Қысқа шашты, шашты және тоқуды қолданғаннан кейін сіз табиғи шашты өсіруге дайын болуыңыз мүмкін. Шашты өсіру уақытты қажет етеді, бірақ сіз ұзаққа созылған сайын сау және жылтыр болып көріну үшін шаралар қолдана аласыз. Жуып, дұрыс тазартқаныңызға көз жеткізіңіз, сонда ол таза және ылғал болады. Сондай -ақ, сіз шашты сәндеуге болады, осылайша олар сау болып қалады.
Қадамдар
3 -тің 1 әдісі: өсіп келе жатқан шашты сусабынмен тазарту
1 -қадам. Шашыңызды сусабынмен жуыңыз аптасына 3 реттен көп емес.
Бұл сіздің ұштарыңыздың кебуіне жол бермейді, себебі сусабын сіздің шашыңызды табиғи майдан тазартады. Сульфаттар, химиялық заттар, бояғыштар немесе алкоголь жоқ сусабын қолданыңыз. Шай ағашының майы, ши майы, кокос майы немесе жалбыз сияқты тыныштандыратын, табиғи ингредиенттерден жасалған сусабын іздеңіз. Шаштың түріне сәйкес келетін сусабын таңдаңыз.
- Егер сізде қалың немесе бұйра шаш болса, шашыңызды жиі жуу қажет болуы мүмкін. Аптасына 2 реттен артық жууға тырыспаңыз. Табиғи шашқа жиі сусабын қажет емес.
- Егер сізге жаттығудан немесе ұзақ күннен кейін шашыңызды жуу қажет болса, оны қарапайым сумен шайыңыз.
2 -қадам. Сусабын саусақтарыңызбен уқалаңыз
Шаштың ұшына сусабын қолданудан аулақ болыңыз, себебі бұл оларды құрғатуы мүмкін. Басыңызды жеңіл, біркелкі қысыммен кем дегенде 30-60 секундқа сүртіңіз.
Бас терісін сүрту қан айналымын жақсартуға көмектеседі, бұл шаш өсуін ынталандырады
Қадам 3. Ылғалдандыратын кондиционерді қолданыңыз
Кокос майы, арган майы және ши майы сияқты ылғалдандыратын ингредиенттері бар кондиционерді іздеңіз. Кондиционер құрамында бояғыштар, қоспалар, консерванттар немесе химиялық заттар жоқ екеніне көз жеткізіңіз, себебі олар шашты зақымдауы мүмкін. Кондиционерді ылғал ұстау үшін ұштарына көп жағыңыз.
Гидратталған ұштар шаштың сау және жылтыр болып өсуіне көмектеседі
Қадам 4. Ылғалды жоғарылату үшін демалуға арналған кондиционерді қолданып көріңіз
Сіз демалысқа арналған кондиционерлерді жергілікті сұлулық дүкенінен сатып ала аласыз немесе кокос майын табиғи демалыс кондиционері ретінде қолдана аласыз. Кондиционерді дымқыл шашқа жағыңыз, ұштарына назар аударыңыз. Содан кейін кондиционер шашыңызға сіңіп кетуі үшін шашыңызды құрғатыңыз.
- Шашыңызды құрғақ кезде тоқашқа немесе түйінге қоюға болады.
- Егер сіздің шашыңыз табиғи түрде майлы болса, демалуға арналған кондиционерлерден аулақ болуыңыз керек, оның орнына душта немесе ваннада ылғалдандыратын кондиционерді қолданыңыз.
Қадам 5. Кәдімгі жуу арасында құрғақ сусабын қолданыңыз
Құрғақ сусабын жуудың арасында таза болу үшін құрғақ шашқа жағуға болады. Шашыңыздағы кір мен қайызғақты толық тазартпай тазартудың жақсы әдісі. Құрғақ шашқа аз мөлшерде құрғақ сусабын қолданыңыз, тамырларға бағытталған. Оны бас терісіне және шаштың жоғарғы жағына жағыңыз.
Шаш түріне арналған құрғақ сусабын іздеңіз, жергілікті сұлулық дүкенінен немесе Интернеттен
Қадам 6. Өсуді ынталандыру үшін апта сайын тереңдету жасаңыз
Терең кондиционерді ыстық суда 35 ° C дейін қыздырыңыз және оны барлық шашыңызға ұшынан бастап жағыңыз. Басыңызды душ қақпағымен жауып, кондиционерді 20-30 минутқа қалдырыңыз. Оны жылы сумен шайыңыз.
- Мүмкіндік болса, қосымша күшейту үшін кондиционер отырғанда шаш кептіргіштің астына отыру жақсы.
- Глицерин, бал, қант, май және май сияқты ылғалдандыратын ингредиенттері бар терең кондиционерді қолданып көріңіз. Сіздің бюджетіңізге сәйкес келетін шаш түріне арналған терең кондиционер сатып алыңыз.
- Апталық терең кондиционер құрғақ немесе сынғыш шашқа өте ыңғайлы болуы мүмкін. Ол сонымен қатар шаштың өсуін ынталандырады және ұзарған сайын сау болуына көмектеседі.
