Жігіт ретінде сізге бетіңізді сабынмен жуу және құрғатып сүрту - сіздің бет күтіміне қажет қадамдар ғана екенін үйреткен шығарсыз. Бетіңізге күтім жасау үлкен сынақ болуы міндетті емес, бірақ егер сіз сау көрінетін теріні қаласаңыз, күнделікті өмірге бірнеше қадамды қосу үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін. Тазарту, қабыршақтану, ылғалдандыру және қырыну теріңізді керемет көрініс пен сезімге бөлейді. Егер сізде сақал болса, сақалға күтім жасаңыз!
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: тазарту және қабыршақтану
Қадам 1. Сіздің теріңіздің түріне сәйкес келетін тазартқышты табыңыз
Жақсы тазартқыш терең тазалауға көмектеседі және тесіктердегі қоқыстарды кетіреді, бұл әжімдерге әкелуі мүмкін. Бетіңізді құрғатып, қабыршақтануға немесе тітіркенуге әкелетін денеге арналған сабын сабын ғана пайдаланбаңыз. Табиғи тазартқыш заттардан жасалған тазартқышты іздеңіз, ол терінің түріне сәйкес келеді, ол құрғақ, майлы немесе олардың арасында.
- Майды тазарту әдісі - теріңізді тазартудың тамаша табиғи әдісі. Бұл түсініксіз естіледі, бірақ табиғи майлардың комбинациясын қолдана отырып, бетіңізді тітіркендірмей кірді кетіреді. Бұл кез келген тері типі бар адамдар үшін тамаша таңдау, әсіресе егер сізде безеу болса.
- Егер теріңіз құрғақ болса, бетіңізді тазартатын сүтпен немесе креммен жуыңыз.
- Егер сізде қалыпты немесе аралас тері болса, гель тазартқышты қолданыңыз.
- Егер сіз безеуді емдеуге арналған ингредиенттері бар тазартқышты сатып алғыңыз келсе, құрамында салицил қышқылы, гликоль қышқылы немесе бензол пероксиді бар тазартқышты іздеңіз. Олар бактерияға қарсы қасиеттерге ие және безеуді емдеуде тиімді деп айтылады.
Қадам 2. Бетіңізді күніне бір рет жуыңыз
Оны күніне бір реттен жиі жуу теріңізді құрғатуы мүмкін. Күн сайын таңертең немесе кешке теріңізді тазартуға шешім қабылдаңыз, бірақ екеуінде де емес. Егер сіз тазартулар арасында сергіткіңіз келсе, тазартқышты пайдаланбай, бетіңізге салқын немесе жылы су шашыңыз.
- Ыстық суды қолданбаңыз. Ыстық су теріңізді құрғатады, сондықтан оның орнына салқын немесе жылы суды қолданыңыз.
- Егер сақалыңыз болса, оны бет тазартқышпен жуудан аулақ болыңыз. Оның орнына жұмсақ сусабынмен аптасына 2-4 рет жуыңыз. Сақалға арналған бальзам немесе май жағыңыз.
- Бетіңізді сүлгімен сүртудің орнына құрғатыңыз. Бет терісін ұқыпты ұстау оның уақыт өте келе босап кетуіне әкеледі.
- Егер сіздің бетіңізде шашыңыз болса, бет тазартқышты шашыңыздың астына сүртіңіз, ол таза болады.
Қадам 3. Күн қорғанысы немесе басқа өнімдерді киіп ұйықтамаңыз
Егер сіз күндіз күн қорғанысын қолдансаңыз, ұйықтар алдында бетіңізді жуған дұрыс. Сіз қолданатын күннен қорғайтын кремде теріде түні бойы қалса, жарылуға әкелетін ингредиенттер болуы мүмкін.
Қадам 4. Бірнеше күн сайын пилинг жасаңыз
Бетке арналған скрабты немесе қабыршақтайтын щетканы бірнеше күн сайын қолдану күнделікті жуу кезінде кетпейтін өлі тері мен кірден арылады. Пилинг теріні сау және сау етеді. Сондай -ақ, шаш пен теріні жұмсартып, бетіңізді қырынуға дайындауға көмектеседі, тегіс, қырыну аз және тітіркену аз болады.
