Мейірбике болу - бұл сіздің дәрежеңізді алу ғана емес. Медбике болу сіздің пациенттеріңізге мүмкіндігінше жақсы көмек көрсету үшін нақты дағдыларды қажет етеді, оның ішінде шынайы қамқорлық, күтім, үйрету қабілеті, денсаулықты сақтай алатын және жақсы коммуникатор. Жақсы медбике болу дегеніміз - сіз бұл дағдыларды жақсы меңгересіз және оларды күнделікті жұмысыңыз үшін маңызды деп санайсыз. Бұл дағдыларды мейірбикелік мансапқа дейін дамытуға болады, бірақ сіз жұмысқа кіріспейінше осы дағдылардың бірнешеуінде сіздің жетістігіңізді білмеуіңіз мүмкін.
Қадамдар
2 әдіс 1: Өзіңізді жақсы медбике болуға дайындау
1 -қадам. Сыни тұрғыдан ойланыңыз
Мейірбике ісі шахмат ойынына ұқсайды. Бұл күрделі және сіз бірнеше қадам туралы ойлануыңыз керек. Көптеген факторлар мен ықтимал нәтижелерді ескере отырып, науқастың медициналық қажеттіліктерін анықтау үшін оған сыни тұрғыдан баға беру керек.
-
Сыни тұрғыдан ойлау - бұл жағдайды қарап шығуға, не болып жатқанын талдауға және білмеген нәрсеге сұрақ қоюға арналған процесс. Процесті 5 кезеңге бөлуге болады:
- 1 -қадам: Мақсатты, мәселені немесе мәселені анықтаңыз.
- 2 -қадам: Мақсатты, мәселені немесе мәселені қарап шығыңыз және диагноз қойыңыз. Мақсат, мәселе немесе мәселе туралы сізде қандай ақпарат бар? Сізде бар ақпаратқа сүйене отырып, ең жақсы шешім қандай?
- 3 -қадам: Опцияларыңызды зерттеңіз. Шешімдер не болуы мүмкін және оларды қалай және кім қол жеткізетіні туралы ойланыңыз.
- 4 -қадам: Шешімді нақты орындаңыз. Жасаңыз.
- 5 -қадам: Сіздің сәттілік немесе сәтсіздік туралы ойланыңыз. Не жақсы өтті, не жақсы болмады? Келесіде не жақсы немесе басқаша жасай аласыз? Біз бұл тәжірибеден қалай үйренеміз?
Қадам 2. Тиімді қарым -қатынас жасау
Медбикелер пациенттердің көңіл -күйін және оларды не мазалайтынын түсіну үшін емделушілермен сөйлесе алуы керек. Тиімді қарым -қатынас - бұл сізбен басқа біреу сөйлескенде жақсы тыңдай алатындығыңызды және басқа біреумен (мысалы, емделуші, дәрігер, басқа медбикелер, отбасы мүшелері және т.б.) нақты және қысқа сөйлей алатындығыңызды білдіреді. Медбике ретінде сіз физикалық диаграммада да, компьютерде де көптеген жазбалар жасай аласыз, сондықтан сіз жазбаша түрде тиімді қарым -қатынас жасай білуіңіз керек, себебі сіз не айтқыңыз келетінін түсіндіру үшін жеке қатыса алмайсыз.
- Есіңізде болсын, сіз көптеген ұлт өкілдерімен, соның ішінде сіз немесе дәрігермен бір тілде сөйлей алмайтын адамдармен айналысасыз. Емделушіге тиімді қарым -қатынас жасауға көмектесетін қандай қызметтер бар екенін біліңіз - қызметкерлерде аудармашылар бар ма? Сіз олардың денсаулығына нұқсан келтіруі мүмкін мәдени нанымдар мен тәжірибелер туралы білесіз бе?
- Жақсы медбике ретінде сіз дәрігердің нұсқауларын тыңдай білуіңіз керек және әр ұсақ -түйекті нақтылауды қажет етпей, сол нұсқауларды тез орындауға тиіссіз. Мұны істеу үшін сіз басқа нәрсені істеп жатқанда тез және қарқынды жағдайда дәрігерді тыңдай білуіңіз керек. Сонымен қатар, қажет нәрсені түсіндіру үшін сұрақтар қоюдан тартынбаңыз. Дәрігерлер медбикелер сияқты тиімді қарым -қатынас жасауы керек. Егер дәрігер/провайдер нені білдіргісі келетіні түсініксіз болса, сұрақтар қоюды жалғастырыңыз.
