Анальды жарықтар тудыратын ауырсыну қорқынышты болуы мүмкін, әсіресе егер сіз оны бұрын -соңды сезінбеген болсаңыз. Дегенмен, оларды емдеуге болатын әдістер бар. Дәрігерге емтиханға барғаннан кейін жарықтарды дәрі -дәрмектермен емдеуге болады. Егер жарықтар созылмалы немесе ауыр болса - олар босану сияқты оқиғалардан кейін болуы мүмкін - олар хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін. Дәрігермен хирургияның барлық нұсқаларын талқылаңыз. Сондай -ақ, жарылыстардың алдын алу шараларын қолдануға болады. Суды көбірек ішу және талшықты жеу бірінші кезекте жарықшақтардың пайда болу ықтималдығын төмендетуі мүмкін.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Дәрілермен және үйде күтіммен жарықтарды емдеу
Қадам 1. Емдеу нұсқаларын талқылау үшін дәрігерге қаралыңыз
Дәрігер сізде жарықтар бар -жоғын немесе сіздің симптомдарыңыз басқа негізгі мәселелерден туындағанын айта алады. Бұл абсцесс, инфекциялар немесе ішкі жарақат болуы мүмкін. Дәрігермен барлық белгілеріңізді бөліскеніңізге көз жеткізіңіз - олар сізге дұрыс диагноз қою үшін бәрін білуі керек.
Қадам 2. Ауырсынуды басу және бұлшықеттеріңізді босаңсыту үшін ситц ваннасын қолданып көріңіз
Сиц ваннасы - бұл жылы, бірақ ыстық емес судағы ванна. Жылы су сіздің анальды бұлшықеттеріңізді босаңсытуға көмектеседі, бұл өз кезегінде жарықтарды емдеуге мүмкіндік береді. Бұлшықеттердің босаңсуына және жарықтардың емделуіне мүмкіндік беру үшін 20 минуттай күніне 2-3 рет жылы ваннаны қабылдаңыз.
Ваннада жатқанда әр 5 минут сайын бұлшықеттеріңізді босаңсытыңыз. Алдымен нәжісті тоқтату үшін жиырылатын бұлшықетті жиырыңыз. Содан кейін мүмкіндігінше босаңсуға назар аударыңыз
Қадам 3. Ваннаға түсе алмайтын кезде жылытқышқа отырыңыз
Жылы ванна бұлшық еттеріңізді босаңсытатыны сияқты, жылытқышқа да көмектеседі. Жылыту жастықшасы-бұл жеңілдікке арналған жақсы портативті нұсқа, мысалы, сіз оны күндіз пайдалану үшін өзіңізбен бірге алып келуіңіз мүмкін. Жылуды орташа параметрге қойыңыз - оның тым ыстық болуын қаламайсыз. Сіз жылыту тақтасында бір уақытта 20 минутқа дейін отыра аласыз.
Қадам 4. Бұлшықеттеріңізді босаңсыту үшін жергілікті жақпа жағыңыз
Сіздің дәрігер анальды бұлшықеттеріңізге сіңіп, оларды босаңсытатын жергілікті жақпа тағайындауы мүмкін. Сынықтармен бірге жүретін спазмсыз, жарықтардың емделуге уақыты болуы мүмкін.
Сіздің дәрігеріңіз сізге жақпа қолдануға нақты нұсқаулар береді, бірақ сіз оны 6 апта бойы күніне екі рет қолданасыз
Қадам 5. Ауырсынуды басу үшін жансыздандырғышты қолданыңыз
Егер сіздің ауырсынуыңыз қатты болса, сіздің дәрігеріңіз лидокаин сияқты емдеуге арналған кремді тағайындауы мүмкін. Оны жергілікті жақпаға қосымша немесе оның орнына тағайындауға болады. Егер сіз жану немесе тітіркену байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарлаңыз.
