Ешқандай жағдай болмайды - жүректің тоқтап қалуы - қорқынышты шындық. Ол он минуттан аз уақыт ішінде ескертусіз ұрып, өлтіруі мүмкін, және бұл уақыттың кемінде 90% өлімге әкеледі (ауруханадан тыс жерде). Ол жыл сайын 350 000-нан астам американдықтарды (тағы да, ауруханалардан тыс), соның ішінде егде жастағы әйелдерді, орта жастағы еркектерді және сау болып көрінетін жасөспірімдерді ұрады. Дүрбелеңге түспес бұрын, жиі анықталатын қауіп факторлары бар екенін, кейде жақындап келе жатқан эпизодтың белгілерін және жүрегі тоқтап қалған адамға көмектесу үшін жасай алатын қадамдар бар екенін білу маңызды.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Жүректің тұтқындауына жауап беру
Қадам 1. Белсенді жүрек ұстамасының белгілерін анықтаңыз
Егер сізде жүрек тоқтап қалса, сіз өзіңіз үшін ештеңе жасай алмайсыз, себебі бірнеше секунд ішінде ес -түссіз қаласыз. Сіз жүректің тоқтап қалу эпизодының белгілерін біліп, айналаңыздағы адамдармен бөлісуіңіз керек, сонда бәрі дереу әрекет етуге дайын болады.
Жүрек тоқтауын бастан өткерген адам бірден құлайды және жауап бермейді. Ол жауырынға немесе ауызша бұйрықтарға жауап бермейді. Пульс пен тыныс алу мүлде болмайды немесе өте әлсіз болады (мүмкін, ауа жұқа дем шығарады). Сағат бірден шыға бастайды - мидың зақымдануы бірден басталуы мүмкін, өлім төрт -алты минут ішінде болуы мүмкін
Қадам 2. Жүрек тоқтауының жалғыз куәгері болсаңыз не істеу керектігін біліңіз
Жоғарыда айтылғандай, әр секунд жүрек тоқтауымен есептеледі. Егер сіз біреудің құлап жатқанын көрсеңіз және жүректің тоқтап қалуының басқа белгілерін байқасаңыз, егер сіз бұл адамның өмірін сақтап қалу мүмкіндігін қаласаңыз, дереу әрекет етуіңіз керек. Кез келген адам, кез келген жерде, соның ішінде сіз - құтқарушы бола аласыз. Егер сіз адаммен жалғыз болсаңыз, келесі әрекеттерді орындаңыз:
- 911 немесе жедел жәрдем нөміріне қоңырау шалыңыз бірден
- Егер жақын жерде болса, автоматты сыртқы дефибрилляторды (AED) алыңыз және оны нұсқауларға сәйкес қолданыңыз;
- Кеуде қуысының қысылуын минутына 100-ден 120-ға дейін «тек қолмен» CPR-ден бастаңыз (егер сіз оның қаншалықты жылдам екеніне сенімді болмасаңыз, мұны Bee Gee-дің «Stayin 'Alive» әнінің ырғағына дейін орындап көріңіз).
- Жедел жәрдем келгенше тоқтамай жалғастырыңыз
3 -қадам. Жүректің тоқтауына куә болсаңыз, топтың жауапкершілігін алыңыз
Егер сіз көпшіліктің арасында жүректің тоқтап қалуынан күдіктеніп құлап бара жатқанын көрсеңіз және білетін адам бірден жауапкершілікті қабылдамаса, өзіңізді күшейтіп, күш қолданыңыз. Нақты адамдарға нақты рөлдер беріңіз және жәбірленушіге құтқару процедураларын дереу бастаңыз. Қазір қорқақ, тыныш немесе сыпайы болудың уақыты емес. Айналада басқа адамдар болғанда:
- Жауапкершілікті алыңыз - бір адамға 911 -ге қоңырау шалуға тапсырыс беріңіз, ал екіншісіне AED алуға (рөлдерді нақты тағайындаңыз)
- Дереу «тек қолмен» CPR бастаңыз
- Шаршаған соң басқа қол жетімді адаммен компрессия жасауды өшіріңіз
- Сығымдауды ешқашан тоқтатпаңыз (AED қолданудан басқа - және сол кезде де, AED талдауға дайын болғанша жалғастырыңыз. Жастықтарды қолданған кезде де, қысуды жалғастырыңыз) көмек келгенше.
