Хикки, «махаббат шағуы» деп те аталады, бұл тістеу және/немесе сору нәтижесінде пайда болатын уақытша белгі. Әдетте ол бір -екі аптадан кейін өздігінен жойылады, бірақ сіз оны жасыру немесе жоғалуын тездету үшін жасай алатын кейбір нәрселер бар. Бұл wikiHow хикиканы жою және оны жасыру бойынша бірнеше кеңестер береді.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Хикке мұз жағыңыз
Хиккейге мұз пакетін тезірек қою қан тамырларының тарылуына және ісінудің азаюына көмектеседі. Бұл таңбаны елеусіз қалдыруы мүмкін.
- Аязға шалдығу қаупін азайту үшін мұз пакетін таза шүберекке ораңыз. Сіз сондай -ақ хикиге салқын қасық қоюға болады, бірақ оны теріңізге сүртпеуді ұмытпаңыз.
- Сіз сондай -ақ бұршақ тәрізді мұздатылған көкөністер пакетін қолдана аласыз немесе егер сізде мұз қаптамасы болмаса, стирофопая стакан суды мұздатуға болады.
- Хикке мұзды 20 минутқа қалдырыңыз. Мұзды қайтадан жағу үшін бір -екі сағат күтіңіз. Бір -екі күн ішінде мұзды күніне бірнеше рет жағыңыз.
Қадам 2. Хиккиіңізге жылуды қойыңыз
Егер сіздің хикки екі күннен кейін ісінсе, сіз бұл жерге жылы компресс қолданғыңыз келуі мүмкін. Жылу терапиясы қан тамырларын ашуға көмектеседі және қан ағымын жақсартады, бұл емделуге ықпал етеді.
- Жылы суға малынған жылытқышты немесе шүберекті пайдаланыңыз.
- Жылуды күніне бірнеше рет 20 минутқа дейін жағыңыз. Әр теріні қолданғаннан кейін терінің қалыпты температураға оралуына мүмкіндік беріңіз, әйтпесе теріңізді күйдіріп алуыңыз мүмкін.
Қадам 3. Хикки үшін аздап алоэ верасын жағыңыз
Алоэ - табиғи ылғалдандырғыш. Бұл аурудың емделуіне ықпал етуі мүмкін. Хиккиіңізге алоэ вераның қалың қабатын тегістеп көріңіз. Оны шамамен 10 минут ұстаңыз. Содан кейін алоэ вераны майлықпен сүртіңіз. Бұл ауруды емдегенше күніне екі рет жасаңыз.
Қадам 4. Хиккиде банан қабығын ұстап көріңіз
Бұл шынымен де жұмыс істейтініне ешқандай дәлел жоқ, бірақ кейбіреулер банктің қабығының ішкі бөлігін сіздің хикиге ұстау аймақты салқындатуға көмектеседі, бұл хикки мөлшерін азайтуы мүмкін дейді. Бананның қабығын аршып, қабығының ішкі бөлігін хикиге салыңыз. Оны 30 минутқа дейін ұстаңыз, содан кейін артық бананды майлықпен немесе дымқыл шүберекпен сүртіңіз.
3 -ші әдіс 2: Жылдам емдеу
Қадам 1. С және К дәруменіне бай тағамдарды жеңіз
К және С дәрумендерінің жетіспеушілігі көгеру қаупін арттыруы мүмкін. Құрамында С және К дәрумендері бар тағамдарды көбірек жеңіз немесе дәрігермен толықтырулар алу туралы сөйлесіңіз.
- К витамині жоғары тағамдарға мысал ретінде қырыққабат, шпинат, брокколи, бауыр және жұмыртқа жатады.
- С витаминінің жақсы көзі - құлпынай, таңқурай, көкжидек, тәтті картоп және қызыл бұрыш.
- Сізге қоспаларға ауысқаннан гөрі, белгілі бір тағамдарды тұтынуды жоғарылату оңай және жақсы; дегенмен, сіз дәрігерден қоспалар туралы сұрай аласыз. Сіз сондай -ақ ата -анаңызбен витаминдер туралы сөйлесе аласыз. Егер сіз оның себебін түсіндіргіңіз келмесе, сіз: «Біз сауықтыру сабағындағы дәрумендердің маңыздылығы туралы білдік, және менің ойымша, кейбіреулерін ішкенім жақсы болар еді», - деп айтуға болады.
2 -қадам. Темекі өнімдерін пайдалануды тоқтатыңыз
Егер сіз темекі шегетін болсаңыз немесе басқа темекі өнімдерін қолдансаңыз, хикки кезінде оларды пайдалануды тоқтатыңыз. Темекі шегу сіздің қанмен қамтамасыз етілуіңізді төмендетеді және хиккидің емделуін кешіктіруі мүмкін.
- Егер сіз темекіні тастағыңыз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Дәрі -дәрмектер мен темекіні тастауға арналған бағдарламалар бар, олар сізге жұмыстан шығуды жеңілдетеді.
