Теріңізді меланомаға тексеру - бұл әркім үнемі жасауы керек нәрсе. Қатерлі меланома - тері қатерлі ісігінің ең қауіпті түрі, бірақ ерте тану өмірді сақтап қалуы мүмкін. Меланомалар сыртқы түрімен ерекшеленуі мүмкін, бірақ олардың барлық түрлерін танудың әдістері бар. ABCDE ережесі мольдерді асимметрия, шекараның өзгеруі, түсі, диаметрі мен эволюциясы үшін бағалайды, ал EFG ережесі мольдің биіктігіне, қаттылығына және өсуіне қарайды. «Ұсқынсыз үйрек» әдісі қандай меңдердің ерекшеленетінін анықтауға бағытталған. Меланоманы тануды үйренгеннен кейін сіз теріңізді сенімді түрде тексере аласыз. Үлкейген, түсі өзгерген немесе қыши бастаған кез келген меңді тері ісігі бойынша маман бағалайды. Күдікті ақау, мең немесе сепкілге қараған кезде осы ережелерді қолданыңыз.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: ABCDE ережесін қолдану; Асимметрия, шекара, түс, диаметр, эволюция немесе тез өзгереді
Қадам 1. Асимметрияны іздеңіз
Симметрия біркелкілікті немесе біркелкілікті білдіреді. Меланомалар асимметриялы болуы мүмкін, яғни меңнің беті біркелкі емес. Асимметриялық мольдің болуы сізде меланома бар дегенді білдірмейді, бірақ сіз оны тексеріп алуыңыз керек, себебі бұл қауіпті фактор.
- Молдың ортасында сызықты елестетіп көріңіз.
- Молдың екі жағын салыстырыңыз. Әр жартысының өлшемін, шеттерінің пішінін, түсін және әр жақтың қаншалықты көтерілгенін қарастырыңыз.
- Егер меңнің екі жағы сәйкес келсе, онда бұл симметриялы. Егер олар сәйкес келмесе, онда сіздің моль асимметриялы болады.
Қадам 2. Молдарыңыздың шекарасын тексеріңіз
Шекара - бұл мольдің шеті, онда меңнің түсті бөлігі теріңіздің қалған бөлігіне сәйкес келеді. Меланомалар әдетте тегіс емес шекаралардан айырмашылығы біркелкі емес шекараларға ие. Біркелкі емес шекаралар бұлыңғыр шекараларды қамтуы мүмкін, яғни меланоманың шеттері нақты анықталмайды.
- Тегіс шекара оның мінсіз шеңберге ұқсайтынын білдірмейді; керісінше, тегіс жиектің шеті болмайды немесе бұрмаланбайды.
- Меланоманың жиектері ойық немесе тарақ тәрізді болуы мүмкін.
3 -қадам. Молдарыңыздың түсін тексеріңіз
Қатерсіз моль тұрақты түске ие болады, ал меланомада бірнеше түс болуы мүмкін. Мысалы, меланома қара, қоңыр және қара қоспасы болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда меланома қызыл, ақ немесе көк реңктерді алады.
Қадам 4. Диаметрін немесе мольдерін өлшеңіз
Қатерсіз мольдердің мөлшері әдетте меланомаларға қарағанда кішірек болады. Әдеттегі меланомалар қарындаш өшіргіштен үлкен болады, ол шамамен ¼ дюйм (6 миллиметр).
- Күдікті меңді кішкентай болғандықтан елемеңіз. Алғашқы кезеңде меланома кішкентай болуы мүмкін.
- Егер мең мүлде өссе, тіпті кішкентай болса да, оны дәрігерден тексеріңіз.
- Дәрігерге меланоманың басқа белгілері бар -жоқтығына қарамастан, 6 дюймден үлкенірек мольдерді тексеруді тапсырыңыз.
5 -қадам. Молаларыңыздың біреуі дамитынын байқаңыз
Молдың өзгеруін, оның ішінде мөлшерін, түсін, пішінін және көтерілуін қадағалаңыз. Қышу немесе қан кету сияқты кез келген басқа мәселелер де алаңдаушылық туғызады. Егер мең немесе ақау тез мөлшерде өссе, оны дәрігерге дереу тексертіп алыңыз, күтпеңіз.
2 -ші әдіс 4: EFG ережесін қолдану; Биіктік, беріктік және жылдам өсу
Қадам 1. Мольдің көтерілгенін тексеріңіз
20% жағдайды құрайтын түйіндік меланомалар ABCDE ережесін сақтамайды. Бақытымызға орай, оларда жоғары деңгей сияқты оларды анықтауға көмектесетін ортақ қасиеттер бар. Бөртпе сияқты сезінетін меңдерді тексеріңіз. Басқа мольдермен салыстырғанда, олар көтерілгенін сезінеді.
Қадам 2. Молдың берік екенін сезіңіз
Қатерсіз моль әдетте терінің қалған бөлігіндей сезінеді, сондықтан қиын моль күмәнді. Түйіндік меланома жанасуға берік болады.
Молдың қаттылығын тексеру үшін саусағыңызды қолданыңыз. Мол ауырса, дәрігеріңізбен тексеріңіз
3 -қадам. Молдың өсетініне назар аударыңыз
Кез келген мольдің өсуі күдікті, тіпті бұл сіздің жалғыз симптомыңыз болса да. Егер сізде мольдің тез өсуі болса, онда сіз дәрігермен кеңесуіңіз керек. Түйіндік меланомалар тез өседі, сондықтан олармен тезірек күресу қажет.
