Қолдағы сынған сүйек өте ауыр болуы мүмкін, ал кішкене қозғалыс ауруды күшейтіп, одан әрі жарақатқа әкелуі мүмкін. Шпилька сіздің жарақатыңызға сүйек, сіңір, тін және басқа байламдарды қоса қолдауды қамтамасыз етеді. Жарақаттан кейін сынған қолды мүмкіндігінше тез айналдырыңыз, себебі бұл сынған сүйектерді иммобилизациялауға және сауығу үшін мүмкіндігінше түзуге көмектеседі. Сплинт сонымен қатар тұрақтылықты сақтау және ісікті азайту арқылы ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Сіз олардың мақсаттары мен қолданылуын түсінгеннен кейін күнделікті заттардан уақытша қолдар жасай аласыз. Алайда, қолдың сынуы қосымша зақымға жол бермеу үшін әрқашан мүмкіндігінше тезірек медициналық маманмен тексерілуі керек.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Сплинт жасауға дайындық
Қадам 1. Шприцтерді дұрыс қолдану шарттарын біліңіз
Шприц немесе гипстің қолданылуын сипаттағанда, жарақат алудың дұрыс бағдары мен орналасуына қатысты негізгі терминдерді түсіну қажет. Екі термин ерекше маңызды:
- Иілу - сегмент пен оның жақын сегменті арасындағы бұрышты төмендететін иілу қозғалысы. Қолға сплинт жасау үшін бұл туралы жұдырық түйуге қолданылатын қозғалыс ретінде ойлаңыз. Жұдырық жасау саусақтарыңыздағы бұлшықеттердің иілуін қолданады.
- Кеңейту - дене бөліктері арасындағы бұрышты арттыратын түзету қозғалысы. Сіз мұны иілудің немесе қолыңызбен жұдырықтың керісінше деп санауға болады. Кеңейту сіздің буындарыңызды бір -бірінен алыстатады немесе жабық жұдырықтан ашады.
Қадам 2. Жарақат алған жерге жақын буындарды иммобилизациялау туралы ойланыңыз
Жарақаттың қозғалысын минимумға дейін шектеу үшін және қоршаған тіндердің қозғалысын шектеу үшін, буындарды зақымдану орнының үстінде және барлық буындарды жұлу идеясын қолдану керек.
Қадам 3. Әр түрлі сплинтинг әдістері бар екенін ескеріңіз
Бөртпе түрі жарақатқа байланысты. Келесі екі әдісте келесі нұсқаулар бар: жалпы нұсқаулар. Дегенмен, сплинтингтің сәл өзгеше әдістерін қажет ететін нақты жарақаттар бар, соның ішінде:
- Экстензорлы сіңірдің зақымдануы - жарақаттың бұл түрі үшін қолдың және саусақтардың бүгілуін болдырмау мақсаты болады. Бөлінуді алақанның бойымен орналастырыңыз (волярлық жағы). Білек тек 20 градусқа созылуы керек және метакарпофалангеальды (MCP) шамамен 10-15 градус иілу (тікелей емес) болуы керек.
- Бас бармақтың жарақаты - тек бас бармақтың жарақаты үшін бас бармақтың спинті қолданылуы мүмкін және зақымдалмаған саусақтардың қалыпты жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Бас бармақтың фаланга аралық буыны түзу орналасуы керек. Бас бармақтың спинті білезік пен бас бармақты иммобилизациялайды, жараланған буынның үстінен және астынан сплинт саясатын ұстанады.
- Жалғыз саусақ жарақаты - тек бір саусақтың зақымдануы үшін, сіз дұрыс күйде пішінделетін көбікпен қапталған алюминий сплинт сатып ала аласыз. Сондай -ақ, тілімше ретінде тиісті мөлшерде кесілген тілді басу құралын қолдануға болады.
