Сіз жалаңаяқ жүрдіңіз бе, ыстық нәрсені басып алдыңыз ба, әлде ас үйге төгілдіңіз бе, аяқтың күйіп қалуы ауыр және ыңғайсыз болуы мүмкін. Бақытымызға орай, сіз бірнеше қарапайым қадамдарды орындау арқылы оларды тиімді емдей аласыз. Кез келген күйікке салқын, ағынды су астында ұстау арқылы алғашқы көмек көрсетіңіз. Осыдан кейін дәрігерге хабарласыңыз, себебі сіздің аяғыңыздағы әр күйік ауыр болуы мүмкін. Аймақты таза және оралған күйде ұстаңыз. Емдеу кезінде айналып өту үшін бос аяқ киімді киіңіз, қажет болса таяқпен жүріңіз және ауырсынуды басатын дәрілермен басқарыңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Алғашқы көмекті дереу қолдану
Қадам 1. Аяғыңызды ағынды судың астында 10-15 минут ұстаңыз
Күйіп қалған жерді дереу суытыңыз. Жарадағы барлық бөлшектер мен бактерияларды ағызу үшін ағын суды қолданыңыз. Аяғыңыз күйіп қалса, душқа немесе ваннаға кіріп, аяғыңызды кран астына ұстау ең оңай. Егер сіз ашық ауада болсаңыз, бақша шлангісі де жұмыс істей алады.
- Сіз пайдаланатын судың таза екеніне көз жеткізіңіз. Кез келген ластану ауыр инфекцияға әкелуі мүмкін.
- Мұзды немесе мұзды суды қолданбаңыз. Өте суық су терінің одан әрі зақымдалуына әкелуі мүмкін. Ыңғайлы салқын суды пайдаланыңыз.
- Күйген жерді сабынмен жууға немесе оны ешқандай жолмен сүртуге болмайды. Оны тек салқын су астында жүргізіңіз.
- Жараны салқындату үшін оны үрмеңіз. Бұл күйікке микробтарды таратады.
Қадам 2. Егер ағынды су болмаса, ыдысқа суық компресс немесе су қолданыңыз
Ағынды су жақсы болған кезде, қажет болған жағдайда суыту үшін басқа әдістерді қолданыңыз. Егер бар болса, аяғыңызды салқын суға батырыңыз. Егер күйік үстіндегі тері әлі де бүтін болмаса, сүлгімен оралған суық компрессті де қолдануға болады.
- Егер күйік терінің күйіп қалатындай күшті болса, компрессті қолданбаңыз. Орамал жараға жабысып, одан әрі зақым келтіруі мүмкін.
- Қолданылатын судың таза екеніне көз жеткізіңіз.
3 -қадам. Күйік аймағындағы киімді су астында ұстап тұрып алып тастаңыз
Егер сізде шұлық немесе аяқ киім болса, оларды шешуге бар күшіңізді салыңыз. Ауырсынуды болдырмау үшін оларды жұмсақ өңдеңіз. Егер киім күйіктің үстінде болса, оны орнында қалдырыңыз.
Теріге жабысқан киімді немесе заттарды шешпеңіз. Бұл көп зиян келтіреді. Жараны су астында жүргізуді жалғастырыңыз және заттың өздігінен шығып кеткенін көріңіз. Әйтпесе, оны қалдырып, дәрігерге оны алып тастауға рұқсат етіңіз
Қадам 4. Күйік дәрежесін анықтаңыз
Күйіктің ауырлығы әрі қарай қалай жүру керектігін анықтайды. Аймақты салқындатып, киімді алып тастағаннан кейін күйікті жақсы қараңыз. Күйіктің қаншалықты ауыр екенін анықтау үшін оның дәрежесін бағалаңыз.
- Бірінші дәрежелі күйік шамалы. Олар тек терінің сыртқы қабатына әсер етеді және қызаруды, ісінуді және шамалы ауырсынуды тудырады.
- Екінші дәрежелі күйік терінің терең қабаттарына әсер етеді. Олар терең қызаруды, күшті ауырсынуды және көпіршікті тудырады.
- Үшінші дәрежелі күйік терінің сыртқы қабатын толығымен жояды. Тері ақ немесе қара болуы мүмкін. Сіз сондай -ақ жүйке зақымдануынан ұйқышылдықты сезінуіңіз мүмкін.
- Ешқашан екінші немесе үшінші дәрежелі күйікті өз бетіңізше емдеуге тырыспаңыз. Бұл дереу медициналық көмекті қажет ететін ауыр жарақаттар.
