Егер сіз бір кездері бюстгальтер киіп жүрсеңіз, онда сізге ыңғайлы біреуін табудың ауырлығын білетін шығарсыз! Кеудеше киюге ыңғайлы болу үшін алдымен оның дұрыс сәйкес келетініне көз жеткізу керек. Бұл тек қана мөлшеріне ғана емес, сонымен қатар кеуде формасына да сәйкес келетін бюстгальтер алуды білдіреді. Сізде дұрыс көкірекше бар екеніне сенімді болғаннан кейін, оны дұрыс кию арқылы одан барынша пайда алуға болады. Ақыр соңында, сізге бюстгальтер мөлшері мен пішінін сақтап қалу үшін оған дұрыс күтім жасау қажет.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Сіздің көкірекше дұрыс сәйкес келетініне көз жеткізу
Қадам 1. Проблемаларды анықтау үшін көкірекше қалай сезінетініне назар аударыңыз
Егер сіз киген бюстгальтер ыңғайсыз болса, онда ол сәйкес келмеуі мүмкін. Алайда, егер сіз дұрыс емес нәрсені байқауға уақыт бөлмесеңіз, нақты мәселені анықтау қиын болады. Егер бюстгальтер сізді мазаласа, өзіңізден сұраңыз:
- Топ тым тығыз немесе тым бос сезінеді ме? Олай болса, сізге басқа жолақ өлшемі қажет болуы мүмкін.
- Шыныаяқтар алдынан ашады ма, әлде кеуделеріңіз кеселердің бүйірінен төгіліп жатыр ма? Кез келген жағдайда сіздің шыныаяқ өлшемі дұрыс емес.
- Егер сізде сым бар болса, сіз оны кеудеңіздің ортасына немесе бүйіріне қазып жатқанын сезесіз бе? Бұл сіздің бюстгальтеріңіз кеуде пішініне сәйкес келмейтінін білдіруі мүмкін.
- Баулар төмен қарай сырғып кете ме, әлде иығыңызға қазып ала ма? Олай болса, оларды реттеу қажет болуы мүмкін, немесе сізге басқа бюстгальтер қажет болуы мүмкін.
Кеңес:
Қиындықтармен байланысты мәселелерді тез анықтау үшін, бюстгальтеріңізге тығыз, ақ футболка киіп көріңіз. Егер сіз көйлек арқылы қандай да бір айқын мәселелерді көре алсаңыз, мысалы, шыныаяқтың шеттері ашылып кетсе немесе астындағы сым шығып кетсе, онда бюстгальтер сәйкес келмеуі мүмкін.
2 -қадам. Кәсіби қондырғы жасаңыз
Кеудеше өлшемдері шатастыратынына күмән жоқ. Сіз өзіңіздің бюстгальтеріңіздің мөлшерін өлшей алатын болсаңыз да, сіздің ең жақсы таңдауыңыз - сіздің іш киімдеріңізді анықтауға көмектесетін іш киімге арналған маманға бару. Олар сізге дұрыс мөлшерде ғана емес, сонымен қатар сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін пішін мен стильде бюстгальтер табуға көмектеседі.
- Дұрыс бюстгальтер табудағы ең қиын нәрселердің бірі - шыныаяқ өлшемдері жолақ өлшеміне байланысты өзгереді. Мысалы, 34В -дегі шыныаяқтардың өлшемі 32С -тегідей, бірақ 32С -те қысқа жолақ бар.
- Егер сіз кәсіби арматура жасағыңыз келмесе, бюстгальтер өлшемі кестесіне жүгініңіз. Сіз өзіңіздің кеуде өлшеміңізді диапазон мөлшерінен алып тастау арқылы өзіңіздің шыныаяқ мөлшеріңізді анықтай білуіңіз керек. Мысалы, егер айырмашылық шамамен 7 дюйм (7,6 см) болса, бұл сізге диапазон көлемінде C-кесе қажет екенін білдіреді.