- Кішкентай саусақ (немесе «қызғылт») жарақаттары- егер сіздің қолыңыздың ең кішкентай саусағының жалғыз зақымдануы пайда болса, ульярлы шұңқырды қолдануға болады және ол басқа зақымдалмаған саусақтарға қозғалыс диапазонын береді. қолды күнделікті қолдану. Шпилька ульнар сүйегімен (бас бармақтың қарама -қарсы жағы) қатар жүретін кішкентай саусақтың сыртқы жиегіне қолданылады. Кішкентай саусақ үлкен қолдауды қамтамасыз ету үшін сақинаның саусағына бекітіледі, ал білек қозғалмайды (өйткені спинт білекке төмен қарай созылады).
4 -қадам. Шұңқырды табыңыз
Бұл білектің ортасынан саусақтардың ұшына дейінгі арақашықтыққа дейінгі ұзындықтағы қатты, түзу зат болуы керек. Ең дұрысы, қолдың, білектің және қолдың пішініне сәйкес келетін нысанды қолданыңыз. Жиналған газет қолмен үзіліс жасауға жеткілікті қолдау көрсетеді.
Көптеген медициналық көмек жинақтарында сынған қолды ұстауға жеткілікті берік, бірақ жараланған адам саусақтарымен ұстай алатын тұтқасы бар материал бар
4 -ші әдіс 2: Сплинт жасау
Қадам 1. Қолды сплинтингке дайындаңыз
Әр саусақтың арасына терді сіңіру үшін кішкене мақта немесе дәке салыңыз.
Қадам 2. Қажет болса, сплинтті жасаңыз немесе кесіңіз
Қол мен саусақтарды жеткілікті түрде иммобилизациялай алатын сплинттің ұзындығын өлшеңіз. Шинаның ұзындығы білектің ортасынан саусақтардың ұшына дейінгі ұзындыққа жуық болуы керек. Жарақат алған аяқтың қисық сызығымен жүретін және білекке/қолға/шынтаққа шөмішке тірек болатындай етіп, спинтті қисайтыңыз.
Қолға және шпагатқа мақта тампонын салыңыз
Қадам 3. Шпильдің орналасуы мен контуры
Сынықтар жарақаттың қауіпсіз және табиғи демалу жағдайында қауіпсіз қалпына келуіне мүмкіндік береді. Шприц қол мен білекке бейтарап күйде қолданылуы керек. Нейтралды позиция - бұл қолдың босаңсыған және табиғи күйі, онда саусақтарыңыз бұлшық еттердің белсенді иілуінсіз немесе қолданусыз аздап бүгілген.
- Оралған креп бинт сегментін, оралған дәке немесе кішкене шүберекті алыңыз да, саусақтарыңызды демалыс күйінде ұстау үшін оларды демалыс саусақтары мен түйірдің астына қойыңыз.
- Жалпы алғанда, білек әдетте 20 градусқа созылады, ал метакарпофалангеальды (MCP) буындар 70 градус иілу деңгейінде орналасады. MCP буындары - саусақтарыңыздың негізіндегі алақанға бекітілген буындар. Фаланга аралық буындар саусақтарыңыздың ұштары мен MCP буындары арасындағы түйісулер болып табылады және олар шамамен түзу болуы керек.
- Саусақтардың жарақаттары үшін саусақтардың табиғи түрде иілуіне мүмкіндік беріңіз. Саусақтардың пассивті иілуіне немесе тыныштықта иілуіне жол бермейтін қатаң нәрсе болмауы керек.
Қадам 4. Сынған жерді ораңыз
Дәкені, таза шүберекті немесе белдікті қолданыңыз. Шпильді орнында ұстау үшін оны білек пен білектің айналасына мықтап ораңыз. Тығыз орамай, сплинтті бекітіңіз.
- Зақымдану орнынан жоғары жарақат орнына дейін жұмыс жасаңыз. Мүмкін болса, жарақатқа дейін орап, содан кейін жарақаттың үстіне басқа түсті таңғыш салыңыз. Бұл дәрігерге жарақатқа арналған бинтті алып тастауға мүмкіндік береді, бұл ретте сплинтті қолдау үшін қалдырады.
