Аналық бездің қатерлі ісігі ерте симптомдарды сирек тудырады, сондықтан көптеген адамдар емделу қиын болғанға дейін оның соңғы кезеңіне дейін диагноз қоймайды. Тіпті, симптомдар сирек немесе спецификалық болмауы мүмкін, көбінесе қату немесе тітіркенген ішек синдромы сияқты жиі кездесетін жағдайлармен қателеседі. Алғашқы кезеңде диагноз қойылған кезде, аналық без ісігі ремиссиясының 90 пайызынан асады. Аналық бездің қатерлі ісігін ерте анықтау үшін оның қаупін бағалаңыз, симптомдарды бір -бірімен байланыстырып, олардың қаншалықты жиі болатынын қадағалаңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: симптомдарды тану
Қадам 1. 3 аптадан астам уақытқа созылатын кебулерді іздеңіз
Ұзақ мерзімді кебулер көптеген басқа жағдайлардың симптомы болуы мүмкін, соның ішінде тітіркенген ішек синдромы (IBS) немесе етеккір алдындағы синдром (PMS). Сіздің кебулеріңіз маңызды мәселе емес екендігінің жақсы мүмкіндігі бар, бірақ егер ол үш аптаның ішінде бірнеше күн бойы сақталса, оны гинекологқа тексертіп алыңыз. Олар сіздің ойыңызды жеңілдете алады және егер бұл маңызды емес болса, сізге ісінуді жеңілдету бойынша кеңестер береді.
2 -қадам. Іштің төменгі бөлігінде, жамбаста немесе бүйірде ауырсыну болған кезде абай болыңыз
Әсіресе, бұл ауру менструация кезінде болмаған кезде пайда болатынын ескеріңіз. Ол бірнеше күн бойы тұрақты болуы мүмкін немесе ай бойы келуі немесе кетуі мүмкін.
Егер ауырсыну өткір немесе созылмалы болса, себебін білу үшін емделу үшін дәрігерге қаралыңыз
Қадам 3. Несеп ұстамауды немесе зәр шығаруды жиі қалауды қадағалаңыз
Егер сізде зәрді ұстауға қиындықтар туындаса немесе сіздің қалауыңыз жоғалса, гинекологқа барыңыз. Бұл зәр шығару жолдарының инфекциясы (НТЖ) немесе қуықтың шамадан тыс белсенділігі сияқты аса ауыр емес жағдайдың белгілері болуы мүмкін, бірақ мүмкін болған жағдайда оны тексерген жөн. Бұл белгілер әдетте екі-үш аптаның ішінде нашарлайды.
Қадам 4. Қынапшығыңыздан қалыпты қан кетуді тексеріңіз
Іш киімде қызыл немесе қоңыр дақтарды іздеңіз және зәр шығарудан кейін сүрткен сайын дәретхана қағазын тексеріңіз. Егер менопаузадан кейін, менструация болмаса немесе етеккіріңізді тоқтататын дәрі қабылдасаңыз, қалыпты емес қан кету, әсіресе аптаның көп күнінде жалғасатын болса, алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Дәрігерге барыңыз, бұл аналық бездің қатерлі ісігінің симптомы немесе онша маңызды емес нәрсе.
Жыныстық қатынас кезінде қан кету немесе ауырсыну аналық без ісігінің белгісі болуы мүмкін
Қадам 5. Түсініксіз арқа ауырсынуына назар аударыңыз
Қартайған сайын сіз кез келген нәрсені жасай аласыз. Егер сіз ауыртпалықты немесе біркелкі отыруға қосыла алмайтын ауырсынуды дамытсаңыз және сіздің ауруыңыз бірнеше күн ішінде күшейе түссе, дәрігерге хабарласыңыз. Бұл көптеген аурулардың симптомы болуы мүмкін, бірақ аналық бездің қатерлі ісігіне назар аудару керек.
Қадам 6. Асқазан -ішек ауруларына назар аударыңыз
Асқазан -ішек жолдарының көптеген мәселелері тәбеттің жоғалуы, газ, ас қорыту, диарея немесе іш қату сияқты аналық без ісігінің белгілері болуы мүмкін. Бұл симптомдар әр түрлі, аса маңызды емес мәселелерден де туындауы мүмкін, сондықтан нақты себебін анықтау үшін дәрігерге жүгінген жөн, әсіресе егер сізде аптаның бірнеше күнінде симптомдар болса.
