Жүгері - бұл саусақтарыңыздың ортасында немесе ортасында дамитын, орталық өзегі бар өлі терінің жиналуы. Олар сіздің аяқтарыңызда да пайда болуы мүмкін. Жүгері - сіздің денеңіздің қайталанатын үйкеліске немесе қысымға қарсы қорғаныс реакциясы, бірақ олар сонымен бірге ауыруы мүмкін. Бақытымызға орай, сіз үйдегі дәрі -дәрмектермен жүгерінің көпшілігін емдей аласыз. Егер сіздің жүгері сізге көп ауыртпалық әкелсе немесе сізде қант диабеті болса, жүгеріні медициналық маманмен емдеген дұрыс.
Қадамдар
3 -ші әдіс: үйдегі жүгеріні емдеу
Қадам 1. Жүгеріні жылы суға 10 минут жібітіңіз
Жүгеріні сіңдіру қалыңдатылған теріні жұмсартады, оны кетіруді жеңілдетеді. Аяқ ваннасын немесе басқа таяз бассейнді жылы, сабынды сумен толтырыңыз және зардап шеккен аймақты 10 минутқа немесе жүгері жұмсақ бола бастағанға дейін жібітіңіз.
- Су жылы болуы керек, бірақ теріні күйдіретін ыстық емес.
- Кейбір адамдар жылы суға кішкене алма сірке суы, лимон шырыны немесе сода қосуды пайдалы деп санайды.
Қадам 2. Жұмсақ жүгеріні пемза тасымен алып тастаңыз
Жүгеріні сәл жылы суға салып қойған соң, пемзаны алып, суға батырыңыз. Кішкене шеңбер немесе бүйірлік қозғалыстар жасай отырып, тасты жүгерінің үстіне ақырын жағыңыз.
- Сіз сондай -ақ тырнақ файлын, зығыр тақтаны немесе тіпті дөрекі шүберек немесе қабыршақтайтын жастықты қолдануға болады.
- Тым агрессивті түрде ысқыламаңыз немесе теріні алып тастамаңыз, себебі бұл тітіркенуге немесе инфекцияға әкелуі мүмкін.
- Егер сізде қант диабеті болса, теріңізге пемзаны қолданбаңыз, себебі бұл баяу жазылатын жаралар мен инфекцияларға әкелуі мүмкін. Емдеу мен кеңес алу үшін дәрігерге немесе педиатрға қаралыңыз.
Қадам 3. Зақымдалған аймақты күн сайын ылғалдандырыңыз
Ылғалдандырғыштар қатайтылған жүгерінің терісін жұмсартуға көмектеседі, нәтижесінде оларды кетіруді жеңілдетеді. Жүгеріні жұмсарту үшін салицил қышқылы, аммоний лактаты немесе мочевина бар ылғалдандыратын кремдер немесе лосьондар әсіресе пайдалы болуы мүмкін.
Қадам 4. Әрі қарай тітіркенуді болдырмау үшін толтырғышты қолданыңыз
Жүгері немесе каллус жастықшаларын интернеттен немесе жергілікті дәріханадан іздеңіз. Сіз арнайы дайындалған жүгері жастықшаларын сатып ала аласыз немесе жүгеріге сәйкес пішін мен мөлшерге қарай кесуге болатын малдың терісін сатып ала аласыз.
Қадам 5. Қатты жүгеріде рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолданып көріңіз
Қаптамадағы нұсқауларды мұқият орындаңыз және бұл өнімдерді абайлап қолданыңыз. Жүгеріні кетіруге арналған өнімдердің көпшілігінде аяғыңызды тітіркендіретін немесе күйдіретін салицил қышқылы бар.
- Егер сізде қант диабеті болса, бұл өнімдерді дәрігермен кеңесусіз қолданбаңыз. Олар тітіркенуге және инфекцияға әкелуі мүмкін.
- Біржадан тыс жастықшалардың құрамында 40% салицил қышқылы бар, бұл оны күшті дәрі етеді. Дәрігер жастықшаны қолданар алдында жүгеріге өлі терінің бір бөлігін сүртуді ұсынуы мүмкін.
3 -ші әдіс 2: Медициналық ем алу
Қадам 1. Жүгеріні бағалау үшін дәрігерге қаралыңыз
Рецептсіз дәрі-дәрмектер бар және пайдалы, бірақ медициналық нұсқалардың толық арсеналы бар лицензияланған дәрігерге барудың орнына ештеңе жоқ. Егер сізде қант диабеті болса, емделу үшін дәрігерге қаралу өте маңызды. Сонымен қатар, егер сізді қатты ауыртатын жүгері мазаласа немесе үйдегі дәрі -дәрмектерге жақсы жауап бермесе, жалпы тәжірибелік дәрігерге қаралыңыз немесе педиатрға жолдама алыңыз.
- Медициналық маман жүгерінің себебін анықтауға көмектеседі, осылайша сіз мәселені тікелей шеше аласыз. Жүгері көбінесе аяқ киімге сәйкес келмейтін аяқ киімдерден, аяқ киімдерді шамадан тыс пайдаланудан, саусақтардың деформациясынан немесе сіздің аяқтарыңыздың аймағын қысатын дене қалпыңыз бен жүрісіңізбен байланысты проблемалардан болады.
