Егер сіз терлеп, сасық аяқпен күрессеңіз, сіз жалғыз емессіз! Аяқтың иісі - бұл өте жиі кездесетін мәселе, әсіресе егер сіз ыстық немесе ылғалды ортада өмір сүрсеңіз. Бақытымызға орай, аяқтың жағымсыз иісімен күресуге болатын бірнеше түрлі әдістер бар.
Міне, аяқтың иісін біржола жоюдың 10 әдісі.
Қадамдар
9 әдіс 1: аяқтарыңызды күніне бір рет жуыңыз
0 5 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Аяғыңыздағы бактериялар уақыт өте келе көбейеді
Душқа немесе ваннаға түсіп, аяғыңызды күн сайын бактерияға қарсы сабынмен жууға тырысыңыз. Барлығын сүрту үшін шүберек немесе луфаны қолданыңыз және саусақтарыңыздың арасына кіруді ұмытпаңыз! Аяғыңызды жылы сумен жақсылап шайыңыз, содан кейін таза сүлгімен құрғатыңыз.
- Бактериялардың жиналуын болдырмау үшін жиі шүберекпен немесе шелпекпен жууды ұмытпаңыз.
- Аяғыңызды жақсы кептіру өте маңызды. Ылғал бактериялардың көбеюіне әкеледі, олар иіс шығарады.
9 әдіс 2: құрғақ теріні тазалаңыз
0 9 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Өлі, құрғақ тері бактерияларды жинай алатын ылғалды жинайды
Егер сіз аяқтарыңызда өлі терінің қатты жерлерін байқасаңыз, аяқтың ұшын қолданып, олар кеткенше ақырын салыңыз. Алдымен ақырын жүріңіз және аяғыңыздың басқа бөліктеріне абай болыңыз, себебі аяқтардағы файлдар тітіркенуді тудыруы мүмкін.
- Аяқ файлын жергілікті дәріханадан немесе үй тауарлары дүкенінен сатып алуға болады.
- Егер сізде аяқтарыңызды қою қиын болса, душтан шыққаннан кейін бірден орындауға тырысыңыз. Тері сәл жұмсақ болады, сондықтан оны кетіру оңай болуы керек.
3 -ші әдіс 9: Сірке суын сіңіріп көріңіз
0 2 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Сірке суы саңырауқұлақты өлтіреді, ол аяқтың иісін тудыруы мүмкін
Үлкен ваннада немесе шелекте судың 2 бөлігін 1 бөлік ақ сірке суымен немесе алма сірке суымен біріктіріңіз. Араластырыңыз және аяғыңызды 20 минутқа сіңдіріңіз, содан кейін аяғыңызды көтеріңіз. Уақыт өте келе аяқтың иісінен құтылу үшін мұны аптасына бір рет жасауға болады.
Егер сіздің аяқтарыңызда жаралар немесе ашық жаралар болса, сірке сіңірмеңіз. Сірке суы қатты тітіркендіреді және ол сізге ауыртпалық әкелуі мүмкін
4-ші әдіс 9: сандалдарды немесе ашық аяқ киімді жиі киіңіз
0 6 ЖАҚЫНДА
1 -қадам. Олар сіздің аяғыңызға ауа жібереді және оларды салқын ұстайды
Егер сіз аяғыңыз ашық аяқ киіммен терлеп кетсеңіз, тер тез буланып кетеді, ал аяқтарыңыздан жағымсыз иіс шықпайды. Суық айларда аяқтарыңыздың «дем алуы» үшін былғары немесе кенеп аяқ киім киіп көріңіз.
Резеңке және пластикалық аяқ киімдерден аулақ болыңыз, себебі олар сіздің аяқтарыңызды көбірек терлейді
9 әдіс 5: Ылғал сіңірмейтін шұлық киіңіз
0 10 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Бұл шұлықтар тер мен иісті кетіруге көмектеседі
Мақта немесе жүннен жасалған шұлықтарға барыңыз, олар аяқтарыңыздың дем алуына мүмкіндік береді, тіпті сіз терлеген кезде де. Синтетикалық шұлықтар мен колготкадан аулақ болуға тырысыңыз, себебі олар сіздің аяқтарыңызды көбірек терлейді.
Көп мөлшердегі терді кетіруге арналған спортшыларға арналған арнайы шұлықтарды іздеп көріңіз
9 -дан 6 -әдіс: шұлықтарыңызды күнделікті ауыстырыңыз
0 1 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Шұлықтар көп терді сіңіреді (демек, иісі де бар)
Шұлықтарыңызды қайта киюге тырыспаңыз, әсіресе бірнеше күн қатарынан. Егер сіздің аяқтарыңыз күні бойы қатты терлесе, сіз тіпті қосымша шұлық алып жүре аласыз және оларды жарты жолда ауыстыра аласыз.
Әрқашан жақын аяқ киімі бар шұлық киіңіз
7 -ші әдіс 9: Аяқ киімді ауыстырыңыз
0 6 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Аяқ киімді қайтадан киер алдында 24 сағат бойы ауаға шығарыңыз
Мүмкін болса, белгілі бір аяқ киім киетін күндерді ауыстыруға тырысыңыз. Сіздің аяқ киімдеріңіз сасық болады, сіз гардеробта әр түрлі болады.
Бір стильдегі аяқ киімнің бірнеше жұбын алу пайдалы болуы мүмкін. Мысалы, сіз 2 күн қатарынан спортзалға барсаңыз, 2 жұп аяқ киім сатып ала аласыз
9 -дан 8 -әдіс: аяқ киіміңізге ас содасын қосыңыз
0 4 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Аздап ас содасы иіс пен терді сіңіре алады
Аяқ киімді шешкенде, ішіне ас содасының жұқа қабатын себіңіз де, түні бойы сол жерде қалдырыңыз. Аяқ киімді қайтадан киер алдында, жаңа піскен аяқ киім алу үшін ас содасын қоқысқа тастаңыз.
Егер сіздің аяқтарыңыз құрғап немесе тітіркене бастаса, сода қолданбай бірнеше күн жүріңіз. Одан мезгіл -мезгіл үзіліс жасау қажет болуы мүмкін
9 -дан 9 әдісі: аяқ киімді дезинфекциялаңыз
0 9 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Аяқ киіміңізде жиналған бактерияларды өлтіріңіз
Аяқ киімнің табанын алыңыз және құрамында этанол бар жалпы мақсаттағы дезинфекциялаушы спрей алыңыз. Содан кейін, табандарға молынан шашыратып, 24 сағат бойы ауаға шығарыңыз. Сіз оларды аяқ киімге қайта кигенде, олар әлдеқайда жақсы иісті болады.
