Мейірбикелік мектептен мейірбике жұмысының бірінші жылына ауысу - медбике мансабындағы ең қызықты, бірақ қиын кезеңдердің бірі. Белгілі бір себептермен жұмыстан шығу коэффициенті жоғары, бірақ жұмыс қаншалықты қиын болса да, оны бастапқы сынақтан өткізу жолдары бар. Жаңа ортаға үйрену мен оқу процесінде екеніңізді қабылдау арасында сіз өзіңізге күтім жасауға уақыт табуыңыз керек. Бұл теңдестіру әрекетін орындаудың көптеген жолдары бар, және көп ұзамай медбике ретінде бірінші жылы табысқа жету үшін сізде көптеген құралдар болады.
Қадамдар
3 әдіс 1: медбике студентінен медбикеге ауысу
Қадам 1. Мейірбикелік мектепте алған дағдыларыңызды қолданыңыз
Сыныптағы жағдайды тұжырымдау мен емделушімен сөйлесудің арасында үлкен айырмашылық бар екенін мойындау керек болса да, сіз дайын екеніңізді ұмытпаңыз. Есіңізде болсын, сіздің бірінші жылыңыз студенттен медбикеге ауысады.
Мектептегі емтиханнан айырмашылығы, мейірбикелік дағдыларыңызды жұмысқа қолдану үшін импровизациялау дағдылары мен ойлаудың ұшқырлығын қажет етеді
2 -қадам. Сіз бәрін бірден білмейтіндігіңізді қабылдаңыз
Мейірбике мектебі медбике болу үшін сізге қажетті ақпаратты ұсынған кезде, көптеген дағдылар бірінші курста үйренеді, сондықтан сіз өзіңізді маман ретінде білмеуіңіз керек. Әр нәрсеге жаңадан бастаушының көзқарасымен қарайық және бірінші оқу жылын оқу тәжірибесі ретінде ойлауға тырысыңыз.
Егер сіз өте жақсы студент болсаңыз да, сізде неғұрлым тәжірибелі медбике бар барлық жауаптар немесе барлық білім болмайды деп күтілмейді
3 -қадам. Жалғыз жұмыс істеуге ыңғайлы болу үшін қадамдар жасаңыз
Мейірбике жұмысының көп бөлігі жеке орындалады, бұл сіздің білікті және білікті жұмысшы екеніңізді қабылдауды үйрену сіздің медбике ретінде өзіңізді үйдегідей сезінуге қажетті қадам болып табылады.
- Сіздің сенімділігіңіз уақыт өте келе жақсарады, бірақ автономия мен жалғыздыққа үйрену үшін сіз жалғыз емес екеніңізді еске салу үшін саналы күш қажет: сіздің жұмыс орныңыз көмектесуге дайын басқа да кәсіби мамандарға толы.
- Өзіңізді басқалармен салыстыру және олар сіз сияқты күресіп жатқан жоқ деп елестету өзін-өзі бұзады. Басқалар сізден гөрі жақсы жұмыс жасайды деп параноид болмауға тырысыңыз.
4 -қадам. Әріптестеріңізбен танысыңыз
Мейірбике ретінде көп уақыт жалғыз өтсе де, әріптестеріңізбен таныспай -ақ ауруханаға немесе емханаға бейімделу қиын. Сіз олармен күнделікті сөйлесуге тырысуыңыз керек.
- Жұмыстан тыс уақытта әріптестерді көру де маңызды. Жұмыстан тыс оқиғалар туралы естігенде оларға қосылуға болатынын сұраңыз және оларды сізге ұсыныстарды қабылдаңыз.
- Олармен достық қарым -қатынаста болудан басқа, олардың тәжірибесінен сабақ алу және олардың жұмыс орны туралы әңгімелері мен түсініктерін тыңдау маңызды.
5 -қадам. Тәлімгер іздеңіз
Әдетте, сізде тәлімгер болады, ол сізге үйренуге және өз бетімен жұмыс жасауға көшуге көмектеседі. Сұрақтар қою және олардың не істеп жатқаны туралы жазбаларды алу мүмкіндігін пайдаланғаныңызға көз жеткізіңіз, осылайша сіз бәрін өз бетіңізше қалай дұрыс жасау керектігін есте сақтайсыз. Оқу қисығы болса да, сіз шыдамдылық танытып, тиісті дағдыларды үйренуге назар аударсаңыз, сіз әлі де табысқа жете аласыз.
Қадам 6. Пациенттеріңізді бірінші орынға қою арқылы тапсырмаларға басымдық беріңіз
Мейірбике ретіндегі тәртіпсіздік басталғанда, науқастардың қажеттіліктеріне қарай уақытты басқарыңыз. Бір уақытта көмекке жүгінетін науқастармен кездескенде, жағдайды бағалаңыз және мұқтаж болып көрінетін адамға көмектесіңіз, ал екіншісіне кейінірек жетіңіз немесе резерв сұраңыз.