- Ерекше медбике тек тыңдап, нұсқаулар беріп қана қоймайды, олар өз пациенттерін қорғайды. Сіздің керемет тыңдау дағдыларыңыздың арқасында сіз өзіңіздің пациенттеріңіз туралы, олардың не сезінетіні және не қалайтыны туралы түсінік қалыптастырдыңыз. Сондай -ақ, сіздің пациенттеріңіз дәрігерге нақты сұрақтар қоюға немесе сұраныс беруде аздап қорқытуы мүмкін екенін түсінуіңіз керек. Олардың медбикесі ретінде сізге науқастарыңыз үшін сөйлеу қажет болуы мүмкін. Науқасты сұрақтарға жауап бергісі келетін сұрақтарды жазуға ынталандырыңыз және сіз оларды білуге көмектесесіз. Егер пациент оларды сұрай алмаса, емделушіге сұрақтар қойыңыз.
- Тиімді коммуникатор болу туралы көбірек білу үшін сіз wikiHow -тің келесі мақаласын оқи аласыз, қалай тиімді қарым -қатынас жасау керек.
3-қадам. Детальға бағдарланған болыңыз
Егжей-тегжейлі болу үлкенге де, кішіге де назар аударуды білдіреді. Науқаспен емделу кезінде тіпті ең кішкентай ауытқулар немесе симптомдар үлкен мәселе болуы мүмкін, сондықтан сіз үнемі назар аударуыңыз керек. Егжей-тегжейлі болу сіздің барлық пациенттерге қажет болған кезде дәл емделуін қамтамасыз етуді білдіреді.
- Дәл осылай болмаса да, детальдарға бағдарланудың ұйымдастырылуға көп қатысы бар. Ұйымдастырылған кезде бөлшектерге назар аудару оңайырақ.
- Егжей-тегжейлі бағдарлау дәл болуды білдіреді. Медицина саласында сіз науқасқа берілетін дәрі -дәрмектің мөлшерін бағалай алмайсыз немесе болжай алмайсыз, дәл болуыңыз керек. Науқастың өмірі соған байланысты болуы мүмкін.
- Егжей-тегжейлі бағдарлану да назар аударуды білдіреді. Алаңдап қалу немесе сананың адасуына жол беру маңызды нәрсені жоғалтуға әкелуі мүмкін. Науқастың күтіміне қатысты барлық мәліметтер өте маңызды болғандықтан, сіз үнемі назар аударып, жұмысқа назар аударуыңыз керек.
Қадам 4. Тиімді түрде ұйымдастырыңыз
Медбикелер, әсіресе ауруханада жұмыс жасайтындар, бір мезгілде бірнеше науқастармен жұмыс жасауы керек. Әр науқастың өзінің жеке қажеттіліктері бар, ол олардың әл-ауқаты үшін маңызды. Әр науқастың жеке қасиеттері мен эмоционалды қажеттіліктері бар. Мейірбике ретінде сіз өзіңіздің пациенттеріңіздің әрқайсысы кім екенін, олардың емі қандай екенін, оларға емделу қажет болған кезде және пациент туралы ұсақ -түйек мәліметтерді қадағалап отыру үшін өзіңізді ұйымдастыра білуіңіз керек, олар өздерін жақсы сезінуге көмектеседі (физикалық жағынан да, эмоционалды). Өзіңізді тиімді ұйымдастыра білу қажет кезде келесі әрекеттерді жасай алуды білдіреді:
- Жоқ деп айтуды үйрену. Сіз жұмыста «жоқ» деп жиі айта алмасаңыз да, жеке өміріңізде «жоқ» деп айта аласыз. Кейде сіз жасағыңыз келмейтін барлық нәрсені тазарту сіздің стресстің деңгейін төмендетеді және жұмыс кезінде көңіл аударуға көмектеседі.
