С дәрумені иммундық жүйені нығайтуға арналған. Сонымен қатар, бұл коллаген өндіруге жауап беретін маңызды қоректік зат. С дәрумені мен коллаген зақымдалған жасушаларды сауықтыру арқылы теріні жасартады, теріні серпімді және серпімді етеді. Төмендегі екі әдістің бірін қолдана отырып, сіз өзіңіздің үй жағдайыңызда қартаюға қарсы С витаминінің кремін жасай аласыз.
Қадамдар
2 -ші әдіс: көкөніс глицеринін қолдану
Қадам 1. С дәруменінің ұнтағын тазартылған суды қолданып ерітіңіз
Кішкене контейнерде жарты ас қасық С дәрумені ұнтағын 1 ас қасық (14,8 мл) тазартылған сумен араластырыңыз. Дәнді қоспаны болдырмау үшін ұнтақ толығымен ерігенше ингредиенттерді араластыруды ұмытпаңыз.
- Тек тазартылған ағын суды немесе кран суын емес, тек тазартылған суды қолданыңыз.
- Бұл ағын суындағы оттегінің жоғары болуы ингредиенттерді тез ыдыратуы мүмкін.
- Назар аударыңыз, сіздің су мен С витаминінің қоспасы тоңазытқышта 2 апта ғана жақсы болады, және осы уақыттан кейін сарысуды тастау керек.
Қадам 2. С дәрумені қоспасына глицерин қосыңыз
Глицериннің функциясы - бұл ерітіндіні тегіс ету және теріні ылғалдандыру. Қоспаға 2 ас қасық (29,6 мл) өсімдік глицерин қосыңыз. Егер сіз глицеринді бастапқы қоспаға енгізген болсаңыз, онда суды азырақ қосу керек.
- Бұл жағдайда қоспада 1 ас қасық (14,8 мл) тазартылған судың орнына 1 шай қасық тазартылған су болады.
- Глицерин қосылған кезде қоспаның бір айға созылатынын ескеріңіз.
Қадам 3. Сарысуды кәріптас дәріханалық бөтелкеге құйыңыз
Енді сіз С дәрумені бар кремді сақтауға дайынсыз. Оның тиімділігін сақтау және бұзылмау үшін оны тоңазытқышқа салыңыз.
Қараңғы бөтелкелер жақсы, өйткені С дәруменін жарыққа шығару оның әсерін төмендетеді және оны тез тотықтырады, бұл оның тиімділігін төмендетеді
2 -ші әдіс 2: Бадам майының негізін қолдану
Қадам 1. С дәрумені мен тазартылған судың қоспасын жасаңыз
Шыны ыдыста 5 шай қасық тазартылған сумен ½ шай қасық С витаминін араластырыңыз. Оны жақсылап араластырыңыз, себебі С витаминінің еруі үшін уақыт қажет.
Қоспада түйіршікті бөлшектер қалдырмай, толық ерігенше оны жиі араластырыңыз
Қадам 2. Қоспаға 3 шай қасық бадам майын қосыңыз
Бадам майының артықшылықтары теріні күн сәулесінен қорғау, теріні жасарту және жұмсарту, тыртықты, қабынуды және терінің тітіркенуін азайтуды қамтиды.
Бадам майы А, В және Е дәрумендеріне бай, олар тері денсаулығына пайдалы
Қадам 3. Қоспаға ½ шай қасық зәйтүн майын қосыңыз
Зәйтүн майы Е дәруменіне бай, ол теріні ылғалдандырады және бос радикалдар мен терінің тітіркенуімен күреседі.
Қадам 4. Герани эфир майының 3 тамшысын қосыңыз
Герань майы тыртықтың пайда болуын азайтады, терінің қан айналымын жақсартады, теріні өңдейді және жаңа жасушалардың регенерациясын тудырады. Герань терінің көптеген мәселелерін емдеу үшін жиі қолданылатын Pelargonium атты өсімдіктен келеді.
