Еркектерге күтім жасауда қырыну, ванна мен жақсы қапталған киімдерден басқа ештеңе болмаған күндер артта қалды. Үнді еркектері басқа доп ойынымен бетпе -бет келеді, сондықтан рудименттерді түсініп, айналаңыздағы адамдарға әсер ету маңызды.
Қадамдар
Қадам 1. Теріңізге күтім жасаңыз
Егер әйелдер қолынан келсе, неге біз жасай алмаймыз? Бұл сіздің имиджіңізге мән беретіндігіңізді көрсетеді және 20 жылдан кейін сіздің теріңіз сіздің жасыңыздағы еркектерге қарағанда жақсы болады.
Қадам 2. Дұрыс гигиенаны сақтаңыз
Күніне екі рет душ алыңыз, тістеріңізді щеткамен тазалаңыз.
3 -қадам. Жаттығу
Жақсы дене ұзақ жол жүре алады. Бұл сіздің айналаңыздағы адамдардың назарын аударады және сіз физикалық тұрғыдан жақсы боласыз.
Қадам 4. Қырыну
Бұл сіздің бетіңізге ғана емес, денеңіздің басқа бөліктеріне де қатысты. Ақылсыз шаш-көптеген адамдар үшін үлкен бұрылыс. Егер сіз сақалды спортпен айналысатын болсаңыз, оны жақсы қырқыңыз.
5 -қадам. Ауыздан жағымсыз иіс шықпаңыз
Жағымсыз иісі бар жігітті ешкім сүйгісі келмейді. Мұндай төтенше жағдайлар кезінде жалбызды өздерімен бірге алып жүріңіз. Тістердегі дақтарды кетіру үшін әр тамақтан кейін сағыз шайнаңыз.
6-қадам
Біркелкі қастар өте тартымды емес, сондықтан егер сізде болса, жақсы пинцет қолданыңыз және қастарыңызды байланыстыратын түктерді алыңыз. Бұл ұқыпты көрінеді.
7 -қадам. Орнатылған киімді киіңіз
Бұл кілт. Сырт келбеті жақсы жігіт өзіне жараспайтын киім кисе, назардан тыс қалуы мүмкін.
Қадам 8. Қолдарыңыз бен аяқтарыңызды таза ұстаңыз
Қолдарыңыз бен тырнақтарыңызды кесіңіз. Олардың астында кір жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Лас жұп қолдар өте жаман әсер қалдырады.
Қадам 9. Шаш үлгісін өзгертіңіз
Егер сіз соңғы он жылда бір шаш үлгісімен айналысатын болсаңыз, жаңа сәнді шаш үлгілерін қарастыратын кез келді. Оларды сынап көріңіз!
Қадам 10. Тікелей тұрыңыз
Ескірмеңіз. Позасы жақсы адам өзіне сенімді көрінеді.
Қадам 11. Жағымды иіс шығатындығына көз жеткізіңіз
Дезодорант қолданыңыз. Қолтықтар үшін айналдыру ұсынылады. Ал одеколонға келсек, оны тым көп киюге болмайды.
Қадам 12. Ерлер журналын оқыңыз
Бұл журналдарда сән әлемінде болып жатқан оқиғалар туралы көп ақпарат бар, сондықтан оны жаңартып отырыңыз.
Қадам 13. Жақсы тамақтаныңыз
Қажет емес тағамдарды көп жеуге болмайды. Сіздің денсаулығыңыз бен фигураңызға пайдалы болатын теңдестірілген диетаны ұстаныңыз.
Қадам 14. Аяқ киімдеріңізді жылтыратыңыз
Егер олар күлкілі болса, олардың қайтадан жақсы күйде болуын қадағалаңыз.
15 -қадам. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз немесе ішпесеңіз, мұны анда -санда ғана жасаңыз
Алайда, егер сіз ішпесеңіз немесе темекі шекпесеңіз жақсы.
Қадам 16. Киімнің әр түрлі стильдерін қолданып көріңіз
Сізге не жақсы екенін қараңыз.
Қадам 17. Қатты қол алысуды қолданыңыз
Біреумен қол ұстасқанда оның көзіне қарап, жүзіңізден күлкі кетпесін. Бұл бірінші керемет әсер қалдырады.
Қадам 18. Жүйелі болыңыз
Жұмысыңызда немесе сыртқы келбетіңізде жалқау болмаңыз. Бетіңіз бен денеңізге мұқият болыңыз және үстеліңізді таза ұстаңыз.
19 -қадам. Әмиянды тазалаңыз
Әмиянды түбіртектермен, купондармен, несие карталарымен және т.б. толтырмаңыз. Тек қажетті заттарды сақтаңыз. Әмиянның тозғанын тексеріңіз. Егер солай болса, жаңасын алуға уақыт келді.
