Glucerna - қант диабетімен ауыратындарға арналған тағамдарды алмастыратын тағамдар мен қоспалар шығаратын компания. Оларда бірнеше шайқау мен тамақтану барлары бар. Олардың өнімдері көмірсуларға арналған, олар сіздің денеңізде баяу қорытылады. Бұл қант диабетімен ауыратындарға қандағы қанттың жоғарылауын азайту арқылы қандағы қантты басқаруға көмектеседі.
Қадамдар
2 -ден 1 -ші бөлім: Glucerna сізге сәйкес келетінін анықтау
Қадам 1. Егер сізде қант диабеті болса, Глюцернаны қарастырыңыз
Глюкернаны алдын -ала диабетпен ауыратындар, 1 типті және 2 типті қант диабеті бар адамдар қолдана алады. Глюкерна тамақтан кейін қандағы қанттың жоғарылауын азайту үшін жасалған, және сіз инсулинді қолдануды алғаш бастаған кезде дозасы мен уақытын өзгертуіңіз қажет болуы мүмкін. Егер сізде қант диабеті болмаса, Glucerna сізге сәйкес келмейді. Басқа өнімдер ұқсас, бірақ қант диабеті жоқ адамдарға арналған:
- Қамтамасыз етіңіз
- AdvantEDGE
- ZonePerfect
- Глюкозаны қабылдағанға дейін және оны қабылдағаннан кейін 2 сағаттан кейін қандағы глюкозаны бақылаңыз, бұл сізге қалай әсер ететінін анықтау үшін. Егер сізге инсулин инъекциясын реттеу қажет болса, нұсқаулық алу үшін денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Қадам 2. Егер сізде гестациялық қант диабеті болса, Glucerna препаратын қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз
Глюцерна жүкті немесе емізетін әйелдерде тексерілмеген.
Гестациялық қант диабеті дәрігер мен ана мен баланың қауіпсіздігі үшін мұқият бақылануы керек
Қадам 3. Глюцернаны балаға бермес бұрын педиатрмен талқылаңыз
Glucerna ересектердің тамақтану қажеттіліктеріне арналған.
- Төрт жасқа дейінгі балалар Glucerna өнімдерін қолданбауы керек.
- Төрт -сегіз жастағы балалар дәрігер ұсынған жағдайда ғана Glucerna өнімдерін тұтынуы керек.
- Тоғыз жастан асқан балалар дәрігердің бақылауында болғанда Glucerna өнімдерін тамақтану жоспарына енгізе алады.
Қадам 4. Егер бүйрек ауруы бар болса, нефрологпен CIucerna қолдануды талқылаңыз
Егер сіз бүйректің созылмалы ауруы, мысалы, бүйрек жетіспеушілігі сияқты, Glucerna -ны қолдана алсаңыз да, сізге сәйкес келетінін білу үшін дәрігермен кеңесуіңіз керек.
Егер сізде созылмалы бүйрек ауруы болса, арнайы жасалған басқа өнімдер бар, мысалы NeprO және SupIena
Қадам 5. Егер сізде галактоземия болса, Глюцернадан аулақ болыңыз
Галактоземия - бұл сізде лактозаны ыдырататын ферменттер болмаған кезде, ол қанда жинала бастайды. Глюцерна лактозасыз болса да, егер сізде бұл ауру болса, оны қолдануға болмайды.
Қадам 6. Инсулиндік шокты емдеу үшін Glucerna өнімдерін қолданбаңыз
Инсулиндік шок қант диабетімен ауыратын науқастарда қанда инсулин көп болған кезде пайда болады, бұл қандағы қанттың төмендеуіне әкеледі. Егер дереу емделмесе, бұл диабеттік комаға әкелуі мүмкін, тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
- Глюцерна өнімдері бұл аурудың тиімді емі болып табылмайды, себебі олар тиімді болу үшін тым баяу қорытылады.
- Егер инсулин шокы болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Глюцерна қандағы қант аздығынан зардап шегетін, бірақ қант диабетімен ауыратын (гипогликемия деп аталатын) адамдарда сыналған жоқ. Егер сізде гипогликемия болса, Glucerna өнімдерін қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
2 -ден 2 -ші бөлім: Glucerna өнімдерін тамақтану жоспарына қосу
Қадам 1. Сізге сәйкес келетін тамақтану жоспарын жасау үшін дәрігермен кеңесіңіз
Сіздің дәрігер сізге сау және сіздің мақсаттарыңызға сәйкес келетін жоспар құруға көмектеседі. Сондай -ақ, диетологпен кездесуге болады.
- Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін Glucerna өнімдерін құрамында көмірсулар емес, күрделі емес, дұрыс тамақтанумен біріктіріңіз.
- Күрделі көмірсулар баяу қорытылады және қандағы қант деңгейін тұрақты ұстап тұруға көмектеседі. Дәнді дақылдар, көкөністер, бұршақ, бұршақ және жасымық күрделі көмірсулардың тамаша көзі болып табылады.
- Тазартылған қант және өңделген ақ ұн сияқты қарапайым көмірсулардан аулақ болыңыз. Олар қандағы қанттың жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Қадам 2. Өнімнің әр түрлі нұсқаларын қарастырыңыз
Glucerna тағамдар мен тағамдарды алмастыруға жарамды қоректік профильдерді қамтамасыз ететін өнімдер шығарады.
- Калориялардың, көмірсулардың, ақуыздардың және басқа да қоректік заттардың санына сәйкес сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін өнімдердің қайсысы жақсы екенін білу үшін тамақтану туралы ақпаратты тексеріңіз.
- Егер сізде азық -түлік аллергиясы болса, өнімдердің қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін ингредиенттерді оқып шығыңыз.
Қадам 3. Түскі аспен тамақтану арасындағы қандағы қантты теңестіріңіз
Glucerna жеңіл тағамдар мен жеңіл тағамдар ұсынады.
- Бұл өнімдер сізге калорияларды жүктемей ақуызды жеткізу арқылы аштықты жеңуге көмектесуге арналған.
- Егер сіз артық салмақ алғыңыз келсе, дәрігеріңізден Glucerna өнімдерін сіздің диетаңызға енгізуге көмектесетінін сұраңыз.
4 -қадам. Тамақты алмастыратын шайқау арқылы салмақ жоғалтыңыз
Бұл коктейльдер сіздің денеңізді нәрлендіретін дәрумендер мен ақуыздарға бай, бірақ калориялары төмен, сондықтан сіз салмақ жоғалтасыз.
- Advance Shakes және Hunger Smart Shakes тағамдарды алмастыру ретінде қолданыла алады. Олар шоколад пен ванильмен келеді.
- Тамақ алмастыруды тек дәрігердің бақылауымен қолданыңыз. Күніне бір тамақты алмастырмаңыз.
- Ақуыздың жеткілікті мөлшерде екеніне көз жеткізіңіз. Әйелдер күніне шамамен 46 грамм алуы керек, еркектер шамамен 56 грамм.
- Артық салмақтан арылу үшін кестеге тұрақты жаттығуларды қосыңыз. Күніне 30 минуттық жаттығулар сіз жейтін калорияларды арттырады және өзіңізді сау сезінуге мүмкіндік береді.
