Тұрақты бет күтімі сіздің теріңізді сау және жылтыр етуге көмектеседі. Бірақ кәсіби бет -әлпет үшін курортқа немесе эстетикке бару қымбатқа түсуі мүмкін. Бақытымызға орай, сіз үйде пилинг, бумен тазарту және бет маскасын қолдану арқылы ұқсас нәтижелерге қол жеткізе аласыз. Ең бастысы - әр қадамды дұрыс орындау тәртібін түсіну және сіздің теріңіздің түріне сәйкес өнімдерді қолдану, осылайша сіз таза, жарқын теріге ие боласыз.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Бетіңізді тазарту және қабыршақтану
Қадам 1. Бетіңізді тазалаңыз
Пилинг жасамас бұрын таза беттен бастау маңызды. Бетіңізді жылы сумен сулаңыз, теріңізге сәйкес келетін тазартқышты уқалаңыз. Тазартқышты жылы сумен шайыңыз.
- Бетіңізді таза сүлгімен сүртуге болады, ол тамшыламайды, бірақ оны толық кептіру қажет емес. Пилинг кезінде теріңіз сәл дымқыл болғанын қалайсыз.
- Майлы теріге артық майды кетіретін және тері тесігін терең тазартатын майсыз гель немесе көбіктенетін формуланы таңдаңыз.
- Құрғақ теріге теріні ылғалдан тазартатын крем немесе май негізіндегі формуланы таңдаңыз.
- Сезімтал теріге хош иіссіз, тітіркендірмейтін крем формуласын таңдаңыз.
- Безеуге бейімді теріге салицил қышқылы сияқты безеулермен күресетін ингредиенттері бар майсыз формуланы таңдаңыз.
Қадам 2. Жұмсақ скраб жағыңыз
Бетіңіз таза болған соң, аз мөлшерде жұмсақ скраб алыңыз да, бетіңізге сүртіңіз. Оны теріңізге 30 секундтан 1 минутқа дейін жоғары айналмалы қозғалыстармен уқалаңыз, әсіресе терінің өрескел, құрғақ немесе бітелген тері тесігіне бейім жерлеріне ерекше назар аударыңыз.
- Жемістер мен жаңғақтардың қабығын ұсақтайтын микробардан тұратын бетке арналған скрабты таңдаңыз. Бұл сіздің теріңізді тітіркендіретін ықтималдығы аз болады.
- Егер сізде майлы немесе безеуге бейімді тері болса, аптасына екі-үш рет қабыршақтануға болады.
- Егер сізде қалыпты немесе аралас тері болса, аптасына екі рет қабыршақтануға болады.
- Егер сізде құрғақ немесе сезімтал тері болса, аптасына бір реттен артық қабыршақтамау керек.
Қадам 3. Бетіңізді сумен шайыңыз және құрғатыңыз
Бет терісін скрабпен уқалаған соң, бетіңізді жылы сумен шайыңыз. Бетіңізді таза сүлгімен сүртпес бұрын барлық қалдықтарды алып тастаңыз.
Егер сіз бумен және масканы қолданбай қабыршақтанғыңыз келсе, скрабты әдеттегі сарысумен және/немесе ылғалдандырғышпен қадағалаңыз
Гол
0 / 0
1 бөлім викторина
Егер сіздің теріңіз сезімтал болса, тазартқышты таңдау маңызды …
Мұнайға негізделген
Қайтадан байқап көріңіз! Егер сіздің теріңіз сезімтал болса, майға емес, кремге негізделген тазартқышты қолданған дұрыс. Құрғақ терісі бар адамдар үшін майлы тазартқыштар жақсы, бірақ егер теріңіз сезімтал болса, олардан аулақ болу керек. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Көбіктер
Міндетті түрде емес! Көбік тазартқышты майлы теріге қалдырған жөн, өйткені көбік шығару сіздің тесіктеріңізден майды кетіруге көмектеседі. Егер сіздің теріңіз сезімтал, бірақ майлы емес болса, көбік тазартқыш сіздің ең жақсы таңдауыңыз емес. Басқа жауапты таңдаңыз!