Қадам 20. Жақсы ұйықтаңыз
Күніне шамамен 8-10 сағат ұйықтаңыз. Бұл сіздің балғындығыңызды сақтайды және көздің астында қара шеңбер пайда болу мүмкіндігін азайтады.
21 -қадам. Күн сайын ванна қабылдаңыз, егер ыстық болса, екі рет және антиперспирант немесе дезодорант киіңіз
Есіңізде болсын, сіз жаман гигиенаны дезодорантпен жасыра алмайсыз.
22 -қадам. Теріңізге күтім жасау үшін ерлерге арналған лосьондар мен күн қорғанысын қолданыңыз; жұмсақ теріге жиі тиеді
23 -қадам. Үйден шығып, тамақтанып жатқанда тістеріңізді үнемі тазалаңыз және дем шығаратын спрейлерге немесе жалбызға ақша салыңыз
24 -қадам. Аяқты қадағалаңыз
Аяқтарыңыз бен тырнақтарыңызға күтім жасау да маңызды, әсіресе Үндістанның ыстық ауа-райында флип-флоп киюді жиі қалауыңыз мүмкін. Оларға кәсіби түрде күтім жасау үшін СПА -ға ақша салыңыз, бұл сіздің қолыңызға да қатысты.
- Егер сіз курортқа бармасаңыз да, лас және ұсақ аяқтар үшін ақтау жоқ. Аяқ киімді шешкен кезде аяқтың иісі мен иісі шықпауы үшін душтан кейін аяғыңызды құрғатыңыз.
- Мақта сіңіретін шұлық киіңіз.
25 -қадам. Шашты қырыңыз
Мұрын, құлақ, жабайы кеудедегі шаштар мен қастардағы шаш - бұл толық жасандылық. Енді біз сіздің денеңіздің әр жерін балауызбен сүртуді ұсынбаймыз. Ең бастысы - жағдайды бақылауда ұстау.
- Қастарыңызды үнемі қырқып, артқы шашты кетіру үшін кездесуді жоспарлаңыз.
- Ваннаның алдында қолтықтар мен жамбас аймағын жиі қырқыңыз. Мұрын мен құлақтағы шашқа келетін болсақ, егер мүмкін болса, оларды біржола алып тастау керек.
26 -қадам. Керемет иіс
Өте көп одеколон дененің иісі сияқты жағымсыз. Керемет иіс алу үшін бөтелкені қолданудың қажеті жоқ. Барлық импульстік жерлерге (жұлдыру мен білекке) аздап кіргізіңіз және миссия орындалады. Бұл әсіресе ауыр және ұзаққа созылатын хош иістерге қатысты.
27 -қадам. Сән әлемімен бірге болыңыз
Үнді сәні туралы көптеген ерлер журналы бар және қазіргі үнді еркектеріне жақсы көрінеді: оларды оқыңыз. Сіз Vogue -да не бар екенін біліп, оны ұстану үшін қосымша ұпай аласыз.
28 -қадам. Сағатты, белбеу мен аяқ киімді таңдауда абай болыңыз - бұл ер адамның шынайы стилінің белгілері
Әрине, сіз әрқашан өзіңіздің жеке стиліңізді киінуіңізге енгізе аласыз, және оны сақтап қалудың қажеті жоқ.
- Бес жыл бұрын киген киімдеріңізге жабысып қалмағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Әрқашан таза және жақсы қысылған киім кигеніңізге көз жеткізіңіз.
29 -қадам. Шашыңызды таза ұстаңыз
Егер сіз ер адам болсаңыз, бұл сіздің шашыңызды лас қалдырып, барлық жерде ұшып кету керек дегенді білдірмейді. Тұрақты шаштараз алыңыз және таза, ылғалданған және жылтыр болу үшін жақсы шаш құралдарын қолданыңыз. Сусабынмен аптасына екі немесе үш рет жуыңыз және мұқият шайыңыз, әсіресе сәндеуге арналған құралдарды қолдансаңыз.
30 -қадам. Сенімділікті дамыту
Жақсы күтілген үнді адам өзіне сенімді және сенімді болуы керек. Тұрыңыз және түзу жүріңіз, иығыңызды артқа және кеудеден шығарыңыз. Қол ұстасуды мықтап ұстаңыз және анық және билікпен сөйлеңіз.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Кішкене қосымша қаражат жұмсаңыз және шаштараз жасау үшін жақсы салонға кіріңіз. Бұл тұрарлық.
- Бұл тек күтімге арналған кеңестер ғана емес, сонымен қатар жақсы адам болуға арналған кеңестер. Егер сіз оларға ере алсаңыз, сіз ұзақ жолға түсе аласыз.
- Жақсы көріну үшін көп ақша жұмсаудың қажеті жоқ. Не киіп жүргеніңізге сенімді болыңыз.
