Маусымдық тұмау немесе тұмау - бұл тыныс алу жолдарына әсер ететін вирустық инфекция. Адамдардың көпшілігі тұмаудан бір -екі апта ішінде өздігінен айығып кетсе, инфекция кейде ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Егер сізде тұмау бар деп күдіктенсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Дұрыс диагноз қою және уақтылы емделу сізге тезірек сауығуға және қайталама инфекция қаупін азайтуға көмектеседі.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Медициналық диагнозды алу
Қадам 1. Егер сізде тұмау бар деп ойласаңыз, дәрігерге хабарласыңыз
Тұмаудың белгілерін байқаған кезде дәрігермен кездесуді жоспарлаңыз. Мүмкіндігінше оларға симптомдарыңыз туралы, соның ішінде олар қашан басталғанын және қаншалықты ауыр екенін айтыңыз. Сондай -ақ, олар сіздің белгілеріңізді басқару үшін қандай да бір дәрі -дәрмектерді қабылдайтындығыңызды білгісі келуі мүмкін.
- Сіздің дәрігер сіздің маңызды белгілеріңізді тексеру және тұмау белгілерін тексеру үшін физикалық емтихан тапсыруы мүмкін.
- Тұмау өте жұқпалы және қауіпті адамдарға қауіпті болғандықтан, сіздің дәрігерлік кеңсеңіз күту залында басқа науқастардың қасында болған кезде мұрын мен аузыңызға маска киюіңізді сұрауы мүмкін. Сондай -ақ, қолды жууға болмайтын кезде, мысалы мұрынды үргенде, түшкіргенде немесе жөтелгенде, күту залындағы қоқыс жәшігіне матаны тастамау үшін қолды тазартатын құралдарды алып жүріңіз.
- Егер сіз өзіңіздің дәрігеріңізбен бірден кездесуге бара алмасаңыз, мүмкіндігінше тезірек жедел жәрдем клиникасына барыңыз.
2 -қадам. Егер сіздің дәрігеріңіз ұсынса, тұмауға тестке келісіңіз
Сіздің тұмауыңыз бар екеніне сенімді болу үшін сіздің дәрігер тұмауды диагностикалаудың жылдам тестін жасай алады. Бұл тест мұрынның немесе тамақтың артқы жағын мақта тампонымен сүртуді қамтиды. Нәтижелер әдетте шамамен 15 минут ішінде қол жетімді болады.
- Жылдам тұмауға тест нақты емес. Бұл сізге тұмаудың бар -жоғын айтуы мүмкін, бірақ ол сізге тұмаудың қандай түрін айтпайды. Сіздің тестіңіз теріс нәтиже алған жағдайда да сіздің симптомдарыңызға байланысты сіздің дәрігер тұмау инфекциясын емдеуге шешім қабылдауы мүмкін.
- Қажет болса, дәрігер сізді неғұрлым сезімтал тестілеу әдістері бар зертханаға жіберуі мүмкін. Бұл сіздің дәрігеріңізге тұмаудың түрін айтады, сондықтан олар оны емдеуге арналған дұрыс дәрі -дәрмектерді жаза алады.
- Егер сіздің аймағыңызда тұмаудың белгілі бір індеті байқалса, егер сіз температураның күрт көтерілуі, дененің ауыруы, бас ауруы, құрғақ жөтел немесе қатты шаршау сияқты белгілерді байқасаңыз, сізге тексерілудің қажеті болмауы мүмкін.
3 -қадам. Дәрігердің нұсқауларын мұқият орындаңыз
Егер сізде тұмаудың оң нәтижесі болса немесе сіздің дәрігер сіздің белгілеріңізге байланысты тұмауға күдіктенсе, олар төсек демалысын және көп сұйықтықты ұсынады. Олар сіздің температураңызды, ауырсынуларыңызды және ауырсынуларыңызды емдеу үшін Тиленол (ацетаминофен) немесе Адвил (ибупрофен) сияқты рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолдануды ұсынуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз вирусқа қарсы дәрі -дәрмектерді тағайындауы мүмкін, бірақ олар симптомдар пайда болған алғашқы 3 күн ішінде енгізілгенде ғана көмектеседі.
- Тұмауға қарсы ең көп таралған вирусқа қарсы препараттар - оселтамивир (Тамифлю) және занамивир (Реленза). Оселтамивир ауызша, ал занамивир ингалятор арқылы қабылданады.
