Босанғаннан кейінгі қан кету немесе лохия - бұл босанғаннан кейін қалпына келтірудің табиғи бөлігі, бірақ ол бір айға дейін созылуы мүмкін. Алғашқы бірнеше күн ішінде қан кету өте ауыр болуы мүмкін, бұл апта ішінде айтарлықтай төмендейді. Бұл жерден, әдетте, бір ай ішінде ашық қызғылт разрядқа (немесе «дақ кетуге») дейін азайтылғанға дейін жеңіл кезең болады. Өзіңізге қамқорлық жасай отырып, ағып кетудің алдын алу шараларын қолдана отырып және одан да ауыр жағдайлардың белгілерін байқай отырып, сіз бұл уақытты басқаруды едәуір жеңілдете аласыз, осылайша сіз балаңызға назар аудара аласыз.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Өзіңізге күтім жасау
Қадам 1. Көп демалыңыз
Егер сіз қызғылт немесе қоңыр түске өткеннен кейін ашық қызыл түсте қан кетуді бастасаңыз, сізге көбірек демалу қажет. Егер сіз бір сағат ішінде жастықшаны толығымен жібітсеңіз, дәрігерге хабарласуыңыз керек. Сізге қажет демалыс мөлшері әр адамда әр түрлі болады, бірақ қан кетудің жоғарылауы немесе көңіл -күйдің төмендеуі сізге көбірек демалу керек екенін көрсетеді.
Қадам 2. Төрт -алты апта бойы жыныстық қатынастан аулақ болыңыз
Мұның басты себебі - потенциалды вагинальды жыртылулар, сондай -ақ жатырдың зақымдалуы болғандықтан, сіз инфекцияға шалдығуыңыз мүмкін. Сондай -ақ, туылғаннан кейін бірден жыныстық қатынасқа түсу ыңғайсыз болады, себебі сіз ауырып қалуыңыз мүмкін. Жыныстық қатынасқа түспес бұрын қан кету дерлік болғанша күту керек.
3 -қадам. Зәрді жиі шығарыңыз
Мүмкін сізге барудың қажеті жоқ сияқты, бірақ қуықты біршама бос ұстау жиырылуды жеңілдетуге көмектеседі. Бұл ауырсыну мен қан кетуді азайтуға көмектеседі. Егер сізде зәр шығару жолдарының инфекциясының тән белгілері болса, мысалы, зәр шығарудың жануы немесе зәр шығаруға деген тұрақты ұмтылыс болса, дәрігерге хабарласу керек.
Қадам 4. Темірді көп алыңыз
Темір өте маңызды, себебі ол босанғаннан кейін қанның санын толықтыруға көмектеседі. Сізге қажет темірді ет, бұршақ пен жасымық сияқты тағамдық көздерден және брокколи немесе окра сияқты кейбір көкөністерден алуға тырысу керек. Себебі темірдің көп болуы іш қатуға әкелуі мүмкін. Темір препаратын тек дәрігер ұсынған жағдайда қабылдау керек.
3 -тің 2 -бөлігі: Ағып кетуден қорғау
Қадам 1. Тампондарды емес, жастықшаларды қолданыңыз
Тампондар инфекцияның ықтималдығын арттыруы мүмкін, және көптеген ағындарды өңдей алатын жастықтар көп. Түнде немесе ауыр ағынды жастықшаларды қолдануды қарастырыңыз, әсіресе бірінші аптада. Сіз тіпті зәр шығаруды ұстауға арналған жастықшаларды үнемі қолдана аласыз, себебі олар үлкенірек және сіңіргіш болады.
2 -қадам. Бір рет қолданылатын іш киімді киіңіз
Бұл босанғаннан кейінгі қан кетудің ауыр кезеңінде киюге болатын торлы іш киім. Сіз әдетте ауруханадан бірнеше жұп аласыз. Дегенмен, сіз оларды Интернеттен де сатып ала аласыз. Олар дәстүрлі іш киімге қарағанда ыңғайлы, әсіресе босанғаннан кейінгі алғашқы күндерде, сіз демалудан басқа ештеңе жасағыңыз келмейді.