Қадам 5. Егер күйік ауыр болса немесе аяғыңыздың үлкен аймағын қамтыса, дәрігерге хабарласыңыз
Кішкене аумақты қамтитын бірінші дәрежелі ұсақ күйіктерді дәрігердің араласуынсыз емдеуге болады. Үлкен аумақтардың күйіп қалуы, мысалы, аяқтың түбіне дейін, дәрігердің қарауын қажет етеді. Сонымен қатар, сіздің аяғыңыздың екінші және үшінші дәрежелі күйіктері қаншалықты кішкентай болса да, үнемі медициналық көмекке мұқтаж. Дәрігерге мүмкіндігінше тезірек қоңырау шалыңыз және алған күйікті түсіндіріңіз. Содан кейін әрі қарай қалай жүру керектігі туралы нұсқауларды орындаңыз.
- Сіздің дәрігер күйікті тексеруді қажет етуі мүмкін. Кездесуді мүмкіндігінше тезірек жасаңыз.
- Егер күйік жеткілікті күшті болса, дәрігер сізге ауруханаға баруды айтуы мүмкін. Осы нұсқауларды тыңдаңыз және мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгініңіз.
- Егер сізде қант диабеті немесе қан айналымын тежейтін басқа жағдай болса, дәрігерге хабарласу өте маңызды.
3 -ші әдіс 2: Кішкене күйіктерді емдеу
Қадам 1. Зақымдалған аймаққа ылғалдандыратын лосьон немесе емдік бал жағыңыз
Алоэ, емдік бал немесе ұқсас лосьон терінің ылғалды болуына және сауығуына ықпал етеді. Күйікке дәке орамас бұрын өте жұқа ылғалдандырғыш қабатын жағыңыз.
- Теріңізді тітіркендірмеу үшін хош иіссіз жұмсақ ылғалдандырғыштарды қолданыңыз.
- Егер тері сынған болса, лосьон қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз. Дәрігер аса ауыр күйіктерге лосьон қолдануды ұсынбауы мүмкін.
- Дәрігермен тітіркенген немесе жұқтырған күйдірілген теріге медициналық балды қолдану туралы сөйлесіңіз. Кейбір зерттеулер медициналық балдың инфекцияны емдеуге көмектесетінін көрсетеді.
Қадам 2. Күйікті киіміңізге сүртпеу үшін оны бинтпен жабыңыз
Аяғыңыздағы кішкене күйіктер де өте ауыр болуы мүмкін, себебі сіздің шұлықтарыңыз бен аяқ киімдеріңіз жарақаттанудан сүртіледі. Күйікті жабу және ысқыламау үшін стерильді, жабыспайтын таңғышты қолданыңыз. Таңғышты бекіту үшін медициналық таспаның жолағын қолданыңыз.
Таспаны күйікке тікелей қолданбаңыз. Бұл жою өте ауыр болады
Қадам 3. Ауырсынуға көмектесу үшін рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді алыңыз
Дәрі -дәрмектің көмегімен сіз сауығып кетсеңіз де жүруді жеңілдете аласыз. NSAID -тер де, ацетаминофен де ауырсынуды азайтуға көмектеседі, сондықтан кез келген дәрі түрін қабылдаңыз. Біркелкі әсер ету үшін дозаны әр 4-6 сағат сайын алыңыз.
- Барлық дәрі -дәрмектерді нұсқаулыққа сәйкес қабылдаңыз. Дозаны екі есе арттырмаңыз немесе оларды нұсқаулықта көрсетілгеннен ұзақ қабылдамаңыз.
- Ауырсынуды басар алдында дәріге аллергия жоқ екеніне көз жеткізіңіз. NSAID -ке аллергия жиі кездеседі.
Қадам 4. Көпіршіктердің жарылып кетуіне немесе сынуына жол бермеңіз
Көпіршіктер ауыр күйіктерде пайда болуы мүмкін. Оларды жалғыз қалдырыңыз. Көпіршіктер терінің сауығуына көмектеседі, ал олардың сынуы инфекцияны тудыруы мүмкін. Көпіршіктер жарылып кетпес үшін тырнамаңыз немесе термеңіз, бос аяқ киім киіңіз.
- Егер күйік қышып кетсе, сызаттардың алдын алу үшін антигистаминдік дәрі қабылдаңыз.
- Егер көпіршіктер өте үлкен және ыңғайсыз болып өссе, бұл туралы дәрігермен сөйлесіңіз. Олар көпіршіктерді ағызғысы келуі мүмкін. Бірақ мұны ешқашан өзіңіз жасамаңыз.
5-қадам. Бос аяқ киім немесе сандал киіңіз
Қатаң аяқ киім күйікке жағылады және ауырсынуды тудырады. Жүруді жеңілдету үшін ең бос жұпты киіп көріңіз немесе жұпты үлкенірек етіп алыңыз. Немесе күйіп қалған жеріңізді сүртпейтін ашық сандалдар киіңіз.
- Емдеу кезінде дәрігерге ортопедиялық аяқ киім алу туралы кеңес беріңіз. Олар жайлылық пен қолдау үшін жасалған және сіздің қалпына келтіру процесін едәуір жеңілдетуі мүмкін.