- Егер симптомдар бірнеше күннен кейін жақсармаса немесе олар қайтып оралса немесе нашарласа, дәрігерге қаралыңыз.
2 бөліктің 2 бөлігі: тұмау белгілерін тану
Қадам 1. Кенеттен жоғары температураның бар -жоғын тексеріңіз
Егер сіз 38.0 ° C немесе одан жоғары температураны кенеттен көтерсеңіз, сізде тұмау болуы мүмкін. Қызба тершеңдікпен немесе қалтыраумен бірге жүруі мүмкін.
Суық тию қызуды тудыруы мүмкін, бірақ олар жиі емес және баяуырақ. Сіз тұмау сияқты кенеттен пайда болмай, уақыт өте келе дамитын бас ауруы мен дененің ауыруы сияқты басқа да жеңіл суық белгілерді байқай аласыз
2 -қадам. Шаршауды, ауырсынуды және ауырсынуды қадағалаңыз
Тұмау жиі буындар мен бұлшықеттерде ауырсынуды немесе қаттылықты тудырады. Сіз бұл ауруды қолдарыңызда, иығыңызда, аяқтарыңызда және арқаңызда көбірек сезінуіңіз мүмкін. Тұмау сонымен қатар қатты бас ауруларын тудыруы мүмкін.
Тұмау кезінде бұл ауырсынулар кенеттен басталады және суықтан күткеннен әлдеқайда ауыр болады
Қадам 3. Тыныс алу белгілерін іздеңіз
Тұмау - бұл респираторлық ауру, сондықтан сіз өкпе, мұрын және тамақтың әсерін байқай аласыз. Мұрынның бітелуі, құрғақ жөтел және тамақ ауруы сияқты белгілерді тексеріңіз.
- Тұмаумен бірге жүретін жөтел, әдетте, суық тиетін жөтелге қарағанда ауыр болады. Суық тигенде жөтел суды, мөлдір қақырықты шығарады, ал тұмаудан жөтел қалың сары немесе жасыл қақырықты шығарады.
- Тұмау мұрынның бітелуіне әкелуі мүмкін, бірақ сіз суық тигенде болатын тұрақты сулы ағызу ықтималдығы аз.
4 -қадам. Шаршау мен әлсіздікке назар аударыңыз
Тұмау жиі сізді толық шаршауды сезінуге мәжбүр етеді. Сізге төсектен тұру немесе қарапайым тапсырмаларға шоғырлану қиын болуы мүмкін. Сіздің бұлшықеттеріңіз әлсіз немесе қалтырауды сезінуі мүмкін.
Әдетте шаршау-бұл тұмаудың ең ұзаққа созылатын белгілерінің бірі. Симптомдар басталғаннан кейін сіз 2 немесе одан да көп апта бойы шаршап, әлсіреуді жалғастыра аласыз
Қадам 5. Құсу немесе диареяға назар аударыңыз
Тұмау «асқазан тұмауы» дегенмен бірдей болмаса да, кейде асқазан -ішек жолдарының симптомдарын тудыруы мүмкін. Егер сізде жүрек айнуы, құсу немесе диарея тұмаудың басқа белгілерімен (мысалы, қызба, ауру және жөтел) болса, сізде тұмау болуы мүмкін.
Тұмау кезінде құсу мен диарея балаларда жиі кездеседі, бірақ кейде ересектерде де бұл белгілер байқалуы мүмкін. Алайда, балалар, әсіресе жас балалар, ересектерге қарағанда бұл жанама әсерлердің асқынуларын тезірек сезінеді
Қадам 6. Ауыр симптомдар үшін дереу медициналық көмекке жүгініңіз
Тұмау кейде ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін, соның ішінде пневмония және басқа екіншілік инфекциялар. Әсіресе 5 жасқа дейінгі балалар, 65 жастан асқан ересектер, созылмалы аурулары бар адамдар мен жүкті әйелдер қауіпті. Егер сіз келесі белгілерді көрсеңіз, жедел медициналық көмекке жүгініңіз:
- Лабораторлы немесе жылдам тыныс алу
- Шатастыру немесе шамадан тыс летаргия
- Кеудеде немесе іште ауырсыну немесе қысым сезімі
- Терінің бөртпесімен бірге жүретін қызба
- Тұмаудың белгілері жақсарады, содан кейін қайтады немесе нашарлайды, әсіресе жөтел немесе қызба