- Егер сіз кәмелетке толмаған болсаңыз, темекі шегу әсіресе жаман. Сіздің денеңіз әлі де дамып келеді және темекі шегу бұл процеске кедергі келтіруі мүмкін. Егер сіз темекі шегуді бастаған болсаңыз, ата -анаңызбен, сенімді отбасы мүшесімен немесе мектеп кеңесшісімен сөйлесіңіз. Оларға сау болу үшін қадамдар жасағыңыз келетінін және жұмыстан шығуға көмектескіңіз келетінін түсіндіріңіз. Қиындықтарға тап болуыңыз мүмкін, бірақ сіздің денсаулығыңызға тигізер пайдасы бұдан асып түседі.
Қадам 3. Массаж мен дренаждан аулақ болыңыз
Хикки айналаңызды уқалауға азғырылсаңыз да, олай жасамаңыз. Бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін, себебі сіз теріні көгеріп, сыртқы түрін айқынырақ ете аласыз. Сізге керек ешқашан иненің көмегімен хиккидегі қанды ағызып көріңіз. Бұл көп зиян келтіруі мүмкін және сізге ауыр зиян келтіруі мүмкін.
Қадам 4. Хикки айналасын демалуға рұқсат етіңіз
Кейбір емдеу емделуді тездетіп, хиккидің көрінісін төмендетуі мүмкін болса да, оны емдеуге біраз уақыт кетеді. Егер хикки беру мен алу сіздің сеанстарыңыздың тұрақты бөлігі болса, онда сіз серіктесіңізден денеңіздің көрінбейтін немесе жараланбаған басқа аймағына назар аударуын сұрауыңыз мүмкін.
Хикки-көгеру немесе гематома-бұл жарақат. Сіз көгерудің кез келген басқа түрі сияқты бұл аймаққа демалуыңыз керек
3 -ші әдіс 3: Хиккиді жабу
Қадам 1. Тасбақа немесе жағалы көйлек киіңіз
Бұл бір күн немесе одан да көп уақыт бойы жасырынуға көмектеседі. Сіздің мойныңызды толығымен жасыратын тасбақа киюге немесе жағалы көйлекке жағасын қағуға тырысыңыз.
- Тасбақа - жақсы нұсқа, мүмкін, жағалы көйлек хиккейді толығымен жасыра алмайды.
- Есіңізде болсын, егер сіз бірнеше күн қатарынан мойныңызды жасыратын көйлек киген болсаңыз, адамдар күдіктенуі мүмкін. Бір -екі күн көйлекпен жасырып көріңіз, содан кейін басқа әдіске ауысыңыз.
Қадам 2. Оны аксессуарлармен жабыңыз
Бұл сіздің киіміңізге кішкене жарқыл қосқанда, хиккиді жасырудың сүйкімді әдісі болуы мүмкін. Орамал, бандана немесе тіпті тізбекті алқа тәрізді әшекей бұйымдар хиккиді уақытша жасыра алады.
Хиккиді киіммен жабу сияқты, адамдар бұл сіздің бірнеше күндік әдісіңіз болса, күдіктенуі мүмкін. Қолданылатын аксессуарларға біршама өзгеріс енгізуге тырысыңыз және бір -екі күннен кейін басқа әдіске өтіңіз
Қадам 3. Хиккиді жасыру үшін шашыңызды қолданыңыз
Егер сіздің шашыңыз ұзын болса, мойын аймағын жабуға болады. Бұл, мүмкін, толық күнді қамту үшін тамаша шешім емес, бірақ оны уақытша жасыру қажет болған жағдайда қолдануға болады. Мысалы, сіз ата -анаңыздан хикияны жасыруыңыз мүмкін. Егер олар күтпеген жерден сіздің бөлмеңізге кіріп кетсе, сіз шашыңызды хикки үстінен тез жылжыта аласыз.
Қадам 4. Хиккиді жабу үшін жасыл жасырғышты қолданыңыз
Хикки бастапқыда қызыл түске ие болады. Жасыл жасырғыш бұл түсті теңестіреді, бұл хиккидің көрінісін жоғалтады.
- Хикки үшін жасырғышты қолданыңыз. Көп қолданудан қорықпаңыз. Хикки жабуға қатысты көбірек жақсы.
- Терінің қалыпты реңіне сәйкес келетін жасырғышты қолданыңыз. Мұны жасыл жасырғышқа макияж щеткасымен жағыңыз.
- Табиғи теріңізге біртіндеп сіңгенше макияж губкасымен жасырғыштың айналасын ақырын сүртіңіз. Сіз айнаға қараған кезде жасырғыш кигеніңізді байқамауыңыз керек.
Қадам 5. Хикки түсі өзгерсе, қызғылт жасырғышпен жабыңыз
Хикки емделу кезінде жиі сары немесе жасылға айналады. Осы нүктеге жеткенде, қызғылт түспен жасырғышқа ауысыңыз. Бұл қобалжуды жасырған жөн. Жасыл жасырғышты қалай қолдансаңыз, жасырғышты қолданыңыз.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
