Ісінген немесе ісінген қабақтар өте жиі кездеседі, бірақ бұл олардың мазасын түсірмейді! Бақытымызға орай, ісікті және ісікті азайту үшін үйде жасауға болатын көптеген заттар бар. Біз сізді ісінетін қақпақтардың көрінісін азайту және азайту үшін қолдануға болатын бірнеше қарапайым үйде емделуден бастаймыз. Соңында біз болашақта ісінуді болдырмау үшін қолдануға болатын бірнеше алдын алу кеңестеріне тоқталамыз.
Қабақтардың ісінуінен құтылудың 18 дәлелденген әдісі.
Қадамдар
18 -ші әдіс: көп су ішіңіз
0 8 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Сусызданған кезде көздің айналасы ісінеді
Бұл терінің барлық суды сақтап қалуға тырысатындығынан. Бұған жол бермеу үшін күніне 8-10 стакан су ішіңіз немесе шөлдеген кезде су ішіңіз.
Алкогольді шамадан тыс ішу сізді сусыздандырады және келесі күні 12-24 сағат ішінде көздің ісінуіне ықпал етеді. Өзіңізді қайта құрғату үшін көбірек су ішу алкогольдің сусыздануынан болатын ісікті азайтуға көмектеседі
18 -ші әдіс 2: Суық қасықтарды жабық көздерден ұстаңыз
0 2 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. 2 металл қасықты мұздатқышта шамамен 2 минут суытыңыз
Көзіңізді жұмыңыз және қасықтардың артқы жағын бірнеше минут ұстаңыз. Суық металл жұмсартады және ісікті азайтуға көмектеседі!
Суық қасықтарды азайту үшін оларды сөмкелермен ақырын сүртуге болады. Қасықтардың артқы жағын көз астындағы ісінген жерлерге аздап басыңыз, содан кейін оларды көздің сыртқы бұрыштарына қарай жайлап сырғытыңыз
18 -ші әдіс 3: Көзіңізге қияр тілімдерін салып көріңіз
0 5 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Қиярдағы судың көп мөлшері көз астындағы теріні ылғалдандырады
Қияр сонымен қатар қабынуды және түсінің түсуін азайтуға көмектесетін К витаминін қамтиды. Қиярды жұқалап турап, кесектерді қолданар алдында тоңазытқышта салқындатыңыз. Ыңғайлы жерге отырыңыз, көзіңізді жұмыңыз және әр көзге 10-15 минут кесіңіз.
- Қиярды жақсы жууға немесе көзге кесектерді салмас бұрын қабығын тазартуға көз жеткізіңіз.
- Қияр кесектерінің көз айналасындағы теріге қаншалықты көмектесетінін анықтайтын клиникалық сынақ жоқ болса да, сынақ қияр шырынын әжімдермен күресуге және терінің табиғи серпімділігін қалпына келтіруге көмектесетінін көрсетті.
18 -ші әдіс 4: Көзге картоп кесектерін салыңыз
0 9 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Картоптың қиярға ұқсас су мөлшері жоғары
Қосымша бонус ретінде олар ұзақ уақыт бойы салқын болады! Картопты қабығыңыздан тазартыңыз, содан кейін оны кесіп, тоңазытқышқа салыңыз. Жайылған күйде отырыңыз, көзіңізді жұмыңыз және әр көзге картоп кесегін салыңыз. Ісінулермен күресу үшін тілімдерді шамамен 10-15 минутқа қалдырыңыз.
Картоп сонымен қатар қабынуды азайтатын және теріні қатайтатын ферменттер мен тұтқыр қасиеттерге ие
18 -ші әдіс 5: салқындатылған шай пакеттерін көзіңізге басыңыз
0 7 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Шайдағы кофеин көздің ісінуіне әкелетін қан тамырларын тарылтады
2 қара шай пакеті бар кастрюль немесе шай жасаңыз. Шай пакеттерін шығарып, тоңазытқышқа 20 минуттай жағымды және салқын болғанша қойыңыз. Арқаңызға отырыңыз, көзіңізді жұмыңыз және теріңізді сергіту үшін әр көзге 5 минут бойы 1 шай пакетін қойыңыз.
Шай кофеин болуы керек екенін ескеріңіз, сондықтан бұл үшін шөптен жасалған пакеттерді қолданбаңыз
18 -ші әдіс 6: Ісінуді азайту үшін суық компресс қолданыңыз
0 8 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Көзіңізді жұмып, оларға бірнеше минутқа суық компресс қойыңыз
Мұз қабынуды және ісікті басуға көмектеседі-сіздің көзіңіз ісіп кеткенде жақсы сезінеді! Егер сізде мұз қаптамасы болмаса, сіз мұздатылған көкөністер пакетін немесе салқын суға малынған шүберекті қолдануға болады. Мұз пакеттері мен мұздатылған заттарды әрқашан таза сүлгімен орап алыңыз, осылайша мұз сіздің теріңізге түспейді. Компрессті 5-10 минуттан кейін алып тастаңыз.