- Скрабпен қабыршақтанған кезде, жұмсақ айналмалы қозғалыстармен скрабты бетіңізге сүртіңіз, содан кейін шайыңыз.
- Құрғақ бет щеткасы - қабыршақтанудың тағы бір тиімді әдісі. Бетке қолдану үшін арнайы жасалған щетканы сатып алыңыз. Тазаламас бұрын щетканы қолданып өлі теріні кетіріңіз. Қылшақты қолданған кезде терінің құрғақ екеніне көз жеткізіңіз, себебі ол дымқыл теріге жақсы әсер етпейді.
3 бөліктің 2 бөлігі: Теріңізді ылғалдандыру және қорғау
Қадам 1. Күнделікті ылғалдандырғышты қолданыңыз
Сіз кремді, ақшыл майды немесе басқа өнімді қолдансаңыз да, жуудан кейін күн сайын теріңізді ылғалдандырған дұрыс. Бұл терінің серпімділігін сақтауға көмектеседі және оны ыңғайсыз қышу немесе тым қабыршақтанудан сақтайды. Сіздің теріңіздің түріне сәйкес келетін жақсы ылғалдандырғышты таңдаңыз.
- Егер сіздің теріңіз құрғақ болса, зәйтүн майы, арган майы, ши майы және ланолин сияқты ингредиенттері бар ылғалдандырғышты таңдаңыз.
- Егер сіздің теріңіз майлы болса, жеңіл ингредиенттері бар ылғалдандырғышты таңдаңыз, ол сіздің теріңізге күні бойы отырмайды.
- Егер сіздің бетіңізде шаш болса, сақал мен мұртты жұмсақ әрі сау ұстау үшін сақал майын қолданғыңыз келуі мүмкін.
Қадам 2. Көз айналаңызды ылғалдандырыңыз
Егер сіз бетіңіздің басқа бөлігін ылғалдандырмасаңыз, кем дегенде көз айналаңызды ылғалдандырыңыз. Уақыт өте келе терінің салбырап қалуы әбден мүмкін, ал кремді қолдану оны жаңа күйде сақтайды. Бұл аймақта ылғалдандыру әсіресе егде жастағы ерлер үшін өте маңызды, бірақ оны күнделікті өмірге енгізуге ешқашан ерте емес.
- Кәдімгі ылғалдандырғышты қолдану фолликулаларды бітеп, бөртпе тудыруы мүмкін екенін есте сақтаңыз.
- Көзіңізді ылғалдандырған кезде, ылғалдандырғышты орбиталық сүйегіңізге және көз астындағы теріге ақырын жағыңыз.
Қадам 3. Ерніңізді ылғалдандырыңыз
Біздің ерніміздегі терінің бетінің қалған бөлігінде май бездері көп емес, сондықтан еріндер тез құрғап, жарылып кетуге бейім. Ерніңізді жақсы күйде ұстау үшін ерін бальзамын немесе кокос майын сүртіңіз. Бальзамды қыста жиі қолдану қажет болуы мүмкін.
Қадам 4. Күн қорғанысын қолданыңыз
Бет терісі күн сәулесінің әсерінен оңай зақымданады, сондықтан әр шыққан сайын күн қорғанысын қолдану маңызды. Қыста 15 -тен, жазда 30 -дан жоғары ылғалдандырғышты қолдану арқылы бір құспен екі құсты өлтіруге болады. Ерніңізді күн сәулесінен қорғауды да ұмытпаңыз.
Жазда көзілдірік кию көздің айналасындағы нәзік теріні қорғауға көмектеседі
3 бөлімнің 3 бөлігі: Қырыну және қырқу
Қадам 1. Жақсы ұстараны қолданыңыз
Сіз толық қырынуды ұнатасыз ба, әлде мұрт немесе сақал кигенді ұнатасыз ба, бірнеше күнде бетіңіздің бөліктерін қыруыңыз қажет. Тапсырманы орындау үшін табуға болатын өткір, жоғары сапалы ұстараны алыңыз. Егер сіз жақын, тіпті қырынуға арналған ұстараны қолдансаңыз, теріңіз жақсы сезінеді және көрінеді.
