Егер біреу тұншығып жатса, көмектесу үшін не істеу керектігін білу маңызды. Heimlich маневрі (абдоминальды соққылар) - бұл бірнеше секунд ішінде өмірді сақтап қалуға болатын төтенше жағдайдағы әрекет ету әдісі. Бұл адамның тыныс алу жолынан тамақ немесе басқа затты жиі шығаратын қарапайым әрекет, себебі бұл іш пен кеуде қуысының қысымының жоғарылауын қамтамасыз етеді, бұл затты шығаруға мүмкіндік береді.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Тұрақты адамға геймличті орындау
Қадам 1. Адам шынымен тұншығып тұрғанын анықтаңыз
Тұншығып қалған құрбан жиі қолдарын жұлдырады. Егер сіз бұл қимылды біреу жасағанын байқасаңыз, басқа тұншығу сигналдарын іздеңіз. Сіз тұншығып қалған адамға геймличті орындауыңыз керек. Келесілерді іздеңіз:
- Тыныс алу мүмкін емес немесе қатты, қиын тыныс алу
- Сөйлей алмайды
- Тиімді жөтелудің мүмкін еместігі
- Ерін мен тырнақ төсектеріне көк немесе сұр түс
- Сананың жоғалуы
Қадам 2. Адамға Heimlich орындағыңыз келетінін хабарлаңыз
Тұншығып жатқан адамға көмектескіңіз келетінін айтыңыз. Олар сізге Heimlich маневрін білетіндігіңізді және оларда оны орындағыңыз келетінін айтыңыз.
3 -қадам. Қолды адамның беліне ораңыз
Денеңізді жақсы ұстап тұру үшін аяқтарыңыз бөлек тұрыңыз. Екі қолды белге ақырын орап алыңыз. Оларды сәл алға қарай итеріңіз.
Қадам 4. Қолдарыңызды орналастырыңыз
Бір қолыңызбен жұдырық жасаңыз. Қай қолды қолданғаныңыз маңызды емес. Жұдырықты кеуде қуысының астына, бірақ кіндіктен жоғары қойыңыз. Содан кейін екінші қолыңызды жұдырықпен ораңыз.
Қадам 5. Басу сериясын жасаңыз
Басу үшін ішке қатты және жылдам басыңыз. Басу кезінде ішке және жоғары тартыңыз. Сіз адамды жерден көтеруге тырысқандай сезінуіңіз керек.
- Итеруді тез және күшті етіңіз.
- Іштің бес соққысын бірінен соң бірін орындаңыз. Егер объект әлі орнынан қозғалмаса, бес қосымша соққымен қайталаңыз.
6 -қадам. Кері соққылар жасаңыз
Егер объект Heimlich маневрімен жылжытылмаса, кері соққылар жасаңыз. Қолдың өкшесімен адамның арқасына бес рет соққы беріңіз. Иық пышақтарының арасындағы аймаққа ұмтылыңыз.
Қатты басыңыз, себебі затты ығыстыру үшін жеткілікті күш қолдану қажет. Дегенмен, күшті қолдарыңызда ұстаңыз. Адамның кеуде қуысының немесе ішінің айналасын қыспаңыз
7 -қадам. Жедел жәрдем шақырыңыз
Егер объект жойылмаса, жедел жәрдем шақырыңыз. Хеймлих бірінші рет сәтсіздікке ұшырағаннан кейін және сіз басқа соққылар жасағаннан кейін басқа біреуді жедел жәрдем қызметіне шақырған жөн. Төтенше жағдай қызметінің қызметкері келгенде, олар нысанды орнынан алып тастай алады. Бұл кезде тұншығып жатқан адамнан аулақ болыңыз.
4 -тің 2 -әдісі: Хеймличті біреуге жатып орындау
Қадам 1. Адамды арқасына отырғызыңыз
Егер сіз қолыңызды орап алмайтын болсаңыз немесе ол құлап қалса, оны арқасына қойыңыз. Ақырын адамға артқа бұрылуды және қажет болған жағдайда көмектесуді үйретіңіз.
Қадам 2. Адамның жамбасына тізе бүгіңіз
Тізе бүгіп, өзіңізді адамның үстіне қойыңыз. Адамның үстіне тізе бүгіп, жамбасынан сәл жоғары көтеріледі.
