Бактерияға қарсы қасиеттері мен ылғалдандыратын май қышқылдары бар кокос майы көптеген сұлулық процедураларына, соның ішінде бетіңізді жууға өте ыңғайлы. Күнделікті тазарту үшін, майды тазарту деп аталатын әдісті қолданыңыз, онда сіз кокос майын сүртпес бұрын теріңізге уқалаңыз. Сіз сонымен қатар аптасына 1-2 рет үй кокос майымен скрабпен керемет жарқыл алу үшін қабыршақтай аласыз. Кокос майын тері күтіміне қосудың үлкен пайдасы бар болса да, өнімнің сіздің теріңіздің түріне сәйкес келетініне көз жеткізіңіз және егер сізде майлы немесе безеуге бейімді тері болса, оны болдырмауды қарастырыңыз.
Қадамдар
3 әдіс 1: Кокос майымен бетіңізді тазарту
Қадам 1. Алақанға 1 шай қасық (4,9 мл) кокос майын салыңыз
Кокос майы бөлме температурасында қатты болады, сондықтан оны құмырадан алу үшін саусағыңызды немесе қасықты пайдаланыңыз. Аз мөлшерде, мысалы, 1 шай қасық (4,9 мл), ұзақ жолға түседі.
- Егер сіз саусақтарыңызды майды құмыраға батырып жатсаңыз, онда майға бактерия таратпау үшін алдымен қолыңызды сабынмен жуған дұрыс.
- Жақсы сапалы май алу үшін ешқандай қоспасы жоқ және 100% табиғи органикалық тың тың кокос майын таңдаңыз.
- Бұл әдісті қолданған дұрыс күніне бір реттен артық емес, не таңертең, не түнде. Сонымен қатар, сіздің теріңіз тым майлы болуы мүмкін.
Қадам 2. Майды жұмсарту үшін қолыңызды аздап ысқылаңыз
Кокос майы бастапқыда қатты болғандықтан, оны бетіңізге оңай жағу үшін оны дене қызуымен ерітіңіз. Алақанның арасына май құйрығын маймен сұйық болғанша жайлап сүртіңіз.
- Кокос майының балқу температурасы - 25 ° C.
- Қатты ысқыламаңыз, әйтпесе қолдарыңыз барлық майды сіңіреді және сіздің бетіңізде қалдық қалмайды.
Қадам 3. Кокос майын бетіңізге жағыңыз, оны теріңізге уқалаңыз
Екі қолыңызбен майды кішкене шеңберлермен бүкіл бетіңізге сүртіңіз. Әсіресе майлы немесе кір жиналатын жерлерге ерекше назар аударыңыз, мысалы, иегіңіз немесе мұрныңыздың қыртыстары.
- Сіздің бетіңіздегі майлы түсетін дақтар әдетте маңдай, мұрын, иек және аузыңыздағы теріні қамтитын Т-аймағында орналасады.
- Көзіңізге майдың түсуіне жол бермеңіз. Егер сіз мұны жасасаңыз, онда сіздің көзқарасыңыз бірнеше минут бойы бұлыңғыр болуы мүмкін, бірақ ол өтеді.
- Егер сізде сезімтал тері болса, майды бүкіл бетіңізге жағар алдында патч -тест жасаңыз. Кокос майы сезімтал немесе безеуге бейім теріні тітіркендіруі мүмкін, сондықтан сіздің теріңіздің түріне сәйкес келетін өнім екеніне көз жеткізіңіз. Майды кішкене жерге қойыңыз, 10-15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін шайыңыз. Егер тітіркену немесе қышу болса, кокос майын қолданбаңыз.
Қадам 4. Бетіңізге жылы дымқыл шүберек төсеңіз
Таза шүберекті жылы сумен сулаңыз, содан кейін оны дымқыл етіп сығыңыз, бірақ ылғалды емес. Барлық бетіңізді жабатын етіп оны бетіңізге қойыңыз.
