Егер сіздің дерматолог сізге теріңіздегі ақ дақтар идиопатиялық гутат гипомеланозына (IGH) байланысты екенін айтса, олардың зиянды емес екеніне сенімді бола аласыз. Алайда, олардың аяқтарыңызға, бетіңізге немесе басқа ашық жерлерге қалай қарайтыны сізге ұнамауы мүмкін. Бақытымызға орай, табысты емдеудің бірнеше дерматологиялық әдістері бар, соның ішінде лазерлерді, сұйық азотты және басқа агенттерді қолданатын жергілікті кремдер мен терапиялар.
Қадамдар
3 әдіс 1: Рецепт бойынша жергілікті кремдерді қолдану
Қадам 1. Дәрігерден жергілікті стероидтерді қолдану туралы сұраңыз
Стероидты кремдерді дерматологтар әр түрлі тері ауруларына тағайындайды және көбінесе IGH емінің бірінші сатысы болып табылады. Сіздің дәрігер белгілі бір жергілікті стероидты тағайындайды және IGH дақтарына кремді қалай және қаншалықты жиі қолдану керектігін түсіндіреді.
- Сіз әдетте жергілікті стероидты күніне бір рет кем дегенде 2 апта бойы қолданасыз, мүмкін нәтижені көрмес бұрын.
- Стероидты кремдердің жанама әсерлері сирек кездеседі, бірақ қызаруды, терінің жұқаруын немесе тіпті пигментацияның тұрақты өзгеруін қамтуы мүмкін.
- Егер сіздің бетіңізде немесе теріңіз жұқа басқа жерлерде IGH бар болса, терінің қабыну қаупін азайту үшін жергілікті стероидтердің төмен концентрациясын қолдану қажет болады.
Қадам 2. Третиноин сияқты ретиноидтарды қолдануды талқылаңыз
Егер жергілікті стероидтер қажетсіз жанама әсерлер тудырса немесе сіз басқа себептермен олардан аулақ болғыңыз келсе, сіздің дәрігеріңіз оның орнына ретиноидтарды ұсынуы мүмкін. Ретиноидті третиноин жиі IGH -ге жергілікті крем ретінде тағайындалады, себебі оны қолдану оңай және жанама әсерлері жеңіл.
- Ретиноидтер күніне бір рет, әдетте түнде қолданылады. Көрінетін нәтижеге жету үшін бірнеше апта немесе ай қажет болады.
- Егер сізде жанама әсерлер пайда болса, олар әдетте қолдану орнында қышумен, қызарумен немесе құрғақтықпен шектеледі.
- Ретиноидтар химиялық жолмен А дәруменінен алынған және көптеген тері ауруларына пайдалы.
Қадам 3. Пимекролимус сияқты өзекті NSAID қолдануды қарастырыңыз
Егер жергілікті стероидтер IGH -дің бірінші емі болса, жергілікті NSAID -тер ретиноидтармен екінші орынды бөліседі. Дәрігер сізді олардың біреуінен бастайды және сіздің нәтижелеріңізді бағалайды. Пимекролимус сияқты NSAID кремдері қабынуды азайтады және уақыт өте келе IGH дақтарының пайда болуын азайтуға көмектеседі.
- Pimecrolimus 1% кремі жергілікті күйдіруді немесе қышуды тудыруы мүмкін, бірақ бұл мәселелер әдетте бірнеше қолданудан кейін жоғалады.
- Бұл сонымен қатар кейбір жағдайларда қолдану аймағында безеудің пайда болуын тудыруы мүмкін, бірақ бұл жанама әсер әдетте тұрақты қолданумен тез кетеді.
- Нәтижеге жету үшін сіз бұл дәрі -дәрмекті күніне 2 рет кем дегенде 2 апта бойы және, мүмкін, ұзағырақ қолданасыз.
3 -ші әдіс 2: IGH жою үшін терінің терапиялық зақымдалуы
Қадам 1. Бір айға жуық апта сайын лазерлік терапияны қолданып көріңіз
Егер сіздің дерматологыңыз лазерлік емдеуді ұсынса, сізге апта сайын шамамен бір айға тез бару қажет болады. Лазермен нүктелік емдеу әдетте ауыртпалықсыз, бірақ өңделген аймақтарда аздап қызару немесе қызару пайда болуы мүмкін.
- Криотерапия, дермабразия және химиялық пилинг сияқты, лазерлік емдеу әдейі теріге аздап зақым келтіреді. Теріні қалпына келтіріп, қалпына келтіргенде, IGH дақтарын азайту немесе мүлде жоғалту керек.
- Терінің зақымдануының барлық терапиялық нұсқалары шамамен бірдей табысқа жетеді, бірақ IGH емдеуге қатысты олар туралы егжей -тегжейлі зерттеулер жоқ.
- Сіздің дәрігер алдымен жергілікті кремдерді ұсынады (стероидтер немесе ретиноидтер сияқты), содан кейін қажет болған жағдайда терінің зақымдануының бір емдік әдісін қолданып, қажетті нәтижені көрмейінше қолданыңыз.
Қадам 2. Сұйық азотпен нүктелі криотерапиялық емдеуді қарастырыңыз
IGH-ны криотерапиямен емдегенде, сіздің дерматологыңыз мақта таяқшасына ұқсас кішкене құралды сұйық азотқа батырып, IGH нүктесінде 5-10 секунд ұстайды. Көбінесе емдеу кезінде сіз шамалы және қысқа мерзімді жану сезімін сезінуіңіз мүмкін.