- Сіздің өміріңізде тепе -теңдікті табу. Күтуші күйіп кетеді деген нәрсе бар. Қосымша ауысымды қабылдамас бұрын әрқашан өзіңізден сұраңыз: оның пайдасы мен бағасы қандай? Егер шығын - денсаулықты жоғалту, ұйқы, ләззат алу болса, онда қосымша ақша оған тұрарлық емес.
- Көмек сұрау. Егер сіз мейірбике ісінде жаңадан болсаңыз, сізге көмек сұрауға тура келеді. Сұраудан қорықпа, тек сұра. Мүмкіндіктер туралы сұрағаннан кейін сіз не істеу керектігін біле аласыз және келесі жолы бұл тапсырманы қалай тиімді орындау керектігін түсінесіз.
- Басымдық беру. Ұйымшыл болу сіздің тізіміңізде бар барлық тапсырмаларды бірінші орынға қоюды білдіреді. Қайсысының неғұрлым маңызды екенін немесе қайсысының ең ерте мерзімі бар екенін білу.
- Уақытты ақылмен өткізу. Алдағы уақытта не істеу керек екенін ойлаңыз және бұл тапсырмаларды тиімді орындаңыз. Егер сізге қоймаға бір нәрсе үшін бару қажет болса, онда сізге қажет нәрселер туралы ойлап көріңіз, осылайша сізге бір ғана сапар қажет. Қайталанатын және қажет емес тапсырмаларды орындауға уақыт жоғалтпаңыз.
5 -қадам. Физикалық төзімділікті сақтаңыз
Мейірбикелердің көпшілігі 12 сағат немесе одан да көп уақытқа созылатын ауысым бойы аяқтарында болады. Мейірбикелерге пациенттерді ұстау, пациенттерге бір жерден екінші жерге жүруге көмектесу, науқастарды ұстап тұру, науқастарды төсекке немесе үйге ауыстыру және басқа да физикалық талап ететін тапсырмалар қажет болуы мүмкін. Егер сіз жұмыстың физикалық талаптарына сәйкес келмесеңіз, ауысымның соңында сіз қатты қиналасыз.
- Жеке денсаулықты бірінші кезекте қадағалау керек - егер сіз оны өзіңіз сақтамасаңыз, денсаулыққа байланысты мінез -құлыққа қалай кеңес бере аласыз?
- Физикалық төзімділік - бұл тек физикалық жаттығулар жасай білу ғана емес, оларды ұзақ уақыт бойы, қайта -қайта жасай білу.
- Мейірбике ретінде сізге скрабтар мен ыңғайлы аяқ киім киюге рұқсат етіледі - мұны пайдаланыңыз. 12 сағат бойы аяқтарыңызда шынымен ауыратын аяқ киімде болудан жаман ештеңе жоқ.
Қадам 6. Тез әрекет етіңіз және тез ойланыңыз
Дәрігерлік мамандық - бұл тек артқа отыруға және «күте тұруға» болатын кәсіп түрі емес. Көп жағдайда медбике ретінде сіз бір нәрсені байқайсыз және оған тез әрекет етуіңіз керек. Сізге барлық нұсқаларды кідіртуге, бағалауға және басқа медбикемен ең жақсы әрекет туралы талқылауға әрқашан мүмкіндік бола бермейді - кейде сізге тек әрекет ету керек.
- Ойлауға және тез әрекет етуге қабілеттілік тәжірибе мен сенімділікке әкеледі. Сіз неғұрлым көп тәжірибе мен сенімділікке ие болсаңыз, реакцияға қабілеттілігіңіз тезірек болады.
- Ойлау мен тез әрекет ету сонымен қатар тезірек басқа біреуден көмек алатын уақытты білуді де қамтуы мүмкін. Егер сіз шамадан тыс әрекет етсеңіз немесе сізді мазалағаныңыз үшін біреу сіз туралы жаман пікірде болса, алаңдамаңыз, бұл маңызды емес. Науқастың денсаулығы әрқашан ең маңызды екенін есте сақтаңыз және бұл әл-ауқатқа қауіп төнгенде тез әрекет етеді.
