Енді сіз жасы ұлғайған соң, сіздің бүкіл өміріңіз аптасына қырық сағат жұмыс істеуден, осы уақыт ішінде не істемек боламын деген сұраққа өзгерді. Міне, сол уақытты қалай толтыруға және «Алтын» жылдарыңызды шынымен алтын етуге болатын бірнеше мысалдар.
Қадамдар
Қадам 1. Бос болмау үшін толық емес жұмыс күнін табыңыз
Енді сіз қалаған жерде жұмыс істеуге еркіндікке ие боласыз, сонымен қатар сіздің қызығушылықтарыңыз бен хоббиіңізге сәйкес келетін жұмысты таңдай аласыз. Бұл сонымен қатар сіз қалаған басқа нәрсеге ақша жұмсауға мүмкіндік береді, бірақ сіз жақсы зейнеткерлікке шыдай алмайсыз.
Қадам 2. Ұя жұмыртқасын қолданыңыз
Сіз өмір бойы армандаған керемет сапарларға тапсырыс беріңіз. Әлемді аралап, жеті кереметті көріңіз.
3 -қадам. Еріктілер тобына қосылыңыз немесе уақытты қажет деп санайтын ұйымдарға көмектесіңіз, көрпе немесе гольф клубтарына қосылыңыз
Мичиган университетінің зерттеуі көрсеткендей, еріктілер немесе қарапайым көршілік арқылы өзгелерге қамқорлық жасайтын қарт американдықтар өздерін ұстайтындарға қарағанда 60 пайызға ұзақ өмір сүреді.
4 -қадам. Сүйікті адамдарыңызбен уақыт өткізіңіз, адамдарды шақырыңыз кешкі ас, қалағаныңды істе!
5 -қадам. Үйді қайта жөндеңіз, немесе одан да жақсысы - үйіңізге
Қадам 6. Хобби жасаңыз
Сөзжұмбақтар немесе сөзжұмбақтарды қолданып көріңіз немесе wikiHow сияқты нәрселерге қатысыңыз.
7 -қадам. Мұқтаж жандарға ыңғайлы пән бойынша тегін коучинг беріңіз
Қадам 8. Кішкентай балалармен ойнаңыз
Бұл керемет.
Қадам 9. Сізді қызықтыратын діни тақырыптарды біліңіз
Ғибадат ететін жерге үнемі барыңыз.
Қадам 10. Белсенді болыңыз
Күн сайын таңертең серуендеуге барыңыз.
11 -қадам. Тағы бір зерттеу көрсеткендей, есте сақтауды сақтау үшін сіз көкжидек жеуіңіз керек, құлпынай және cаумалдық, үйрен көпір, сөзжұмбақ жаса және йога, серуендеу, волонтерлік және қоғамдық іс -шараларға қатысу, ойын шоуларын қарау кезінде жауаптарды айқайлау және т.б. жиі күлу.
Кеңестер
- Сіздің өміріңіздің алтын жылдарын Алтын деп атайды, өйткені бұл уақытта сіз қалаған барлық нәрсені жасай аласыз, демалуға уақыт жоқ. Сыртқа шығып, олардан ләззат алыңыз.
- Мазасыздықтан арылу үшін мезгіл -мезгіл қайта қарап, өсиет жазыңыз.
