Ақыл тістері - өмірдің ыңғайсыз бөлігі. Олар өседі, сіздің басқа тістеріңізге қысым жасайды, қызыл иегіңізден жарылып кетеді және жиі шығарылады. Олардың әрқайсысы шынымен ауыр тәжірибе болуы мүмкін, және сіз үнемі ауырсынудан зардап шегетін болсаңыз, басқа нәрселерге назар аудару қиын болуы мүмкін. Алайда, ауруды жеңілдетудің әр түрлі әдістері бар: сіздің тісіңіз қызыл иегіңізден енді ғана шыға бастады ма, әлде жақында оларды алып тастадыңыз ба.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Ауырсынуды ерте сатыларда жеңілдету
Қадам 1. Сіздің жаңа тістеріңіздің қай жерде өсетінін біліңіз
Күнделікті жұмысыңызбен ауыратын жерлер туралы білуге тырысыңыз. Тіс өсетін жақтан щеткамен және тістенуден абай болыңыз, себебі сіз қабынуды немесе инфекцияны тудыруы мүмкін. Егер аузыңыздың сол жағында да, оң жағында да көптеген даналық тістері өсіп тұрса, қай дақтардың ең сезімтал екенін анықтауға тырысыңыз және олармен жұмсақ болыңыз.
Тіліңізбен ұрып -соғуға болмайды, себебі бұл сезімтал және ісінген тістеріңізді ауырлатады және инфекцияға әкелуі мүмкін
Қадам 2. Тістеріңізді үнемі тазалаңыз
Шірік пен инфекцияны болдырмау маңызды, әсіресе сіздің даналық тістеріңіз дами бастайды. Сіздің қызыл иегіңіз сезімтал немесе ісінген болуы мүмкін, сондықтан сіз щеткадан аулақ болғыңыз келуі мүмкін, бірақ сіз гигиеналық режимді сақтауыңыз керек. Жаңа тістер мен қызыл иектер ісінгенде пайда болады, оларда бактериялар өсетін жерлер пайда болады.
- Тіс жегісі, қуыс және периодонт ауруы (немесе қызылиек инфекциясы) сіздің ауырсынуыңызды одан да төзімсіз етеді және бүкіл аузыңыз ауыруы мүмкін.
- Егер сіз стоматологиялық гигиенаны сақтамасаңыз, сіздің қол жеткізе алмайтын даналық тістеріңіз толық пайда болғаннан кейін жұқтыруы немесе тісжегі пайда болуы мүмкін, бұл оларды жою қажеттілігін едәуір арттырады. Олар соңғы пайда болған тістер болғандықтан, эмаль минералданбайды. Егер сізде ауыз қуысының гигиенасы нашар болса, онда қуыстар оңай пайда болады және көп зиян келтіреді.
Қадам 3. Қабынуға қарсы ауруды басатын дәрілерді қабылдаңыз
Ибупрофен және соған ұқсас дәрі -дәрмектер тіс ауруына, әсіресе оның бастапқы кезеңінде тиімді. Кез келген дәрі -дәрмекті әрқашан нұсқауларға сәйкес қолданыңыз және дозадан асып кетпеңіз. Ибупрофен тиімді болғанымен, қан кетуіне әкелуі мүмкін, сондықтан үнемі қолдану туралы дәрігермен немесе тіс дәрігерімен кеңескеніңізге көз жеткізіңіз.
3 -ші әдіс 2: Зақымдалған және пайда болатын даналық тістерді басқару
Қадам 1. Жергілікті анестетиктерді қолданыңыз
Орагель, Цепакол және басқа да құрамында бензокаин бар жергілікті жақпа майлар ауырсынуды аз уақытқа басады. Зақымдалған аймаққа құрғақ шүберекті басыңыз, содан кейін жансыздандыратын жергілікті анестезияны қолданыңыз. Құрғақ шүберек жақпа сілекеймен жуылмай, тиімді сіңуіне көмектеседі. Бұл уақытша түзету болғанымен, ол жедел ауруды жеңілдетеді.
Есіңізде болсын, жергілікті анестетиктер бір сағаттан көп уақытқа созылмайды, себебі сілекей затты жуады
Қадам 2. Ауызды шаюды қолданыңыз
Тұз ерігенше бір стақан жылы суды бір шай қасық тұзбен араластырыңыз. Шаюды аузыңызбен ақырын шайқаңыз, содан кейін түкіріңіз. Бұл тістің зақымдануымен байланысты жақтың ауыруы үшін аса пайдалы болмаса да, ол беттің ісінуін және зақымдалған ауыз тінін жеңілдетеді, бұл даналық тістердің жарылуы немесе сағыздың бетінен сынуы нәтижесінде пайда болады.