Қадам 7. Егер сізде бас терісі құрғақ болса немесе шашыңыз сынғыш болса, аптасына 2-3 рет бірге жууға тырысыңыз
Бірге жуу-бұл шашты кондиционермен және терең кондиционер маскасымен «сусабынмен» жуу. Шашыңызды сулаңыз және бас пен шашқа аз мөлшерде кондиционер қойыңыз. Оны 3-5 минутқа уқалаңыз. Содан кейін шашқа терең кондиционер маскасын жағыңыз. Оны кептіргіш кептіргіш астында 15-25 минут немесе душ қақпағының астында 1 сағат ұстаңыз.
- Шашыңызды алу үшін кең тісті тарақты қолданыңыз. Шашыңызды шешкеннен кейін шайыңыз және сәндеңіз.
- Жуатын кондиционер мен терең кондиционер маскасын жергілікті сұлулық дүкенінен немесе Интернеттен алыңыз. Олардың құрамында минералды май, мұнай немесе силикон жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
- Егер сізде афро немесе бұйра қысқа жол болса, бір мезгілде жуу өте қолайлы, себебі бұл шаштың ылғалдануына көмектеседі және өсуді ынталандырады.
3 -ші әдіс 2: Өсуді ынталандыру үшін шашты сәндеу
Қадам 1. Шашыңызды сындырып алмау үшін құрғатыңыз
Мүмкін болса, шаш кептіргішті кептіргішті қолданудан аулақ болыңыз. Ыстық шаштың ұштарын құрғатып, шаштың өсуіне кедергі келтіруі мүмкін..
Егер сізде уақыт аз болса, шашыңызды төмен температурада кептіруге болады. Егер сізде табиғи бұйралар болса, оларды орнатуға көмектесу үшін шаш кептіргішке диффузорлық қондырманы қолдануға болады
Қадам 2. Шаш түзеткіштер мен бұйралағыш үтіктерді пайдаланудан аулақ болыңыз
Шашыңызды жылумен сәндеу оны зақымдайды, әсіресе ұшында. Бұл сіздің шашыңыздың баяу өсуіне немесе ұштары мен сынуына әкелуі мүмкін. Оның орнына жылуды қажет етпейтін басқа шаш үлгілерін таңдаңыз.
- Егер сіз шашыңызды бұйра етіп кигіңіз келсе, жылытуға болмайтын опцияларды таңдаңыз.
- Егер сіз түзеткішті немесе бұйралағыш үтікті қолданғыңыз келсе, алдымен шашқа термиялық қорғаныш гель немесе спрей жағыңыз.
Қадам 3. Нәрлендіретін гель қолданыңыз және шашты жеңіл күйде қалдырыңыз
Аяқтарыңызға ылғалдандыратын және ылғалдандыратын ингредиенттері бар сәндеуге арналған гельді уқалаңыз. Содан кейін шашыңызды құрғатып, құрғатыңыз. Бұл шаштың өсуіне қарай сау болуына көмектеседі.
Қадам 4. Шашыңызды шарфпен ораңыз немесе зақымдалмас үшін жұмсақ шаш байламдарын қолданыңыз
Шашыңызға резеңке таспалар немесе серпімді байлаудан аулақ болыңыз, себебі олар оны зақымдап, сынуына әкелуі мүмкін. Егер сіз шашты сәндегіңіз келсе, оны әдемі шарфпен немесе бос орамалмен ораңыз. Оны жұмсақ шаш байламдарымен тартыңыз, мысалы скраб немесе мата таспасы. Шашыңызды неғұрлым аз сәндеп, ұстасаңыз, соғұрлым ұзындықты сақтайсыз.
5-қадам. Егер шашыңыз боялған болса немесе жарқын жерлері болса, көңілді жаттығулар жасаңыз
Егер сіз шашты ерекше немесе түспен өсіретін болсаңыз, тамырыңызды жасыру үшін оны бос құйрыққа салыңыз. Сіз сондай -ақ жоғары түйінді тоқашты немесе шашыңызда зигзаг бөлігін жасап, тамырларыңыз байқалмайтындай етіп артқа қарай тартуға болады.
Шашыңыз өсіп келе жатқанда, сіздің тамырларыңыз айқынырақ болатынын есте сақтаңыз. Сіз шашты өсіру кезінде тамырларыңызды көрсетуге рұқсат етесіз немесе тамырларды жабу үшін қайтадан бояй аласыз
Қадам 6. Шашыңызды күн сайын сәндемеу үшін қорғаныс шаштарын қолданыңыз
Қорғаныс шаштары сіздің шашыңыздан сақтайды және шашыңызға көп тиюге жол бермейді, бұл өсуді тежеуі мүмкін. Шашыңызды жоғары тоқашқа салыңыз және бірнеше күн бойы осы стильде қалдырыңыз. Француз өрімін немесе француз бұралуын жасаңыз және оны бірнеше күн немесе аптаға қалдырыңыз. Шашыңызды түйреуішпен бұраңыз және мүмкіндігінше шаш үлгісін қалдырыңыз.