- Тез әрекет ету сыни ойлаудан бас тартуды білдірмейді; бұл сын тұрғысынан ойлау процесін тез өтіп, шешіміңізді дереу орындауды білдіреді.
2 -ші әдіс 2: Жұмыста оқу
Қадам 1. Түсіну және жанашырлық қабілетіне ие болу
Медбикенің негізгі жұмысының бірі - науқастарға тікелей қарау. Сіз бұл адамдарды ең нашар жағдайда көретін шығарсыз. Медбикелер өз пациенттерінің стресстен, қорқудан, депрессиядан, күйзелістен, аурудан және шатасудан болатын адамдар екенін түсінуі керек. Бұл түсіністік жанашырлық пен жанашырлықты қажет етеді. Өзіңізді емделушінің орнына қоя білу оның не болып жатқанын және сізге не қажет екенін түсінуге көмектеседі.
- Көбінесе пациент мейірбикелерді жиі көретіндіктен, бұл медбикелер науқастың ашуын алады. Мейірімді және жанашыр болу бұл ашуды жеке қабылдамайтындығыңызды білдіреді. Пациенттер ауырып немесе жараланған болуы мүмкін, және олар өте жақсы күн өткізбейді! Кейбір науқастар стрессті немесе қорқынышты азайту үшін ашуын босатуы керек екенін түсіну - бұл жанашырлық.
- Пациенттерден басқа, медбикелер пациенттердің отбасымен және достарымен жиі айналысады. Мейірімді және жанашыр болу - бұл сіздің отбасы мүшелері мен достарына сіздің пациентіңізге шынымен қамқорлық жасайтындығыңызды және оған көмектесу үшін бар күшіңізді салатындығыңызды көрсетуді білдіреді.
-
Келесі алты қадам мейірімді адам болуды үйренуге көмектеседі:
- 1 -қадам: Шешімсіз немесе дереу жауап берместен тыңдаңыз. Адамның сезімдерін, қажеттіліктері мен қажеттіліктерін түсінуге тырысыңыз, осылайша сіз оған ең жақсы көмек көрсету үшін жоспар құра аласыз.
- 2 -қадам: сөйлеушіге оның сөзіне емес, эмоциясына қарап жауап беріңіз. Мысалы, ашуланған сөздер қорқатын немесе қорқатын адамның белгісі болуы мүмкін.
- 3 -қадам: Сізге жанашыр адам бар екеніне көз жеткізіңіз. Бұл жұмыста немесе одан тыс уақытта өзіңіздің қолдау жүйеңіздің болуын білдіреді. Егер сіздің ойыңызда миллион проблема болса, басқалардың проблемаларына көңіл бөлу қиын болуы мүмкін.
- 4 -қадам: Дәл қазір оның кім екенін емес, бүкіл адам туралы ойланыңыз. Сіз көптеген адамдарды ең нашар жағдайда көресіз, бірақ бұл олар емес. Есіңізде болсын, сіздің пациенттеріңіз үшін сіз көрген нәрседен әлдеқайда көп нәрсе бар.
- 5 -қадам: Сізде де осындай жағдай болған кез туралы ойланыңыз. Сізде өзіңіздің жеке есте сақтау қабілетіңіз болуы мүмкін, немесе сіз өзіңізді осындай жағдайда елестетуіңіз мүмкін. Сіз бастан кешкен (немесе бастан өткеретін) эмоциялар туралы және бұл жағдайда өзіңізді қалай сезінгеніңіз (немесе сезінетініңіз) туралы ойланыңыз.
- 6 -қадам: сәтсіздік үшін өзіңізді кешіре білу. Негізінде, өзіңізге мейірімді болыңыз. Сіз мінсіз болмайсыз. Сіз қателесесіз. Бірақ сіз адамсыз және бұл қалыпты жағдай. Өзіңізді ұрмаңыз.