Қадам 6. Дәрігерден нәжістің өтуін жеңілдету үшін іш өткізгіш зат туралы сұраңыз
Егер сіздің нәжісіңіз қатты және қатты ауырсынуды тудырса, сіздің дәрігеріңіз іш жүргізетін дәрі тағайындауы мүмкін. Лактивті дәрет жұмсақ нәжістен өте оңай өтуге мүмкіндік береді, бұл сіздің жарылған жерлеріңізді емдеуге мүмкіндік береді.
3 -ші әдіс 2: Жараларды хирургиялық жолмен емдеу
Қадам 1. Дәрігерден ботокс инъекциясы туралы сұраңыз
Ботоксты анальды бұлшықеттерге енгізу бұлшықеттерді уақытша парализдейді және спазмның алдын алады. Спазмсыз немесе қысылмай, жарықтардың емдеуге мүмкіндігі бар.
Ботокс инъекциясынан сауығу үшін шамамен 2 апта қажет, сондықтан дәрігермен сөйлескенде уақыт кестесін есте сақтаңыз
Қадам 2. Дәрігермен сфинктеротомияны талқылаңыз
Сфинктеротомия - бұл дәрігер бұлшықеттің бір бөлігін кесіп тастайтын медициналық процедура. Бұл бұлшықеттердің спазм қабілетін біржолата бұзады және егер сіз үнемі жарықшақтан зардап шегетін болсаңыз, бұл опция болуы мүмкін.
- Сфинктеротомияны қалпына келтіру шамамен 2 аптаға созылады.
- Егер сізде ішек бақылауында проблемалар болса, сфинктеротомия оларды ушықтыруы мүмкін. Бұл процедура туралы сөйлескенде, бұл мәселені дәрігермен талқылағаныңызға көз жеткізіңіз.
Қадам 3. Дәрігерден анальды қақпақшалардың дамуы туралы сұраңыз
Бұл процедура дененің басқа аймағынан сау тіндерді алуды, содан кейін оны жарықтарды қалпына келтіру үшін қолдануды қамтиды. Егер жарықтар өте ауыр болса немесе олар емделмесе, бұл опция.
3 -ші әдіс 3: Сынықтардың алдын алу
Қадам 1. Көбірек су ішіңіз
Егер сіздің денеңіз дұрыс ылғалданған болса, сізде іш қату ықтималдығы аз және нәтижесінде жарықтар пайда болмайды. Сіз күніне кемінде 2 АҚШ кварты (2000 мл) (8 кесе) су ішуіңіз керек. Қаласаңыз, одан да көп ішуге болады.
Қадам 2. Диетаңызға көбірек талшықты және жапырақты жасылдарды енгізіңіз
Талшықты және жапырақты жасылдар ас қорыту жүйесін сау ұстауға көмектеседі, бұл өз кезегінде қатты нәжістің алдын алады. Бұл жарықтардың алдын алуға көмектеседі. Талшықтың жақсы көздеріне жемістер, көкөністер мен бұршақтар жатады. Шпинат, қырыққабат және қырыққабат сияқты жапырақты жасылдарды жеп қойыңыз.
Қадам 3. Қажет болған кезде дәретханаға баруды кешіктірмеңіз
Нәжісті кешіктіру іш қатуды тудыруы мүмкін немесе кейінірек жүруді қиындатады. Бұл өз кезегінде жарықтар тудыруы мүмкін. Сонымен, сіз алға ұмтылуды сезінген кезде, кетіңіз!
Қадам 4. Іш қатуды тудыратын тағамдардан аулақ болыңыз
Іш қату жарықтар тудыруы мүмкін болғандықтан, іш қатуды тудыруы мүмкін тағамдарды диетаңыздан шығару жарықтардың алдын алуға көмектеседі. Ірімшік пен басқа сүт өнімдерін, шоколадты және қуырылған тағамдарды кесіңіз. Бұл сонымен қатар қызыл етті азайтуға көмектеседі.
5 -қадам. Тұрақты түрде жаттығулар жасаңыз
Күніне 30 минут жаттығу жасау жарықтардың алдын алуға көмектеседі. Тұрақты физикалық жаттығулар ішектің тұрақты қозғалысына ықпал етеді, бұл жарықтардың алдын алады.
