Кірпіктің түсуі бірнеше себептерге байланысты болуы мүмкін, кейбіреулері қалыпты, ал кейбіреулері денсаулығының ауыр проблемаларының белгісі. Күніне бір немесе екі кірпіктің түсуі қалыпты жағдай, себебі сіздің шашыңыз үнемі жаңарып отырады, бірақ олар уақыт өте келе өсуі керек. Бұл сіздің кірпіктердің қалыпты циклы деп саналады. Олай болмаған жағдайда, сіз неге кірпіктерді қалыптан тыс жоғалту туралы дәрігермен кеңесуіңіз мүмкін. Сонымен қатар, кірпіктеріңіздің дұрыс өсуін қамтамасыз ету үшін сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар, мысалы, макияж тәртібін өзгерту, бетіңізді таза ұстау және кірпік кенелерінен тазарту немесе тері бактерияларының көбеюі. кейбір кірпіктер жоғалады.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Кірпіктің өсуін сақтау
Қадам 1. Қалыпты өсуді күтіңіз
Кірпіктеріңізді тез өсіру үшін сіз жасай алатын нәрсе аз. Сіздің ең жақсы ставкаңыз - кірпіктердің қайтадан түсіп кетпеуін қамтамасыз ету, бұл сіздің алдын алу мен күтімге назар аудару керек дегенді білдіреді. Кірпіктеріңіздің өсуі үшін біраз уақыт қажет болады деп күтіңіз, ал бұл уақытта өсімді сақтап қалу үшін жұмыс жасау қажет болады.
Қадам 2. Макияж жасаудан аулақ болыңыз
Егер сіз кірпік түсуіңіздің себебін химия немесе гормоналды проблемалар деп білсеңіз, бұл туралы алаңдамаңыз. Алайда, егер сіздің жоғалтуыңыз түсініксіз болса, сіз көзіңізге макияж жасаудан аулақ болғыңыз келеді. Бұған екі себеп бар. Біріншісі - макияж біраз уақыттан кейін бітеді және ол өсетін бактериялар кірпіктеріңізді жоғалтуы мүмкін. Тағы бір себеп - кейбір адамдар макияждағы ингредиенттерге аллергиясы бар, бұл сіздің теріңізді шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
Егер сіз макияж жасасаңыз, оны әр кеш сайын жуыңыз. Бұл теріні және кірпікті тітіркендіруден сақтайды
Қадам 3. Бетіңізді үнемі жуыңыз
Кірпіктің түсуі көбінесе қабақ пен беттің айналасындағы бактериялардың көбеюінен болады. Бактерияларды бақылауда ұстау үшін бетіңізді күн сайын жұмсақ сабынмен жуыңыз.
Сіз теріңіздің құрғағанын қаламайсыз, өйткені пайда болатын микро жарықтар одан да көп инфекцияға әкелуі мүмкін
Қадам 4. Дұрыс тамақтану
Егер сіз шектеулі диетаны қолдансаңыз, бұл шаштың өсуі мен денсаулығына әсер етуі мүмкін. Д витаминінің, А дәруменінің және толық ақуыздың жеткіліксіз болуы шаштың түсуін тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін. Сіздің денеңізге сау шаш жасау үшін қажетті заттардың бар екеніне көз жеткізу үшін көптеген тағамдар бар теңдестірілген диетаны ұсыныңыз.
Бұл қоректік заттарға бай тағамдарға байытылған дәнді дақылдар, сүт, сәбіз, қырыққабат, балық және жаңғақтар кіреді
5 -қадам. Сіздің табиғи пішініңізге кіріңіз
Кірпікті бұйралағышты шамадан тыс қолдану немесе дұрыс қолданбау кірпіктеріңізді кездейсоқ алып тастауы мүмкін, әсіресе егер шаш әлсіз болса. Кірпік бұйралағышты біраз уақыт пайдаланбаңыз және бұл кірпіктерді орнында ұстауға көмектесетінін біліңіз.