3 -тің 2 -бөлігі: Жүрек ұстау тәуекелдері мен ескертулерін анықтау
Қадам 1. Жүректің тоқтап қалуының қауіп факторларын біліңіз
Жүрек тоқтауы бар адамдардың жартысына жуығында алдын ала ескерту белгілері жоқ. Алайда, бұл адамдардың көпшілігінде аурудың қауіпті факторлары бар. Жүректің тоқтап қалу қаупі жоғары екенін білу маңызды. Жүректің тоқтап қалуы инфаркт немесе жүректің ишемиялық ауруы сияқты емес, бірақ ол көптеген қауіп факторларына ортақ. Оларға мыналар жатады:
- Отбасы тарихы
- Темекі шегу
- Жоғарғы қан қысымы
- Жоғары холестерин
- Семіздік
- Қант диабеті
- Отырықшы өмір салты
- Алкогольді шамадан тыс тұтыну
- Бұрынғы жүрек соғысы немесе инфаркт
- Жас ұлғаюы (65 немесе одан жоғары)
- Ер жынысы (ерлер екі -үш есе сезімтал)
- Есірткіні заңсыз қолдану
- Тамақтану теңгерімсіздігі (мысалы, калий немесе магний төмен)
2 -қадам. Жүрек тоқтауының ескерту белгілерін тану
Жүрек тоқтауынан зардап шегетін адамдардың жартысында бұрын симптомдар болмаса, екінші жартысында болады. Мәселе мынада, симптомдар бұлыңғыр, жұмсақ болуы мүмкін және ас қорыту, тұмау немесе басқа нәрсе ретінде жиі еленбейді. Әсіресе, егер сізде жүрек тоқтап қалу қаупі жоғары болса, ықтимал белгілерді төмендетпеңіз немесе елемеңіз.
Жүректің тоқтап қалуының ескерту белгілері оқиғадан кейін 24 сағат ішінде, кейде тіпті бір ай бұрын пайда болуы мүмкін. Олар кеудедегі ауырсынуды қамтуы мүмкін; жүрек соғысы; тұрақты емес жүрек соғысы; ентігу немесе ентігу; естен тану, бас айналу немесе бас айналу; тұмауға ұқсас белгілер (жүрек айнуы, іштің немесе арқа ауруы)
Қадам 3. Тиісті медициналық көмекке жүгініңіз
Егер сізде жүректің тоқтап қалу қаупі жоғары болса және сізде «ескерту белгісі» бар болса, сіз дереу жедел жәрдемге хабарласыңыз. Егер сізде тәуекел жоғары болса және оларды эпизодтық түрде бастан кешірсеңіз, дереу дәрігерге хабарласыңыз және қажет болған жағдайда жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.
- Егер сізде жүрек соғу қаупі жоғары болмаса, бірақ «ескерту белгісі» пайда болса, дәрігермен кеңесіңіз. Белгілерді елеусіз қалдырмаңыз, өйткені сіз жүрек тоқтап қалу мүмкін емес деп ойлайсыз.
- Симптомдарсыз немесе қауіп факторлары болмаса да, жүректің тоқтап қалу мүмкіндігін анықтау үшін дәрігермен тәуекелді бағалауды жүргізген дұрыс.
3 -тің 3 -бөлігі: Жүрек ұстауды түсіну
Қадам 1. Жүректің тоқтауын инфарктпен шатастырмаңыз
Екі жағдай да жүрекке әсер етеді және өлімге әкелуі мүмкін, бірақ олардың себептері әртүрлі. Инфаркт - бұл қан айналымының бұзылуы, ол жүрекке жеткілікті қан ағымын болдырмайтын тосқауылдан туындайды. Жүрек тоқтауы - бұл электрлік мәселе - бұл жүрек соғу жиілігін реттейтін жүректің электр жүйесінің дұрыс жұмыс істемеуін (аритмияны) қамтиды, бұл өз кезегінде жүректің оттегімен қанымен дұрыс айналымын болдырмайды.
- Жүрек соғысы тамақтың қоқыс тастау арқылы өтуіне кедергі келтіретін бітелген құбырға ұқсайды; Жүректің тоқтауы - бұл қозғалтқыштың тамақтануын тоқтататын ақаулыққа ұқсайды.