- Егер сіз өз өлшемдеріңізді білсеңіз, сіз өзіңіздің мінсіз сәйкестігіңізді табуға көмектесу үшін онлайн сауалнамаларды толтыра аласыз. Жұмысты бастау үшін «көкірекше киюге арналған сауалнама» немесе «менің көкірекше жарамдылығын табу» сияқты терминдерді қолданып іздеңіз.
Қадам 3. Кеуде пішініңізге сәйкес келетін бюстгальтер сатып алыңыз
Әр түрлі мөлшерде болудан басқа, кеуде әртүрлі формада болады. Нағыз ыңғайлы бюстгальтер алу үшін сізге кеуде формасын ескеру қажет. Кеудеңізді тексеріп, олардың бар -жоғын анықтаңыз:
-
Шығыс-батыс немесе сыртқа қарайтын:
Футболка бюстгальтерлер мен ішінара жіптер осы кеуде пішінімен жақсы жұмыс істейді.
-
Кеңінен бөлінген:
Егер сіздің кеудеіңіз салыстырмалы түрде толық болса, бірақ олардың арасында бос орын болса, көкірекшені қолданып көріңіз.
-
Қоңырау тәрізді:
Егер сіздің кеудеңіз жоғарғы жағында тар және төменгі жағында дөңгелектеу болса, онда толық жабық бюстгальтер жақсы ставка болады.
-
Глобус тәрізді:
Жұқа, жарық жабатын бюстгальтер осы емшек түрімен жақсы жұмыс істейді.
-
Ұзын және тар:
Кеудеңізді көтеруге және орталықтандыруға көмектесетін, көкірекшені таңдаңыз.
-
Асимметриялық:
Біркелкі көрініс жасау үшін алынбалы кірістірулері бар бюстгальтерді қолданып көріңіз.
-
Тамшы:
Олар қоңырау пішініне ұқсас, бірақ жоғарғы жағында тар емес. Олар сонымен қатар әртүрлі стильдермен жақсы жұмыс істейді. Сізге ұнайтын стильді табуға тырысыңыз!
Қадам 4. Ыңғайлы жолағы бар бюстгальтер таңдаңыз
Сәйкес келетін топты табу үлкен қиындық болуы мүмкін. Ең дұрысы, сіздің тобыңыз тығыз болуы керек, бірақ соншалықты тығыз емес, дем алу қиынға соғады немесе төсек кеудеге еніп кетеді. 1 дюйм (2,5 см) қосымша созылу арқылы 1 саусағыңыздың астына сырғыта алатын жолақты іздеңіз.
- Егер сіздің тобыңыз артқы жағында болса, онда бұл өте бос. Жолақ ортаға қисаймай, арқаңызға көлденең жатуы керек.
- Топ сіздің кеудеге 80% қолдау көрсетеді, сондықтан дұрыс жолақ өлшемін таңдау өте маңызды!
5-қадам. Егер иығыңыз тар болса, жақын белбеулері бар бюстгальтер алыңыз
Егер сіздің белдіктеріңіз үнемі иығыңыздан шығып кетсе, оларды аздап қысқарту қажет болуы мүмкін. Егер сіздің иығыңыз тар немесе көлбеу болса, бұл мәселе болуы мүмкін. Егер солай болса, иығыңызда салыстырмалы түрде орналасқан белбеуі бар спорты немесе жүгіру стиліндегі бюстгальтті көріңіз.
Егер сіздің белдіктеріңіз иығыңызға еніп, қызыл іздер қалдырса, бұл олардың тым тығыз екенін білдіреді
3 -тің 2 әдісі: емшекті дұрыс кию
Қадам 1. Кеудесін ең ілмектерге бекітіңіз
Кеудеше киген кезде, оны ілмектердің ең босына бекітіңіз-ортаңғы немесе ең тығыз емес. Жақсы бекітілген жолақ ең бос күйге мықтап сай болуы керек.
Егер сіздің тобыңыз уақыт өте келе босатыла немесе созыла бастаса, сіз әрқашан қатаң параметрлердің біріне ауыса аласыз
Қадам 2. Кеудеңізді шыныаяқтарға жинаңыз
Ілгектерді артқы жағына бекітіп алғаннан кейін, кеудеңіздің шыныаяқтарда ыңғайлы демалуын қамтамасыз ету үшін «шөміш пен айналдыру» жасаңыз. Жолақты денеңізден ақырын тартып алу үшін бір қолыңызды қолданыңыз, содан кейін екінші қолыңызбен кеудеңізді орналастырыңыз, сонда олар жақсы орталықта және толық қолдауды сезінеді.
