Эозинофилдердің жоғары саны (эозинофилия деп те аталады) алаңдатарлық көрінуі мүмкін, бірақ бұл әдетте сіздің денеңіздегі инфекцияға табиғи жауап. Эозинофилдер - бұл сіздің денеңіздегі қабынуды тудыратын инфекциялармен күресуге көмектесетін ақ қан клеткаларының бір түрі. Көптеген жағдайларда эозинофилдердің деңгейі негізгі себептерді емдегеннен кейін төмендейді. Айтуынша, таза, салауатты өмір салты мен қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер әдеттен тыс жоғары көрсеткіштерді азайтуға көмектеседі.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Сіздің өмір салтыңызды реттеу
Қадам 1. Өміріңіздегі стрессті азайтыңыз
Стресс пен мазасыздық сіздің эозинофилияңызды тудыратын жағдайларға ықпал етуі мүмкін. Біраз уақыт демалу сізге эозинофилдердің деңгейін реттеуге көмектеседі. Күнделікті күйзелісті стресстің жалпы себептері үшін тексеріңіз. Мүмкіндігінше, стресстік триггерлермен байланысыңызды жойыңыз немесе азайтыңыз.
Медиация, йога және бұлшықеттердің релаксациясы сияқты релаксация әдістері сіз шиеленіскенде немесе қатты күйзелгенде демалуға көмектеседі
Қадам 2. Кез келген белгілі аллергендердің әсерін азайтыңыз
Аллергия - эозинофилдердің жоғарылауының ең көп тараған себебі. Аллергенге реакция ретінде сіздің денеңізде эозинофилдер көп шығарылуы мүмкін. Аллергияңызды емдеу және триггерлерден аулақ болу сіздің денеңіздегі эозинофилдерді басқаруға көмектеседі.
- Шөп безгегі эозинофилдердің жоғарылауына әкелуі мүмкін. Денедегі эозинофилдердің санын азайту үшін шөп безгегін Бенадрил немесе Кларитин сияқты рецептсіз антигистаминдермен емдеңіз.
- Мысалы, егер сіз иттерге аллергияңыз болса, мүмкіндігінше иттермен байланысқа түспеуге тырысыңыз. Иттермен достарға барған кезде, олар сіздің итті басқа бөлмеге қоюға болатынын сұраңыз.
3 -қадам. Үйіңізді таза ұстаңыз
Шаң кенелері кейбір адамдарды тітіркендіреді және эозинофилдерді жоғарылатуы мүмкін реакция тудыруы мүмкін, әсіресе егер сізде шаң кенелеріне аллергия болса. Бұған жол бермеу үшін үйіңізді мүмкіндігінше таза ұстаңыз. Үйіңіздің бұрыштарында шаң кенелерінің жиналуын болдырмау үшін аптасына кемінде бір рет шаң алыңыз.
Тозаң кейбір адамдарға ұқсас әсер етуі мүмкін. Тозаңның үйге енуіне жол бермеу үшін тозаң көп түсетін мезгілде есіктер мен терезелерді жабық ұстаңыз
4 -қадам. Қышқыл тағамдары аз салауатты тамақтану
Қайнау мен қышқыл рефлюкс денеңіздегі эозинофилдердің санын көбейтуі мүмкін. Бұл жағдайлардың алдын алу үшін теңдестірілген, дұрыс тамақтану қажет. Майсыз тағамдарды іздеңіз, мысалы, майсыз ет, дәнді дақылдар, жаңа піскен жемістер мен көкөністер. Қуырылған тағамдар, қызанақ, алкоголь, шоколад, жалбыз, сарымсақ, пияз және кофе сияқты қышқыл тағамдардан аулақ болыңыз.
Артық салмақ қышқыл рефлюксінің ықтималдығын және эозинофилдердің жоғарылауын арттырады. Егер сізде артық салмақ болса, тәуекелді азайту үшін сізге салмақ жоғалту қажет болуы мүмкін
Қадам 5. Темекіні тастаңыз және алкогольді ішетін мөлшерді азайтыңыз
Темекіні тастау сізге эозинофилдердің сау деңгейіне жетуге көмектеседі. Алкоголь мен эозинофилдердің деңгейін төмендету арасындағы корреляцияның басқа дәлелі болмаса да, бұл сіздің денсаулығыңызды жақсартады.
Темекіні тастаған кезде қолдауды сұраңыз және нақты жоспар құрыңыз
3 -ші әдіс 2: Үйде емдеуге тырысыңыз
Қадам 1. Д витаминінің күнделікті мөлшерін көбейтіңіз
Д витаминінің деңгейі төмен адамдарда эозинофилдердің саны жоғары болады. Д витаминін қабылдауды арттырудың екі әдісі бар. Күнге аптасына кемінде екі рет 5 минуттан (ашық түсті адамдар үшін) 30 минутқа дейін (қара түсті адамдар үшін) шығыңыз. Сонымен қатар, сіз D3 витаминінің қоспасын қабылдауға болады.