- Қан ағынын тоқтату арқылы инфаркт жүрек тоқтауын тудыруы мүмкін, бірақ олай етпейді. Жүректің тоқтауы инфаркт тудырмайды, өйткені жүрек бұлшықеті тоқтап қалған.
- Жүрек соғысы жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін; Жүректің тоқтауы әрқашан ауыр және өмірге өте қауіпті.
Қадам 2. Жағымсыз статистиканы қабылдаңыз
Өкінішке орай, жүрек тоқтаған кезде сандар өте жақсы емес. Ауруханадан тыс жерде жүректің тоқтауы кем дегенде 90% жағдайда өліммен аяқталады, ал уақыттың жартысына жуығы ескертусіз жүреді. Бұл жылына 300 000 -нан астам американдықтар осындай эпизодтардан қайтыс болады дегенді білдіреді.
- Миға жүректің тоқтауы кезінде пайда болатын оттегімен қан ағымының жетіспеушілігі дереу әсер етеді. Мидың зақымдануы бірнеше секунд ішінде пайда болуы мүмкін және тұрақты болуы мүмкін. Егер CPR немесе AED қолданылмаса, өлім көбінесе төрт -алты минут ішінде болады. Бұл шаралар өмір сүру мүмкіндігін жақсартады, бірақ көп емес.
- Жүректің тоқтап қалуының көпшілігі инфаркт салдарынан болады; кардиомиопатия (жүрек ұлғаюы); клапан жүрек ауруы; жүректегі электрлік ақаулар, мысалы, ұзын QT синдромы; немесе туа біткен жүрек ақауы. Жүрек ақаулары - сау балалар мен жас адамдарда жүрек тоқтауының ең көп тараған себебі.
3 -қадам. Ескерту белгілерін анықтау мүмкін ғана емес, маңызды екенін біліңіз
Танымал симптомдар жүрек тоқтағанға дейін бірнеше сағаттан бірнеше аптаға дейін пайда болады, бірақ олар болған кезде және емделу кезінде өмір сүру деңгейі едәуір артады. Әсіресе, егер сізде жүрек тоқтап қалу қаупі жоғары болса, кеуде ауыруы, ентігу, жүрек қағуы және бас айналу сияқты ескерту белгілерін елемеңіз.
Орегон кенеттен күтпеген өлім зерттеуіне сәйкес (2002–2012 жж.) Жүрек ұстамасы эпизодына дейін симптомдары бар адамдардың 19% -ы ғана медициналық көмекке жүгінген. Медициналық көмекке жүгінбегендердің өмір сүру деңгейі 6%болды. Медициналық көмекке жүгінгендердің өмір сүру деңгейі 32%болды. Бұл топтың 20% -ы ауруханаға бара жатқанда жедел жәрдем көлігінде жүректің тоқтап қалуын бастан өткерді
Қадам 4. Үрейленбеңіз және белсенді болыңыз
Статистикалық статистикаға қарамастан, сіздің жүрегіңіздің тоқтап қалу ықтималдығы төмен, әсіресе егер сізде бір немесе бірнеше жоғары тәуекел факторлары болмаса. Мүмкін сізде жүректің тоқтап қалуымен ауыратын басқа адамға көмектесу мүмкіндігі болады, сондықтан CPR үйреніңіз және өз біліміңізді басқалармен бөлісіңіз.
- Салауатты өмір салтын ұстану, дұрыс тамақтану, үнемі жаттығулар жасау, темекі шекпеу, жеткілікті ұйықтау, қалыпты мөлшерде ішу және стрессті төмендету жүректің тоқтап қалуының көптеген себептерін азайтуға көмектеседі.
- Дәрігермен жүректің тоқтап қалу қаупі мен басқа жүрек проблемалары туралы сөйлесіңіз. Жоғары холестеринге, жоғары қан қысымына немесе жүрек денсаулығының басқа аспектілеріне әсер ететін дәрі -дәрмектер сізге сәйкес келуі мүмкін.
- Егер сіз жүрек тоқтау эпизодынан аман қалсаңыз, кеудеге ішкі дефибриллятор енгізілуі мүмкін. Бұл құрылғы басқа эпизод болған жағдайда жүрегіңізді ритмге қайтаруы мүмкін.