- Өткендер болашақта сіздің таңдауыңызды анықтауға көмектеседі. Егер сіз қатал шешімдерге шалдықсаңыз, дұрыс таңдау болып табылатын нәрсені қарастыру үшін өсіп келе жатқан тәжірибеңізді қолданыңыз, содан кейін оны ұстаныңыз.
- Егер уақыт мәселеге айналса, әр сағатты өткізу үшін ең жақсы нәрселер туралы ойлануға тырысыңыз. Күнді кішігірім бөліктерге бөлу оны басқаруға ыңғайлы болып көрінуі мүмкін.
3 -ші әдіс 2: Бірінші курста оқуды жалғастыру
Қадам 1. Сенімсіз кез келген уақытта сұрақтар қойыңыз
Сұрақтар міндетті түрде процедуралар, есірткілермен өзара әрекеттесу, төсек режимі және сіздің жұмысыңызға байланысты барлық нәрселер туралы туындайды. Басқалар сіздің әлі де үйреніп жатқаныңызды түсінеді және бір нәрсені білмейтіндігіңізді мойындау өте маңызды, әсіресе бұл науқастың әл-ауқатына әсер етсе.
- Сіз неғұрлым көп сұрақ қойсаңыз, соғұрлым сіз медбике ретінде үйренесіз және өсесіз.
- Басшылар мен әріптестердің қайсысы белгілі бір сұрақтарға жауап беретінін білу бір нәрсені білмеу үшін ұялудан немесе ұялудан аулақ болудың жақсы әдісі болуы мүмкін. Егер сіз біреуді сұрақтармен мазалап жүргендей сезінсеңіз, ол да үйренуі керек екенін ұмытпаңыз.
Қадам 2. Өз қателіктеріңізден сабақ алыңыз
Қателік болған кезде, өз қателіктеріңізді басшыларға мойындау және көмек сұрау, сондай -ақ тәжірибеден нақты сабақ алу маңызды. Қатенің алдын алу үшін болашақта не істеуге болатынын сұрау сізге болашақта жұмыс жасауға және сіздің өсуге деген ниетіңізді көрсетуге мүмкіндік береді.
- Сіздің медбике ретінде жұмысыңыз адалдық пен кішіпейілділікті қажет етеді. Сіздің қателіктеріңіз үшін жауапкершілікті алу және оларға сіздің болашақ таңдауыңызға басшылық ету - бұл жұмыстың бір бөлігі.
- Күнделікті ауысымның соңында күнделікке уақыт бөліңіз. Жақсы болған нәрселерді, олардан не білгеніңізді және келесі жолы қалай жақсартуға болатынын жазыңыз.
3 -қадам. Науқастарды тыңдаңыз
Сіздің пациенттеріңіз - бұл өздері туралы ғана емес, олардың қажеттіліктері мен тәжірибелері туралы да құнды ақпарат көзі. Сіз олардың беделін түсірмеуіңіз керек немесе олардың қажеттіліктері туралы шыншылдыққа ренжімеуіңіз керек. Медбике ретінде сіздің біліміңіз клиникалық ғана емес, сонымен қатар тұлғааралық.
Пациенттеріңізбен мұқият және мұқият болу сізге жақсы қолдау мен күтімді ұсынуды үйренуге көмектеседі
4 -қадам. Айналаңыздағы білімді қабылдаңыз
Медициналық ортада сізді ақпарат пен дағдыға бай адамдар қоршап алады. Айналаңызда болып жатқан жағдайға бейімделу арқылы сіз мейірбикелік мектептегі оқу бағдарламасы сізге үйреткендей көп нәрсені біле аласыз.
- Күні бойы көретін жағдайлар мен аурулар туралы оқуға тырысыңыз, сонда сіз оларды жақсы түсінесіз.
- Бұл сіздің жеке міндеттеріңізді тыңдауды немесе елемеуді білдірмейді, бірақ тәжірибесі бар адамдар сізге көмектесіп, сіз сияқты тапсырмалармен жұмыс жасағанда назар аударыңыз.
Қадам 5. Әріптестер тәлімгер бола алатынын ұмытпаңыз
Нұсқау алыңыз және тәжірибесі барлардан үлгі алыңыз, бірақ оларға толық сенбеңіз. Бұл оларды сөйлеген кезде тыңдауды және түсінбейтін немесе олардың ой -пікіріне сенімді болмайтын сұрақтар қоюды білдіреді.
3 -ші әдіс 3: Өзіңізге күтім жасау
Қадам 1. Үзіліс пен демалуға уақыт бөліңіз
Ұзақ ауысымдар мен толық жұмыс күндерінде жұмыстан шығу қиын болуы мүмкін. Дегенмен, үнемі өзіңізге уақыт бөлу күйіп қалудың алдын алуға көмектеседі және сіздің ең жақсы жұмысыңызды жалғастыруға көмектеседі. Үзілістерді жұмысқа жеткенше демалуға пайдаланыңыз.