Қадам 6. Қолыңызды бетіңізден алыс ұстаңыз
Қолдарыңызда бактериялар теңізі бар, және сіз бетіңізге тиген кезде (тырнау, алу, сүрту және т.б.), сіз бұл бактерияларды теріңізге енгізесіз. Сіздің көздеріңіз бактерияға өте сезімтал және оңай жұқтырылуы мүмкін. Қолыңызды алшақ ұстау арқылы сіз көздің (және осылайша кірпіктеріңіздің) сау болуына кепілдік бересіз.
- Егер сіз бұл әдеттен арылу қиын екенін білсеңіз, таспаны негізгі саусақтарыңыздың соңына қалдырып көріңіз. Бұл сізге мұны істеп жатқаныңыз туралы көбірек білуге және әдеттен арылуға көмектеседі.
- Қолыңызды бос ұстаудың басқа әдістерін табыңыз, мысалы, білегіңізге резеңке таспамен ойнау.
3 бөліктің 2 бөлігі: Кірпік түсуін жабу
Қадам 1. Макияж сіздің проблемаңызды тудырмайтынына көз жеткізіңіз
Кірпіктің жоғалуын жабу үшін макияж бен басқа өнімдерді қолданар алдында, бұл өнімдер кірпіктің жоғалуына себеп болмайтынына көз жеткізіңіз. Дәрігермен сөйлесіңіз немесе эксперимент жасаңыз, бірнеше апта бойы ешқандай макияжды қолданбаңыз, содан кейін макияждың бір түрін біртіндеп енгізіңіз, екіншісіне ауыспас бұрын әр өнім үшін шамамен бір аптаға пайдаланыңыз.
Қадам 2. Көз қарындашын қолданыңыз
Кірпік сызығына қалың және тура жағылған сұйық көз контурлағышы, сіз кірпік ұстамаған кезде немесе сізде өте аз болған кезде оны кірпік тәрізді етіп көрсете алады. Табиғи түске сәйкес келетін түсті қолдануға тырысыңыз. Мысалы, қара түс қара түспен жақсы көрінеді, ал егер шашыңыз ашық болса, қоңыр түс жақсы болады.
3 -қадам. Тушь қолданыңыз
Егер сізде кірпіктер болса, кірпіктерді қалың әрі ұзын етіп жасау үшін тушьді қолдануға болады. Кірпіктерді мүмкіндігінше сау ұстау үшін кондиционерлі тушь қолдануға тырысыңыз.
Тіпті тушь қабаттарының арасына балалар ұнтағын жағу арқылы қосымша көлем қосуға болады
Қадам 4. Жалған кірпіктерді жағыңыз
Егер кірпік қосуға болмайтын болса, жалған кірпіктерді қолданып көріңіз. Бұл дәріханалық және сұлулық дүкендерінде арзан және қол жетімді. Сізге кірпікті жабыстыру керек (оны қосуға болады), содан кейін кірпікті пинцетпен салыңыз.
Егер сізде қазірдің өзінде кірпіктер болса, жалған кірпіктерді қолдануға болады. Бұл әсіресе кірпіктерді бір ғана жерде жоғалтқан кезде пайдалы. Жалған кірпіктің бір бөлігін кесіп, қажет жерге жабыстырыңыз
Қадам 5. Бетіңіздің басқа бөліктеріне назар аударыңыз
Бетіңіздің басқа бөліктеріне назар аударатын макияж мен макияж әдістерін қолданыңыз. Бұл сіздің назарыңызды басқа нәрселерге аударады. Мысалы, сіз аузыңызға назар аудару үшін шынымен жарқын далап киюге болады. Тағы бір нұсқа - бұл сіздің көз деңгейіңізде өткір жарылыстарды қолдану. Көздің айналасындағы бұталы шаш сіздің кірпігіңізден гөрі көбірек екенін көрсетеді.