Бұл кеудеңізді дұрыс қалыпқа бағыттағанда, белге иілуге және гравитация сізге көмектесуге көмектесуі мүмкін
Қадам 3. Қажет болса, белдіктерді реттеңіз
Кейбір іш киімдер сарапшылары белдіктеріңізді айына бір рет сынап көруді және қажет болған жағдайда оларды қатайтуды ұсынады. Бұл пайдалы, себебі сіздің көкірекше белдіктері уақыт өте келе серпімділігін жоғалтады, бұл олардың босап кетуіне және сырғуына әкеледі.
Кеңес:
Сіздің сырғып кететін белдіктеріңіз жаңа бюстгалтер алудың уақыты келгендігінің белгісі болуы мүмкін, дегенмен, жоғары сапалы, жақсы бекітілген бюстгальтер өте бос және созылмай, қолданыс арасында қайта көтерілуі керек.
3 -ші әдіс 3: Емшегіңізге күтім жасау
1 -қадам. Кеудеше пішінін жоғалтпауы үшін бюстгальтерлерді ауыстырып салыңыз
Егер сіз бір бюстгальтерді бірнеше күн қатарынан киіп жүрсеңіз, онда оны қолдану арасында қайта қалпына келтіру мүмкіндігі болмайды. Бөртпе кигеннен кейін 24-48 сағат «демалуға» қажет, әйтпесе олар созылып, пішінін жоғалтады. Бір күннен екіншісіне ауысу арқылы бюстгальтерлерге үзіліс беріңіз.
Мұны алу үшін сізге көп бюстгалтер қажет емес. Күніне 3 немесе 4 бюстгальтер алмастыра аласыз, егер сіз оларды аптасына кемінде бір рет жусаңыз
Қадам 2. Пішінін сақтап қалу үшін бюстгальтеріңізді іш киімге арналған сөмкеге жуыңыз
Ең дұрысы, бюстгальтерді қолмен жуу керек. Егер көптеген адамдар сияқты, сізде бұған уақыт пен шыдамдылық болмаса, сіз кір жуғыш машинаға тастамас бұрын іш киімдерге салып, бюстгальтеріңізді жақсы қалпында ұстауға көмектесе аласыз.
- Жылу серпімдіге қатты әсер етеді. Кеудеңізді суық сумен жуып, өмірін ұзартыңыз.
- Сіз бюстгальтеріңізді кептіргішке салудың орнына ауада кептіру арқылы ұзақ сақтай аласыз. Егер бұл мүмкін болмаса, серпімділікке кернеуді азайту үшін оларды төмен температурада кептіріңіз.
3 -қадам. Ай сайын фигураны тексеріңіз және қажет болған жағдайда бюстгальтеріңізді ауыстырыңыз
Уақыт өте келе сіздің көкірекше созылып, пішінін жоғалтуы мүмкін. Егер сіздің денеңіз өзгерсе (мысалы, егер сіз салмақ қоссаңыз немесе арықтасаңыз немесе гормондардың ауытқуына байланысты кеудеіңіз өзгерсе), ол сондай -ақ тоқтап қалуы мүмкін. Әр ай сайын сіздің бюстгальтеріңіздің денеге қалай әсер ететінін бағалаңыз. Егер ол сәйкес келмесе, сізге жаңа бюстгальтер сатып алу немесе өлшемнің өзгергенін білу үшін оны кию қажет болуы мүмкін.
Сіз білдіңіз бе?
Егер сіз бюстгальтерді жиі киіп жүрсеңіз, өлшеміңіз өзгермеген болса да, оны әр 6-8 ай сайын ауыстырып тұру керек. Тіпті дұрыс күтіммен, бюстгальтердің көпшілігі жарты жыл қолданғаннан кейін пішіні мен икемділігін жоғалта бастайды.