Құрамында салицил қышқылы бар
Жоқ! Салицил қышқылы-кейбір тазартқыштарда кездесетін безеулермен күресетін ингредиент. Бірақ бұл безеуді кетіру үшін қолданылады, бұл тазартқышты қаттырақ етеді дегенді білдіреді, сондықтан егер сіздің теріңіз әсіресе сезімтал болса, бұл болдырмау керек ингредиент. Бұдан жақсы нұсқа бар!
Хош иіссіз
Мүлдем! Хош иісті болу үшін сұлулық өнімдеріне қосылатын химиялық заттар да бұл өнімдерді қаттырақ етеді. Егер сіздің теріңіз сезімтал болса, хош иіссіз өнімдерді іздеңіз, себебі олар жағымсыз реакция тудыруы ықтимал. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
3 бөліктің 2 бөлігі: Бетіңізді бумен пісіру
Қадам 1. Кәстрөлде аздап су қайнатыңыз
Үлкен кастрюльге 1-2 кесе (237 мл -ден 473 мл) су құйып, оны пешке қойыңыз. Жылуды жоғары деңгейге қойыңыз және судың толық қайнауына мүмкіндік беріңіз, ол 5-10 минутқа созылады.
Қаласаңыз, суды шәйнекке қайнатуға болады
Қадам 2. Суды ыдысқа құйып, эфир майларын қосыңыз
Су қайнағаннан кейін оны пештен алыңыз. Суды үлкен ыдысқа абайлап аударыңыз және өзіңіз таңдаған эфир майларын араластырыңыз. Судың маймен бірге бір минуттай тұруына рұқсат етіңіз.
- Құрғақ немесе жетілген теріге теріңізді жұмсарту үшін суға раушан және/немесе жасмин эфир майларын қосыңыз.
- Безеуге бейімді теріге бактерияға қарсы қасиеттері үшін суға шай ағашы және/немесе розмарин майын қосыңыз.
- Аралас теріге теріңізді теңестіру үшін суға грейпфрут майын қосыңыз.
- Сезімтал теріге теріңізді тыныштандыру үшін суға герани және/немесе лаванда майын қосыңыз.
- Егер сізде аллергия немесе суық тию проблемасы болса, суға эвкалипт майын қосуға болады. Ол кептелісті жоюға көмектеседі.
Қадам 3. Басыңызға орамал орап, бетіңізді тостағанның үстінен ұстаңыз
Су мен майды бірнеше минут қайнатқан кезде, басыңызға үлкен сүлгімен ораңыз. Басыңызды тостағанның үстінен жылжытыңыз, сонда сіздің бетіңіз будан шамамен 5-10 дюйм (13-25 см) қашықтықта болады.
- Сүлгі сіздің басыңызды және тостағанның айналасын жауып тұрғанына көз жеткізіңіз, сондықтан бу ұсталып, сіздің бетіңізге бағытталған.
- Бетіңізді буға жақындатпаңыз, әйтпесе теріңізді күйдіріп алуыңыз мүмкін.
ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Джоанна Кула Лицензияланған эстетик
Теріңізді ультра таза ету үшін бумен бірге бетті жууға тырысыңыз.
Джоанна Кула, Rescue Spa PA жетекші эстетигі былай дейді:"
4 -қадам. Бетіңізді интервалмен буға айналдырыңыз
Бетті 90 секундтан 2 минутқа дейін ұстаңыз. 1-2 минуттық үзіліс жасаңыз, содан кейін бетіңізді буға қайтарыңыз. Процесті 5 минут ішінде бумен пісірудің 5 сессиясында қайталаңыз.
Егер сіз теріңіздің қатты қызып кеткенін немесе күйіп бара жатқанын сезсеңіз, бетіңізді бумен пісіруді дереу тоқтатыңыз
5 -қадам. Бетіңізді шайыңыз және құрғатыңыз
Теріңізді бумен пісіруді аяқтағаннан кейін, бетіңізді жылы сумен шайыңыз. Бетіңізді таза сүлгімен сүртіңіз, ол маскаға дайын болады.