Тұзды сумен шаю аузыңыздағы бактерияларды жоюға көмектеседі
Қадам 3. Қалампыр майын немесе тұтас қалампырды қолданып көріңіз
Қалампыр - бұл тістің ауырсынуына көмектесетін үйдегі дәрі. Зақымдалған аймаққа қалампыр майын жағу үшін мақта тампонын немесе допты қолданыңыз, сонда сіз жұмсақ, жылы, ұйқышылдық сезімін сезінуіңіз керек. Егер қалампырдың пішіні ыңғайсыздық туғызбаса, зақымдалған аймаққа тұтас қалампырды салып көріңіз.
Қадам 4. Мұзды қолданыңыз
Егер тіс суыққа сезімтал болмаса, онда сіз ауыратын даналық тістің аймағына дәкемен оралған мұз текшесін қоюға болады. Аймақты жансыздандыру үшін оны шамамен 5-10 минут ұстаңыз, содан кейін оны біраз уақытқа алып тастаңыз. Қажет болған жағдайда қайталаңыз.
Қадам 5. Тіс дәрігеріне қаралыңыз
Тістің жұқтырғанын, нашар бұрышта жатқанын, өсуге орын жоқтығын, басқа тістерді итеріп жібергенін немесе жаққа зақым келтіретінін білу үшін тіс дәрігеріне бару маңызды. аузыңыздың басқа бөліктері. Егер осылардың бірі қолданылса, сізге тісіңізді немесе тісіңізді алу қажет болуы мүмкін.
Сағызды қарапайым алып тастау ауруды келесі күні -ақ басуы мүмкін
3 -ші әдіс 3: Даналық тісті кетірудегі ауырсынуды жеңілдету
Қадам 1. Экстракциядан кейін көп демалыңыз
Операциядан кейін бірден ұйықтап, ұйықтаңыз, ал тіс дәрігерінің немесе оральді хирургтың нұсқауына байланысты келесі бір -екі күнде көп демалыңыз. Кем дегенде бір апта бойы ауыр жаттығулардан аулақ болыңыз.
- Егер сіз операция күні қан кетуді тұрақты түрде сезінсеңіз, дем алудың алдын алу үшін басыңызды және денеңізді бірнеше жастықпен көтеріңіз.
- Экстракция алаңында ұйықтап қалудан сақ болыңыз, себебі ол аймаққа жылу береді.
Қадам 2. Ауырсынуға қарсы дәрі -дәрмектерді ұсынылғандай қолданыңыз
Егер сіздің ауызша хирург дәрі -дәрмектерді тағайындаса немесе ұсынса, оны нұсқаулық бойынша қолданыңыз. Егер сізге дәрі-дәрмек тағайындалмаса, сіз ибупрофенді немесе басқа рецептсіз ауырсынуды басатын дәріні қолдана аласыз. Егер сіз қатты ауырсынуды сезсеңіз, хирургқа хабарласыңыз және олармен дәрі -дәрмектің басқа нұсқасы немесе дозасы туралы кеңес алыңыз.
Қадам 3. Мұз пакеттерін қолданыңыз
Ауырсынуды, ісінуді және көгеруді жою үшін мұз жағыңыз. Ісіну операциядан кейін 2-3 күн ішінде максимумға жетеді, бірақ оны шығарғаннан кейін бірден мұз пакеттерін қолдану оны азайтуға көмектеседі. Операция болған бетіңізге мұз немесе мұз пакетін жабыңыз. Мұзды 20 минут ұстаңыз, содан кейін оны 20 минутқа алыңыз.
4 -қадам. Қан кетуді бақылау
Операция орнынан қан кету - даналық тісті кетірудің ең ыңғайсыз бөліктерінің бірі. Хирургиялық орынды қорғау үшін дәке ұстаңыз және оны үнемі ауыстырып тұрыңыз. Қан кетуді тоқтату үшін дәкені мықтап тістеңіз, бірақ ауыртпайтындай қатты тістемеңіз.
- Стерильді дәкені тісіңіздің үстінде тістеп тұрып ұстаңыз.
- Егер қан кету жалғаса берсе, ылғалданған, салқын шай пакетін тістеп көріңіз: шайдағы танин қышқылы қанның ұюына көмектеседі.
- Шамадан тыс немесе күшті түкіруден немесе жөтелуден аулақ болыңыз, себебі бұл қан ұйығышын кетіреді.
- Егер қан кету бір тәуліктен астам уақытқа созылмаса, тіс дәрігеріне немесе ауызша хирургқа хабарласыңыз.
5 -қадам. Жұмсақ, жылы тағамдарды жеңіз
Кремді сорпаларға, тегіс йогурттарға, кремге, смузиға, сүт коктейліне және ішуге оңай болатын қоректік заттарға бай басқа таңдауларға барыңыз. Тым ыстық немесе тым суық тағамдар мен сусындардан аулақ болыңыз. Сондай -ақ құлпынай немесе ұсақ тұқымдары бар басқа жемістер бар смузи немесе пюреден аулақ болыңыз. Олар жаралы ұяларға жабысып қалуы мүмкін.