3 -ші әдіс 4: Ұсқынсыз үйрек әдісін қолдану
Қадам 1. Әр түрлі көрінетін меңдерді тексеріңіз
Үйреншіктің ұсқынсыз әдісі әсіресе мольдері көп адамдар үшін пайдалы, әсіресе егер олардың кейбіреулері қатерсіз тұрақты емес меңдер болса. Меланомалар қарапайым мольдерден өзгеше болғандықтан, барлық мольдеріңізді бір -бірімен салыстырыңыз. Басқалардан өзгеше көрінетін кез келген мең күдікті және оны тексеру қажет.
- Молдың өлшемі мен пішінін қарастырыңыз, оның үлкен немесе кіші екенін білу үшін. Күдікті мең басқалардан ерекшеленуі керек.
- Молдың түсіне қарап, оның біртүрлі екенін тексеріңіз. Мысалы, егер сіздің барлық меңдеріңіз қою қоңыр болса, бірақ ашық қоңыр моль пайда болса, оны тексеріп алыңыз.
- Күдікті меңнің түсі бірнеше болуы мүмкін және үшке дейін, қоңыр, ақшыл қоңыр және күлгін.
Қадам 2. Жаңа мольдер мен зақымдануларға назар аударыңыз
Сіз кез келген уақытта жаңа мең немесе зақым алған кезде оны тексеріп алыңыз. Кейде жаңа моль жақсы, бірақ бұл сонымен қатар меланома үшін қауіпті фактор.
- Егер сізде моль көп болмаса, жаңа моль немесе зақымдану күмәнді болады. Молы аз адамдарда қатерсіз жаңаның пайда болу ықтималдығы аз.
- Жаңа моль егде жастағы адамдарда күмән тудыруы мүмкін.
Қадам 3. Моль немесе зақымданудың симптоматикалық екенін анықтаңыз
Симптоматикалық мольдерде қалыпты мольдерге тән емес мәселелер бар, мысалы, қан кету, қышу немесе ауыру. Егер сізде белгілер пайда бола бастаған бір мең бар болса, оны тексеруге жазылыңыз.
4 -ші әдіс 4: Басқа белгілерді тану
Қадам 1. Жараның емделмейтінін байқаңыз
Егер жара немесе безеу жақсармаса немесе сол жерде қайталана берсе, онда дәрігерге қаралу уақыты келді. Сіздің меланома кәдімгі безеу немесе зақымдалған теріге ұқсауы мүмкін, бірақ сіз оның әдеттегі емдік өнімдерге жауап бермейтінін байқайсыз.
2 -қадам. Мольден тарайтын түсі бар меңдерді іздеңіз
Меланомалар кейде түстен басқа теріге қан кететін сияқты көрінеді. Мысалы, қызыл меңнің айналасында қызғылт аймақ болуы мүмкін немесе қара қоңыр моль ашық қоңыр терімен қоршалған болуы мүмкін. Сондай -ақ, ақшыл немесе меңнен күлгін көк түс іздеңіз.
Қадам 3. Моль айналасындағы қызару мен ісінуді тексеріңіз
Сіз өзіңіздің бір немесе бірнеше меңіңіз қате шағуға ұқсас ісінген немесе тітіркенгенін байқай аласыз. Бұл ісіну меланоманың симптомы болып табылады, сондықтан сіз сол меңді тексеруіңіз керек.
- Ісіну түйір емес, кішкене болуы мүмкін, сондықтан сәл көтерілген аймақты босатпаңыз.
- Қызаруы қою қызыл емес, қызғылт болуы мүмкін.
4 -қадам. Нәзік, қышымалы немесе ауыратын меңдерге назар аударыңыз
Меланома қалыпты мольден өзгеше болады. Саусақтарыңызбен меңдеріңізді және олардың айналасын сезіп, олардың ауырғанын немесе ауырғанын сезіңіз. Егер мең қыши бастаса, оны жазып алыңыз. Оның қаншалықты жиі қышатынын қадағалаңыз. Егер мәселе бірнеше күн бойы жалғасатынын байқасаңыз, дәрігерге жазылыңыз.
Қадам 5. Моль бетіндегі өзгерістерді тексеріңіз
Молдың терісі мөлшері мен түсі өзгеріссіз қалса да өзгеруі мүмкін. Сіздің теріңіз қабыршақтанып немесе бөртпе пайда болуы мүмкін. Сондай -ақ, сіздің меңіңізде ағып кету немесе қан кету байқалуы мүмкін.
Кеңестер
- Теріңізді ай сайын тексеріңіз.
- Егер сізде күмәнді мең болса, дүрбелең болмаңыз, өйткені кейде қатерсіз мольдер меланома сияқты көрінуі мүмкін. Оны тексеру үшін дәрігерге барыңыз.
- Барлық меланомалар ABCDE моделіне сәйкес келмейді. Моль қауіпті емес деп ойламаңыз, себебі бұл факторлар жоқ.
- Егер сізде ашық тері болса, сіздің отбасыңызда тері қатерлі ісігі болса немесе күн астында көп уақыт өткізсеңіз, жыл сайын «сепкіл тексеруден» өтуге болатын дерматологқа жүгінгеніңіз дұрыс болар еді.