Криотерапия барлық жағдайлардың шамамен 80% -ында IGH дақтарын (шамамен бір ай ішінде) кетіруде тиімді, бұл басқа терінің зақымдану әдістерімен бірдей диапазонда
Қадам 3. 88% фенол немесе ұқсас өніммен химиялық пилингтен өтіңіз
Егер сіз дәрігердің кеңсесінде фенол (немесе ұқсас) химиялық пилингке ұшырасаңыз, онда IGH дақтарыңыз бірнеше аптаның ішінде шамамен үштен екі бөлігінде жоғалады деп күтуге болады. Кейбір жағдайларда сізде IGH дақтарының қышуы немесе тіпті (сирек жағдайларда) бұл дақтардың жарасы болуы мүмкін.
Сіз сондай -ақ сирек жағдайларда гиперпигментацияны сезінуіңіз мүмкін, яғни IGH дақтары сіздің айналаңыздағы теріге қарағанда әлдеқайда жеңіл болады және айтарлықтай қараңғы болады
Қадам 4. Интенсивті импульстік жарық (IPL) емін қарастырыңыз
Интенсивті импульсті жарық процедуралары терінің өңін тегістеуге көмектеседі. Емдеу терінің сыртқы түрін жақсарту үшін жарқын жарық импульстарын қолданады. Бұл қышуды тудыруы мүмкін, сондықтан емделмес бұрын сізге жергілікті анестезияны қолдану қажет. Сондай -ақ, көзді қорғау үшін қара көзілдірік кию қажет болады.
- IPL емдеуі бір сессияға шамамен 20-30 минутты алады, және сізге 1 айдан 3-6 ем қажет.
- Емдеуден кейін теріңізде қызару мен пиллинг пайда болуы мүмкін.
3 -ші әдіс 3: IGH нүктелерін алу мүмкіндігін азайту
Қадам 1. Күннен қорғайтын кремді күн сайын қолданыңыз
IGH-нің нақты себептері әлі толық анықталған жоқ, бірақ дерматологиялық сарапшылар күн сәулесінің ұзақ уақыт әсер етуі іс жүзінде кез келген жағдайда маңызды фактор екеніне келіседі. Күннің ультракүлгін сәулелерінің әсерін азайту үшін ашық ауада, тіпті бұлтты күндерде де ашық ауада күн қорғанысын қолданыңыз.
IGH дақтары әрдайым күннің ультракүлгін сәулелеріне жиі ұшырайтын жерлерде пайда болады, мысалы, төменгі аяқтар мен қолдар, бет және мойынның артқы жағы
Қадам 2. Ашық теріні жабыңыз
Сыртқа шыққанда күн қорғанысын қолданумен қатар, басыңызды, бетіңізді және көзіңізді қорғау үшін кең шляпалар мен күннен қорғайтын көзілдірік кию-ақылды идея. Сондай -ақ, шуақты күндері ұзын жең мен шалбар киюді қарастырыңыз.
- Жапсырмаларды тексеру арқылы УКА/УКВ қорғанысын қамтамасыз ететін маталардан жасалған шляпалар мен киімдерді іздеңіз.
- Таңертеңгі сағат 10 -дан кешкі 16 -ға дейін күнге шықпаңыз, себебі бұл күн ең күшті.
3 -қадам. Солярийді пайдаланбаңыз
Дәл қазір терең тотығуға ұмтылуыңыз кейінірек теріңізде көптеген ұсақ ақ дақтардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Тотығу көптеген проблемалы тері ауруларын тудыруы мүмкін және барлық жағдайда олардан аулақ болу керек.
Солярийді 35 жасқа дейін үнемі қолдана бастаған адамдар меланома (тері рагы) даму қаупін 75 пайызға арттырады
Қадам 4. Салауатты иммундық жүйені сақтаңыз
Аутоиммундық бұзылулар сізді IGH -ге бейім етеді, сондықтан иммундық жүйені сау ұстау үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз. Егер сізде аутоиммунды бұзылулар болса, емдеуші дәрігерден көмек сұраңыз.
Қадам 5. Тері жарақатынан аулақ болыңыз
Теріңіздің жарақаты сізді IGH -ге бейім етеді, сондықтан теріңізді мүмкіндігінше жарақаттан қорғауға тырысыңыз. Егер сіз тері жарақатын алсаңыз, мысалы, күйік немесе жарақат болса, оны дереу емдеңіз.
Қадам 6. IGH сіздің отбасыңызда жұмыс істейтінін қараңыз
Егер сіз күн сәулесінен қорғанудың барлық ұсынылған шараларын қолдансаңыз да, генетикаға байланысты IGH дақтары пайда болуы мүмкін. Сарапшылар неге екеніне толық сенімді емес, бірақ IGH отбасыларда жұмыс істейтін сияқты. Егер бұл сіздің жағдайыңыз болса, теріңізді күн сәулесінен қорғауға кедергі жасамаңыз.
IGH дақтары ақшыл теріде жиі кездеседі, бірақ қара терідегі адамдарда көбірек байқалады
Кеңестер
- IGH туындаған ұсақ ақ дақтар (гипопигменттелген макулалар) әдетте диаметрі 1 -ден 3 миллиметрге (0,039 -дан 0.118 дюймге дейін), сирек 10 миллиметрден (0.39 дюймге) үлкен болады.
- IGH дақтары терінің сол жерлерінде меланиннің азаюынан болады.
- IGH аутоиммундық жағдай болғандықтан, сіз аутоиммунды жағдайларды емдеуге арналған әр түрлі нұсқаларды қарастырғыңыз келуі мүмкін, мысалы, сіздің диетаңызға және өмір салтыңызға өзгерістер енгізу. Сіз сондай -ақ дәрігерден SIBO, ішектің ағуы, дисбиоз және кандидоз сияқты жүйелік инфекциялар сияқты негізгі жағдайларды тексеруді сұрауыңыз керек.
