Әйел жүкті болған кезде, дәрігермен бірге жүктіліктің қалыпты жүріп жатқанын тексерудің бір әдісі - жатырдың өсуін анықтау. Мұны 3 тәсілдің бірімен жасауға болады: сонограмма арқылы, жатырды пальпациялау арқылы және «іргетастың биіктігі» деп аталатын нәрсені өлшеу арқылы - негізінен сүйек пен жатырдың жоғарғы бөлігі арасындағы қашықтық. Негізгі биіктікті қалай өлшеу керектігін білу үшін (немесе оны өзіңіз қалай жасау керектігін) бастау үшін төмендегі 1 -қадамды қараңыз!
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Негізгі биіктігіңізді дәрігер өлшейді
Қадам 1. Дәрігеріңізбен немесе дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз
Фундальды биіктігіңізді өлшеу көп уақытты қажет етпесе де, әдетте кеңсеге баруды қажет етеді.
Дәрігердің кеңсесінде болу сізге әдеттен тыс бірдеңе табылған жағдайда сіздің дәрігеріңізбен фундальды биіктікке тестілеудің нәтижелерін бірден талқылаудың қосымша артықшылығын береді
Қадам 2. Өлшеу алдында қуықты босатыңыз
Жүктілік кезінде қаншалықты алыс екеніңізге байланысты дәрігер сізден қуықты босатуды сұрауы мүмкін.
Мұның себебі, 17 апталық белгіден бастап, қуықтың толық болуы сантиметрге дейін іргетастың биіктігін өлшеуге әкелуі мүмкін
Қадам 3. Аурухана халатына ауыстырыңыз
Негізгі биіктікті өлшеу өте дәл - тек бір немесе екі сантиметрдің сәйкес келмеуі «қалыпты» өлшеу мен «қалыптан тыс» арасындағы айырмашылықты жасай алады.
Киім, белбеу және т.б. сіздің фундальды биіктігіңізде шамалы айырмашылықтар тудыруы мүмкін, сондықтан олар әдетте өлшеу алдында жойылады. Аурухана халатын ауыстыру дәл емес нәтиже мүмкіндігін азайтады және дәрігерге фундаменталды биіктігін жақсы өлшеу үшін қажетті барлық аймақтарға оңай қол жеткізуге мүмкіндік береді
Қадам 4. Емтихан үстеліне жатыңыз
Дәрігер сізден жартылай жатқызылған күйде жатуды сұрайды (бұл жай ғана басыңызды сәл көтеріп арқаңызға жатқызу). Жартылай жатқызу жағдайы дәрігерге құрсағыңыздың жанындағы теріні пальпациялау арқылы жатырдың сезімін жеңілдетеді.
5 -қадам. Дәрігер сіздің жатырыңызды пальпациялаған кезде, тыныш отырыңыз және қалыпты дем алыңыз
Нақты өлшеу жүргізілмес бұрын, сіздің дәрігеріңіз немесе оның медбикесі немесе акушері жүкті жатырды пальпациялайды, баланың өлшемін, баланың орналасуын және нәрестенің презентациясын анықтайды.
Дәрігер, мейірбике және/немесе акушерка амниотикалық сұйықтықтың көлемін тексереді, сонымен қатар жатырдың түбін анықтауға тырысады - бұл сіздің асқазаныңызда жатырдың «жоғарғы жағын» сезінуге болатын нүкте
Қадам 6. Дәрігерге сіздің фундальды биіктігіңізді өлшеуге рұқсат етіңіз
Пальпациядан кейін дәрігер жатырдың жоғарғы бөлігінде (немесе көз түбінде) метрикалық негізделген өлшеу таспасын ұстайды және оны бойлық ось бойымен өлшей отырып, жүкті жатырдың жоғарғы жағына созады.
- Бұл дәрігер жатырдың ең биік нүктесінен симфиз пабисінің жоғарғы жағына дейін өлшейді дегенді білдіреді. Дәрігер сіздің іргетастың биіктігін сантиметрмен жазады және оны диаграммаға енгізеді.