Қадам 2. Эмоционалды тұрақтылыққа ие болыңыз
Медбике болу сіз адамдарды ең нашар жағдайда көретіндігіңізді білдіреді. Сіз өлетін науқастарға қарауыңыз керек шығар. Науқастарға қатты ауырсыну кезінде күтім жасау қажет болуы мүмкін. Сізге өмірге қауіпті ауру диагнозы қойылған науқастарға күтім жасау қажет болуы мүмкін. Азап шегетін адамдардың жанында болу сізге эмоционалды әсер етуі мүмкін. Медбике ретінде сіз жұмыс кезінде эмоцияларыңызды басқара білуіңіз керек және бұл эмоциялар сіздің пікіріңізді бұлыңғыр етуге немесе реакция уақытын баяулатуға жол бермеуі керек.
- Эмоционалды тұрақтылық барлық эмоцияларды мәңгіге сақтауды білдірмейді. Бұл эмоцияларды шығаратын уақыттың қашан екенін білу. Өзіңізге үнемі эмоционалды босатуға мүмкіндік беріңіз. Жаттығуды, достарыңызбен уақытты, йоганы, кітап оқуды және хобби дамытуға тырысыңыз.
- Эмоционалды тұрақтылық сонымен қатар ешнәрсеге мән бермейтін мұздай жеке тұлғаны дамытуды білдірмейді. Пациенттерге жанашырлық пен жанашырлық беру үшін оларға қамқорлық жасауға рұқсат беру керек.
- Эмоционалды тұрақтылықтың болуы немесе болуы мүмкін, бұл сіздің эмоцияларыңызды басқара алу үшін жұмыстан тыс уақытта белгілі бір нәрсені жасауыңыз керек дегенді білдіруі мүмкін. Тұрақты эмоцияларды дамытудың және көңіл -күйді бақылаудың тиімді әдістерінің бірі - зейінділік. Бұл өткенді, келешекті немесе соттайтын ештеңені ойламай, дәл қазір болу дегенді білдіреді.
3 -қадам. Жауапкершілікті алыңыз
Жауапты медбике болу - бұл бұрыштарды кеспеу. Өзіңізге қате жіберуге рұқсат етпеңіз, бірақ егер сіз мұны істесеңіз, тиісті адамдар сіз жасаған қате туралы білетініне көз жеткізіңіз және оны мүмкіндігінше тезірек түзетіңіз. Жауапкершілік - бұл пациенттердің қажеттіліктерін бағалау кезінде және сіздің пациенттеріңіздің мүдделеріне сәйкес келетін дұрыс шешімдер қабылдауда ең жақсы пікірді қолдануды білдіреді.
Егер сіз медбике болсаңыз, ол жедел жәрдем бөлмесінде немесе операциялық бөлімде немесе соған ұқсас жерде жұмыс істейді, сіз де өз уақытыңызға жауапкершілікпен қарауыңыз керек. Сіз түсінуіңіз керек, бәрі ойдағыдай бола бермейді және төтенше жағдайлар сіздің ауысымыңызға сәйкес келетін кестеде болмайды. Жақсы медбике қажет болған жағдайда ұзақ жұмыс істеуге дайын және бұл жұмыстың бір бөлігі екенін түсінеді
4 -қадам. Барлығын құрметтеңіз
Сіздің пациенттеріңізге және олардың қажеттіліктеріне жанашыр, жанашыр және жанашыр болудан басқа, сіз емделушінің өмірде қабылдаған шешімдерін құрметтеуіңіз керек. Мейірбике ретінде науқастарды бағалау сізге байланысты емес. Оларға көмектесу және олар сіздің қамқорлығыңыздың ең жақсы жағдайда қалуына көз жеткізу - сіздің қамқорлығыңызда қалай аяқталғанына қарамастан. Бұл сонымен қатар пациенттерге шығу тегіне, ұлтына немесе жеке басына байланысты басқаша емделмеуді білдіреді. Есірткінің дозалануынан емделіп жүрген үйсіз ер адам, көлік қағып кеткен жүкті әйел сияқты, сіз сияқты құрметке лайық.
