Путинг сіз қалай әрекет ететініңізге байланысты бірнеше түрлі эмоцияларды жеткізе алады. Пут флирт және еліктіргіш болуы мүмкін немесе сіздің қайғылы немесе ашулы екеніңізді білдіруі мүмкін. Неліктен қиналғыңыз келсе де, оны шынайы етіп көрсету үшін дұрыс мимика мен дене тілін меңгеру қажет болады.
Қадамдар
3 -тің 1 әдісі: еліктіргішті меңгеру
Қадам 1. Аузыңызды орналастырыңыз
Егер сіз келесі фотосуретке нәзік және тұншығып қарағыңыз келсе, ерніңізді бөліп, төменгі ерніңізді аздап шығарып көріңіз. Сіз алдымен айнада жаттығу жасағыңыз келуі мүмкін, себебі оны асырып жіберіп, балыққа ұқсап кету оңай!
- Фотосуретке аузыңызды дұрыс қою үшін «көк» сөзін айтып көріңіз. Бұл ерніңізді алға қарай итеруге мәжбүр етеді. Модельдер бұл кеңесті фотосессия кезінде жиі қолданады.
- Кішкене көзді кішкене қысылған көзбен толықтырғыңыз келуі мүмкін.
- Еліктіргіш болып көріну үшін біраз тәжірибе қажет болуы мүмкін, сондықтан өзіңізді айнаға қарап, ашулы немесе қайғылы болып көрінбейтініне көз жеткізіңіз.
2 -қадам. Түс қосыңыз
Ештеңе сіздің ерін далабыңыздан гөрі пиццаға әкелмейді! Сіздің теріңіздің түсі мен жағдайға сәйкес көлеңкені таңдағаныңызға көз жеткізіңіз. Жалпы алғанда, жылы тері бар әйелдер сары немесе қызғылт сары реңктері бар реңктерді киуі керек, ал салқындатылған әйелдер көк асты реңктерді кигені жөн. Күндіз бейтарап реңкті және кешке драмалық реңкті таңдаңыз.
Ерін далабының ұзағырақ болуына көмектесу үшін праймерді қолданыңыз. Егер сізде жоқ болса, ерін далабын қолданар алдында ерінге жасырғыш немесе тоник жағыңыз
3 -қадам. Ерніңізді тегістеңіз
Еріннің мөлшері мен пішіні де өте маңызды. Егер сіздің сыртқы түріңізге көңіліңіз толмаса, макияжбен ерніңізді үлкен етіп көрсетудің бірнеше қарапайым әдістері бар.
- Ерін далабын немесе ерін далабын қолданып көріңіз. Бұл өнімдер ерінге қан ағымын жоғарылату арқылы жұмыс істейді, бұл олардың уақытша аздап ісінуіне әкеледі.
- Драмалық көрініс үшін ерніңізді астарлап көріңіз. Мұны істеу үшін ерінге арналған қарындашпен ерніңізді қадағалаңыз, ол ерні табиғи ерін сызығынан сәл асады, бірақ бұрыштарда емес. Содан кейін ерінге арналған бояумен бірдей түсті ерін далабын толтырыңыз.
Қадам 4. Еліктіретін дене тілін жаттықтырыңыз
Егер сіз еліктіргіш болып көрінгіңіз келсе, онда сіздің бет -әлпетіңіз ғана емес. Егер сіз біреуді қабылдайтын болсаңыз, көзді ұзартуға тырысыңыз және адамға жиі ақырын тигізіп көріңіз. Басқаларға ашық екеніңізді көрсету үшін тік тұрып, қолыңызды айқаспай ұстаңыз.
5 -қадам. Дұрыс көзқарас ұстаныңыз
Өзіңіздің тартымды көрінісіңізді аяқтау үшін, рөлді орындағаныңызға көз жеткізіңіз. Сізге көңілді және көңілді болу керек. Бұл қастарыңызды көтеруге, күлуге, тіпті кейде төменгі ерніңізді күлкілі түрде тістеу арқылы қобалжуыңызды бұзуға көмектеседі.
6 -қадам. Дұрыс поза қойыңыз
Егер сіз керемет суретті түсіргіңіз келсе, денеңіздің қалған бөлігінің жақсы орналасқанына көз жеткізіңіз. Фотогенді көріну үшін иегіңізді сәл ұзартып, бетіңіз бен денеңізді сәл бұрышқа қойып көріңіз. Сіз сондай -ақ сіздің позицияңызды, қолдарыңыз бен шаштарыңызды білуіңіз керек. Сіз өзіңіздің мөлдір суреттің мүмкіндігінше табиғи түрде жағымды болғанын қалайсыз!
Егер сіз нәзік көрінгіңіз келсе, басыңызды сәл еңкейтіңіз
3 -тің 2 әдісі: Қайғылы соққыны меңгеру
Қадам 1. Төменгі ерінді сыртқа шығарыңыз
Ұзартудың ұзақтығы сіздің қайғылы соққының қаншалықты драмалық болып көрінуін қалайтыныңызға байланысты болады. Егер сіз оны асыра қолдансаңыз, бұл жалған болып көрінетінін біліңіз (және тартымды емес).