- Сіз бос уақытты үзіліс кезінде де, үйде де мейірбике мен жұмыс орнынан тыс нәрселерге назар аудару үшін пайдалануыңыз керек.
- Күндізгі уақытта шаршауды немесе ыңғайсыздықты сезінбеу үшін ауысымда ыңғайлы аяқ киім мен киім киіңіз.
Қадам 2. Ауысулар арасында жеткілікті ұйықтаңыз
Сіз түнде немесе күндізгі ауысымда жұмыс жасасаңыз да, ұйқы күйіп қалудан аулақ болуға және жұмыста сергек болуға көмектеседі және ұйқының болмауы сізге ғана емес, науқастар үшін де қауіпті екенін ұмытпаңыз.
- Егер сізде ауысымдар арасында бірнеше сағат болса, онда ұйықтау сізге сергітуге көмектеседі және екі ауысымның бірге бұлдырап кетуіне жол бермейді.
- Түнгі ауысымдағы медбикелер күндізгі сағатты ұйықтауға ыңғайлы ету үшін қараңғы перделерге қаражат бөле алады, өйткені шамалы жарық сізді жақсы демалуға кедергі келтіруі мүмкін.
- Ауысым кезінде кофеинге тәуелді болудан аулақ болыңыз, себебі бұл сізді дүрліктіріп, кейін апатқа әкелуі мүмкін.
3 -қадам. Денеге күтім жасауға уақыт табыңыз
Мейірбике - бұл үнемі үлкен қозғалыста болуды және кейде үлкен медициналық ғимаратты айналып өтуді қажет ететін жұмыс, бірақ жаттығулар әлі де маңызды. Кішігірім қадамдар, лифт орнына баспалдақпен жүру, психикалық шаршауды болдырмауға көмектеседі, әсіресе түнгі ауысымда жұмыс істейтіндер үшін.
Дене шынықтыру жаттығулармен шектелмейді. Мидың жақсы жұмыс істеуі үшін және дұрыс шешім қабылдау үшін салауатты тағамдарды жеу және ылғалдандыру қажет. Түскі асты өткізіп алмау немесе қарапайым көмірсуларға немесе қантқа бай зиянды тағамдарды жеу арқылы бірнеше минут бойы басқалардың қауіпсіздігін құрбан етпеңіз
Қадам 4. Достарыңызбен және жақындарыңызбен байланыста болыңыз
Сіз үйден немесе мейірбике мектебінен қаншалықты алыс болсаңыз да, сіздің достарыңыз бен туыстарыңыз бір телефон немесе бейне қоңырау шалу арқылы қолдау көрсетіп, өзіңізді сенімді сезінуге көмектеседі.
- Медбике болып табылатын достар бірінші жылдарында ұқсас жағдайларды бастан кешіреді, сондықтан оларға қол ұшын созу сізді жалғыздық сезімін азайтады. Әріптестер мен достардың қолдау жүйесін құру тұрақты болу үшін маңызды.
- Егер сізде өте маңызды ауысымда үзіліс болса, сізге қамқорлық жасайтын адаммен сөйлесіп, бәрін қайтадан басқаруға болатындай сезінуге болады.
Қадам 5. Қолдау мүмкіндіктері мен пікірталастарды пайдаланыңыз
Сіздің емхана немесе аурухана, әсіресе қиын жағдайлар туындаған кезде, үнемі қолдау ұсыныстарын ұсынуы керек. Тәлімгерлер мен құрбы -құрдастардың пікірін білуге және қолдау көрсетуге уақыт бөлуге мүмкіндік беру маңызды.
Қолдауды іздеу, тіпті тікелей ұсынылмаса да, маңызды
6 -қадам. Жақсы тәжірибемен жағымсыз тәжірибені байланыстырыңыз
Жаман ауысулар мен ренжіген күндер сізді тығырыққа тіреп қалудан сақтайды. Егер теріс тәжірибе көп нәрсені қажет ететін болып көрінсе, онда жасаған жақсылығыңызды есіңізге түсіріп, оң тәжірибелер мен естеліктер сізді жолда ұстауға мүмкіндік береді.
Позитивті көзқарасты сақтау маңызды болғанымен, сіздің жұмыс орныңызда өлім немесе басқа қайғылы оқиғалар болған кезде қайғырып, жанашырлық танытуға уақыт бөлу қажет
Қадам 7. Мақсаттарыңызды көз алдыңызда ұстаңыз
Болашаққа бағдарлану күнделікті өмірдегі қиыншылықтардың алдын алуға көмектеседі және сізді медбике рөлінде қалдырады. Мансапқа бағытталған немесе жеке болсын, сіздің құндылықтарыңыз бен болашақ мақсаттарыңызды ұмытпауға тырысыңыз.
