудың қауіпсіз және қарапайым әдісі, бірақ сіз ақыр соңында одан бас тартқыңыз келуі немесе қажет болуы мүмкін. Босануға қарсы таблеткаларды тастау, әдетте, жанама әсерлері аз және оны циклдің кез келген уақытында жасауға болады. Дегенмен, сіз таблетканы тоқтатқаннан кейін жүктіліктің алдын алу немесе оған қол жеткізгіңіз келетіндігіне байланысты бірнеше ерекше ойлар бар.
Қадамдар
2 -ші әдіс: жүктіліктің алдын алу немесе оған қол жеткізу
Қадам 1. Сіздің мақсаттарыңызды талқылау үшін денсаулық сақтау провайдеріңізбен кеңесіңіз
Сіз жүкті болғыңыз келсе немесе босануды бақылаудың басқа әдісін қолданып жүктіліктің алдын алғыңыз келсе де, дәрігермен сөйлесу маңызды. Кездесуді орнатыңыз және сізді мазалайтын сұрақтар мен сұрақтардың тізімін жасаңыз.
- Мысалы, егер сіз жүктіліктің алдын алу үшін денсаулық сақтау провайдерінен босануды бақылаудың балама әдістері туралы сұрағыңыз келуі мүмкін.
- Немесе, егер сіз жүкті болғыңыз келсе, сіз дәрігерден таблетканы тоқтатқаннан кейін қаншалықты тез жүкті болуға болатынын сұрауыңыз мүмкін.
Қадам 2. Егер менструацияның қашан басталатынын білу қажет болса, пакетті аяқтаңыз
Егер менструацияның қашан басталатынын білудің қажеті болмаса, таблетканы қабылдауды кез келген уақытта тоқтатуға болады. Алайда, егер сіз бірінші етеккірдің қашан басталатынын білгіңіз келсе, таблеткаларды ағымдағы айдың бумасының соңына дейін қабылдауды жалғастырыңыз.
- Көптеген жағдайларда, сіз етеккірді таблеткадан бас тартқаннан кейін 1 айдан кейін аласыз, бірақ кейбір әйелдерге 3 айға созылуы мүмкін. Егер сіз таблетканы қабылдауды тоқтатқаннан кейін 3 ай бойы етеккіріңіз келмесе, гинекологқа қаралыңыз.
- Егер менструация сіз күткен кезде келмесе, жүктілік сынағын өткізіңіз.
Қадам 3. Егер сіз жүкті болғыңыз келмесе, презервативтерді қолданыңыз
Сіз таблетканы тоқтатқаннан кейін жүкті бола аласыз, сондықтан таблетканы қабылдауды тоқтатсаңыз, қажетсіз жүктіліктен қорғанудың басқа әдісін табыңыз. Вагинальды жыныстық қатынас кезінде презервативтерді қолдану жақсы балама болып табылады.
Егер сіз серіктесіңізбен қорғалмаған жыныстық қатынасқа түсуді жоспарласаңыз, емдеуші дәрігермен босануды бақылаудың балама нұсқалары туралы сөйлесіңіз, мысалы, жатырішілік құралдар (мысалы, Мирена), тері астындағы импланттар (мысалы, Некпланон), инъекциялар (соның ішінде Депо-Провера) немесе патчтар. (мысалы, Хулане)
Қадам 4. Егер сіздің мақсатыңыз жүктілік болса, бірден жүкті болуға тырысыңыз
Сіз таблетканы тоқтатқаннан кейін бірден жүкті бола аласыз, себебі 2 апта ішінде овуляция қажет. Егер сіз жүкті болғыңыз келсе, серіктеспен бірден қорғалмаған жыныстық қатынасты бастаңыз.
- Босану бақылауында болу сіздің құнарлылығыңызды өзгертпейді, бірақ сіз бірден жүкті бола алмайтыныңызды есте сақтаңыз.
- Ең дұрысы, егер сіздің мақсатыңыз жүктілік болса, таблеткадан бас тартудан 1 ай бұрын пренатальды витаминді қабылдауды бастаңыз.
Кеңес: Кейбір медициналық қызмет көрсетушілер жүктіліктің басталуын етеккір кезеңінің соңына дейін күтуді ұсынады. Бұл сіздің төлеу күніңізді анықтауды жеңілдетуі мүмкін. Күту сізге денеңізді жүктілікке дайындауға мүмкіндік береді, мысалы, пайдалы тамақтану, фолий қышқылы бар пренатальды витаминді қабылдау, темекіні тастау және алкогольден бас тарту.