Егер сіз балшықтан маска қолдануды жоспарласаңыз, бетіңізді толық құрғатудың қажеті жоқ
Гол
0 / 0
2 бөлім викторина
Егер сіз бумен пісіру кезінде теріңіз қатты ысып кетсе, не істеу керек?
Ағымдағы бу аралығын аяқтаңыз, бірақ басқасын жасамаңыз.
Дерлік! Иә, бумен пісіру кезінде сіздің бетіңіз жылы болады - бумен пісіру осылай жұмыс істейді. Бірақ егер ыстық шынымен ыңғайсыздана бастаса, сіз жай ғана отыруға және бақытсыз болуға емес, бұл туралы бірдеңе істеуіңіз керек. Бұдан жақсы нұсқа бар!
Бетіңізді буға айналдыруды дереу тоқтатыңыз.
Иә! Егер сіз бумен пісіру кезінде сіздің бетіңіз тым ыстықтай бастаса, оны бумен пісіруді тоқтатыңыз. Егер сіз бумен пісіруді жалғастырсаңыз, сіз тері тесігін ашпайтын шығарсыз, бірақ тым ыстық сіздің бетіңізге зақым келтіруі мүмкін. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Бетіңізді ыдыстан алысырақ жылжытыңыз.
Жабық! Сіздің бетіңіз су тостағанынан бес дюймге жақын болмауы керек. Бұған жақынырақ, және сіз өзіңізді өртеу қаупі бар. Дегенмен, сіздің бетіңіз тостағаннан қаншалықты алыс болса да, ол тым ыстық болған кезде ғана артқа шегінбеуіңіз керек. Басқа жауапты көріңіз…
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
3 бөліктің 3 бөлігі: Бет маскасын қолдану
Қадам 1. Теріңіздің түріне сәйкес келетін масканы таңдаңыз
Бет тазартқышы сияқты, сіздің теріңіздің түріне сәйкес келетін масканы таңдау маңызды. Артық майды кетіретін, безеуді емдейтін, ылғалдандыратын, теріні ағартатын және тыныштандыратын балшықтан, гельден, кремден және бетперденің ішінен таңдауға болады.
- Балшықтан жасалған маскалар майлы және безеуге бейім теріге жақсы, себебі олар артық майды сіңіріп, тері тесігін терең тазартады. Олар сонымен қатар кеңейтілген тесіктерді тарылта алады.
- Ылғалдандыратын кремді маскалар құрғақ, сусызданған немесе жетілген теріге арналған. Олар әдетте теріге ылғал қосатын майларды қамтиды.
- Гельдік маскалар терінің көптеген түрлеріне, соның ішінде сезімтал теріге жақсы. Олар әдетте майсыз, бірақ әлі де теріні ылғалдандырады және тыныштандырады.
- Бетперде - бұл терінің әртүрлі мәселелерін емдейтін сұйық ингредиенттермен қаныққан жұқа матадан немесе қағаздан жасалған маскалар. Сіз ылғалдандыратын, қабыршақтайтын және ағартатын формулаларды таба аласыз.
Қадам 2. Масканы бетіңізге тегістеп, құрғатыңыз
Масканы таңдағаннан кейін оны таза саусақтарыңызбен бетіңізге мұқият жағыңыз. Сіз оны мойныңызға жағып, қаласаңыз, декольт жасай аласыз. Қаптамадағы нұсқауларға сәйкес құрғатыңыз. Көп жағдайда масканы 10-20 минут ұстау керек.
- Қаласаңыз, масканы бетіңізге щеткамен жағуға болады. Жалпақ синтетикалық іргетас щеткасы жақсы жұмыс істейді.
- Қанша немесе жұқа қабат қолдану керектігін анықтау үшін маска қаптамасындағы нұсқауларды орындаңыз.
- Егер сіз маска қолдансаңыз, оны қаптамадан алып, бетіңізге қойыңыз. Теріңізге жабысқақ екеніне көз жеткізу үшін оны ақырын басыңыз. Құлап қалмас үшін, бетперде кигенде жату жақсы.