- Мұны істеу үшін ешқашан мұздатылған етті пайдаланбаңыз! Көзіңізге бактериялар түсуі мүмкін.
- Мұз көздің ісуіне не себеп болса да ісінуге көмектеседі.
18 -ші әдіс 7: ыңғайсыздықты басу үшін жылы компресс қолданыңыз
0 1 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Шүберекті жылы суға салып, сығып, 5 минутқа жағыңыз
Жылу сіздің көз аймағыңыздағы кез келген ауруды басуға көмектеседі, әсіресе жоғарғы қабағыңыз күйіп, қышып немесе қыртыста болса. Бұл белгілер әдетте блефарит деп аталатын жалпы жағдайдан туындайды. Қолайсыздықты аздап жеңілдету үшін күніне 2 немесе одан да көп рет жылы компресс қолдануға болады. Егер сіздің белгілеріңіз жеңілдемесе, тексеру үшін көз дәрігеріне барыңыз.
Шүберек жылуды жоғалтқан кезде оны қайтадан сулаңыз
18 -ші әдіс 8: Аллергия көздің ісінуіне себеп болса, көз тамшыларын қолданыңыз
0 3 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Аллергияға қарсы көз тамшыларындағы антигистаминдер ісікті төмендетуі мүмкін
Көздің ісінуі көбінесе маусымдық аллергиядан болады. Көз тамшылары көмектесе алады! Көз тамшыларын қаншалықты және қаншалықты жиі қолдану керектігін әрқашан пакеттегі нұсқауларды орындаңыз.
- Сіз бұл көз тамшыларын кез келген дәріханадан немесе азық -түлік дүкенінен сатып ала аласыз.
- Біржадан тыс антигистаминді қабылдау маусымдық аллергия болған жағдайда да көмектеседі!
- Егер сіздің көздеріңіз құрғақ және ісінген болса, көзден тыс майлаушы тамшыларды қолданып көріңіз.
18 әдіс 9: Көз астындағы сөмкелермен күресу үшін геморрой кремін қолданыңыз
0 5 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Тек жоғарғы қабақтарыңызға немесе көзіңізге түсірмеңіз
Геморройдан тыс кремдердің қабынуға қарсы қасиеттері көздің астындағы ісікті уақытша азайтуы мүмкін, бірақ оны қолданған кезде абай болыңыз. Крем көздің айналасындағы өте сезімтал теріні тітіркендіруі мүмкін және оны көзге түсіру оларды қызартып, ыңғайсыздандырады.
- Фенилэфрин сияқты ингредиенттер қан тамырларын тарылтады және ісікті азайтады.
- Егер сіз кремді көзіңізге түсірсеңіз, оларды бірнеше минут бойы салқын, таза сумен шайыңыз. Егер сіздің көзқарасыңыз өзгерсе, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
18 әдіс 10: Көз астындағы сөмкелерге арналған кофеині бар көз кремдерін қолданып көріңіз
0 9 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Кофеин ісінуге көмектеседі, себебі ол қан тамырларын шектейді
Егер сіз жаңа тері күтімі құралын сатып алғыңыз келмесе, бұл түсінікті! Көзге арналған кремдер қымбат болуы мүмкін. Қайнатылған және салқындатылған қара шай пакеттері ұқсас нәтиже беруі мүмкін-оларды көзіңізге 5-10 минут қойыңыз.
18 -ші әдіс 18: жұмсақ макияж бен тері күтімі құралдарын қолданыңыз
0 10 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Егер жаңа өнімді қолданғаннан кейін ісік пайда болса, сізде аллергия болуы мүмкін
Сабын, косметика, шаш бояғыштары мен тері күтімі өнімдерінің ингредиенттеріне реакциялар өте жиі кездеседі! Егер сіз ісінудің себебін анықтай алмасаңыз, жақында жаңа өнімдерді қолдана бастағаныңыз туралы ойланыңыз. Егер сізде болса, оларды қолдануды тоқтатыңыз және ісінудің бір күнде жойылатынын біліңіз.
Қабақтардың қызаруы, қышуы және суаруымен қатар аллергияның жиі кездесетін белгілері
18 -ші әдіс 12: Қолыңызды көзден аулақ ұстаңыз
0 7 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Көзге тигізу және сүрту оларды тітіркендіреді
Көз аймағына тигізу инфекцияларға әкелетін бактерияларды таратуы мүмкін. Қолыңызды жиі жуыңыз және көз айналасындағы сезімтал аймаққа қол тигізуге қарсы тұрыңыз. Егер сіздің көзіңіз сулы болса, көз жасын ақырын сүрту үшін таза мәселені қолданыңыз.