Жүрек айнуы немесе құсу аналық без ісігінің кейінгі сатысының ескерту белгілері болуы мүмкін
7 -қадам. Егер сіз тамақтанудан кейін көп ұзамай тоқтық сезіне бастасаңыз, ескеріңіз
Жалпы, сіз үшін әдеттен тыс тәбеттің өзгеруін іздеңіз. Егер сіз әдетте тамағыңызды мұқият шайнағаннан кейін 20 минуттан кейін тойып кетсеңіз, бірақ соңғы бірнеше күн ішінде сіз 10 -нан кейін толып қалсаңыз, дәрігерге жазылыңыз. Тәбеттің өзгеруі денсаулықтың әр түрлі факторларына, соның ішінде метаболизмнің өзгеруіне, көкбауырдың ұлғаюына немесе басқа дәрі -дәрмектерге байланысты болуы мүмкін. Аналық бездің қатерлі ісігі кейде ас қорыту мүшелеріне қысым көрсетіп, тәбеттің өзгеруіне әкелуі мүмкін.
Қадам 8. Энергияның төмендеуін және/немесе шаршауды іздеңіз
Созылмалы шаршау немесе шаршау - 4 кезеңдегі аналық без ісігінің жиі кездесетін симптомы. Егер сіз демалғаннан кейін де энергияны қалпына келтіре алмайтын сияқты болсаңыз, назар аударыңыз. Дене қызуының 38 ° С жоғары болуымен бірге жүретін шаршау да аналық без ісігінің белгісі болып табылады.
Қадам 9. Егер тыныс алу қиын болса, ауруханаға барыңыз
Егер сіз тыныш отырсаңыз және ауа жетпей жатса, дәрігерге барыңыз. Бұл кейінірек аналық без ісігінің белгісі болуы мүмкін, бұл өкпенің айналасында сұйықтықтың жиналуына әкелуі мүмкін.
10 -қадам. Егер сізде осы белгілердің комбинациясы болса, дәрігерге қаралыңыз
Бұл симптомдардың көпшілігі анағұрлым маңызды емес медициналық мәселелерді көрсетуі мүмкін, сондықтан сіз олардың біреуін сезе бастасаңыз, үрейленудің қажеті жоқ. Егер симптом жиілеп кетсе немесе бір уақытта бірнеше симптом байқалса, дәрігерге қаралыңыз.
- Сіздің симптомдарыңыз бір айда қаншалықты жиі болатынын жазыңыз. Егер сіз оларды жиі сезе бастасаңыз немесе қандай да бір симптом сіз үшін әдеттен тыс болса, дәрігерге қаралыңыз.
- Кез келген дамып келе жатқан симптомдарға назар аударыңыз, олар қаншалықты кішкентай болса да, егер сізде аналық без қатерлі ісігінің даму қаупі жоғары болса.
3 -ші әдіс 2: Тәуекел факторларын бағалау
Қадам 1. Жасыңызды ескеріңіз
Аналық бездің қатерлі ісігіне шалдығу қаупі орта жасқа келгенде және әсіресе менопаузадан кейін артады. Аналық без ісігі диагнозының жартысына жуығы 63 жастан жоғары.
Егер сіз 10 жылдан астам уақыт бойы тек эстрогенді гормондарды алмастыратын терапияны (HRT) қабылдасаңыз, сізге қауіп төнуі мүмкін. Егер сіз HRT қолдансаңыз, құрамында прогестерон бар дәрі -дәрмектерге ауысыңыз
Қадам 2. Сіздің медициналық тарихыңызды қараңыз
Кез келген қатерлі ісікке, әсіресе кеудеге, тоқ ішекке және/немесе жатырға назар аударыңыз. Егер сізде өте ауыр және ауыр кезеңдерді тудыратын эндометриоз болса, сізде аналық бездің қатерлі ісігі пайда болады. Егер сізде алғашқы етеккір он екінші туғанға дейін және/немесе 50 жасқа дейін менопауза болған болса, ескеріңіз.
- Егер сізде ешқашан бала болмаған немесе бедеулік болмаса, сізде аналық без ісігінің даму қаупі жоғары.
- Семіздік сіздің тәуекеліңізді де арттырады. Егер сіз дене салмағының индексі (BMI) 30 немесе одан жоғары болса, сіз клиникалық семіздікке ұшырайсыз.
3 -қадам. Ауруға шалдыққан жақын туыстарын жазыңыз
Егер сіздің анаңыз, әпкеңіз, тәтеңіз және/немесе әжеңіз қатерлі ісікпен ауырса, абай болыңыз. Отбасылық ағаштың аналық және әкелік бұтақтарын тексеріңіз, өйткені сізге отбасының екі жағынан да гендер әсер етеді.