Қадам 3. Масканы сумен жуып, құрғатыңыз
Маска құрғаған кезде, оны кетіру үшін бетіңізді жылы сумен шайыңыз. Бұл, әсіресе, сіз балшықтан жасалған масканы қолдансаңыз, оны кетіру үшін жуғышты ылғалдандыруға көмектесуі мүмкін. Бетіңізді құрғату үшін таза сүлгіні қолданыңыз.
- Масканы алудың дұрыс процедурасын қолданғаныңызға сенімді болу үшін масканың қаптамасымен танысыңыз.
- Егер сіз маска қолдансаңыз, оны шаюдың қажеті жоқ. Кәдеге жарату үшін парақты алып тастаңыз және сұйықтықтың қалдықтарын теріңізге сіңгенше сүртіңіз.
4 -қадам. Әдеттегі ылғалдандырғышты жағыңыз
Масканы алып тастағаннан кейін, бетіңізді салқын сумен шайыңыз және бетіңізді тағы бір рет құрғатыңыз. Кәдімгі сарысуды және/немесе ылғалдандыратын теріні сау, жарқын теріге уқалаңыз.
Қаласаңыз, ылғалдандырғышты қолданар алдында тоник қолдануға болады
Гол
0 / 0
3 бөлім викторина
Неліктен сазды маскалар безеуге бейім теріге жақсы?
Олар артық майды сіңіреді.
Дұрыс! Балшық терінің бетінен, сонымен қатар тері тесігінен майды жақсы сіңіреді. Терінің артық майы безеудің үлкен себебі болғандықтан, балшықтан жасалған маска бөртпелердің алдын алуға көмектеседі. Назар аударыңыз, бұл сазды құрғақ теріге өте нашар етеді. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Олар теріңізге ылғал қосады.
Қайтадан байқап көріңіз! Егер сіздің теріңіз безеуге бейім болса, сіз ылғалдандыратын бет маскаларынан аулақ болуыңыз керек. Себебі, ылғалдандыратын маскалар әдетте әр түрлі майлармен ылғалдандырады, бұл безеулермен күрескенде мұндай маскалардың өнімділігін төмендетеді. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Олар сіздің теріңізді қабыршақтайды.
Мүлдем емес! Балшық-бұл өте жақсы материал, сондықтан теріңізді қабыршақтай алмайды. Бірақ бұл жақсы, өйткені сіз әжімдермен қабыршақтану арқылы айналыспайсыз, сондықтан балшық нашар қабыршақтайтындықтан оны безеудің нашар күресушісі етпейді. Қайтадан байқап көріңіз…
Жоғарыда келтірілген барлығы.
Жоқ! Балшықтан жасалған маскалар тері тесігін терең тазартады, тіпті оларды қатайтуға көмектеседі. Безеулермен күресуге келетін болсақ, балшықтан жасалған маскалардың бір ерекшелігі бар, бұл оларды әсіресе жақсы таңдау етеді. Қайтадан байқап көріңіз…
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
Кеңестер
- Сіз айына бір рет қабыршақтан тазарту, бумен пісіру және маска рәсімін орындауыңыз керек. Егер сіз мұны жиі жасасаңыз, теріңізді тітіркендіре аласыз.
- Сіз қабыршақтанған кезде, бумен пісіргенде және маска қолданған кезде, үйде спа тәрізді тәжірибе жасаңыз. Өзіңіздің сүйікті хош иісіңізге ароматерапия шамдарын жағыңыз, тыныштандыратын музыка ойнаңыз және маска құрғағанша демалыңыз.
Ескертулер
- Бумен пісіру кезінде бетіңізді суға тым жақын қоймаңыз. Қайнаған су сияқты бу сіздің теріңізді күйдіруі мүмкін.
- Егер сізде терінің тітіркенуі немесе жарақаты болса, мысалы, қатты безеу, дерматит, қабыну немесе розацея болса, бетіңізді буламаңыз. Сіз теріңізді одан әрі тітіркендіре аласыз.
- Қайнаған сумен жұмыс жасағанда абай болыңыз. Теріңізді күйдіру өте оңай.