- Бұл әрекетті орындау кезінде сіз иегіңіздің сәл әжімін сезінуіңіз керек.
- Аздыратын соққыларға қарағанда, қайғылы соққы үшін аузыңызды жабу керек.
- Мүмкіндік болса, төменгі ерніңізді дірілдеткіңіз келуі мүмкін, бұл сізді жылағыңыз келетін сияқты етеді.
Қадам 2. Басыңызды сәл төмен түсіріңіз
Бұл сізді осал немесе бағынышты сезінетіндігіңізді көрсетеді.
3 -қадам. Көзді дұрыс ұстаңыз
Сіз сөйлесіп отырған адаммен көз байланыстырыңыз, бірақ басыңызды көтермеңіз. Сіздің көздеріңіз оған қарап тұруы керек. Сіз неғұрлым көп контакт жасасаңыз, соғұрлым флирт пайда болады, сондықтан шынымен қайғылы болып көрінгіңіз келеді.
Егер сіз флирт немесе ойын түрінде қайғылы болғыңыз келсе, кірпіктеріңізді соғуға болады. Егер сіз шынымен қайғылы көрінгіңіз келсе, мұны жасамаңыз
Қадам 4. Бүкіл денеңізді қолданыңыз
Сіз қайғылы кезде эмоцияны сіздің бетіңізде ғана емес, бүкіл денеңізде көре аласыз. Иықтарыңызды сәл еңкейтіп, қолдарыңызды алдыңызда еркін айқастырып көріңіз. Бұл басқа адамға сіздің ренжігеніңізді және өзіңізді қорғауға тырысқаныңызды хабарлайды. Сіз сондай -ақ қолыңызды жүйке мен қозғалуды ойлай аласыз.
5 -қадам. Мұңды дауысты меңгеріңіз
Қайғылы естілу үшін өте тыныш дауыспен және монотонды үнмен сөйлесіп көріңіз. Сөйлемдеріңізді қысқа әрі мәнді етіп жазыңыз.
Қайғылы дауысыңызды бір қадам алға жылжыту үшін, көз жасыңызбен күрескендей дауысыңызды дірілдетуге тырысыңыз
3 -тің 3 әдісі: ашулануды меңгеру
Қадам 1. Еріндеріңізді тазалаңыз
Қайғылы емес, ашулы көріну үшін үстіңгі ерінді аздап тартқан жөн. Төменгі ерінді қайғылы күйде қалғаныңыздай шығарыңыз, бірақ содан кейін үстіңгі ерінді сәл сыртқа шығарыңыз.
Қайғылы соққылар сияқты, егер сіз өрнекті асыра айтқыңыз келсе, ерніңізді одан әрі шығаруға болады
Қадам 2. Бетіңіздің қалған бөлігін қолданыңыз
Егер сіз ашулы көріністі сатқыңыз келсе, мұрныңызды әжімдеуді, көзіңізді айналдыруды немесе сөйлесіп отырған адамға көзіңізді жұмуды қарастырыңыз.
- Тікелей қарап, егер сіз қайғылы көрінгіңіз келсе, басыңызды тастамаңыз.
- Ашуланшақ көріну үшін қастарыңызды түйіп, танауларыңызды шығарып көріңіз.
3-қадам. Дене тілін қолданыңыз
Қолдарыңызды денеңізге мықтап айқастыру және қатаң қалыпта тұру сіздің ашуланшақ екеніңізді хабарлауға көмектеседі.
Қадам 4. Ашулы дауысты қолданыңыз
Егер сіз сөйлесетін болсаңыз, эмоцияңызды дауыспен сататындығыңызға сенімді болыңыз, қатты сөйлеу, сол фразаларды қайталау және мысқылдап күлу.
Сондай -ақ, өзіңізді қорқытатын етіп аяғыңызды басуға, есікті қатты жауып қоюға және басқа да қатты дыбыстар шығаруға тырысуға болады
Қадам 5. Тым агрессивті болмаңыз
Ашуланған пут әлі де біршама көңілді болуы керек, тіпті егер сіз шынымен ашулансаңыз да. Айқайлаудан және басқа адамдарды қорлаудан аулақ болыңыз. Ашуланшақтық сізді қорқытушыға ұқсайды.
Кеңестер
- Егер сіз көңілді ренжіген немесе ашуланған әрекет жасасаңыз, сіз басқа біреуді сіз үшін бірдеңеге итермелейтін шығарсыз. Олар сізге не қажет екенін білетініне көз жеткізіңіз, әйтпесе олар сіздің не істеп жатқаныңызды түсінбеуі мүмкін.
- Шайқау арқылы оны асыра алмаңыз. Егер сіз қалаған нәрсеңізге қол жеткізе бермеген сайын шапалақтасаңыз, сіз балаша және жетілмеген болып көрінесіз.