- Күн сәулесінен Д витаминін алу үшін сыртта болыңыз. Д витамині ультракүлгін сәулелерден келеді, олар әйнекке енбейді, сондықтан күн шуақты терезенің жанында отыру көмектеспейді.
- Бұлт жабу сәулелерді азайтады, сондықтан бұлтты күндері сыртта біраз уақыт өткізіңіз.
Қадам 2. Қабынуды азайту үшін имбирь алыңыз
Зімбір қабынуды төмендететіні белгілі. Ол әлі зерттеліп жатқанда, имбирь эозинофилдерді де төмендетуі мүмкін. Пайдалы әсер алу үшін зімбір немесе қайнатылған зімбір қосылған күнделікті қоспаларды алыңыз.
Зімбір шайын көптеген азық -түлік дүкендерінен сатып алуға болады. Шай пакетін шыныаяққа салып, үстіне ыстық су құйыңыз. Ләззат алу алдында оны бірнеше минут қайнатыңыз
Қадам 3. Дәрілермен бірге қабынуды азайту үшін куркума қолданыңыз
Куркума (куркумин деп те аталады) белгілі бір жағдайларда эозинофилдерді төмендетуі мүмкін. Куркумадан қабынуға қарсы пайда алу үшін сіз куркуманың жоғары дозалы капсулаларын алуыңыз керек. Есіңізде болсын, куркума өте қымбат, сондықтан бұл ең жақсы нұсқа болмауы мүмкін.
1-2 айға қабылдауға тырысыңыз, егер ол көмектеспесе, тоқтатыңыз
3 -ші әдіс 3: Негізгі шарттарды емдеу
Қадам 1. Толық тексеруден өту үшін дәрігерге барыңыз
Көптеген жағдайлар сіздің эозинофилияңызды тудыруы мүмкін, соның ішінде қан ауруы, аллергия, ас қорыту бұзылыстары, дәнекер тінінің бұзылуы, паразиттер немесе саңырауқұлақ инфекциясы. Сіздің дәрігер себебін анықтау үшін қан мен терінің үлгілерін алады. Сирек жағдайларда олар нәжісті тексеруге, томографияға немесе сүйек кемігін тексеруге тапсырыс бере алады.
- Бастапқы эозинофилия - бұл сіздің қаныңызда немесе тініңізде лейкемия сияқты қан ауруы немесе аурудан туындаған эозинофилдердің жоғары болуы.
- Екіншілік эозинофилия астма, ГЕРД немесе экзема сияқты қан ауруынан басқа медициналық жағдайға байланысты.
- Гипереозинофилия - себепсіз эозинофилдердің жоғары саны.
- Егер сіздің эозинофилия денеңіздің белгілі бір бөлігіне әсер етсе, сізге эозинофилияның белгілі бір түрі диагнозы қойылуы мүмкін. Өңеш эозинофилиясы өңешіңізге әсер етеді, ал эозинофильді астма өкпеге әсер етеді.
Қадам 2. Аллергияға тексерілу үшін аллергологқа барыңыз
Аллергия эозинофилдерді көбейтетіндіктен, дәрігер сізді аллергологқа жіберуі мүмкін. Аллерголог патч -тест жасай алады, олар сіздің реакцияңызды білу үшін сіздің теріңізге аз мөлшерде қарапайым аллергендер қояды. Олар сондай -ақ қан үлгісін алып, аллергияға тексеруі мүмкін.
Егер аллерголог сіздің тағамға аллергияңыз бар деп күдіктенсе, олар сізді диетадан шығаруы мүмкін. Сіз белгілі бір тағам түрлерін жеуді тоқтатып, оларды рационға бірте -бірте енгізесіз. Аллерголог кейбір тағамдардың эозинофил деңгейіне әсер ететінін анықтау үшін қан анализін жүргізеді
Қадам 3. Кортикостероидты дәрі қабылдаңыз
Қазіргі уақытта кортикостероидтар эозинофилдердің жоғары санын тікелей емдеуге қолданылатын жалғыз дәрі болып табылады. Стероидтар жоғары эозинофилдер тудыратын қабынуды төмендетеді. Эозинофилияның себебіне байланысты дәрігер сізге таблетка немесе ингаляторға рецепт бере алады. Преднизолон - эозинофилияға тағайындалатын ең көп таралған кортикостероид. Дәрі -дәрмектерді қабылдау бойынша дәрігердің нұсқауларын үнемі орындаңыз.
- Егер сіздің дәрігеріңіз эозинофилияның себебін білмесе, сізге кортикостероидтардың төмен дозасын бастауды бастауыңыз мүмкін. Содан кейін олар сіздің жағдайыңыздың жақсарғанын бақылайды.