2 -ші әдіс 2: Тоқтағаннан кейін жалпы өзгерістерді қадағалаңыз
Қадам 1. Менструацияға бірден қол жеткізе алмайтыныңызды біліңіз
Сіз таблетканы тоқтатқаннан кейін алғашқы бірнеше ай ішінде тұрақты емес қан кетулер мен дақтарды сезінуіңіз мүмкін, бұл қалыпты жағдай. Алайда, бірнеше ай ішінде сізде қалыпты етеккір болуы керек және осы кезеңнен кейін тұрақты циклдар болуы керек.
Менструация күнтізбеде немесе құнарлылық бағдарламасында келетінін ескеріңіз. Бұл сіз жүкті болғыңыз келсе де, жүктіліктің алдын алуға тырыссаңыз да пайдалы ақпарат болады
Қадам 2. Таблетканы тоқтатқаннан кейін ауыр кезеңдер мен ауыртпалықты құрысулар күтіңіз
Егер сізде таблетка қабылдауды бастамас бұрын ауыр кезеңдер мен ауыртпалықтар болса, онда бұл белгілер таблетканы тоқтатқаннан кейін қайтып келуі мүмкін. Егер сізде ауыр кезеңдер мен қатты ауырсыну болса, дәрігермен сөйлесіңіз.
- Менструальды ауырсынуды жеңілдету үшін ибупрофен немесе ацетаминофен қабылдауға болады. Ұсынылған доза бойынша өндірушінің нұсқауларын орындаңыз немесе қанша мөлшерде қабылдауды білмесеңіз, дәрігерден сұраңыз.
- Сіз сонымен қатар құрамында темір бар мультивитаминді қабылдағыңыз келуі мүмкін, бұл өзіңізді ауыр кезеңдерде анемия ауруынан қорғауға көмектеседі. Егер сіз қандай түрді таңдау керектігін білмесеңіз, дәрігерден витаминге кеңес сұраңыз.
- Гормоналды теңгерімсіздік, жатыр миомасы және аналық бездің дисфункциясы сияқты сіздің кезеңіңізде ауыр қан кетулер мен ауырсынуды тудыруы мүмкін көптеген негізгі жағдайлар бар. Негізгі жағдайды диагностикалау және емдеу сіздің етеккіріңізді ыңғайсыз етуге көмектеседі.
Қадам 3. Ісіну мен судың салмағының төмендеуін қадағалаңыз
Суды ұстап қалу көбінесе таблетканың жанама әсері болғандықтан, сіз оны тоқтатқаннан кейін аз ісінгеніңізді байқайсыз. Бұл сіз үшін күрт өзгеріс болуы мүмкін, немесе сіз оны мүлдем байқамайтындай нәзік болуы мүмкін.
Мысалы, сіз таблетка қабылдаған кездегі киіміңізге қарағанда әлдеқайда жақсы екенін байқайсыз
Қадам 4. Сіз таблетка ішкеннен гөрі безеу көп болуы мүмкін екенін біліңіз
Кейбір әйелдер босануды бақылауға арналған таблеткаларды қабылдағаннан кейін аз жарылыстарға ұшырайды. Егер бұл сіз үшін болған болса, онда сіз таблетканы тоқтатқаннан кейін безеудің ұлғаюын көре аласыз.
Егер сізде бөртпе пайда болса және бұл сізді мазаласа, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар безеуді бақылауға көмектесетін жергілікті дәрі -дәрмектерді жаза алады
Қадам 5. Таблетканы тоқтатқаннан кейін аз кездесетін жанама әсерлерге назар аударыңыз
Әйелдердің көпшілігі таблетканы қолдануды тоқтатқаннан кейін аздаған өзгерістер туралы хабарлайды. Алайда, сіз таблетка қабылдаған кезде бастан кешірген әсеріңізге байланысты әртүрлі жанама әсерлерге ие болуыңыз мүмкін. Егер жанама әсерлердің кез келгені сізді мазаласа немесе сіздің күнделікті жұмысыңызды бұзса, дәрігермен сөйлесіңіз. Таблетканы қолдануды тоқтатқаннан кейін байқауға болатын кейбір өзгерістер:
- Либидоның жоғарылауы
- Шаштың түсуі
- Салмақ өзгереді
- Неғұрлым қарқынды PMS
- Энергия деңгейінің жоғарылауы немесе төмендеуі
