Ұзын көйлек сіздің келбетке сәл гламур қосудың тамаша тәсілі бола алады. Мінсіз, яғни сіз юбкаңызды басып кетпейінше және қызаруды тоқтата алмайсыз! Ұятты (және ықтимал қауіпті) сапарларды болдырмау үшін, сіздің көйлегіңіз сізге сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Егер сіздің юбка тым ұзын болса, ол сізді құлдыратып жіберуі мүмкін. Еденге арналған көйлек кию кезінде сапарға себеп болатын жағдайлардан (эскалаторлар мен велосипедтерден) аулақ болуды ұмытпаңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Шығуға дайындық
Қадам 1. Көйлектің қай жерге түсетінін көру үшін аяқ киімсіз киіңіз
Бұл сізге көйлектің қай жерге тиетінін анықтауға мүмкіндік береді. Сіз оны жалаңаяқ кимейтін болсаңыз да, оны еденнен көтеру үшін бес дюймдік өкшені кигіңіз келмейді. Саяхатқа төзімді көйлек аяқ киімсіз болса да жерге тиіп тұруы керек.
Қадам 2. Юбка шиеленіскенін көру үшін айналада жүріңіз
Алға -артқа бірнеше қадам жасаңыз. Юбка бөлменің айналасында оңай қозғалуға мүмкіндік беруі керек. Өкінішке орай, кейбір маталар сіздің аяқтарыңызға жабысып қалуы мүмкін, бұл соғылмай жүруді қиындатады. Егер бұлай болса, көйлектің ішкі жағына антистатикалық өнімді шашыратыңыз.
Сіз антистатикалық спрейді жергілікті сатушылардан немесе Интернеттен сатып ала аласыз
3 -қадам. Егер көйлек әлі де сүйреп жүрсе, оны шешіңіз
Егер өкше сіздің проблемаңызды шеше алмаса, басқа шешімдерді іздейтін уақыт келді. Егер сіз тігуді білсеңіз, көйлегіңізді тігу оңай болады. Егер сіз бұрын ешқашан тігіп көрмесеңіз, көйлегіңізді кәсіби тігіншіге апарыңыз. Олар сізден көп ақы алмауы керек, және көйлек бірнеше күннен кейін қайтадан киюге дайын болуы керек!
- Шамадан тыс көйлек киген әлдеқайда жақсы (және қауіпсіз), оған шығуға мүмкіндік жоқ. Егер сіз оған баруды шешсеңіз, сапарға шығуды сұрайсыз!
- Егер сіз көйлекті шеше алмасаңыз, оны кию үшін екі жақты гардероб таспасын қолданып көріңіз. Көйлекті ілгіңіз келетін ұзындыққа бүктеңіз, содан кейін екі жағын жабыстыру үшін таспаны бүктеменің ішіне қойыңыз.
- Көйлекті сәл қысқартудың тағы бір жолы - белбеу тағу, содан кейін белдіктің үстінен матаның аз бөлігін тарту.
4-қадам. Киім мен аяқ киімнің комбинациясында жүруді үйреніңіз
Көйлегіңізбен бірге аяқ киімді (немесе тіпті бірнеше) таңдағаннан кейін, оларды киіп жүргенде серуендеуге дағдылануға уақыт бөліңіз. Бұл сіздің көйлекдегі қадамдарыңыздың қаншалықты үлкен болуы керектігін көруге мүмкіндік береді. Бұл сонымен қатар үйден шыққанда құламайтыныңызға сенімді болуға көмектеседі.
3 -ші әдіс 2: керек -жарақтарды дұрыс таңдау
Қадам 1. Қажет болса, етекті өкшемен көтеріңіз
Егер сіздің көйлегіңіздің етегі сүйреп бара жатса, сізге өкше кию сізге қажет қосымша биіктікті береді. Тіпті егер ол еденге тиген болса да, сіз оны тым ұзақ сезінесіз. Бір-екі дюймдік (2,5-тен 5,1 см-ге дейін) котенка өкшесінен бастаңыз. Егер сізге қосымша соққы қажет болса, үш-төрт дюймдік (7,6-10,2 см) өкшеге дейін жылжытыңыз. Бұл көйлекті жерден бірнеше дюйм (немесе бірнеше сантиметр) биіктікте көтеруі керек.
Егер сізде биік өкшелі аяқпен серуендеу тәжірибесі болса, 10,2 см биіктіктегі өкшені ғана киіңіз. Сіз өкшенің сіздің қиындықтарыңызға қосқанын қаламайсыз
Қадам 2. Ыңғайлы және қауіпсіз аяқ киімді киіңіз
Егер сіздің аяқтарыңыз күні бойы шаршап, ауырып қалса, соғылуыңыз ықтимал. Алдымен ұзын көйлегіңізбен басқа киіммен жұптастыруды жоспарлаған аяқ киімді сынап көріңіз. Егер олар сізге көпіршіктер берсе немесе одан да жаманы сізді сапарға шығарса, олар сіздің еденге арналған көйлегіңіз үшін жақсы таңдау емес.
