Сіздің өміріңізден үзіліс алу үшін баланың көзқарасын бағыттау қуанышты және қызықты тәжірибе болуы мүмкін. Балалардың кінәсіздігін байқау арқылы сіз өзіңіздің балалық шағыңыздың ең жақсы қасиеттерін қалпына келтіре аласыз, жағымды қарым -қатынас жасай аласыз және өмір салтыңызды өзгерте аласыз, заттарды қарапайым, жеңіл және жағымды ете аласыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Өмірді ойын түрінде өткізу
Қадам 1. Шабыт алу үшін балалармен қарым -қатынас жасаңыз
Сізге жақын баламен ойнаңыз және оның әлемге көзқарасын бақылаңыз. Балалар қорқынышқа, кінәсіздікке және шабытқа толы, олардың әлемге көзқарасын түсіну сізді бойыңыздағы бала тәрізді табиғатқа жақындатады.
Егер сіздің отбасыңызда балалар болса, олармен ойын ойнаңыз және олардың қазіргі уақытта қалай өмір сүріп жатқанын бақылаңыз
2 -қадам Балаларға сұрақтар қойып, олардың жауаптарын бақылаңыз
Балалар өздеріне сенімді және көбінесе өздерінің шектеулі білімдерінен ұялмайды. Бұл сенімділікті ұялудан бас тартып, өз өміріңізге енгізіңіз.
3 -қадам. Күн сайын жаңа нәрсе үйреніңіз
Жаңа кітапты оқып көріңіз немесе өздігінен мұражайға барыңыз. Егер сіз өз уақытыңызды жаңа нәрселерді үйренуге жұмсауға мүмкіндік берсеңіз, сіздің балалық шақтағы қызығушылығыңыз бен жаңа нәрсеге деген құштарлығыңыз қайта оралады.
Бір нәрсенің қалай жұмыс істейтінін білу үшін Интернетті қолданыңыз немесе сіз әрқашан барғыңыз келетін жердің суреттерін қараңыз
Қадам 4. Қайта ойнауды үйреніңіз
Стресстен, өкініштен немесе қайғыдан бас тартудың бірінші жолы - бұл көңілді өмір сүрудің жаңа әдістерін табу. Балалардың қалай ойнайтынын бақылап, олардың күнделікті заттар мен қарым -қатынасқа бейқам қарым -қатынасын бейімдей отырып, сіз күні бойы көңілді боласыз және өзіңізді кінәсіз сезінесіз.
5 -қадам. Өзіңізді шынайы түрде білдіріңіз
Балаларда бар нәрсе - ұялудың немесе ұялудың болмауы. Олар өз ойларын ашық және ашық айтады. Дәл осылай әрекет ету үшін, әдеттегі киім үлгісін өзгертіңіз немесе жаңа шаш үлгісін жасаңыз, бұл сізге өз ойын білдіруге мүмкіндік береді.
6 -қадам. Нәрсеге тым байыпты қарамаңыз
Өмірде кейбір мәселелерге байыпты түрде қарау керек болса да, адамдар тым байыпты қарайтын нәрселер көп. Кішкене нәрселерді жіберіңіз және мүмкіндігінше стресстік ойлардан арылуға мүмкіндік беріңіз. Бала сізді алаңдататын ұсақ -түйекке қалай қарайтынын елестетіп көріңіз және оларға бейқам қарауды бейімдейсіз.
7 -қадам. Ақымақтыққа күлуге рұқсат етіңіз
Күлкі - бұл жеңіл және бақытты сезінудің тамаша тәсілі және бұл балалар жиі жасайды. Күн сайын сізді күлдіретін және одан ләззат алатын бірнеше нәрсені табыңыз.
Қадам 8. Шығармашылықты күнделікті өміріңізге енгізіңіз
Сіз есейген сайын жоғалтып алатын нәрсе-бұл өзіңізді танудан бас тарту және шығармашылық жағдайда болу, тіпті ең қарапайым жағдайларда. Пісіру кезінде, тәртіпсіздікке алаңдамаңыз. Өзіңіз қалаған нәрсені дайындаңыз және оған дейін қиындықтар туралы алаңдамаңыз. Кескіндеме, жазу немесе инструментпен айналысуды шешіңіз, тіпті егер сіз оны жақсы деп ойламасаңыз да.
- Шығармашылық сізге баланың мінез -құлқына қызғанышпен қарайтын таңғажайыптық пен қызығушылықты қайтарады.
- Шығармашылықпен айналысуға мүмкіндік беру сіздің өміріңізге жаңа, шабыттандыратын және жаңа идеялар әкеледі, бұл сіздің аспаздық дағдыларыңыздан мансапқа дейін пайдалы болады.