- Егер сіздің теріңіз сынған болса және сіз сандал киіп жүрсеңіз, күйікті жақсылап ораңыз. Сіз сыртқа шыққанда жараға кір мен бактериялар енуі мүмкін.
3 -ші әдіс 3: ауыр күйіктерге күтім
Қадам 1. Күйікті стерильді, жабыспайтын дәкемен жабыңыз
Бактериялар мен кірдің инфекцияға жол бермеуі үшін күйікті жабық күйде ұстаңыз. Жараны жабу сонымен қатар шұлықтарыңыздың немесе аяқ киімдеріңіздің күйіп қалуына жол бермейді, бұл ауруды жеңілдетеді. Дәріханадан стерильді, жабыспайтын дәке алыңыз және аяғыңызды байлап ораңыз. Қажет болса, дәкені бекіту үшін хирургиялық таспаны қолданыңыз.
- Хирургиялық таспаны аяғыңызға орамаңыз. Бұл қан айналымын тоқтатады және емделуді баяулатады. Дәке өз орнында қалуы үшін тек теріңізге жолақ салыңыз.
- Мақта немесе талшықтары бар ұқсас өнімді қолданбаңыз. Бұл талшықтар сіздің теріңізге жабысып қалады.
- Таңғышты күніне кемінде бір рет ауыстырыңыз. Сондай -ақ, таңғышты ылғал болған кезде ауыстырыңыз.
2 -қадам. Егер саусақтарыңыз күйіп қалса, оларды жеке ораңыз
Әйтпесе, саусақтардың терісі емделу кезінде бір -біріне жабысып қалуы мүмкін. Жақсы емделу нәтижесін алу үшін дәкені әр саусақтың арасына мұқият салыңыз және жеке ораңыз.
Егер саусақтарыңыз бір -біріне жабысып қалса, оларды ағынды су астында ұстаңыз, оларды жайлап ажыратыңыз
Қадам 3. Ісінуді азайту үшін аяғыңызды 24-48 сағат бойы жоғары ұстаңыз
Неғұрлым ауыр күйіктер жарақаттан кейінгі алғашқы 48 сағат ішінде елеулі ісінуді тудыруы мүмкін. Егер сіз ісінуді сезінсеңіз, қанды аймақтан шығару үшін аяғыңызды көтеріңіз. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін аяғыңызды жүрек деңгейінен жоғары көтеріңіз.
- Жақсы көтерілу үшін диванға жатыңыз. Содан кейін күйдірілген аяғыңызды қолтыққа қойыңыз.
- Төсекте жоғары немесе жоғары болу үшін 1 немесе 2 жастықты аяғыңыздың астына қойыңыз.
Қадам 4. Күйікті жұмсақ сабынмен тазалаңыз және оны күнделікті жаңа бинтпен жабыңыз
Күйген жеріңізді ақырын орап, ескі дәкені тастаңыз. Содан кейін күйікті салқын ағынды сумен ұстаңыз және жұмсақ сабынмен мұқият жуыңыз. Оны таза сүлгімен немесе дәкемен сүртіңіз, содан кейін жаңа дәкемен қайта ораңыз.
- Сабын қолдану туралы дәрігерден сұраңыз. Неғұрлым ауыр күйіктер үшін дәрігерлер сабын қолдануға кеңес бермейді.
- Егер дәке күйікке жабысып қалса, оларды жұлып алмаңыз. Дәкені босату үшін аяғыңызды суға батырыңыз, содан кейін оларды ақырын алыңыз.
5 -қадам. Терінің дұрыс сауығуы үшін мүмкіндігінше қалыпты қозғалыста болыңыз
Аяғыңыз күйіп қалыпты жүру ауыр болса да, бар күшіңізді салуға тырысыңыз. Егер сіз аяғыңызды мүлде қозғалмайтын күйде ұстасаңыз, жаңа тері тым қатты өсуі мүмкін. Бұл жараны емдегеннен кейін аяқтың қозғалуын ыңғайсыз етеді. Қалыпты емделу үшін мүмкіндігінше қалыпты жүріңіз.
Қадам 6. Егер күйікпен жүру ауырса, таяқшаны қолданыңыз
Егер күйік аяқтың түбінде болса, бұл өте маңызды. Күйікке кез келген салмақ салу ауыр болуы мүмкін. Таяқпен серуендеу қозғалғыштығыңызды арттырады және ауырсыну деңгейін төмендетеді.
- Дәрігерлер кейде науқастар сауыққан кезде таяқшаны жалға береді. Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, олар бұл қызметті көрсете ме, әлде сізді көрсететін адамға көрсете алады ма.
- Кейбір сақтандыру жоспарлары таяқтар мен балдақтарды қажет етеді.
- Қарт туыстарымен немесе көршілерімен қосымша таяқша жатқанын тексеріңіз.