- Егер сізде паразиттік немесе саңырауқұлақ инфекциясы болса, кортикостероидты қабылдамаңыз. Стероидтар жағдайды нашарлатуы мүмкін.
- Егер сіз ауызша преднизолон қабылдайтын болсаңыз, егер сіз оны 3 аптадан артық қабылдаған болсаңыз, оны бірден тоқтатпаңыз. Сізге рецепт біртіндеп төмендетілуі керек.
- Егер сіздің дәрігеріңіз жоғары потенциалды стероидты тағайындаған болса, оны бір уақытта 2 аптадан артық қолданбаңыз.
Қадам 4. Егер сізде паразиттік инфекция болса, кез келген паразиттерді жойыңыз
Паразиттік инфекциялар іштің ауыруы, диарея, жүрек айнуы, құсу, газ/кебулер, шаршау немесе себепсіз салмақ жоғалту сияқты белгілермен бірге келеді. Паразиттерден арылуға және эозинофилдердің деңгейін қалыпқа келтіруге көмектесу үшін дәрігер сізге дәрі -дәрмек береді. Сіздің арнайы паразитіңізді өлтіріңіз. Сіздің дәрігеріңіз кортикостероидты тағайындамайды, себебі стероидтар кейбір паразиттік инфекцияларды нашарлатуы мүмкін.
Паразиттерді емдеу сізге жұқтырған нәрсеге байланысты әр түрлі болуы мүмкін. Көптеген жағдайларда дәрігер күнделікті қабылдау керек таблетканы тағайындайды
Қадам 5. Егер өңеш эозинофилиясы болса, қышқылдық рефлюкске рецепт алыңыз
Сіздің эозинофилияңыз қышқыл рефлюксінен, гастроэзофагеальды рефлюкс ауруынан (ГЕРД) немесе ас қорытудың басқа бұзылысынан туындауы мүмкін. Өңеш эозинофилиясы бар екеніңізді растау үшін сіздің дәрігер сізге өңешке енетін EGD ауқымы және биопсия сияқты сынақтар береді. Сіздің дәрігеріңіз ауруды емдеу үшін Nexium немесе Prevacid сияқты протонды сорғы ингибиторын (PPI) тағайындауы мүмкін.
Өңеш эозинофилиясы өңеш қатерлі ісігінің даму қаупін арттырмайды. Тамақтың тоқтап қалуына әкелетін өңештің тарылуына (тарылуына) қауіп жоғары
6 -қадам. Егер сізде эозинофильді демікпе болса, респираторлық емдеуден өтіңіз
Дәрігер сізге кортикостероидты ингаляторды немесе моноклоналды антидене деп аталатын биологиялық препаратты бере алады. Сіз сондай -ақ бронхиалды термопластикадан өтуге болады. Бұл процедура кезінде дәрігер аузыңызға немесе мұрныңызға тыныс алу жолдарына жылу беретін зонд енгізеді, ол оларды тыныштандырады.
Бронх термопластикасын жасау үшін сіз седативті болуыңыз керек. Процедурадан қалпына келтіру үшін бірнеше сағат қажет
Қадам 7. Егер сізде гипереозинофилия болса, иматинибке рецепт алыңыз
Гипереозинофилия эозинофильді лейкемия сияқты қан қатерлі ісігін тудыруы мүмкін. Тәуекелді азайту үшін сізге иматиниб берілуі мүмкін. Бұл сіздің гипереозинофилияңызды емдейді, сонымен қатар рак клеткаларының өсуін баяулатады. Дәрігер сізді ісік пайда болғанын тексеруі мүмкін.
Қадам 8. Эозинофилияға арналған клиникалық сынаққа қосылыңыз
Қазіргі уақытта эозинофилдердің деңгейіне әсер ететіні туралы көп нәрсе белгісіз. Клиникалық сынақтарда эозинофилиямен ауыратын адамдарға қоршаған ортаның себептерін зерттеу және емдеудің жаңа нұсқаларын табу қажет. Бұл емделмеген ем болғандықтан, клиникалық сынаққа қосылу қаупі бар. Айтпақшы, сізге қолайлы емдеуді таба аласыз.
Сіз клиникалық сынақтарды https://clinicaltrials.gov/ сайтына өту арқылы таба аласыз
Кеңестер
- Эозинофилия әдетте басқа ауруды тексеру кезінде анықталады. Қазіргі уақытта эозинофилияның белгілі белгілері жоқ, өйткені олардың әрқайсысы әр түрлі белгілерді тудыруы мүмкін.
- Егер сізде гипереозинофилия диагнозы қойылса, сіздің дәрігеріңіз қаныңыз бен жүрегіңізді үнемі бақылауды ұсынуы мүмкін.
