Кристаллотерапия-бұл ежелгі өнер, әдетте тастарды төсеу деп аталады. Бұл альтернативті медицина әдісі және оны қолданатындар кристалдар мен тастар аурулар мен басқа ауруларды емдей алады деп есептейді. Кристалды терапияны ежелгі адамдар чакраларды теңестіру және дененің энергетикалық қасиеттерін өзгерту үшін ойлап тапты, осылайша таза энергетикалық өріс пайда болды. Емдеудің бұл табиғи түрі бүгінде релаксация және стрессті жеңілдету үшін жиі қолданылады.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Кристалл терапиясын түсіну
Қадам 1. Хрустальды емнің негізін біліңіз
Хрустальды емдеу 6000 жыл бұрын, Месопотамиядағы шумерлердің уақытына жатады деп саналады. Ежелгі египеттіктер кристалды емдеуге алғашқылардың бірі болды деп саналады.
Бүгінгі таңда кристалды емдеу негізінен азиялық мәдениеттердегі дәстүрлі тұжырымдамаларға негізделген, онда кейбір адамдар өмірлік энергияға (хи немесе ци) сенді. Чакралар, қазіргі кристалды емдеудің бір бөлігі, буддизм мен индуизм арқылы азиялық дәстүрлі мәдениеттерден бастау алады. Бұл дененің физикалық және табиғаттан тыс элементтерін байланыстырады дейді
Қадам 2. Оның қалай жұмыс істейтінін түсініңіз
Хрустальды ем - бұл әр түрлі қасиеттері бар әр түрлі тастар арқылы өз күшін алатын медицинаның табиғи түрі. Әдеттегі сессия кезінде емші денеге әр түрлі жерлерде тастар қоюы мүмкін немесе ауруды болдырмау немесе оң энергияны сіңіру үшін белгілі бір тастарды киюді ұсынуы мүмкін.
- Әр тастың күші әртүрлі болғандықтан, бұл тастар мен кристалдарды қолдану дененің энергия жүйесіндегі тепе -теңдік пен тұрақтылықты қалпына келтіріп, табиғи емдік процестердің жүруіне мүмкіндік береді деп есептеледі.
- Кристалды терапияда терапевт кристалдарды қолданып, ағзадағы қасиеттер мен жүйелерді теңестіреді, қажетсіз немесе зиянды энергияны қайта бағыттайды немесе сізде жетіспеушіліктер болуы мүмкін ерекшеліктерді немесе қасиеттерді жақсартады.
3 -қадам. Әр түрлі чакраларды үйреніңіз
Әр түрлі кристалдар бар, сондықтан олардың барлығын есте сақтау қиын болар еді, бірақ тек жеті чакра бар, және оларды үйрену пайдалы болуы мүмкін, сондықтан сіз өз денеңізде кездесетін теңгерімсіздіктерді білесіз.
- Тәж чакра: Сіздің бастың жоғарғы жағында орналасқан бұл чакра сізді рухани болмысыңызбен байланыстыруға көмектеседі. Бұл қиялды, шабытты және позитивті ойды дамытады.
- Қас/Үшінші көз чакрасы: Қастардың үстінде орналасқан бұл чакра эндокриндік жүйенің бездерін теңестіреді, сондықтан ол көру, түйсігі, психикалық қабілеттер, концентрация, өзін -өзі тану мен түсінікке әсер етеді.
- Тамақ чакрасы: Тамақта орналасқан бұл чакра сізге қоршаған әлеммен байланыс орнатуға көмектеседі, бұл қарым-қатынасқа, өзін-өзі көрсету мен дыбысқа әсер етеді.
- Жүрек чакра: кеуде ортасында орналасқан бұл чакра эмоциялармен айналысады, сондықтан ол жанашырлықты, махаббатты, түсінуді, бөлісуді және кешірімділікті қалыптастыруға көмектеседі.
- Күн плексусы чакрасы: Теңіз мен қабырға астының арасында орналасқан бұл чакра сенімділік, юмор, жеке күш, билік, күлкі мен жылулық тудырады, сонымен қатар сіздің жеке тұлғаңыз бен жеке басыңызды қалыптастыруға көмектеседі.
