Псориаз - теріге әсер ететін аутоиммунды ауру. Бұл теріде ыңғайсыздық тудыратын қызыл немесе қабыршақты жерлерді тудырады. Псориаздың емі жоқ, бірақ сіз симптомдарды жою үшін шаралар қолдана аласыз. Псориаздың ремиссиясына қол жеткізу үшін сіздің псориазға сәйкес келетін емді табыңыз, содан кейін триггерлерді азайтыңыз, осылайша сізде псориаздың қайталануы болмайды.
Қадамдар
3 -ші әдіс: Псориазды емдеу
Қадам 1. Дәрігерге барыңыз
Егер сіз псориазды ремиссия кезінде ала алмасаңыз, дәрігерге жазылыңыз. Дәрігер сіздің белгілеріңізді азайтуға және псориаздың ремиссияға өтуіне көмектесетін дәрі -дәрмектер мен өмір салтын өзгертуді ұсына алады.
Ремиссияға жету үшін дұрыс емдеуді таңдау маңызды. Егер сіз дәрігермен тығыз жұмыс жасасаңыз, сізге дұрыс емделуге мүмкіндік бар
Қадам 2. Жергілікті кремді қолданыңыз
Жергілікті кремдер немесе лосьондар әдетте дәрігер ұсынатын алғашқы медициналық ем болып табылады. Сіз жергілікті емделуді рецептсіз ала аласыз, ал басқаларын дәрігер тағайындай алады.
Кортикостероидтар псориазды емдеудің кең таралған әдісі болып табылады, себебі олар зақымданудың қабынуын азайтады
Қадам 3. Фототерапиядан өтіңіз
Фототерапия - күн сәулесінен немесе ультракүлгін сәулелермен теріңізге сәуле түсіретін псориазға арналған ем. Процесс дәрігердің бақылауында немесе емханада жүргізіледі. Дәрігермен талқылағаннан кейін, сіз үйде фототерапия қондырғысының көмегімен емдеуге болады.
- Фототерапияның бір түрі ультракүлгін сәулелердің белгілі бір түрлеріне сезімтал ететін псорален препаратын қолданады. Бұл псориаздың кейбір түрлерінде қолданылады, мысалы, бляшка немесе гуттат псориазы.
- Жергілікті псориаз үшін лазерлік емдеуді қолдануға болады.
- Фототерапия солярийді қолданумен бірдей емес. Сізде псориаз болған кезде солярийді қолдануға болмайды. Бұл симптомдарды тудыруы мүмкін.
Қадам 4. Ауыр жағдайларда рецепт бойынша дәрі қабылдаңыз
Рецепт бойынша дәрі -дәрмектер псориаздың ауыр жағдайлары үшін немесе басқа емдеуге жауап бермейтіндер үшін, мысалы, жергілікті кремдер немесе фототерапия үшін қол жетімді. Бұл дәрі -дәрмектерді ауызша немесе көктамыр ішіне қабылдауға болады.
- Ауыр жағдайларда тағайындалған дәрілердің екі түрі - биологиялық немесе жүйелік препараттар. Жүйелік препараттар бүкіл иммундық жүйеге әсер етеді, ал биология тек иммундық жүйенің белгілі бір бөліктеріне бағытталған.
- Сіздің емдеуші дәрігер басқа дәрі -дәрмектерді тағайындамайды.
3 -ші әдіс 2: Қайталанудың алдын алу
Қадам 1. Теріңізді ылғалдандырыңыз
Құрғақ тері псориаз белгілерін тудыруы мүмкін. Егер сіз псориаз ремиссиясына қол жеткізген болсаңыз, мүмкіндігінше ұзақ уақыт алаудың алдын алу үшін теріңізді үнемі ылғалдандырыңыз. Күн сайын теріңізге жақсы лосьон немесе басқа ылғалдандырғышты қолданыңыз.
- Дәрігермен теріңізді қорғауға көмектесетін ең жақсы ылғалдандырғыш туралы сөйлесіңіз.
- Егер сіз ауа райында теріңізді құрғататын ауа райына шықсаңыз, мысалы, суық немесе ылғалдылығы төмен болса, терінің жарылып кетпеуі үшін ылғалдандырғышты көбірек қолданған жөн.
Қадам 2. Стрессті басқарыңыз
Стресс адамдардың псориазының жалпы қоздырғышы болып саналады. Псориазбен өмір сүру стрессті тудыруы мүмкін. Псориаздың қайталану ықтималдығын төмендету үшін стрессті қалай басқаруға болатынын біліңіз.
- Стресстен арылудың қолайлы әдісін табыңыз. Сіз медитация, йога және терең тыныс алуды қолдана аласыз.
- Достарыңызбен немесе отбасыңызбен сізді мазалайтын нәрселер туралы сөйлесіңіз. Бұл сізге стрессті жеңуге көмектеседі.
Қадам 3. Теріңізді ақырын жуыңыз
Күн сайын ванна немесе душ қабылдау арқылы теріңізді тазалау керек. Дегенмен, теріні ақырын ғана жуу керек. Жуатын шүберекпен, губкамен немесе лофамен теріңізді қатты сүртпеңіз немесе сүртпеңіз. Оның орнына псориаздың өршуіне жол бермеу үшін теріңізді ақырын жуыңыз.
Душтан кейін құрғаған кезде денеңізді ақырын құрғатыңыз. Тым қатты ысқылап кептірмеңіз
3 -ші әдіс 3: Псориаз ремиссиясын сақтау
Қадам 1. Дұрыс емді табыңыз
Псориаздың ремиссиясы белгілі бір себепсіз немесе дұрыс емделу арқылы өздігінен жүреді. Егер сіз дұрыс емдеуді тапсаңыз, симптомдар уақытша жоғалып кетуі мүмкін, бұл сізді ремиссияға әкеледі.
- Дұрыс емдеуді іздеу біраз уақыт алуы мүмкін. Дәрігермен жұмыс жасаңыз, сіз өзіңізге сәйкес келетінін тапқанша әр түрлі емдеу әдістерін қолданыңыз.
- Дәрігер тағайындаған дозалар мен емдеу ремиссияға қалай жетуге әсер етуі мүмкін.
Қадам 2. Емдеу ремиссияны тоқтатуы мүмкін екенін біліңіз
Егер сіз псориазды ремиссияға айналдыратын ем табсаңыз, ол біраз уақыт жұмыс істей алады. Дегенмен, сіздің денеңіз емдеуге бейімделуі мүмкін немесе сіздің жағдайыңыз үшін қажет нәрсе өзгеруі мүмкін. Бұл сізге біраз уақыттан кейін емдеуді өзгертуге тура келетінін білдіреді.
Псориазды емдеуді жалғастыру үшін дәрігермен жұмыс жасаңыз. Егер сіздің симптомдарыңыз сіз жұмыс істеп жүрген емде болған кезде де оралса, сіздің емделуіңіз сізді ремиссияға әкелетінін іздеуге тырысуы мүмкін
Қадам 3. Псориаз ремиссиясы тұрақты емес екенін біліңіз
Егер сіз дұрыс емдеуді тапсаңыз, сіз ремиссияға қол жеткізе аласыз. Алайда ремиссия - бұл сіздің псориазыңыз үшін уақытша жағдай. Егер сіздің белгілеріңіз жойылса да, олар қайтып оралады.