- Сіз шашты қорғаныс шаш үлгісі ретінде киюге болады, сондықтан бірнеше күн немесе апта бойы сіздің нақты шашыңызға тиіспеу немесе сәндеу қажет емес.
- Нағыз шашты жалғыз қалдырып, олардың өсуін ынталандыру үшін шашты немесе тоқуды алыңыз. Қораптар мен тігістер-қорғаныс стилінің тамаша нұсқасы.
3 -ші әдіс 3: Шаш өскен сайын оны күтіп ұстау
Қадам 1. Шашыңызды күніне кемінде бір рет тараңыз
Шашты тарау шаш өсуін ынталандырады және табиғи майды бас теріңізден шаштың ұшына дейін тарата алады. Шашты сау ұстау және сынбау үшін табиғи қабан қылшықтары бар щетканы қолданыңыз.
Шашыңызды құрғақ болған кезде үнемі тараңыз, мысалы, таңертең шашты жасамас бұрын
Қадам 2. Құрғақ ұштарды басқару үшін шашыңызды әр 10-12 апта сайын қырқыңыз
Шашыңызды қырқу олардың өсуіне көмектесуге қарсы болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл құрғақ ұштарды басқаруға көмектеседі және сау және толық өсуді ынталандырады. Ең болмағанда алыңыз 1⁄8 дюйм (0,32 см) сіздің шаштаразыңыз немесе стилистіңіз кескен.
Кейбір шаштараздар әр 8 апта сайын өсуді ынталандыру үшін шаңды өте аз мөлшерде кесіп тастай алады. Мұны істеу үшін шаштаразыңызбен сөйлесіңіз
Қадам 3. Аптасына бір рет ылғалдандыратын шаш маскасын қолданыңыз
Шашқа арналған маскалар шашты сау және өсіп келе жатқанда жақсы ұстауға көмектеседі. Авокадо, зәйтүн майы және бал сияқты табиғи ингредиенттерді қолданыңыз. Кокос майы мен бадам, макадамия және жожоба сияқты эфир майлары шаш маскаларына да жақсы.
Масканы қолданыңыз және шашыңызды полиэтиленмен ораңыз немесе душқа арналған қалпақ киіңіз. Масканы 30 минут ұстаңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз. Шашыңызды құрғатыңыз
Қадам 4. Өсуді ынталандыру үшін бас терісін аптасына 1-2 рет уқалаңыз
Басыңызды шамамен 20-30 минут сүрту үшін саусақтарыңызбен қолданыңыз. Сіз құрғақ, таза шашқа массаж жасай аласыз немесе басыңызға кокос майын жағып, майды бас терісіне массаж жасай аласыз. Бас терісін үнемі уқалау қанның бастың айналуына және шаш өсуін жақсартуға көмектеседі.
- Егер сізде табиғи түрде майлы шаш болса, кокос майын өткізіп жіберіп, қолыңызды басыңызды уқалаңыз.
- Сіз бас терісіне арналған массажерді жергілікті сұлулық дүкенінен немесе Интернеттен сатып ала аласыз.
5 -қадам. Шаштың өсуіне көмектесу үшін атлас немесе жібек жастық қапшықта ұйықтаңыз
Сатин немесе жібек жастық қаптарын жергілікті тұрмыстық тауарлар дүкенінен немесе Интернеттен іздеңіз. Атлас немесе жібектен ұйықтау түнде шаштың түсуін болдырмайды және сынуды азайтады. Шаштың құрғап кетпеуін болдырмау үшін де жақсы.
Қадам 6. Өсуді ынталандыру үшін В12, В7 және Е дәрумендерін алыңыз
Витаминдер сіздің шашыңыздың сау болуына және шашыңыз өсіп келе жатқанда әдемі болуына көмектеседі. Витаминдік қоспаларды жергілікті денсаулық сақтау дүкенінен немесе Интернеттен іздеңіз. Витаминдердің өндірушісінің беделді екеніне көз жеткізіңіз және қосымшада кем дегенде 70% витамин бар.
- Тамақтанғаннан кейін бір күнде В12, В7 және Е дәруменінің 1 қоспасын алыңыз.
- Сіз сондай -ақ қоспаны екіге бөліп, шаштың ұшына ылғалдандырылған және сау болу үшін майды жағуға болады.
7 -қадам. Көп су ішіңіз және салауатты, теңдестірілген диетаны ұстаныңыз
Күніне кемінде 2,7 - 3,7 литр (11-16 с) су ішіп, ылғалдандырыңыз, осылайша сіздің денеңіз бен шашыңыз сау болады. Өзіңізбен бірге су бөтелкесін алып жүріңіз, сонда сіз оны қажет кезде жұтып қоя аласыз. Тауық, балық және бұршақ сияқты ақуыздың жақсы көздерімен толтырылған сау, теңдестірілген диетаны ұсыныңыз. Әр тамақтану кезінде жаңа піскен жемістер мен көкөністерді, сондай -ақ квиноа, қоңыр күріш және арпа сияқты дәнді дақылдарды алыңыз.