- Сплинт - бұл гипс емес, және ол көбірек қозғалуға мүмкіндік беруі керек. Егер шпагат тым тығыз оралған болса, иілу болмайды (қол мен саусақтардың табиғи тыныштық күйіне қарай төмен қарай иілуі) және жарақатқа тым көп тұрақты қысым түсірілуі мүмкін.
- Шпильдің орнында сенімді болуын қамтамасыз ету үшін жеткілікті тығыз оралғанына көз жеткізіңіз. Тырнақты ақырын қысып саусақтардың қан айналымын тексеріңіз. Егер түс уақытында тырнаққа оралса, қан айналымы жақсы. Әйтпесе, таңғышты қайта орап, капиллярды қайта толтыруды осылайша қайталаңыз.
Қадам 5. Шпильканы алып тастамаңыз
Оны тек дәрігердің ұсынысы бойынша және оның бақылауымен алып тастаңыз.
3 -ші әдіс 4: Құйма шплинт жасау
Қадам 1. Жараланған қолдың астына сплинтті қойыңыз
Жараланған қолдың жоғары және егжей -тегжейлі көрсетілгендей, ұшының ұшына сәл бүгілген саусақтармен ыңғайлы және тік тұрғанына көз жеткізіңіз.
Әр саусақтың арасына мақта немесе дәке салыңыз
Қадам 2. Шпильканы ораңыз
Мақта дәке немесе жастықшаның төрт қабатын қолданыңыз, қолдың айналасынан бастап қолды шынтаққа дейін жартылай созыңыз. Толтыру өте маңызды, себебі ол қол мен білекті гипстің қызуынан қорғауға көмектеседі және гипсті сплинтті теріге ыңғайсыз үйкелуден сақтайды.
Алдыңғы бөлімде сипатталғандай, сплинтті жарақаттанбайтын етіп тығыз орамаңыз. Шпильт қауіпсіз және тиісті қолдауды қамтамасыз ету үшін жеткілікті түрде ұсталуы керек. Париж гипсімен жұмыс жасамас бұрын саусақтардың капиллярлық толтырылуын тексеріңіз
Қадам 3. Сплинтті гипспен Париж жолақтарымен жабыңыз
Париж гипсінің шамамен 12 қабатын қолданыңыз, олар шетіне сәйкес ені. Қажет болса, жолақтарды кесіңіз. Оларды жылы суға батырып, артық суды шығарыңыз. Сылақ дымқыл болуы керек, бірақ ылғалданбауы керек. Жолақтарды дәке төсемінің айналасына бүкіл толтырылған аймақ жабылғанша ораңыз.
- Судың тек жылы екеніне көз жеткізіңіз. Париж гипсі батып бара жатқанда жылынады, ал егер жолақтарды ыстық суға батырса, науқастың терісін күйдіру қаупі бар.
- Сыртқы қабат үшін шыны талшықты қолдануға болады, ол сылаққа қарағанда тез кебеді, бірақ қымбат. Шыны талшық Париж жолақтарының сылақтары сияқты қолданылады. Дегенмен, гипс шыны талшықты гипске тек дәрігер қолдануы керек, себебі дәрігер жарақатына баға беріп, оның дұрыс орнатылғанына көз жеткізуі керек.
Қадам 4. Шпильканы иммобилизациялаңыз
Құйманың қатаюына және жеткілікті түрде кептірілуіне мүмкіндік беру үшін, сплинт пен қолдың қалаған орнын бірнеше минут ұстаңыз.
Сылақты қоюға жарты сағаттан астам уақыт кетуі мүмкін, ал шыны талшық 15-30 минут ішінде кебеді
4 -ші әдіс 4: Қосымша ем қабылдау
Қадам 1. Жарақатқа мұз жағыңыз
Мұзды сүлгімен немесе суық компрессормен орап, қолдың жоғарғы жағына қойыңыз. Сынған қолдың ісінуін болдырмау үшін мұзды орнында ұстау үшін бос оралған таңғышты немесе шүберекті қолданыңыз. Ешқашан мұзды теріге тікелей қолданбаңыз, себебі ол аязға әкелуі мүмкін.
