Сізге немесе басқа біреуге бола ма, тамақтанудың артық дозалануы қорқынышты болуы мүмкін. Ниацин, әдетте В3 дәрумені деп аталады, ол балық, құс еті, сүт, майсыз ет, жұмыртқа және бұршақ дақылдары сияқты әр түрлі тамақ көздерінде болады. Көптеген адамдар диета кезінде ниацинді жеткілікті мөлшерде алады, ал ниацинді тек диетадан артық қолдану мүмкін емес. Дәрігерлер дислипидемияға (холестериннің қалыптан тыс деңгейі) ниацин қоспаларын тағайындай алады. Ниацин атеросклерозға, гипертонияға, артритке және басқа жағдайларға да пайдалы болуы мүмкін, бірақ ниациннің осы жағдайларға пайдасы туралы зерттеулер шектеулі. Ниациннің жоғары дозасы улы болуы мүмкін және дозаланғанда болуы мүмкін. Ниациннің артық дозалану белгілерін анықтау үшін сіз көрінетін және ішкі белгілерді ажырата білуіңіз керек. Егер артық дозалануға күдік болса, дереу дәрігерге қаралу керек.
Қадамдар
3 әдіс 1: көрінетін симптомдарды тану
Қадам 1. Бас айналуымен бірге терінің қатты қызаруын іздеңіз
Ниацинді қабылдауда жиі кездесетін жанама әсерлердің бірі - терінің қызаруы, бірақ ол дозаланғанда көрсетілмеуі мүмкін. Алайда, қатты қызару бас айналуымен бірге дозаланудың симптомы болып табылады. Қызару терінің қызаруы, жылуы, қышуы немесе тітіркенуі, сондай -ақ тері астындағы қышу сезімін қамтуы мүмкін. Егер ниациннен кейін алкогольді немесе ыстық сусындар қабылданса, бұл белгілерді күшейтуге болады.
Егер сіз ниацин қабылдаудан жиі қызарып кетсеңіз, ниацин қоспасының уақытша шығарылған нұсқасын алуды қарастырыңыз
Қадам 2. Жүрек айну мен құсу белгілеріне назар аударыңыз
Ниациннің артық дозалануы жүрек айнуы мен асқазанның бұзылуына байланысты белгілерді тудыруы мүмкін. Мысалы, сізде құсу мен диарея болуы мүмкін.
3 -қадам. Іштің кез келген ауырсынуын анықтаңыз
Іштің ауыруы ниациннің артық дозалануын да көрсетуі мүмкін. Асқазанның қалай сезінетініне назар аударыңыз және ауырсыну бар -жоғын біліңіз. Бұл симптом туралы дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз.
Қадам 4. Кез келген қышуды ескеріңіз
Егер сіздің теріңіз қышиды, бұл ниациннің артық дозалануының белгісі болуы мүмкін. Сіз дененің бір жерінде немесе бүкіл жерінде қышу сезімін байқай аласыз.
Қадам 5. Подагра белгілерін тексеріңіз
Подагра - ниациннің артық дозалануының тағы бір симптомы. Сіз буын айналасындағы аймақта ауырсынуды, ісікті немесе күлгін түсті байқай аласыз, мысалы, үлкен саусағыңыздағы буын. Сонымен қатар, сіз буынды әдеттегідей оңай жылжыта алмайтыныңызды байқай аласыз. Подагра жақсарған сайын, сіз буын айналасындағы терінің біршама пилингін және қышуын сезінуіңіз мүмкін.
Қадам 6. Сарғаю белгілеріне назар аударыңыз
Ниацинді бауыр өңдейді, нәтижесінде дозаланғанда бауыр зақымдалуы мүмкін және сарғаюға ұқсас белгілер пайда болуы мүмкін. Бұған тері мен көздің сарғаюы жатады.
3 -ші әдіс 2: Артық дозаланудың ішкі белгілерін байқау
Қадам 1. Жүрек соғу жиілігін бақылаңыз
Ниациннің артық дозалануы орын алған жағдайда, сізде тез, қатты соғу, біркелкі емес немесе тұрақты емес жүрек соғысы болуы мүмкін. Егер сізде жүрек -қан тамырлары ауруы болса, мысалы, коронарлық артерия ауруы (АЖЖ), онда сізде бұл симптомның даму қаупі жоғары және сіздің жүрек соғу жиілігін дәрігер мұқият бақылап отыруы керек.
Қадам 2. Төмен қан қысымының белгілерін іздеңіз
Егер сізде қан қысымы төмен болса немесе сіз қан қысымын төмендететін дәрі қабылдайтын болсаңыз, онда қауіпті төмен қан қысымының даму қаупі жоғары. Егер дозаланғанда қан қысымы қауіпті деңгейге дейін төмендеуі мүмкін. Қан қысымының күрт төмендеуіне байланысты белгілерге шаршау, бас айналу, бұлыңғыр көру және есінен танып қалу сезімі жатады. Ниациннің артық дозалануынан болатын қан қысымының күрт төмендеуінің басқа белгілеріне жүрек айну, тез және таяз тыныс алу және шоғырлана алмау жатады.