Еденнен сырғып кетпеу үшін аяқ киімнің төменгі жағы жақсы болуы керек
Қадам 3. Иыққа салынған сөмкенің орнына рюкзак таңдаңыз
Рюкзактар арқаңызға және иығыңызға біркелкі алып жүретін заттың салмағын бөледі. Егер сіз сөмкені бір ғана иықпен алып жүрсеңіз, бұл сізге біркелкі емес қадамдар жасауға немесе тіпті тепе -теңдікті жоғалтуға әкелуі мүмкін. Сіз тезірек жүре аласыз, себебі сізге ыңғайсыздық туғызады.
Егер сіз тартымды, бірақ практикалық сөмке табуға үміттенсеңіз, сіз «сәнді рюкзактар» іздей аласыз
3 -ші әдіс 3: Қауіпсіз жүру
1 -қадам. Салмағыңызды аяғыңыздың үстіне қою үшін жақсы қалып ұстаңыз
Тікелей тұрып, иығыңызды артқа және бірге ұстаңыз. Омыртқаны қолдау үшін іш бұлшық еттерін тартыңыз. Бұл сіздің теңгерімділікті сақтауға мүмкіндік береді, сіз не киіп жүрсеңіз де, құлап кетпеуге көмектеседі!
Қадам 2. Баспалдақпен көтерілгенде көйлегіңізді жоғары көтеріңіз
Еденге арналған көйлек кигенде баспалдақ үлкен кедергі болуы мүмкін. Баяу жүріңіз, бір қолыңызбен белдемшені жинап, жоғары және төмен қарай тартыңыз. Баспалдаққа немесе баспалдақ ұясының жағына тұру үшін екінші қолыңызды қолданыңыз.
Етегіңіздің жеткілікті жоғары екеніне көз жеткізіңіз, сонда сіз аяқтарыңызды оңай иіп, көтере аласыз. Сіз сондай -ақ аяқтарыңызды көре алуыңыз керек, сондықтан оларды әр баспалдаққа қауіпсіз түрде қоюға болады
3 -қадам. Төменге түсерде сіздің юбкаңызда ешкім баспайтынына көз жеткізіңіз
Төменгі қабатқа түсу әдетте ұзын көйлектерге көп қауіп төндірмесе де, юбканың артқы жағы артқа қарай тартылуы мүмкін. Егер сіз көп баспалдақ алаңында болсаңыз, белдемшені көтеріп, жинап, оны өзіңізге алыңыз. Банистерді пайдаланып, баяу төмен түсіңіз.
Қадам 4. Отыруға немесе тұруға дейін юбкаңызды көтеріңіз
Екі қолыңызды жамбастың ортасына қойыңыз. Сіз отырғанда белдемшеңізді сәл көтеріңіз. Бұл орындықты ішке немесе сыртқа тартқанда етектің еденге түсуіне жол бермейді. Қайта орнынан тұрғанда, жоғары көтерілу кезінде етегіңіздің үстіне түсіп кетпеу үшін, алдыңғы жағыңызды көтеріңіз.
5 -қадам. Сіздің көйлегіңіз ілініп кетуі мүмкін жағдайлардан аулақ болыңыз
Егер сізде басқа таңдау болмаса, эскалаторларды өткізіп жіберіңіз. Бұл сіздің ұзын белдемшеңізді киіп кетуі мүмкін және сізді тез арада құлап, тұрып қалуы мүмкін. Ұзын көйлек кигенде велосипед тебуге болмайды, себебі юбка редукторға немесе педальға жабысып қалуы мүмкін. Бұл нағыз эпикалық саяхатқа әкелуі мүмкін.
Қадам 6. Әсіресе тегіс емес немесе тайғақ беттерде абай болыңыз
Егер жаңбыр немесе қар болса, едендер мен жолдар опасыз болады! Ақырын жүріп, кішкене қадамдар жасаңыз. Егер сіз өте жақсы жарықтандырылмаған немесе көптеген кедергілер бар жерде жүрсеңіз, уақыт бөлуді ұмытпаңыз. Егер сіз джинсы киген болсаңыз да, бұл маңызды болар еді, бірақ сіздің ұзын көйлек қосымша күрделілікті қосады.
7 -қадам. Жаяу жүргенде алаңдаушылықты жойыңыз
Соңғы мәтінге жауап беру үшін ұялы телефонды шығармаңыз. Кез келген кедергілер мен қауіптерді көру үшін алдыңыздағы жолға назар аударыңыз. Бұл сізге ұзын көйлекті көтеруге уақыт береді, егер сізге бірдеңені басып өту немесе бірнеше баспалдақпен көтерілу қажет болса.