Қадам 3. Су өткізбейтін матрац төсеміне инвестиция салыңыз
Бұл матрацты ұйқы кезінде қорғауға көмектеседі және ағып кетуден жеңілдік береді. Егер сіздің ағыныңыз өте ауыр болса немесе сіз парақтарыңызды бояғыңыз келмесе, сіз парақтардың үстіне қойылған ыңғайлы төсек жастықшасын қолданғыңыз келуі мүмкін.
Қадам 4. Үйдің айналасында бір реттік су өткізбейтін жастықшаларды ұстаңыз
Оларды жұмсақ жиһазға, кілемге немесе қан дақтарынан қорғағыңыз келетін басқа бетке отырғанда қолданыңыз. Бұл бірінші аптадан кейін қажет болмауы мүмкін. Бір реттік жастықшаларды қолдану, әрине, әлдеқайда ыңғайлы, бірақ егер сіз экологиялық таза болғыңыз келсе, қайта қолдануға болады.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Ескерту белгілерін қарау
Қадам 1. Егер қан ұйығыштары гольф доптарынан үлкен болса, дәрігерге хабарласыңыз
Кейбір тромбтар қалыпты болса да, үлкендері алаңдаушылық туғызуы керек. Бұл босанғаннан кейінгі қан кетудің белгісі болуы мүмкін, ол емделмеген жағдайда өлімге әкелуі мүмкін. Басқа белгілерге вагинальды аймақта ауырсыну және төмен қан қысымы жатады.
Қадам 2. Егер дене қызуы көтерілсе температураңызды тексеріңіз
Егер температура 100,4 градустан жоғары болса, дәрігермен кеңесу керек. Бұл ауыр инфекцияның белгісі болуы мүмкін. Осы белгілердің кез келгенімен қызба әсіресе алаңдатады.
Қадам 3. Иісті тексеріңіз
Егер сіз вагинальды разрядтың етеккір кезеңінен айтарлықтай ерекшеленетінін байқасаңыз, сізге медициналық көмек қажет болуы мүмкін. Босанғаннан кейін жағымсыз иісті қан кету инфекцияның болуын көрсетуі мүмкін.
Қадам 4. Қан кетудің ауырлығын қадағалаңыз
Егер сіз жастықшаны сағатына бір рет екі сағаттан артық жібітсеңіз, дәрігерге хабарласыңыз. Айта кету керек, қалыпты орташа және ауыр қан кету бірінші аптаға созылады. Кезең әр түрлі болуы мүмкін, бірақ өте ауыр қан кетуді қарау керек.
5 -қадам. Босанғаннан кейінгі қан кетудің жалғасатын апталарын есептеңіз
Ол әдетте екі -алты аптаға созылуы керек. Әйелдердің шамамен 15% -ында алты аптадан кейін қан кету қалыпты жағдай болса да, сіз босанғаннан кейінгі тексерісте дәрігермен сөйлескіңіз келеді, әсіресе егер ұзақ уақыт кез келген басқа белгілермен болса.
Кеңестер
- Босанғаннан кейін аурухана ұсынатын кез келген тегін артықшылықтарды пайдаланыңыз.
- Егер сізде жұмсақ құрысулар болса, ішіңізге ыстық су құйылған бөтелке көмектеседі.
- Кейбір адамдар жыныстық аймақта ыңғайсыздық сезінеді, әсіресе босану қиын болған жағдайда. Отырудан гөрі жату қысымды жеңілдетеді.
Ескертулер
- Егер сіз кез келген уақытта өзіңізді нашар сезіне бастасаңыз, біртүрлі иісті байқасаңыз немесе қатты қан кетсе, дереу дәрігерге қаралыңыз. Кешіруден гөрі қауіпсіз болу әрқашан жақсы.
- Бұл ақпарат медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған.