13 -ші әдіс 18: Егер сіз тағатын болсаңыз, линзаларды алып тастаңыз
0 9 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Контактілі линзалар әдетте көздің тітіркенуі мен ісінуін арттырады
Қабақтарыңыздың ісінуіне не себеп болса да, контактілі линзаларды аз уақытқа алып тастау міндетті түрде көмектеседі. Сонымен қатар, егер сіз инфекциядан көзіңіз ісіп кетті деп ойласаңыз, бактериялар оларға енбеуі үшін контактілерден мүлде аулақ болу керек.
Көзіңізге контактілі линзадан мезгіл-мезгіл шағын үзіліс беру-қабағыңыз ісінген бе, жоқ па-бұл жақсы шешім
18 -ші әдіс 14: Түнде басыңызды көтеріп ұйықтаңыз
0 5 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Бұл көздің астына сұйықтықтың жиналуына жол бермейді
Егер сіз таңертең көздің астымен және көз астындағы сөмкелермен оянуға бейім болсаңыз, бұл көмектесе алады! Басыңызды бірнеше дюймге көтеру үшін басыңызды қосымша жастыққа көтеріңіз. Мүмкіндігінше, түнде арқаңызда ұйықтауға тырысыңыз.
18-ші әдіс 15: Әр түнде 7-9 сағат ұйықтаңыз
0 5 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Қабақтардың ісінуі көбінесе нашар ұйқының немесе ұйқының болмауынан болады
Сіздің денеңіз ұйқы қарызына қалай жауап беретініне байланысты, ұйқының болмауы сіздің көзіңіздің астында қара шеңберлердің пайда болуына, қабақтарыңыздың ісінуіне немесе екеуінің комбинациясына әкелуі мүмкін. Ересектер ояну үшін және көз айналасындағы ісінудің алдын алу үшін әр түнде 7-9 сағат ұйықтауы керек.
Жасөспірімдер ересектерге қарағанда аз ұйықтауы керек. Егер сіз жасөспірім болсаңыз, түнде 8-10 сағат ұйықтаңыз
18 -ші әдіс 16: Диетада тұзды аз тұтыну
0 8 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Натрий көп диеталар көздің ісінуін тудыруы мүмкін
Тұз сіздің денеңізде судың жиналуына әкеледі, ал артық сұйықтықтың жиналуы қабағыңызда ісінуді тудырады. Күніне қанша натрий жеп жатқаныңызды бақылау үшін сіз жейтін тағамдардың тамақтану белгілерін тексеріңіз.
Американдық жүрек ассоциациясы натрийді тәулігіне 1 500 мг -нан артық тұтынуды ұсынады
18 -ші әдіс 17: Темекіні тастаңыз
0 1 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Темекі шегу қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігін тудыруы мүмкін, бұл ісікке әкеледі
Егер сіз темекі шегетін болсаңыз және сіздің көзіңіз үнемі ісінетін болса, қазір темекіні тастау үшін шаралар қолданыңыз. Жалпы денсаулығыңыз жақсарады!
Егер сіз бас тартуда қиындыққа тап болсаңыз, дәрігерден қалай тоқтату туралы кеңес сұраңыз немесе қолдау үшін темекі шегуді тоқтату бағдарламасына жазылыңыз
18 -ші әдіс 18: Ісіну сақталса, дәрігерге қаралыңыз
0 10 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Инфекция ұзақ уақыт бойы ісіну мен қызаруды тудыруы мүмкін
Қызғылт көз тәрізді көз аурулары өте жиі кездеседі, әсіресе мектеп жасындағы балалар мен тұмау кезінде. Егер сізде қабағыңыздың шетінде қызыл, нәзік түйін болса, бұл, бәлкім, зақымдалған кірпік фолликуласы болып табылатын дақтар. Бір аптадан кейін өздігінен кетпейтін кез келген көз мәселесі бойынша дәрігерге қаралған дұрыс.
- Дәрігер себебін анықтағаннан кейін, олар мәселені шешу үшін жергілікті антибиотикалық жақпа, кортикостероидты крем, ауызша антибиотиктер, стероидты көз тамшылары немесе антибиотиктерді тағайындай алады.
- Егер сіздің ісінуіңіз қартаюдан немесе генетикадан туындаса, дәрігерден толтырғыш, лазерлік бояу және химиялық пилинг сияқты косметикалық процедуралар туралы сұраңыз. Бұл процедуралар ыңғайсыздықты жоюға және сенімділікті арттыруға көмектеседі!