3 -ші әдіс 2: Мейірімді болу және басқалармен бөлісу
Қадам 1. Айналаңыздағы адамдармен бөлісіңіз
Балалардың мектепте бірінші болып үйренетін нәрселерінің бірі - бөлісу. Өз ойларыңызбен, сезімдеріңізбен, армандарыңызбен және өміріңіздегі адамдармен махаббатыңызды бөлісіңіз. Өз ойыңызды ашық және ашық білдіру сізді жеңіл әрі кінәсіз сезінеді.
- Ақша, тамақ немесе киім сияқты физикалық заттарды бөлісуге тырысыңыз.
- Басқа адамдармен бөлісу сізге олармен байланыста болуға мүмкіндік береді және сіздің дүниетанымыңызды кеңейтеді, сіздің ойыңызды жоғалтады және басқалар туралы ойлауға уақыт бөледі.
Қадам 2. Бала кешіргендей кешіріңіз
Балалар бір сәтте ұрыса алады, содан кейін келесі кездесуді мүлде ұмытып, қайтадан дос бола алады. Қысқа мерзімді жадыңызды қайтарыңыз және мүмкіндігінше адамдарды кешіріңіз. Адамдардың адал, шынайы, балалық ниеттерін көруге тырысыңыз және реніштеріңізді тастаңыз.
- Адамдардың жаман ниеттерінен көз ашпай, олардың жақсы ниеттеріне назар аударыңыз.
- Адамдар сізге әдейі жамандық жасамайды, ал біреудің ашуы мен қайғысы қайдан шыққанын түсіну оларды кешіруге және түсінуге көмектеседі.
3 -қадам. Басқалар туралы алдын ала ойлауды тастаңыз
Балалардың ешкімге қатысты немесе олар туралы алдын ала ойлауы жоқ, және олардың өміріне жаңа адамдарды құшақ жая қарсы алады. Жаңа адамдармен кездескенде, олар туралы алдын ала ойлар мен пікірлерді тастаңыз, оларды сол күйінде қабылдаңыз. Бұл сізге жаңа, қызықты әлемдерді ашады.
- Өзіңізді күнделікті жаңа адаммен таныстырыңыз және жаңа адамдардан олардың өмірі туралы сұраңыз.
- Түскі асқа жаңа біреуді шақырыңыз және жаңа достарыңызды ескі достарыңызбен таныстырыңыз.
4 -қадам. Өзіңіз жақсы көретін адаммен өмірдің сұлулығын сезініңіз
Сүйікті адамыңызбен әдемі нәрсені бөліспей -ақ, өмірді өту оңай. Сүйікті адамыңыздан сізбен бірге серуендеуге немесе жаңа ортаға баруды сұраңыз. Сіз бірге көрген әдемі нәрселермен байланысыңыз және адалдықпен бөлісіңіз. Бұл қарым -қатынас сізді жақындастырады және қарым -қатынасыңызды нығайтады.
3 -ші әдіс 3: Өзіңізді жеңіл сезіну
Қадам 1. Әр істеген ісіңізге қатысыңыз
Жұмыста немесе жолда болсаңыз да, сіз балаға ұқсамайтын мінез -құлықпен айналыспасаңыз да, өзіңіздің қатысу мүмкіндігіңізді қолданыңыз. Балалар ешқашан болашаққа немесе өткенге қайта қарамайды. Қажет кезде жылап немесе күліп, шынайы сезімдеріңізді сезінуге мүмкіндік беріңіз.
Қатысу қажетсіз тежелулерді жоғалтуға мүмкіндік береді және жаңа ашылуларға мүмкіндік береді
Қадам 2. Өзіңізді өзгертіңіз
Балалар таза тақтамен өмір сүреді және әр жаңа тәжірибеге байланысты өзгереді. Өзіңіздің құмарлықтарыңыз бен сүйікті ісіңізбен өміріңізге өзгерістер енгізуге мүмкіндік беріңіз. Бұл өзгерістер бөлмені түске бояу сияқты қарапайым болуы мүмкін, ол сізді армандаған қалаға көшуге бақытты етеді.
- Балаларға мүмкін және мүмкін емес идеялары ауыртпалық түсірмейді, сондықтан әрбір жаңа тәжірибені құшақ жая қарсы алып, оларға әсер етуіне мүмкіндік беріңіз.
- Сізді шынымен бақытты ететін нәрсені біліп, оны орындаңыз. Бұрын қабылдаған шешімдердің әсерінен қамалғандай сезіну оңай, бірақ балалар күн сайын жаңа бастама сияқты өмір сүреді.
3 -қадам. Әлемді жазықсыз зерттеңіз
Күндіз ұзақ серуендеп, әлемді жаңа қырынан көру арқылы құтылыңыз. Жаңа орындарға бару және жаңа тәжірибеге ашық болу арқылы сіз өзіңіздің ішкі балаңызды бағыттап, тыныштықта болуға мүмкіндік бересіз. Баланың көзімен әлемді көруге тырысыңыз, үстіңгі бұлтқа қарап тұру үшін немесе тоқтап тұрған желді сезіну үшін қайта -қайта тоқтаңыз.