- Сакральды/Кіндік чакра: Теңіз және жамбас сүйегінің арасында орналасқан бұл чакра физикалық күшке, тіршілікке және күшке ықпал етеді, сонымен қатар жаңа идеяларды, шығармашылықты, құмарлықты, төзімділікті және жыныстық энергияны тудырады.
- Негізгі чакра: Омыртқаның түбінде орналасқан бұл чакра физикалық өмір сүруге, өмірге, тұрақтылыққа, шыдамдылық пен батылдыққа ықпал етеді.
Қадам 4. Бұл жалған ғылым деп есептелетінін түсініңіз
Бұл дәстүрлі тәжірибе болғанымен, қазіргі заманғы көптеген дәрігерлер мен ғалымдар кристалды емдеуді дәрі -дәрмектің адекватты түрі ретінде қолдамайды, өйткені оның мүмкіндіктерін растайтын рецензияланған мақалалар жоқ. Көбінесе кристалды терапия кезінде қатысушылар плацебо әсерінен жағымды сезімдерді бастан кешіреді.
Кристалды емдеуге тырысу дұрыс болғанмен, егер сіз немесе сіз білетін адам қауіпті немесе ауыр аурумен ауыратын болса, сіз кристалды терапевттің орнына дәрігерге баруды қарастырған жөн. Кристалды терапия - бұл сіздің ойыңызды тыныштандыруға және депрессияны жеңілдетуге тырысатын емдік медицинаның тиімді түрі
5 -қадам. Кристалл терапевті болыңыз
Кристалды емдеуді басқаларға қолдану үшін көптеген кристалды терапия клиникалары табиғи емдік әдістермен айналысатын университет немесе мектеп арқылы сертификаттауды немесе лицензияны талап етеді. Хрустальды терапия массаждан немесе дене жаттығуларынан айырмашылығы жоқ, өйткені терапевттер ақырында пациенттерге релаксация мен стресстен арылуға көмектеседі.
- Виртуалды сессияда тәжірибеші кристалдарды торда қолдана алады және энергия жиілігін басқаларға жіберу үшін қолдана алады (әдетте қашықтықтан емдеу немесе қашықтан емдеу деп аталады).
- Тікелей сессияда тәжірибеші клиенттің энергетикалық өрісінде дененің айналасында және үстінде кристалды тор жасай алады.
3 -тің 2 -бөлігі: Емдеу үшін кристалдарды қолдану
Қадам 1. Денеге кристалдар қойыңыз
Кристалл терапевті денені сауықтыру үшін бірнеше түрлі әдістерді қолдана алады. Кристалл терапевтері қолданатын емделудің кең тараған әдісі - емделушіні үстелге жатқызу, содан кейін терапевт дененің белгілі бір бөліктеріне белгілі бір кристалдарды орналастырады, олар емделу мен оң энергия дененің сол бөлігіне түседі деп үміттенеді.
- Кристал терапевтері белгілі бір нәрселерге көмектесетін немесе ілгерілететін кристалдарды пайдаланады, бірақ олар сонымен қатар кристалдарды қоятын денеде нүкте ретінде чакра жүйесін қолданады.
- Терапевттер әдетте белгілі бір аурумен ауыратын денеге кристалдар қояды және бұл симптомды емдейтін немесе жеңілдететін кристалды қолданады. Егер сізде бас ауруы болса, терапевт сіздің маңдайыңызға немесе айналаңыздағы кернеуді жеңілдететін кристалл қоюы мүмкін.
- Денеде қолданылатын көптеген кристалдар бар болғандықтан, оларды есте сақтау қиын болар еді, сондықтан терапевтпен кеңесіңіз немесе кристалдар мен оларды не үшін қолдануға болатынын тізімдейтін Crystal Wellness сияқты веб-сайтқа кіріңіз. Кейбір ауруларды кристалдармен емдеу үшінші бөлімде көрсетілген.
Қадам 2. Кристаллдарды киіңіз
Хрустальды емнің бұл түрі денеде чакра жүйелерін немесе энергия нүктелерін тұрақтандыруға көбірек сүйенеді. Денеде жеті чакра бар, олар сіздің бас тәжіңізден бастап омыртқаның түбіне қарай жылжиды. Сіз кристалды терапия клиникасы немесе веб -сайт арқылы сатып алынған чакра зергерлік бұйымдарын киюіңізге немесе белгілі бір ауруға бағытталған кристалды зергерлік бұйымдарды киюге болады.