- Егер сіз бір реттік ұстара қолдансаңыз, қос пышақпен ұстараны жасайтын брендті таңдағаныңызға сенімді болыңыз. Бұл тиімдірек және бір пышаққа қарағанда таза қырынуды жасайды.
- Егер сізге өте жақын кесу қажет болмаса, электр ұстараны алуға болады. Бұл ұстараны құрғақ теріге қолдану керек.
- Тік ұстара жақын, дәл қырынуды жасайды. Егер сіз түзу ұстараны сатып алуды шешсеңіз, қырынбастан қырыну дағдысын дамыту үшін біраз тәжірибе қажет болады.
Қадам 2. Бетіңізді жылы сумен жуыңыз
Судың жылуы теріңізді және шашыңызды жұмсартады, қырынуды жеңілдетеді. Егер сіз кездейсоқ қырынған болсаңыз, бетіндегі кір мен бактериялардан арылу үшін теріңізді тазарту маңызды.
Қадам 3. Бетіңіз дымқыл болған кезде қырыну кремін жағыңыз
Бұл сіздің бетіңізді майлайды, сондықтан ұстараның бетінде тегіс сырғып кетеді. Егер сіз электр ұстараны қолданбасаңыз, бетіңізді құрғақ немесе кремсіз қырмаңыз.
- Бетіңізді құрғататын немесе тітіркендіретін химиялық заттарсыз қыратын кремді немесе гельді табуға тырысыңыз.
- Қырынудан бұрын теріңізді және шашыңызды одан әрі жұмсарту үшін қырыну кремін бетіңізге бірнеше минут ұстаңыз.
Қадам 4. Дұрыс қырыну техникасын қолданыңыз
Ұстараны бетке сызған кезде оған қысым жасаудың қажеті жоқ. Егер пышақ жеткілікті өткір болса, онда ұстараның өзі бұл тапсырманы орындайды. Қырынудың қауіпсіз және тиімді болуы үшін оған қарсы емес, шашыңызбен қырынғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Егер сіз бірнеше апта бойы өсіп келе жатқан сабанды қырып жатсаңыз, алдымен оны сақал қайшымен кесіңіз. Қырынудан бұрын мүмкіндігінше қысқа етіп алыңыз.
- Қырыну кезінде бірнеше минут сайын ұстараны жылы суға батырыңыз.
- Ең жақын кесу үшін қырыну кезінде теріңізді тартыңыз.
Қадам 5. Аяқтағаннан кейін бетіңізді шайыңыз
Бетіңізді тыныштандыру үшін суық суды қолданыңыз және қан кетуді азайтыңыз. Оны сүлгімен сүртіңіз - сүртпеңіз.
Қадам 6. Ылғалдандырғышты жағыңыз
Қырынудан тітіркенуді басатын ылғалдандыратын өнімді қолданыңыз. Қырынудан кейін бетіңізді тітіркендіретін ингредиенттері жоқ өнімді қолданғаныңызға сенімді болыңыз.
Қадам 7. Бетіңіздегі шашты тараңыз
Қалған бет шашыңызды ұқыпты етіп ұстау үшін өткір сақал қайшыны немесе қайшыны қолданыңыз.
Кеңестер
- Маңдай мен қасы аймағына ерекше назар аударыңыз, себебі ол беттің басқа бөліктеріне қарағанда терлеуге бейім
- Қырынудан кейін тесіктерді тыныштандыру және жабу үшін суық сумен шайыңыз
- Жылы су сіздің тесіктеріңізді ашып, алғашқы екі қадамды жақсырақ тазартады
- Әрқашан су ішіңіз, себебі теріні ылғалдандырады !!!
Ескертулер
- Алкоголь негізіндегі қырынудан аулақ болыңыз, себебі олар теріңізді құрғатып, күйдіріп жібереді.
- Қабықтан тазартатын скрабтардың пайдасы болғанымен, оларды аптасына бір немесе екі рет қолдану керек. Микробшалары бар өнімдер сау теріні «сүртіп», егер олар тым жиі қолданылса, ерте қартаю мен әжімдерге ықпал етеді! Аптаның қалған бөлігінде сенбіде ғана пилинг жасап, көбіктенетін бет тазартқышты немесе ментол кремін қолданыңыз.