- Жалпы ереже бойынша, әйелдің фундальды биіктігі бірнеше апта ішінде нәрестенің жүктілік жасынан 1-3 сантиметрге дейін болуы керек. Мысалы, 20 апта бойы жүкті болған әйел үшін түбінің биіктігі шамамен 17-23 см болады деп күтілуде.
Қадам 7. Киініп, нәтижелеріңізді дәрігермен талқылаңыз
Сізге киінуге мүмкіндік бергеннен кейін сіздің дәрігеріңіз қайтып келіп, сізбен сөйлеседі. Осы кезде, егер сіздің фундальды биіктігіңіз қалыпты болмаса, сіз қосымша сынақтардың мүмкіндігін талқылайтын шығарсыз.
Қадам 8. Егер сіздің фундальды биіктігіңізді өлшеу қалыптан тыс болса, бақылауды жоспарлаңыз
Егер сіздің өлшемдеріңіз жоспарланған мерзімге сәйкес келмесе, бұл әрқашан алаңдауға негіз бола бермейді. Дегенмен, сіздің өлшеуіңіз қалыпты мәндер диапазонынан тыс екенін білу үшін сіздің дәрігеріңіз сонографияны қадағалауды қалайтын шығар.
- Бұл әр түрлі себептерге байланысты болуы мүмкін - кейбіреулері мүлдем зиянсыз, ал басқалары алаңдаушылық туғызады (бірақ апатты емес).
- Төменде фональды биіктіктің қалыптан тыс болуының көптеген себептері келтірілген:
- Әсіресе бойы ұзын, арық немесе қысқа және ауыр болу
- Толық қуықтың болуы
- Егіздердің, үшемдердің және т.б.
- Ұрықтың қалыпты емес баяу немесе тез өсуі
- Амниотикалық сұйықтық тым аз немесе тым көп
- Жатыр миомасы
- Жатыр мойнына немесе басқа жатырдың қалыптан тыс жағдайына тап болған баланың болуы
2 -ші әдіс 2: Өзіңіздің жеке биіктігіңізді өлшеу
Қадам 1. Қуықты босатып, киіміңізді шешіңіз
Фундальды биіктікті өз бетіңізше өлшеу қиын емес. Алдымен дәрігер кеңсесінде іргетастың биіктігін өлшеуге дайындық кезінде қуықты босатып, киіміңізді тастаңыз. Егер сіз қаласаңыз, аурухана халатын модельдеу үшін бос киім немесе ұқсас киім киюді таңдауға болады (мысалы, футболка сияқты).
Қарапайым адамдардың көпшілігі фундальды биіктікті өлшеу процедурасында медициналық дайындықтан өтпегендіктен және жоғарыда айтылғандай, фундальды аномальды биіктіктің әр түрлі себептері болуы мүмкін, сондықтан нәтижеге негізделген медициналық шешімдер қабылдамауды ұмытпаған жөн. өздігінен орындалатын іргетастың биіктігі сынағы. Егер сіз қалыптан тыс нәтиже алсаңыз, растау үшін білікті дәрігерге, медбикеге немесе акушерге хабарласыңыз
Қадам 2. Өлшеу таспасын алыңыз
Тігін стиліндегі жұмсақ, икемді өлшеу құралдары жақсы жұмыс істейді, себебі олар дәлірек өлшеу үшін асқазанның қисығына сәйкес келуі мүмкін. Дегенмен, қысқышта сызғыш немесе тіпті саусақтарыңыз өлшеу құралы ретінде жұмыс істей алады. Әдетте, іргетастың биіктігі сантиметрмен өлшенеді, бірақ егер сізде дюйммен өлшейтін құралдар болса, 1 дюйм = 2,54 см түрлендіру коэффициентін қолданыңыз.