3 -қадам. Кристалдарды дененің үстіне сырғытыңыз
Кристал -терапевт біреуді емдеуі мүмкін тағы бір әдіс - соңында кристалы бар маятникті қолданып, оны денеден ақырын айналдыру, барлық тербелістер бейтарап болғанша басынан аяғына дейін жылжыту. Бұл әдіс денеден энергия теңгерімсіздігін жоюға бағытталған.
Терапевт әдетте пациенттің аяғынан басталады және маятникті ақырын айналдырады, олар екі жағынан тең теңестірілген тұрақты бұрылыс жасамайынша. Содан кейін олар баяу қозғалысты сақтай отырып, денені жоғары көтереді. Тербеліс теңгерімсіз болған кезде, терапевт маятник қайтадан бейтараптандырылғанша дененің сол бөлігінде қалады
Қадам 4. Кристаллдың емдік орналасуын қолданыңыз
Бұл макеттер - бұл белгілі бір түрдегі емдеуге немесе жасартуға көмектесу үшін тастарды денеге қою кезінде қолданылатын әр түрлі үлгілер. Көптеген емдік схемалар бар, олардың кейбіреулері арнайы ауруларға арналған, ал басқалары эмоционалды тұрақтылықты жақсартуға арналған. Сіз бұл интерактивті схемаларды немесе клиникаға бару арқылы жиі біле аласыз.
5 -қадам. Миыңызды тыныштандыруға жаттығыңыз
Кристалдық терапия жұмыс істеуі үшін сіз теріс энергия денеңізден ағып жатқанына және оған оң энергия ағып жатқанына сенуіңіз керек. Егер сіз терапияны өзіңіз жасасаңыз немесе кристалды терапевтке барсаңыз, жатып демалуға мүмкіндік беріңіз, терең тыныс алып, ойыңызды алаңдататын ойлардан арылуға тырысыңыз. Содан кейін сіз жағымды сезімдерді немесе релаксацияны бастай аласыз.
Кристалды терапия пациенттің оған деген сеніміне байланысты. Егер сіз аз сенімділікпен кристалды терапияны қолдануға тырыссаңыз, сіз тек теріс энергия мен эмоцияны сезінуді жалғастыра аласыз. Сондай -ақ, кристалды терапия бірден болмайтынын біліңіз - сіздің ойыңызды тыныштандыруға және энергиядан кристалдар арқылы ағып кетуге біраз уақыт кетуі мүмкін
3 бөліктің 3 бөлігі: Кейбір ауруларды емдеу
Қадам 1. Бас ауруын емдеуге кристалдарды қолданыңыз
Кристалдар көп нәрсені емдеуге немесе алдын алуға көмектеседі, бірақ кристалдар жиі қолданылатын ауру - бас ауруы. Бас ауруының түріне байланысты бас ауруын жеңілдету үшін қолданылатын кристаллдың түрі анықталады.
- Бас ауруы: симптомдарды жеңілдету үшін бастың үстіне немесе айналасына аметист, янтарь, лапис лазули немесе көгілдір қоюға болады.
- Стресстік бас аурулары: Цитрин немесе ай тасты дененің күн плексусын теңестіру үшін қолдануға болады, ол стресстен немесе тамақтануға байланысты теңгерімсіздікке ұшырауы мүмкін. Сіз бұл тасты басыңызға немесе айналаңызға немесе денеңіздің күн плексус аймағына қоюға болады. Сіз оны сәйкес чакра зергерлік бұйымдары бар тізбекте киюге болады,
Қадам 2. Кристалдар арқылы түнгі ұйқыны жақсырақ өткізіңіз
Кристаллдарды нервтерді тыныштандыруға, мазасыздықты жеңілдетуге немесе ұйықтап жатқанда ұйқысыздықтың алдын алуға қолдануға болады, бұл ұйқысыз түндерді тудыруы мүмкін. Тағы да, сізде болуы мүмкін әр түрлі белгілерге арналған әр түрлі кристалдар бар.