- Мұз пакетін немесе суық компрессті бір уақытта 10-20 минутқа жағыңыз. Тек мұздың дымқыл болмайтынына көз жеткізіңіз.
- Жарақатқа мұз қолдану қолдың ісінуін азайтады және емделу уақытын жақсартады.
Қадам 2. Қолды жоғары көтеріңіз
Жараланған қолды жүрек деңгейінен жоғары ұстау ісікті азайтуға және қолыңыздағы сұйықтықтың ағып кетуіне көмектеседі. Қолды көтеру - сауықтырудың ең тиімді әдісі, ал жарақат алған бірінші аптада қолыңызды жоғары ұстау өте маңызды.
- Егер гипсте ұйқысыздық немесе қысым пайда болса, дәрігерге барыңыз және оны бөлімше синдромына тексеріңіз.
- Жаяу жүргенде, қолды жоғары көтеріп, дененің бүйірінде табиғи түрде салбырап қалмау маңызды, бұл әдеттегідей.
- Қол саңылауларын дәрігер тағайындауы мүмкін, бірақ олар әдетте қолыңызды жүрек деңгейінен төмен ұстайды және олар иықтың қатып қалу ықтималдығын арттырады. Қолға іліну қосымша қиындықтар тудыруы мүмкін және сыныққа күтім жасау кезінде қажет емес.
- Дәстүрлі слингтен гөрі қолдау үшін биіктік ілгішті қолданыңыз. Бұл білек пен қолды жүрек деңгейінен жоғары ұстап, денеге жақын жерде қорғайды
Қадам 3. Ауырсынуға қарсы дәрі қабылдаңыз
Егер сіз қатты ауырсынуды сезсеңіз, ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Алеве, Напросин), аспирин немесе ацетаминофен (Тиленол) қабылдауға болады.
Мұның бәрі рецептсіз қол жетімді. Бөтелкедегі дозалау бойынша ұсыныстарды орындауды ұмытпаңыз
Қадам 4. Дәрігеріңізбен кеңесіңіз
Бірінші аптадан кейін сіздің дәрігер емделіп жатқан емді бағалайды және жақсы бағыт береді. Сондай -ақ, егер сізде келесі жағдайлардың бірі пайда болса, сіз дереу дәрігерге хабарласуыңыз керек:
- Ауырсынудың жоғарылауы
- Зақымдалған аймақта ұйқышылдық, шаншу, күйдіру немесе шаншу
- Гипстің ішкі жағына қысым, ол пульске, шаншуға немесе ауруға айналады
- Қан айналымы проблемалары (түсі өзгерген, бозғылт, көк, сұр немесе суық саусақтар мен тырнақтарды іздеңіз)
- Қан кету, іріңдеу немесе сплинттен немесе гипстен шыққан жағымсыз иістер
Кеңестер
- Саусақтардың ұштарын мезгіл -мезгіл тексеріп, олардың қалыпты, қызғылт түсті екеніне көз жеткізіңіз. Егер саусақтарда бозару немесе көгеру белгілері байқалса, бұл қолдың қан айналымының нашарлауын білдіреді. Сіз сплинтті қолыңызға немесе қолыңызға тым қатты орап алған боларсыз.
- Шпинтті құрғақ ұстаңыз және/немесе құйыңыз. Гипстің айналасында сөмкені таспамен жабу душта көмектеседі; имплантацияланған серпімді қаптар тәрізді арнайы «душ қалпақшасы» бар.
- Дәрігердің қадағалауымен анықталатын жарақаттар мен қалпына келтіру жылдамдығына байланысты әдетте бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін сақталады.
- Емдеу кезінде жақсы тамақтаныңыз. Қалақай мен шпинат тәрізді көптеген жасыл, жапырақты көкөністер сүйектерді қалпына келтіруге көмектеседі. Майсыз ақуыз және көптеген жемістер мен көкөністер дененің тіндерін қалпына келтіруге көмектеседі, майлы, жоғары калориялы диетадан жақсы.