Ыстық суды раковинадан немесе микротолқынды пештен 1 минут бойы жылытуға болады
Қадам 5. Шүберекті бетіңізге 10 минут қоя тұрыңыз
Бұл тері тесігін ашады, сондықтан теріңіз майды жақсы сіңіреді. Шүберек сырғып кетпес үшін басыңызды сәл артқа еңкейтіңіз.
Уақытты қадағалау үшін таймерді орнатыңыз немесе телефондағы сағат қосымшасын пайдаланыңыз
Қадам 6. Артық майды сүрту үшін матаны пайдаланыңыз
10 минут аяқталған соң, матаны бетіңізден алып, айналмалы қозғалыстармен теріңізге сүртіңіз. Бұл сіңірілмеген майды кетіреді, сонымен қатар қалған майды тесіктеріңізге қысады.
- Егер сіздің теріңіз әлі де майлы болып қалса, кейін бетіңізді жұмсақ тазартқышпен жууға болады.
- Егер сіз шынымен ылғалдандыруды қаласаңыз, бетіңізді тазартқаннан кейін ылғалдандырғышты жағыңыз.
3 -ші әдіс 2: Кокос майы мен пісіру содасымен қабыршақтану
Қадам 1. Паста жасау үшін кокос майы мен ас содасын араластырыңыз
Кішкене ыдыста 2 ас қасық (30 мл) кокос майы мен 1/3 кесе (173 г) ас содасын қасықпен жақсылап араластырылғанша араластырыңыз. Паста жұмсақ құрылымды болуы керек.
Егер сіз белгілі бір хош иісті алғыңыз келсе, сүйікті эфир майының 1-2 тамшысын қосуға болады. Мысалы, сіз лимон, раушан немесе ладан майларын араластыра аласыз
2 -қадам. 1 шай қасық (4,9 мл) қоспаны бетіңізге уқалаңыз
Кокос майы пастасынан кішкене қуыршақ алыңыз және оны теріңізге сүртіңіз. Майдың тері тесігіне сіңіп кетуі үшін қолыңызды бетіңіздің айналасында кішкене шеңберлермен қозғалтқанда қатты, бірақ ақырын басыңыз.
- Аузыңыздың, маңдайыңыздың немесе иегіңіздің айналасы сияқты кір немесе май көп жиналатын жерлерге назар аударыңыз.
- Егер сіз тереңірек тазартқыңыз келсе, скрабты теріңізге 5-10 минутқа қалдыруға болады.
- Пісіру содасы мен кокос майы скрабын аптасына 1-2 рет жағыңыз. Өте жиі қабыршақтану теріңізге қатты әсер етеді және оны құрғатады.
Қадам 3. Скрабты шүберекпен және жылы сумен шайыңыз, содан кейін бетіңізді құрғатыңыз
Майды және ас содасын кетіру үшін таза шүберекті жылы сумен сулаңыз және бетіңізде паста қалмағанша теріңізбен сүртіңіз. Теріңізді жаңа орамалмен аздап сүртіп құрғатыңыз.
- Шүберектегі пастаны кетіру үшін оны бірнеше рет сүртуден кейін шаю қажет болуы мүмкін, сондықтан сіз оны бетіңізге жағып қана қоймайсыз.
- Егер сізде құрғақ теріңіз болса немесе сәл қосымша ылғалдандыруды қаласаңыз, бетті жуып, кептіргеннен кейін бет терісіне ылғалдандырғыш жағыңыз.
Қадам 4. Қалған скрабты герметикалық контейнерде 1 жылға дейін сақтаңыз
Қоспаны қайта жабылатын контейнерге салыңыз, содан кейін ауа кірмейтіндей етіп қақпағын бекітіңіз. Контейнерді ваннаға арналған шкаф немесе тартпа сияқты салқын, қараңғы жерде сақтаңыз.
- Скрабты сақтау үшін шыны ыдысты қолдануға болады, егер оның қақпағы тығыз жабылған болса.