Қадам 3. Арқаңызға жатыңыз
Қатты беттер (еден сияқты) жақсы жұмыс істейді - жұмсақ беттер (кейбір матрацтар сияқты) сіздің позаның бетке біршама «батып кетуіне» мүмкіндік береді. Қаласаңыз, бастың астына жастық қойыңыз.
4 -қадам. Жамбас сүйегіңізді табыңыз
Симфиз пубисі (жамбас сүйегі)-дененің алдыңғы бөлігінде, жамбас аймағынан сәл жоғары орналасқан, жотадай сүйек. Асқазан түбінің астындағы жамбас сүйегінің жоғарғы жағын сезініңіз - әдетте, бұл сіздің жамбас шашыңыз табиғи түрде созылатын жердің жоғарғы жағында. Жамбас сүйегін көбінесе тері астындағы май қабаты жауып тұрады, оны табу қиынға соғады - оны сезіну үшін саусақтарыңызбен теріңізге ақырын басу қажет болуы мүмкін.
5 -қадам. Өзіңіздің қорыңызды табыңыз
Содан кейін, құрсақ қуысының жанында сезіну арқылы өз түбіңізді (жатырдың «жоғарғы жағы») табыңыз. Асқазанның бұлшық еттерін босаңсытыңыз, іштің түймесінің үстінде және астындағы аймақты ақырын уқалаңыз. Терінің астындағы бұлыңғыр «жотаны» сезініңіз - бұл сіздің түбіңіз.
Әдетте, жүктіліктің 20 -шы аптасына дейін түбі құрсақ қуысының астында болады, ал 20 -аптадан кейін оның үстінде болады
Қадам 6. Жамбас сүйегінен көз түбіне дейін өлшеңіз
Сіз жамбас сүйегіңізді де, көз түбіңізді де тапқан кезде, өлшеу уақыты келді. Рулетканың «0» ұшын жамбас сүйегіңіздің жоғарғы жағына қарай ұстаңыз және оны пабиске, асқазанның қисық сызығынан жоғары және түбіңізге абайлап созыңыз. Бұл өлшемді жазыңыз (см). Әдетте, іргетастың биіктігі апта ішінде нәрестенің жүктілік жасынан 1-4 см-ге дейін болуы керек. Мысалы, 20 апталық жүктілік кезінде іргетастың биіктігі шамамен 16-24 см болуы керек.
Егер өлшеуіш таспа немесе сызғыш ыңғайлы болмаса, саусақтарыңызды қолданудың ескі дәстүрлі әдісін қолданыңыз. Негізгі биіктікте бір саусақтың ені шамамен жүктіліктің бір аптасына барабар. Осылайша, 15 апталық жүктілік кезінде сіз шамамен 15 саусақ ені түбінің биіктігін күтуіңіз керек
7 -қадам. Егер сіздің фундальды биіктігіңіз қалыптан тыс болып көрінсе, дәрігерге хабарласыңыз
Жоғарыда айтылғандай, әйелдің фундальды биіктігі бірнеше апта ішінде нәрестенің гестациялық жасының күтілетін 1-4 см диапазонында болмауы мүмкін көптеген себептері бар. Бұл себептердің кейбірі зиянсыз, ал басқалары жеңіл алаңдаушылық тудырады. Егер сіз күтілетін диапазоннан тыс іргетастың биіктігін өлшейтін болсаңыз, фундаменталды биіктігін нақты өлшеу үшін дәрігерге хабарласыңыз және қажет болған жағдайда келесі сынақтар.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Сіз мұны үйде жасай аласыз, бірақ бұл дәл өлшеу болмауы мүмкін.
- Дәрігермен кез келген сұрақтар мен мәселелерді талқылағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Егер кездесуге дейін бірдеңе жеу қажет болса, жеңіл тамақтануды ұмытпаңыз. Пальпацияның қосымша қысымы асқазанның бұзылуына немесе жүрек айнуына әкелуі мүмкін.