Егер сізде қан қысымы төмен болса, сіз ешқашан ниацин қабылдамауыңыз керек
Қадам 3. Дәрігерге үнемі барыңыз
Ниацин қоспаларын қабылдаған кезде дәрігерден қаныңызды үнемі тексеріп отыру қажет. Дәрігер сіздің денсаулығыңызды, әсіресе бауыр мен бүйректің жұмысын бақылай алады. Бүйрек немесе бауыр жеткіліксіздігі емделмеген жағдайда ауыр және тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
3 -ші әдіс 3: Ниациннің артық дозалануын емдеу
Қадам 1. Дереу медициналық көмекке жүгініңіз
Егер сіз өзіңіз немесе сіз білетін адам ниацинді артық қабылдады деп ойласаңыз, дереу медициналық көмекке жүгінуіңіз керек. Сізге жақын аурухананың жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз немесе жедел жәрдем шақырыңыз, мысалы, АҚШ -та 911 нөмірін теріңіз. Ниациннің артық дозалануының кейбір жанама әсерлері ауыр және бүйрек, бауыр немесе жүрек жеткіліксіздігіне қоса өмірге қауіпті басқа жағдайларға әкелуі мүмкін.
Қадам 2. Пайда болған белгілерді емдеңіз
Ниациннің артық дозалануы бауырға, қан қысымына және жүрек соғу жиілігіне әсер етуі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз ұсынылған медициналық жағдайларды емдеу үшін қолдау шараларын қолдануы мүмкін. Мысалы, сіз тамыр ішіндегі гидратация (құсу мен диареяға байланысты), оттегі терапиясы, артериялық қысымды көтеру үшін жедел дәрі -дәрмектер және/немесе өмірді қолдау (егер қажет болса) сияқты қолдау шараларын ала аласыз. Бауырдың дұрыс жұмыс істеп тұрғанын білу үшін сізге қаныңызды тексеру қажет болуы мүмкін.
Ниациннің жоғары дозаларын қабылдаған кезде немесе ниациннің кеңейтілген шығарылымын қабылдаған кезде гепатоуыттылық (бауырдың зақымдануы) қаупі бар екенін есте сақтаңыз
Қадам 3. Ниацинді қабылдауды тоқтатыңыз
Ниацинді қабылдаудан бас тартқан кезде ниациннің артық дозалануына байланысты жанама әсерлердің көпшілігі төмендейді. Сіздің дәрігеріңіз препаратты қолдануды тоқтатуы мүмкін. Содан кейін ниацинді төмен тәуліктік дозада қайта тағайындауға болады.
Кеңестер
- Есіңізде болсын, 50 мг төмен дозасы жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, бірақ холестеринді төмендетуге арналған ниацин әлдеқайда жоғары дозада болады. Дәрігер формулаға байланысты 300 -ден 750мг дейінгі дозаны тағайындай алады.
- Ниацинге ұсынылатын күнделікті жәрдемақы холестеринді төмендетуге арналған мөлшермен салыстырғанда өте төмен. Нәрестелер үшін ұсынылатын диапазон 2-ден 4 мг-ға дейін, балаларға 6-14 мг, ересектерге 16 мг, ересек әйелдерге 14 мг.
Ескертулер
- Есіңізде болсын, ниацин басқа да көптеген дәрілермен өзара әрекеттесе алады. Сіз қабылдаған дәрі -дәрмектер мен қоспалар туралы дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз.
- Ниацин асқазанды тітіркендіруі мүмкін, сондықтан оны тамақпен бірге қабылдаған жөн.
- Әрқашан дәрігер тағайындаған дозаны сақтаңыз және ниацинді тек дәрігердің нұсқауымен қабылдаңыз. Сізге ниациннің әсерін бақылау үшін барлық келесі кездесулерге қатысу және зертханалық тексеруден өту қажет. Ниациннің артық дозалануы медициналық көмекті қажет ететін ауыр жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.
- Егер сізде бұрын бауыр аурулары, кейбір жүрек -қан тамырлары аурулары, бүйрек аурулары, асқазан жарасы, подагра немесе төмен қан қысымы болса, сіз ниацин қабылдамауыңыз керек.
- Ниациннің жоғары дозасы сіздің жүйеңізден есірткіні шығармайды және артық дозалануға әкелуі мүмкін. Ниацинді жоғары дозада қабылдауға болмайды! Сіз ниацинді дәрілік скринингтік тестілеуден өткізбеуіңіз керек.
- Ниациннің баяу шығарылатын нұсқалары жанама әсерлерді төмендетуі мүмкін, бірақ бауырдың уыттылық қаупін арттыруы мүмкін екенін есте сақтаңыз.