- Сізге қоспаны салқындатудың қажеті жоқ. Дегенмен, оны жылы жерге немесе тікелей күн сәулесіне қоймаңыз, әйтпесе ол ериді.
3 -ші әдіс 3: Кокос майын бетіңіздің басқа жолдарында қолдану
Қадам 1. Тазартқышты реттеу үшін кокос майын әр түрлі майлармен араластырыңыз
Сізге қандай хош иісті ұнататындығыңызға немесе теріңіздің түріне байланысты кокос майымен біріктіру үшін басқа майды таңдаңыз. Мысалы, егер сіз тереңірек тазартқыңыз келсе, кокос майыңызбен кастор немесе фундук майы сияқты тұтқыр май қолданыңыз. Кастор майы - бұл безеу мен бөртпеге бейім адамдар үшін тамаша нұсқа.
- Теріңіз неғұрлым майлы болса, соғұрлым тұтқыр май қолдану керек. Мысалы, егер сізде өте майлы тері болса, 30% тұтқыр май мен 70% кокос майының қоспасын қолданыңыз. Егер сіздің теріңіз құрғақ болса, 5% тұтқыр май мен 95% кокос майын қолданыңыз.
- Сондай -ақ, ароматерапияның пайдасын алу үшін 1-2 тамшы эфир майын араластыруға болады
Қадам 2. Теріңізге терең ылғалдандырғыш үшін кокос майын қалдырыңыз
Ұйықтар алдында бетіңізге жұқа кокос майын жағыңыз, кез келген артық майды аздап сүрту үшін таза сүлгімен қолданыңыз. Содан кейін, таңертең теріңізге сіңбеген майды кетіру үшін бетіңізді жылы сумен шайыңыз.
Құрғақ терісі бар адамдар үшін түнгі майды емдеу жақсы. Егер сізде майлы тері болса, кокос майын түнде қалдыру тері тесігін бітеп тастауы мүмкін
Қадам 3. Қартаюға қарсы ем жасау үшін 1 авокадоны кокос майымен езіңіз
Шанышқымен 1 авокадоны 2 ас қасық (30 мл) кокос майымен біріктіріңіз. Алынған қоспаны бетке жағыңыз, содан кейін оны жуып тастамас бұрын 15 минутқа қалдырыңыз.
- Авокадо - қоректік заттардың, пайдалы майлардың және антиоксиданттардың тамаша көзі. Оларды тері күтіміне енгізу теріні тыныштандырады, жұмсартады және ылғалдандырады.
- Авокадо жыртқыш болса, оны езу оңай болады. Қою жасыл және қытырлақ біреуін таңдаңыз.
- Ингредиенттерді араластыру үшін оларды блендерге салуға болады.
Қадам 4. Макияжды кетіру үшін кокос майын көзіңізге және бетіңізге сүртіңіз
Саусақтарыңыздың арасында 1 шай қасық (4,9 мл) кокос майын жылытыңыз және көздің бояуын кетіру үшін қабағыңыздағыдай, макияжыңыз бар жерде оны аздап жағыңыз. Содан кейін макияжбен бірге майды сүрту үшін мақтаны қолданыңыз.
Көзіңізге майды алмауға тырысыңыз, әйтпесе бұл сіздің көруіңізді бірнеше секундқа бұлдыр етеді
Қадам 5. Ерінді қабыршақтау үшін ірі қантты кокос майымен араластырыңыз
1,5 ас қасық (22 мл) кокос майын 2 ас қасық (25 г) ақ қантпен және 1 шай қасық (10 г) турбинадо қантпен біріктіріңіз. Скрабты сумен шаймас бұрын, қатты шеңберлермен сүртіп, ерніңізге жағыңыз.
- Егер сізде турбинадо қант болмаса, сіз қоңыр қантты немесе одан да көп ақ қантты алмастыра аласыз.
- Ерніңізді аптасына 2 реттен артық қабыршақтамаңыз, әйтпесе теріңізге зақым келуі мүмкін.
- Скрабты герметикалық контейнерде тоңазытқышта 3 айға дейін сақтаңыз.
