Дененің сау және таза болуы үшін жеке гигиена өте маңызды. Шашқа күтім жасау арқылы сіз жыныс мүшелері мен айналасындағы ыңғайсыздықтан, бактериялар мен микробтардан аулақ бола аласыз және олардың алдын аласыз.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Шашыңызды таза ұстаңыз
Қадам 1. Шашыңызды жылы сумен жуыңыз
Сабын немесе парфюмерия қолдану сіздің жыныстық аймағыңызды ауырлатуы немесе тітіркендіруі мүмкін. Сіздің жамбас аймағыңызда рН деңгейі бар және белгілі бір сабындар мұны кетіруі мүмкін.
- Егер өнімді қолдану қажет болса, жамбас шашыңызды тазарту үшін рН теңдестірілген арнайы жуу құралдарын қолданыңыз. Сіз бұл жуғыш заттарды рецептсіз немесе жергілікті фармацевтен сұрау арқылы таба аласыз.
- Шашыңызды тазарту үшін дезодорант, тальк, сусабын немесе хош иісті майлықтарды қолданбаңыз. Егер сіз жыныстық аймағыңыздан жағымсыз иіс сезсеңіз, бұл әсіресе тартымды болуы мүмкін.
2 -қадам. Ісіну аймағын дымқыл сүлгімен немесе майлық қағазбен сүртіңіз
Дәретхананы қолданғаннан кейін, сіз дымқыл сүлгімен немесе майлық қағазбен жамбас аймағын сүрткіңіз келуі мүмкін. Бұл сіздің шашыңыздың тазалығын сақтауға көмектеседі.
Дәретханаға барғаннан кейін үнемі сүртіп отыру сіздің аймағыңызда зиянды бактериялардың таралуын тоқтату үшін қажет. Әсіресе жамбас шаштары - бұл микробтардың өсіп -өнуіне тамаша орын
Қадам 3. Шашыңызды құрғақ ұстаңыз
Ылғал тітіркенуді тудыруы мүмкін. Шашыңызды құрғақ ұстау ыңғайсыздық пен бактериялардың өсуін болдырмайды.
- Душтан кейін киім киер алдында жамбас шашыңызды толығымен құрғатыңыз.
- Бос киім киіңіз және нейлоннан, синтетикалық немесе тығыз киімнен аулақ болыңыз, онда ылғал жиналуы мүмкін. Бұл температура жоғары болған кезде және терлеу пайда болған кезде өте маңызды.
Қадам 4. Қаласаңыз, жамбас шашыңызды кесіңіз
Шаштың шамадан тыс болуы сіздің жыныс аймағыңыздағы микробтарды немесе қоқыстарды ұстап қалуы мүмкін екендігіне нақты дәлел жоқ; алайда, артық мөлшерін қысқарту сізді өзіңізді таза сезінуі мүмкін. Сіздің қалауыңызға байланысты, таза көрініс үшін жамбас шаштарын кесуді таңдауға болады.
- Егер сізде шашыңыз көп болса, сіз ұялуыңыз немесе ұялуыңыз мүмкін. Алайда, жамбас шашы - бұл жетілудің белгісі және оның көп болуы жаман емес. Шашыңызды таза және басқарылатын етіп ұстау - жеке денсаулық пен гигиенаны сақтау маңызды міндет.
- Шашыңызды қырқу жақсы болса да, оны үнемі қырынудан аулақ болыңыз. Шаштар белгілі бір зиянды бактериялар мен вирустардан қорғайды, бұл олардың ағзаға енуін қиындатады. Бұл сезімтал аймақты үнемі қырыну терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін.
2 -ші әдіс 2: Шашты кетіру
Қадам 1. Шашыңызды мұқият қырыңыз
Егер сіз жамбас шашыңызды алып тастауды шешсеңіз, қырыну балауыздан гөрі аз ауырады және ең үнемді нұсқа. Ыңғайлы қырынуды қамтамасыз ету үшін:
- Қырынудан бұрын жамбас шашыңызды қырқыңыз. Шашыңызды мүмкіндігінше қысқарту үшін қайшыны қолданыңыз. Бұл шашты ұстараға жабысып, теріңізді тартудан сақтайды.
- Шашты қыруға арналған ұстараны таңдаңыз. Ұстараның көпшілігі жақсы жұмыс істейді, бірақ егер сіз бөксеңіздің арасы сияқты нәзік және қолы жетпейтін жерде қырынуды жоспарласаңыз, онда арнайы ұстара ұсақтау мен кесілудің алдын алады. Мысалы, кейбір ұстара қайшымен жабдықталған немесе тыныштандыратын лосьонмен қапталған.
- Тері тесігін ашып, дөрекі шашты жұмсарту үшін қырынар алдында ванна немесе душ алыңыз. Әдетте, жамбас шаштары біздің басымыздағы шаштардан гөрі қалың.
- Қырыну кезінде теріңізді қорғауға көмектесетін қырыну кремін қолданыңыз. Дегенмен, қырыну кремін жыныс аймағына жағудан сақ болыңыз, себебі ол тітіркену мен қабынуды тудыруы мүмкін.
- Қырынудан кейін алоэ вера немесе нәресте майын жағыңыз. Бояғыштар мен хош иістер қосылған ылғалдандырғыштарды қолданбаңыз.
Қадам 2. Шашыңызды балауызбен сүртіңіз
Кәсіби маманнан балауыз алуға немесе үйде жасауға болады. Алайда, іштің балауызымен бірге келетін ауырсыну элементі бар. Ауырсынуды жеңілдету үшін балауыздан 30 минут бұрын аспирин немесе ибупрофен алыңыз. Балауызбен жұмыс жасаудың қолайлы тәжірибесін қамтамасыз ету үшін:
- Балауыздан бұрын жамбас шашыңыз шамамен 1 дюйм дюймге дейін күтіңіз. Балауыз шаш фолликуласына жабысады, бұл оны кетіруді жеңілдетеді.
- Үйде балауыз жинақтарының нұсқауларын мұқият орындаңыз. Кейбір жинақтарда қыздыруға және жағуға арналған кастрюль немесе балауыз болады, ал басқаларында қолдануға дайын дайын жолақтар болады.
- Ыстық балауызды жамбас аймағына қолданар алдында оның температурасын тексеріңіз. Онда күйіп қалу өте ыңғайсыз болуы мүмкін. Білегіңіздің ішіне балауыз жағып, температураны тексеріңіз. Балауыз сіздің теріңізге таралуы үшін жеткілікті ыстық болуы керек, бірақ оны күйдіретіндей ыстық емес.
- Терінің дем алуына және тітіркенуді болдыртпау үшін балауыздан кейін мақтадан жасалған іш киім мен киім киіңіз.
Қадам 3. Шаштың кейбір бөліктерін алып тастауды қарастырыңыз
Сіздің жыныстық аймағыңызға әр түрлі көрініс пен стиль бар. Кейбір танымал стильдерге мыналар жатады:
-
Қону алаңы:
Бұл көрініс сіздің жыныс мүшелерінің үстінде тар және тік шаш жолағын қалдырады. Жолақтың ені мен ұзындығы сізге байланысты.
-
Бикини балауызы немесе трим:
Бұл көрініс бикинидің түбін немесе іш киімін кигенде көрінетін жыныстық шашты кетіреді.
-
Толығымен жалаңаш немесе бразилиялық балауыз:
Бұл көріністе барлық шаштар алынып тасталады.