Герань майы антисептикалық, тұтқыр, тоник және инфекцияға қарсы деп жіктеледі
Қадам 5. 3 тамшы лаванда эфир майын қосыңыз
Лаванда майы теріні жақсы тыныштандырады және беттегі әжімдер мен әжімдерді азайтуға көмектеседі.
Лаванда құрамында терінің жалпы денсаулығын жақсартатын фитохимиялық заттар, линолол және линалил ацетаты бар
Қадам 6. 2 ас қасық балауыз қосыңыз
Балауыз қабынуға қарсы, бактерияға қарсы және вирусқа қарсы әсері бар. Құрамында балауызы бар кремдер, лосьондар немесе сабындар құрғақ, дөрекі теріні айтарлықтай жақсартады.
Бұл терінің қартаюын, әсіресе әжімдерді азайтады
Қадам 7. 1/4 шай қасық Е дәрумені майын қосыңыз
Е дәрумені маңызды антиоксидант болып табылады, себебі ол жасуша мембраналарын қорғайды және олармен байланысты ферменттердің зақымдалуын болдырмайды. Е дәрумені бос радикалдарды инактивациялауға көмектеседі, олардың зақымдану ықтималдығын азайтады және терінің қартаюын азайтады.
Е витаминін теріге қолдану күн сәулесінің әсерінен болатын зиянды азайтады және қатерлі ісік тудыратын жасушалардың өндірісін шектейді
Қадам 8. 1 ас қасық ши майын қосыңыз
Ши майы А дәрумені бар табиғи крем ретінде белгілі. Бұл керемет ылғалдандырғыш екені белгілі және құрғақ терімен жақсы күреседі. Қабынуға қарсы және ылғалдандыратын қасиеттеріне байланысты ши майы қартаюға қарсы крем ретінде мақталады.
- Қартаюдың негізгі себептері - қабыну мен күн сәулесінің зақымдануы.
- Демек, А дәруменінің зиянды қасиеттері әжімдерді кетіруге және коллагенді жаңартуға пайдалы болуы мүмкін.
Қадам 9. Барлық майларды қоспаға араластырып, қайнатыңыз
Шыны ыдысты 3-4 дюйм (7,6–10,2 см) су толтырылған кастрюльге салыңыз да, қоспаны қайнатыңыз. Барлық ингредиенттерді мұқият араластырып, біркелкі және қолдануға оңай қоспаны жасаңыз.
- Ингредиенттер ерігенше құмыраны қақпақсыз отырғызыңыз.
- Кейде араластырыңыз.
- Қоспа ерігеннен кейін және оны біркелкі біріктіргеннен кейін оны кішкене шыны ыдысқа құйыңыз.
- Крем қатып қалғанша оны бөлме температурасында қалдырыңыз.
10 -қадам. Креміңізді аптекалық бөтелкеге аударыңыз немесе сақтау үшін оны банкада ұстаңыз
Крем қатып қалғаннан кейін оны аптекалық бөтелкеге салыңыз немесе оны банкада ұстаңыз. Содан кейін оны тоңазытқышта сақтаңыз.
С витаминінің кремі тек 2 аптаға созылады
Қадам 11. Эффектілерді көру үшін С витаминінің кремін қолданыңыз
Кремді жасауды аяқтағаннан кейін оны сынау үшін теріңізге аз мөлшерде жағыңыз, себебі кейбір адамдар аскорбин қышқылына (С дәрумені) өте сезімтал.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Ескертулер
- Егер сіз үйренбеген болсаңыз, С витаминінің күшті ерітіндісі аздап тітіркендіруі мүмкін, бірақ ол зиян келтірмейді. Бұл сіздің теріңізге әсер ететін С дәрумені. Оны ылғалдандыратын лосьонмен жай ғана тегістеңіз.
- Егер сіз С витаминінің буферлік түрін қолдансаңыз, ол сіздің жастықтарыңыз бен төсек -орындарыңызды қызғылт сарыға айналдырады. Кез келген металлмен реакцияның алдын алу үшін пластикалық қасықты қолданған дұрыс.