Науқастарға құрметпен қарау олармен шыншыл болуды білдіреді. Жаңалықты жеткізгенде - жақсы немесе жаман - пациенттің адалдыққа құқығы бар екенін түсіну керек. Науқастарыңызбен тікелей сөйлесіңіз, бірақ мұны құрметпен және жанашырлықпен жасаңыз
Қадам 5. Қысым кезінде және дағдарыс кезінде сабыр сақтаңыз
Тыныштық сақтау-бұл сіздің басыңызды ұстауды білдіреді. Бұл сіз не істеп жатқаныңызға және қабылдаған шешімдеріңізге сенімді болуды білдіреді. Сіздің сенімділігіңіз бүкіл білім алу кезінде ғана емес, сонымен қатар сіз жұмыс істегенде де артады. Сонымен, сіздің сабырлы болу қабілетіңіз жақсарады. Мейірбике ретінде сіз күтпеген нәрсе болған кезде дүрбелеңге түсе алмайсыз және не істеу керектігін білмегендіктен тоңып қала алмайсыз.
- Сіз өзіңіздің жұмысыңызды бірінші рет үйреніп жатқанда және төтенше жағдай туындаған кезде, тәжірибелі медбикелер сізді жолдан шығарып, жұмысқа қабылдауы мүмкін. Мұны жеке қабылдауға немесе ренжуге болмайды. Осы сәтті пайдаланып, не болып жатқанын, медбикенің не істеп жатқанын, қалай және медбике шешімдеріне әсер ететін нақты мәліметтерді байқаңыз. Тәжірибелі мейірбикені көру, әсіресе дағдарыс кезінде, сіздің оқу тәжірибеңіздің бірі болуы мүмкін.
- Кенеттен жүректің тоқтауы, тыныс алудың тоқтауы немесе инсульт сияқты нақты сценарийлермен жұмыс жасауға көмектесетін тренингтер бар -жоғын біліңіз. Бұл тренингтерге қатыса отырып, сіз бұл қадамдарды аз қарқынды ортада өтуге машықтандыра аласыз, сондықтан нақты жағдайда сіз онымен оңай жұмыс жасай аласыз.
Қадам 6. Жаңа және үнемі өзгеретін жағдайларға бейімделу
Медбике ретінде екі күн бұрынғыдай болмайды. Сізде белгілі бір тәртіп болуы мүмкін, бірақ бұл тәртіп үнемі өзгеріп отырады. Ешбір пациент бірдей емделмесе де, олар бірдей әрекет етпейді. Медбикелер бейімделгіш және икемді болуы керек. Медбикелер олардың жұмыс ортасы мен жұмыс талаптары күн сайын өзгеретінін түсінуі керек. Икемді және бейімделгіш болу және тек ағыммен жүру сіздің күніңізді тегіс өткізуге ғана емес, сонымен қатар сіз сезінетін стресстің мөлшерін азайтуға көмектеседі.
7 -қадам. Біліміңізді үнемі жетілдіріп отырыңыз
Медбикелер, көптеген мамандықтар сияқты, үнемі үйренеді. Олар сабақтың ресми ортасы арқылы үйрене ме, әлде жай ғана бақылай ма, маңызды емес. Маңыздысы - сіз үнемі біліміңіз бен дағдыларыңызды жетілдіріп отырасыз, және сізге қажет болуы мүмкін нақты салаларды тануыңыз керек. Бұл сонымен қатар сіздің құрдастарыңыздан және бақылаушыларыңыздан сыни түрде пікір алуды және сіздің шеберлігіңізбен кез келген кемшіліктерді түзету үшін жетекшіңізбен және басқалармен жұмыс жасауды білдіреді.
Кеңестер
- Мейірбике ретінде сіз басқа жерде тиімді қолдануға болмайтын бірде -бір дағды жоқ. Егер сіз мейірбике ісінен кетуді шешсеңіз, медбике ретінде уақытыңызды босқа өткізу деп санамаңыз. Бұл шын мәнінде керісінше. Медбике ретінде алған дағдыларыңызды қолданыңыз және оларды өзіңіз қабылдауға шешім қабылдаған кез келген жұмысқа қолданыңыз.
- Сыни тұрғыдан ойлаудың не екенін және қалай сын тұрғысынан ойлауға болатыны туралы керемет контур Канзас университетінің веб-сайтында https://ctb.ku.edu/en/table-of-contents/analyze/analyze- бар. қоғамдастықтың мәселелері мен шешімдері/ойлану-сыни/негізгі.