Сіз тіректерді де пайдалана аласыз. Жақтаудың екінші жағындағы көзді алаңдату үшін ашық, қалың жиектелген көзілдірік немесе назарыңызды кеудеге аудару үшін батыл алқа тағып көріңіз
3 бөлімнің 3 бөлігі: Негізгі себептерді емдеу
Қадам 1. Бетіңізді таза ұстаңыз
Кірпік ақауларының жиі кездесетін себептерінің бірі - блефарит деп аталатын инфекция. Бұл беттегі бактериялардың көбеюі және гигиенаның нашарлығынан паразиттерге дейін көптеген себептері болуы мүмкін. Бұл мәселенің алдын алу үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе - бетті үнемі жуу.
Егер сіздің бетіңіз бактерияға ұшыраса, мысалы, жануар сіздің бетіңізді жаласа немесе сіз тамақ дайындау кезінде бетіңізді сүртсеңіз, дереу бетіңізді жуыңыз
Қадам 2. Кірпіктеріңізді тартпаңыз
OKB -ге ұқсас салыстырмалы түрде жиі кездесетін бұзылыс бар, онда адамдар өз шаштарын өздері жұлуға мәжбүр болады. Зардап шеккендердің көпшілігінде бұл шашты басынан жұлу дегенді білдіреді, бірақ кейбіреулер кірпіктерінен немесе қастарынан тартады. Бұл ауру «трихотилломания» деп аталады. Егер сізде бұл болуы мүмкін деп ойласаңыз, терапевтпен сөйлесіңіз. Дәрі -дәрмектер мен мінез -құлықтың амалдары бар, олар сізді тоқтатуға және босаңсуға көмектеседі.
Егер сізде бұл ауру бар деп ойламасаңыз да, қандай да бір себептермен өз шашыңызды жұлмағаныңыз жөн. Егер сіз тоқтай алмайтындығыңызды білсеңіз, сізде трих болса, қайта қарастырыңыз
Қадам 3. Қалқанша безі мен гормондық проблемаларға тест тапсырыңыз
Кейде кірпіктердің түсуі терінің астындағы физикалық проблемалардың нәтижесі болуы мүмкін. Шаш өсуін шектейтін немесе тежейтін қалқанша безінің немесе гормондық проблемалар сізге әсер етуі мүмкін. Әдетте, сіз дененің басқа аймақтарында шаштың түсуін көресіз, бірақ бұл кепілдік емес.
Егер сіз жас болсаңыз, сіздің денсаулығыңызда гормональды проблемалар туындатуы мүмкін. Алайда, егер сіз 40-50 жастан асқан болсаңыз, бұл қалыпты жағдай. Шаштың қалыпты түсуіне қарамастан, сіз қабылдауға болатын дәрі -дәрмектер бар, сондықтан дәрігермен сөйлесіңіз
Қадам 4. Шаштың түсуін басқа жерден іздеңіз
Егер сіздің кірпігіңізде ғана шаш түссе, сізде инфекция болуы мүмкін. Алайда, егер сіз дененің басқа жерінде (әсіресе бастың бүйірінде) шаштың түсуін байқасаңыз, сізде алопеция деп аталатын жағдай болуы мүмкін. Бұл салыстырмалы түрде жиі кездесетін ауру және бүкіл денеде шаштың түсуіне әкеледі. Дәрігермен сізге сәйкес келетін ем туралы сөйлесіңіз.
5 -қадам. Дәрігермен сөйлесіңіз
Егер бұл мәселе қайталанатын немесе қайталанатын болса, сіз дәрігермен міндетті түрде сөйлесуіңіз керек. Кейбір кірпіктердің түсуі қалыпты жағдай, бірақ кірпіктердің шамадан тыс түсуі әдетте басқа денсаулыққа байланысты проблемалардың белгісі болып табылады. Кейбір денсаулық проблемалары өте ауыр болуы мүмкін, мысалы, қалқанша безінің проблемалары. Осыған байланысты, егер мәселе қайта оралса немесе ұзақ уақытқа созылса, дәрігермен сөйлескен дұрыс.