- Ұйқысыздық кернеуден немесе мазасызданудан: хризопразаны, раушан кварцын, цитринді немесе аметисті төсекке немесе жастықтың астына қоюға болады, бұл сізді ұйықтап жатқанда тыныштандырады.
- Ұйқысыздыққа әкелетін шамадан тыс тамақтану: Егер сізде тым көп тамақтанатын күн болса және ұйқыны қиындататын болса, төсекке жатар алдында асқазанға ай немесе темір пиритін қойыңыз.
- Түнгі қорқыныш: Егер қорқынышты армандар немесе жағымсыз армандар сізді жақсы демалуға кедергі келтірсе, турмалин немесе түтінді кварц сияқты қорғаныс тасты қолданыңыз және оны төсектің түбіне қойыңыз. Лабрадорит жағымсыз ойлар мен сезімдерді жояды, сондықтан оны төсегіңіздің түбінде де қолдануға болады.
Қадам 3. Кристалдармен энергияңызды көбейтіңіз
Күшті, ашық түстері бар кристалдар энергияны арттыруға көмектеседі немесе сізге күні бойы күш береді. Қызыл гранат, алтын янтарь немесе алтын-сары топаз энергияның өсуіне ықпал етеді.
- Мотивациялық энергия үшін сізге орнынан тұрып, өнімді нәрсе жасауды талап ететін энергия, жолбарыс көзі, қара цитрин және яшма сияқты терең тондары бар кристалдарды қолданыңыз.
- Энергияны тез көтеру үшін цитринді күн плексусына қойыңыз және әр қолыңызда мөлдір кварц кристалын ұстаңыз, сонымен қатар жоғары қарай бағыттаңыз.
Қадам 4. Концентрацияны жақсарту үшін кристалдарды қолданыңыз
Қас/үшінші көз чакрасының тепе -теңдігін жақсарту үшін әр түрлі кристалдарды қолдануға болады. Егер сізге назар аударуда қиындықтар туындаса немесе бір нәрсені еске түсіруде көмек қажет болса, кристалды маңдайыңызға, чакра орталығының жанына қоюға болады.
- Кварц немесе карнель психикалық айқындылықты арттыруға және сыртқы ойды анықтауға көмектеседі. Аметист сонымен қатар нақты мақсаттарға назар аударуға көмектесу арқылы ақыл -ойдың айқындылығын арттыра алады.
- Флуорит пен содалит оқуға көмектеседі, өйткені олар ми жарты шарларын теңестіруге көмектеседі және түсініктер мен идеяларды жақсы түсінуге көмектеседі.
- Цитрин мен янтарь есте сақтауды ынталандырады, ал лапис лазули ойды күшейтеді.
Қадам 5. Ақылыңызды кристалдармен емдеңіз
Кристалдардың негізгі қолданылуының бірі - сіздің денеңіз бен ақылыңызға тыныштық пен тыныштықты қамтамасыз ету. Бұл тастар бір уақытта қолданылмайды, бірақ теріс энергияның сізге әсер етпеуі үшін оны алқаға тағу немесе әрқашан сіздің жаныңызда ұстау керек. Егер сіз сирек кездесетін күйзелісті, депрессияны немесе басқа психикалық ауруларды бастан кешірсеңіз, сіз кристалдарды емдік схемаға орналастыра аласыз.
- Жасыл нефрит жүйке жүйесін тыныштандыру үшін қолданылуы мүмкін, осылайша ойды шоғырландырады. Кейбір мәдениеттерде жасыл түс емдік түс ретінде белгілі.
- Раушан кварц, опал немесе көк шілтер агатын эмоцияларды тазарту және эмоционалды тұрақтылық үшін қолдануға болады. Аметист эмоционалды тұрақтылық үшін де қолданылуы мүмкін, бұл эмоционалды жоғарылауды немесе төмендеуді болдырмау үшін гормондарыңызды теңестіруге көмектеседі.
- Кәріптас эмоцияларды немесе эндокриндік теңгерімсіздікті теңестіру үшін, сондай -ақ теріс көңіл күйді бейтараптандыру үшін қолданылуы мүмкін.
