Зәйтүн майы ғасырлар бойы сұлулық өнімі ретінде қолданылған және ежелгі мысырлықтар мен гректер қолданған ең алғашқы сұлулық өнімдерінің бірі. Ежелгі адамдар зәйтүн майының теріні неге соншалықты тегіс, серпімді және мөлдір ұстайтынын білмеді, бірақ ғалымдар оның кейбір қасиеттерін ашты. Атап айтқанда, зәйтүн майында теріңізді қорғауға көмектесетін полифенол деп аталатын антиоксиданттар бар. Көптеген жылдар бойы адамдар зәйтүн майын бет күтімінің бір бөлігі ретінде қолданудың көптеген әдістерін тапты.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Зәйтүн майын таңдау және қорғау
Қадам 1. Дұрыс майды таңдаңыз
Бұл көптеген супермаркеттерде сатылатын зәйтүн майының әр түрлі сорттары және олар әр түрлі атаулармен белгіленген, мысалы, жеңіл, таза, тың және тың тың. Бұл сорттар үш жолмен ерекшеленеді: мұнайды алу процесі, құю алдында майға не қосылды және соңғы өнімдегі бос олеин қышқылының деңгейі. Тері күтімі үшін таза зәйтүн майын таңдаңыз.
Тазартылған зәйтүн майы иіссіз болғандықтан жақсы болып көрінуі мүмкін, бірақ тазартылмаған зәйтүн майы, мысалы, қосымша тазартылған зәйтүн майы құрамында антиоксиданттар, дәрумендер мен минералдар бар, олар теріңізге жақсы әсер етеді
Қадам 2. Нақты нәрсені сатып алғаныңызды тексеріңіз
Зерттеулер көрсеткендей, таза зәйтүн майының 70 пайызына дейін күнбағыс немесе рапс майы сияқты төмен сапалы майлар қосылады.
- Сіз зәйтүн майын жапсырмада көрсетілгендей алатындығыңызға сенімді болу үшін сіздің брендіңіз Халықаралық зәйтүн кеңесінің сертификатын алғанына көз жеткізіңіз.
- АҚШ -та Солтүстік Американың зәйтүн майы қауымдастығы сіз сатып алатын зәйтүн майының сапасын растайтын мөрін бекітті.
Қадам 3. Зәйтүн майын салқын, қараңғы жерде сақтаңыз
Ыстық та, жарық та тотығуды тудырады, бұл май құрамындағы пайдалы компоненттерді ыдыратуы мүмкін.
Тотығу уақыт өте келе жүреді. Қатерлілік бірінші кезекте майдың дәміне әсер етеді, бірақ ол сонымен қатар май құрамындағы дәрумендердің, минералдардың және антиоксиданттардың сапасын төмендетеді
3 -ші әдіс 2: Зәйтүн майымен тазарту
Қадам 1. Майды тазарту әдісін қолданыңыз
Зәйтүн майы - теріні тазартудың тамаша әдісі. Мұның себебі, химия сабағында мұғалім айтқандай, «сияқты ериді». Зәйтүн майы беттегі кір мен майды ерітуге мүмкіндік береді, олар дүкеннен алынған бет тазартқыштарға қарағанда су негізіндегі.
Зәйтүн майы комедогенді емес, яғни ол тері тесігін бітемейді, сондықтан оны барлық тері типі бар адамдар қауіпсіз түрде қолдана алады
Қадам 2. Макияжды алып тастаңыз
Зәйтүн майы макияжды өздігінен кетіру үшін қолданылуы мүмкін немесе бір мезгілде бөртпелердің алдын алу үшін аздап лимон шырынын қосуға болады.
- Лимон шырыны безеуді емдеуге көмектеседі, себебі бұл дезинфекциялаушы құрал, ол жарылуға әкелетін бактерияларды жоя алады.
- Зәйтүн майын қосымша ылғалдандыру үшін және макияжды кетіру кезінде тітіркенген теріні тыныштандыру үшін алоэ суымен араластыруға болады.
- Химиялық негіздегі макияжды кетіруге қарағанда абразивті емес болғандықтан, зәйтүн майы сезімтал терісі бар немесе дүкеннен алынған тазартқыштардағы ингредиенттерге аллергиясы бар адамдар үшін қолайлы макияжды кетіргіш болып табылады.
Қадам 3. Пилинг
Табиғи қабыршақтандыру үшін зәйтүн майын теңіз тұзымен немесе қантпен араластырыңыз. Бір ас қасық зәйтүн майын ½ шай қасық тұз немесе қантпен араластырыңыз, бетіңізге жағыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
Қант тұзға қарағанда абразивті емес, сондықтан сезімтал теріңіз болса, қантты қолданыңыз. Қоңыр қант ақ түйіршіктелген қантқа қарағанда жұмсақ, сондықтан ол сезімтал теріге арналған
Қадам 4. Безеуді емдеңіз
Зәйтүн майы безеуді тиімді емдейтін бірнеше қасиетке ие.
- Зәйтүн майы да табиғи бактерияға қарсы зат болып табылады, сондықтан ол бактериялардың безеудің өршуіне жол бермейді.
- Зәйтүн майының қабынуға қарсы қасиеттері безеулермен бірге жүретін ісік пен қызаруды басуға көмектеседі.
3 -ші әдіс 3: Теріңізді жақсарту
Қадам 1. Ылғалдандырыңыз
Зәйтүн майы-көптеген коммерциялық өнімдерге қарағанда тиімді ылғалдандырғыш.
- Зәйтүн майын теріге өздігінен массаж жасауға болады немесе оны басқа заттармен біріктіруге болады. Мысалы, хош иісті лаванда майына, раушан суына немесе лимон вербенасына араластырып қосуға болады.
- Зәйтүн майын экзема сияқты тері ауруларын жеңілдету үшін де қолдануға болады.
Қадам 2. Маска жасаңыз
Зәйтүн майын басқа табиғи өнімдермен біріктіріп, бет маскасы жасауға болады. Маска әсері басқа ингредиенттерге байланысты өзгереді.
Құрғақ теріге жұмыртқаның сарысы мен ас қасық ұнмен жарты ас қасық зәйтүн майын араластырыңыз. Егер паста тым жабысқақ болса, көбірек май қосыңыз. Бетіңізге жағыңыз және ылғалдандыру үшін 20 минутқа қалдырыңыз
Қадам 3. Әжімдерді азайтыңыз
Зәйтүн майы терінің серпімділігін арттырады, бұл әжімдерді азайтады.
Ұйықтар алдында немесе таңертең бірінші нәрсе - көз айналасындағы теріні зәйтүн майымен сүртіңіз. Егер майды тоңазытқышта сақтасаңыз, ол қалың болады және кремге ұқсайды
Қадам 4. Көмекші тыртықтар жоғалады
Зәйтүн майының құрамындағы дәрумендер мен минералдар тері жасушаларының жаңаруына көмектеседі.
- Шрамның жеңілдеуіне және кетуіне көмектесу үшін, зәйтүн майын тыртыққа шамамен бес минут уқалаңыз және оны шамамен 10 минут ұстаңыз, содан кейін оны ақырын сүртіңіз.
- Кішкене лимон шырынын немесе сутегінің асқын тотығын қосқанда, әсіресе гиперпигменттелген тыртықтарға көмектеседі. Қолданғаннан кейін күн сәулесінен аулақ болыңыз, лимон шырыны күн сәулесінің әсерінен теріні қызартады.