Қадам 4. Генетикалық ауытқуларға тестілеуден өтіңіз
Егер жақын отбасы мүшесі диагнозы қойылса, дәрігерге сынақ тағайындалғанға дейін генетикалық тестілеудің тәуекелдері мен артықшылықтарын бағалай алатын генетикалық маманға жолдама сұраңыз. Егер маман сіздің жағдайда генетикалық тестілеуді ұсынса, онда дәрігер сізді BRCA-1 немесе BRCA-2 гендерінің мутациясына тексере алады. Егер сізде BRCA-1 мутациясы болса, сізде аналық без ісігінің даму ықтималдығы 35-70 пайыз. Егер мутация BRCA-2 генінде болса, сіздің тәуекеліңіз 10-30 пайызға дейін төмендейді.
Егер сізде Ашкенази еврей мұрасы болса, сізде бұл гендердің мутациясы 10 есе жоғары
3 -ші әдіс 3: Тәуекелді азайту
Қадам 1. Мүмкін болса, гормоналды контрацепцияны қолданыңыз
Жиі овуляция сіздің аналық безіңіздің өзгеруіне әкеледі, бұл аналық без ісігіне әкелуі мүмкін. Босануды бақылау таблеткалары және жатырішілік құралдар сияқты ішкі әдістер овуляцияны тоқтатады. Гормоналды контрацепцияны бес немесе одан да көп жылдар бойы қолдану аналық без ісігінің даму қаупін төмендетуі мүмкін.
Қадам 2. Егер сіздің тәуекеліңіз жоғары болса, дәрігермен зарарсыздандыру операциясы туралы сөйлесіңіз
Егер сізде аналық без қатерлі ісігіне шалдығу ықтималдығы жоғары болса және гормоналды контрацепция сияқты басқа алдын алу әдістерін қолдана алмасаңыз, дәрігерден босануды тұрақты бақылаудың әр түрлі нұсқаларын түсіндіруін сұраңыз. Оларға түтікті байланыстыру, ішінара гистерэктомия немесе толық гистерэктомия жатады. Бұл процедуралардан өту сіздің балалы болуды біржола болдырмайды, сондықтан бұл маңызды шешім.
Егер сіз балаларды қаламайтындығыңызды білсеңіз, бұл опцияны қарастырған жөн
Қадам 3. Балаңызды кем дегенде бір жыл емізіңіз
Емшекпен емізу овуляцияның жиілігін де төмендетуі мүмкін. 13 ай немесе одан да ұзақ емізуге тырысыңыз, аналық без қатерлі ісігінің қаупін 63 пайызға азайтыңыз. Босануды бақылау таблеткалары сияқты овуляцияны тиімді түрде басу үшін әр төрт -алты сағатта емізіңіз.
Қадам 4. Жануарлардың майын азайтыңыз
Қазылар алқасы әлі шықпағанына қарамастан, кейбір зерттеулер вегетариандық жартылай вегетариандық диеталар сіздің аналық без қатерлі ісігінің даму қаупін төмендетуі мүмкін деп болжайды. Пияз, брокколи және пияз сияқты дәмді тағамдардан ләззат алыңыз. Тәтті тісті қанағаттандыру үшін алма, құлпынай немесе көкжидекке қол жеткізіңіз.
Кеңестер
- Мүмкіндігінше тезірек тестілеуден өтіңіз. Егер сіз аналық без қатерлі ісігінің бірінші сатысында тұрсаңыз, ұзақ өмір сүру мүмкіндігіңіз жоғары болады.
- Темекі шегу жалпы аналық без қатерлі ісігінің даму қаупін арттырмаса да, ол жұмыртқа безінің қатерлі ісігімен, сондай -ақ басқа қатерлі ісіктермен байланысты. Темекі мен сигарадан кез келген жағдайда бас тартыңыз.
- Салмақ жоғалту аналық без қатерлі ісігінің қаупін төмендете ме, белгісіз. Алайда, майлы тін эстроген деңгейін жоғарылатуы мүмкін болғандықтан, егер сізде артық салмақ немесе семіздік болса, арықтау режимін бастау зиян тигізбейді. Кез келген шараларды қолданбас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз.
Ескертулер
- Сіз аналық бездің қатерлі ісігін дамыта алмайсыз деп ойламаңыз, себебі жақын туыстарының ешқайсысы онымен ауырмаған. Қоршаған орта мен өмір салтын таңдау да әсер етуі мүмкін.
- Алдын алу шараларын қолдану аналық без қатерлі ісігінің даму қаупін азайтады. Ауруды ешқашан дамытпауға кепілдік жоқ.