Қадам 3. Қолдарыңызды орналастырыңыз
Бір қолыңызды екінші қолыңыздың үстіне қойыңыз. Төменгі қолдың өкшесін адамның ішіне қойыңыз. Бұл кеуде қуысының астында ғана, бірақ кіндіктің үстінде орналасқан аймақ.
Қадам 4. Қолыңызды адамның ішіне басыңыз
Дене салмағыңызды қолдана отырып, қолыңызды адамның ішіне сәл жоғары көтеріңіз. Зат адамның тамағынан шығарылғанша, серпіліс жасауды қайталаңыз.
5 -қадам. Жедел жәрдем шақырыңыз
Егер сіз Heimlich көмегімен нысанды қуып шығара алмасаңыз, жедел жәрдем шақырыңыз. Егер біреу тұншығып қалса және сіз көмектесе алмасаңыз, қажет емес затты алып тастау үшін медициналық мамандар қажет болады. Олар келгенде, сұрақтарына жауап беріңіз және адамға көмектесуге рұқсат етіңіз.
3 -ші әдіс 4: Нәрестеге геймличті орындау
Қадам 1. Нәрестені бетін төмен қаратып ұстаңыз
Бастау үшін берік бетті табыңыз. Нәрестені бетін төмен қаратып, қатты бетке жатқызыңыз. Баланың тыныс алуы үшін оның басын бұрғанына көз жеткізіңіз. Нәресте аяқтарының жанында тізе бүгіңіз.
Сіз нәрестені төмен қаратып тізеңізге жатқыза аласыз
Қадам 2. Баланың артқы жағына бес жылдам соққы беріңіз
Қолыңыздың өкшесін қолданыңыз. Нәрестенің иық пышақтарының арасындағы аймаққа бес тез соққы беріңіз. Бір объект тез шығады деп үміттенемін.
Нәресте кезінде соққыларға берік болыңыз, бірақ қатал күш қолданбаңыз. Сіз қатты басуды қаламайсыз, себебі бұл нәрестеге зиян тигізуі мүмкін. Ауырлық күші артқы соққылармен үйлескенде, затты ығыстыруға жеткілікті күш бере алады
Қадам 3. Нәрестені аударыңыз
Егер ештеңе шықпаса, нәрестені аударыңыз. Басын аяғынан сәл төмен ұстап, басын қолыңызбен ұстаңыз.
Қадам 4. Нәрестеге кеудеге бес рет соққы беріңіз
Саусақтарыңызды нәресте омырауының төменгі жартысына қойыңыз. Қолыңызды нәрестеңіздің омырауының ортасында ұстаңыз, бір жағынан емес. Кеуде соғу сериясында бес рет басыңыз. Егер сіз объектінің жылжып кеткенін көрсеңіз, кеудеге соғуды тоқтатыңыз.
Қадам 5. Егер объектілер шықпаса, жедел жәрдем шақырыңыз
Егер объект орнынан шықпаса, бірден 9-1-1-ге хабарласыңыз. Сіз күткен кезде, артқы соққыларды қайталаңыз және кеуде қуысы. Қадамдарды қайталау сіз күтіп тұрған кезде объектінің орнынан кетуіне әкелуі мүмкін.
4 -ші әдіс 4: Хеймлихті өз бетімен орындау
Қадам 1. Жұдырық жасаңыз
Бастау үшін қолыңызбен қатты жұдырық жасаңыз. Қай қолды қолданғаныңыз маңызды емес.
Қадам 2. Жұдырығыңызды ішіңізге басыңыз
Жұдырықтың бас бармағын ішке қаратып қойыңыз. Сіздің қолыңыз кеуде қуысының астында болуы керек, бірақ кіндіктен жоғары. Екінші қолыңызды жұдырықпен ораңыз.
3 -қадам. Ішіңізді басыңыз
Қолыңызды ішіңізге басыңыз. Мұны объект жылжытылғанша қайталап жасаңыз. Нысанды ығыстыруға тырысқанда, жоғары, жоғары серпілісті қолданыңыз.
4 -қадам. Дәрігерге қаралыңыз
Тұншығудан құтқарғаннан кейін дәрігерге қаралу керек. Олар бүлінбегеніне көз жеткізгісі келеді. Егер сіз тұншығып қалсаңыз және затты ығыстыра алмасаңыз, 9-1-1 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе жедел жәрдемге барыңыз.