- Сіздің дәрігеріңіз немесе педиатрыңыз жүгеріні алып тастауды шешеді, бірақ егер сіз оны тудырған жағдайды шешпесеңіз, жүгері қайтып оралатынын ескертеді.
- Егер дәрігер негізгі физикалық ауытқулардың (мысалы, буниондар немесе сүйектердің шығуы) сіздің жүгеріңізге әсер етеді деп күдіктенсе, олар рентген немесе басқа бейнелеу сынақтарын ұсынуы мүмкін.
Қадам 2. Жүгеріні өңдеу бойынша дәрігердің ұсыныстарын орындаңыз
Оларға аяқ киімнің өзгеруі, аймақты үйкелістен немесе қысымнан қорғау үшін төсеу, аяқтың қысымының таралуын өзгерту үшін аяқтың ортопедиясы немесе аяқтың немесе саусақтың ақауын хирургиялық түзету кіреді.
Қадам 3. Дәрігеріңізбен жұқтырған жүгеріге антибиотиктерді қолдану туралы сөйлесіңіз
Кейбір жағдайларда жүгері жұқтыруы мүмкін. Егер сіз жүгерінің ауыратынын, қабынуын немесе сұйықтықтың бөлінуін (ірің немесе мөлдір сұйықтық) байқасаңыз, дереу дәрігерге жазылыңыз.
Егер сіз инфекцияға бейім болсаңыз, сіздің дәрігеріңіз антибиотикалық жақпа жақпасын да ұсына алады
3 -ші әдіс 3: жүгерінің дамуын болдырмау
Қадам 1. Сәйкес келетін аяқ киімді киіңіз
Аяғыңызды қысатын немесе ысқылайтын аяқ киім жүгері мен каллус тудыруы мүмкін. Келесі жолы аяқ киім дүкеніне барғанда аяқтарыңызды өлшеп алыңыз және тым бос немесе тым тар аяқ киімді таңдағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Дұрыс бекітілген, жақсы толтырылған аяқ киімдерді іздеңіз, олардың аяғы кең.
- Жүгері дамитын жерге саусағыңызды созу үшін аяқ киімді етікшіге әкеліңіз.
- Кешке аяқ киім сатып алуға барыңыз. Күн өткен сайын аяқтар ісінеді. Бұл ерте сатып алынған аяқ киім сізге кейінірек сәйкес келмейтінін білдіреді.
Қадам 2. Аяққа қысымды сіңіру үшін қалың шұлықты таңдаңыз
Шұлықтың бос болуын қадағалаңыз және аяқ киімнің тым тығыз болуына жол бермеңіз. Сондай -ақ, сіздің шұлықтарыңызда жүгері немесе жүгері алуға болатын жерлерге үйкелетін тігістер жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
3 -қадам. Аяғыңызды таза және ылғалдандырыңыз
Аяғыңызды күнделікті жуу және ылғалдандыру теріңізді жұмсақ етеді және жаңа жүгерінің пайда болуына жол бермейді. Аяғыңызды щеткамен және сабынды жылы сумен ақырын сүрту үшін күн сайын бірнеше минут бөліңіз. Аяқтаған кезде аяққа ылғалдандыратын крем жағыңыз.
Шұлықтарыңызды күнделікті ауыстырып отырыңыз және аяғыңызды жуғаннан кейін пемзаны үнемі қолданыңыз. Пемзаны қолданған кезде, өлі теріні тым қатты жұлып алмаңыз
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Теріні тазартуға тырыспаңыз. Бұл оны одан әрі зақымдайды және одан да көп ауырсынуды тудырады.
- Жүгеріге кеткен қысымды жеңілдету үшін пончик тәрізді жастықшаларды қолданыңыз. Олар жүгеріден құтылу үшін арнайы сатылады және оларды көптеген дәріханалардан табуға болады.
- Қозының жүні, былғары немесе мақта жастықшалары саусақтарыңыздың арасындағы жұмсақ жүгеріні жастауға көмектеседі.
- Мүмкіндігінше ауыр шұлықтары бар аяқ киімді киюге ауысу материалдың айырмашылығына байланысты жүгерінің қайталануын төмендетуі мүмкін.
Ескертулер
- Белгілі бір жағдайлар инфекция қаупін арттыруы мүмкін болғандықтан, қант диабеті немесе қан айналымы бұзылған адамдар әрқашан педиатрға аяқ күтіміне баруы керек. Бұл адамдар ешқашан жүгеріден өздігінен құтылуға тырыспауы керек.
- Қант диабетімен ауыратын адамдар жүгеріні емдеу үшін ешқашан салицил қышқылының тамшыларын қолданбауы керек. Терінің жарасы ауыр проблемаларға әкелуі мүмкін.
- Тіпті аяқтың кішкене кесілген жері де жұқтырып алып, ампутацияға дейінгі ауыр проблемаларға әкелуі мүмкін. Жүгеріні үйде алып тастағанда өте мұқият болыңыз. Жүгеріні ешқашан ұстарамен, қайшымен немесе басқа үшкір затпен кесуге тырыспаңыз.
