Папалық тест - гинеколог жүргізетін жамбас сүйегінің стандартты зерттеуінің бөлігі. Бұл бірнеше минутты алады және әдетте сіз жыл сайынғы тексеруге кіргенде жасалады. Жатыр мойнының қалыпты жасушаларының бар -жоғын тексеру үшін жыл сайын бір рет алу маңызды, себебі олар қатерлі ісікке дейін болуы мүмкін. Сіз бірінші рет алғыңыз келе ме, әлде жаңартуды қажет етсеңіз де, емтиханға дайындалу және оны ыңғайлы ету үшін сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар. Емтиханға аздап қобалжу қалыпты жағдай, бірақ сіз мұны білмес бұрын аяқталады!
Қадамдар
3 әдіс 1: емтиханға дайындық
Қадам 1. Кездесуді етеккір аяқталғаннан кейін бір аптаға жоспарлаңыз
Егер сіз жыл сайынғы тексеруден өтуге және папаға жағылатын болсаңыз, оны етеккір циклінен бір апта өткен соң немесе менструация күтпеген уақытта жоспарлауға тырысыңыз. Егер сізде етеккір циклі тұрақты болмаса, гинекологқа алдын -ала хабарласыңыз және олар сізге емтихан тапсыруға кеңес беретінін біліңіз.
- Дәрігер сізге менструация кезінде немесе тест кезінде тест жүргізген дұрыс деп айтуы мүмкін, бірақ бұл дұрыс емес, себебі ол нәтижені бұрмалауы мүмкін. Егер сіз оны етеккір кезінде орындасаңыз, кездесуге дейін алғашқы 2 күнде тампондардың орнына жастықшаларды қолданыңыз.
- Егер сіз 21 жастан асқан болсаңыз, әр 3 жыл сайын папалық тексеруден өтуіңіз керек.
- Егер сіз 30 жастан асқан болсаңыз, сіз оны 5 жылда бір рет алуыңыз керек. Алайда, сіздің жағдайыңызға байланысты (мысалы, сізде аналық бездің қатерлі ісігі болған жағдайда), дәрігер сізге оларды жиі алуды ұсынуы мүмкін.
- Егер сізде толық гистерэктомия болған болса (жатыр мен жатыр мойны алынып тасталса), егер сіз жатыр мойны обырына немесе ісікке дейінгі операцияға операция жасамаған болсаңыз, сізге папалық тест қажет емес.
Қадам 2. Емтиханға 2-3 күн қалғанда душ қабылдаудан аулақ болыңыз
Егер сіз душты қолдансаңыз, емтиханға 2-3 күн қалғанда оларды қолдануды тоқтатыңыз, себебі ол сіздің гинеколог іздеген кез келген қалыптан тыс жасушаларды жоя алады. Дучинг қынаптағы бактерияларды өзгерту арқылы инфекция қаупін арттырады.
Сонымен қатар, тестке 2 күн қалғанда спермицидті көбік пен вагиналды дәрі -дәрмектерді қолданбаңыз, себебі олар папалық тест нәтижелерін бұрмалауы мүмкін
3 -қадам. Емтиханға 48 сағат қалғанда жыныстық қатынасқа түспеңіз
Емтиханға 2 күн қалғанда ұстаныңыз. Жыныстық қатынас вагинадағы кез келген қалыптан тыс жасушаларды маскировкалауы мүмкін, бұл папалық тест нәтижелерін бұзады.
Мастурбация жасауға болмайды, егер солай жасасаңыз, кез келген майлаушы материалдардан аулақ болыңыз
Қадам 4. Менструальдық цикл туралы сұрақтарға жауап беруге дайын болыңыз
Егер сізде етеккірдің басталу және аяқталу күндерін бақылайтын жоспарлаушы немесе күнтізбе болса, оны кездесуге әкеліңіз. Дәрігер сізден циклдің күндерін, қаншалықты ауыр екенін және менструация арасында тұрақты емес дақтардың бар -жоғын сұрайды. Бұл туралы айту біртүрлі болып көрінуі мүмкін, бірақ сіздің дәрігеріңіз бұл туралы айтуға дағдыланған-жай ғана ашық және адал болыңыз.
- Дәрігер сізден етеккір кезінде пайда болатын жамбас ауруы туралы да сұрайды.
- Егер сіз босануды бақылайтын болсаңыз, сіздің дәрігеріңіз бұл туралы сізге хабарлайтын шығар (яғни, бұл сіздің цикліңізге қалай әсер етті және егер сіз контрацепцияның белгілі бір әдісіне риза болсаңыз).
5 -қадам. Дәрігерлік кеңсеге барар алдында сұрақтарыңызды жазыңыз
Егер сіздің емтиханға дейінгі күндері дәрігерге қоятын сұрақтарыңыз болса, оларды міндетті түрде жазыңыз, сонда сіз оларды сұрауды ұмытасыз (егер сіз жүйкеңіз болса, ұмытып кетуіңіз мүмкін). Сондай-ақ, оларды телефонға жазба жазу бағдарламасына енгізуге болады.
Мысалы, сіз өзіңіздің етеккіріңіз туралы жалпы сұрақтар қоюыңыз мүмкін: «Менструация кезінде жамбасымның ауыруы қалыпты жағдай ма?» немесе «Мен алдағы бірнеше айда балалы болу туралы ойлаймын. Мен босануды бақылауды қашан тоқтатуым керек? »
Қадам 6. Оңай шешіп киюге ыңғайлы киімдерді киіңіз
Толығымен шешінуге және алдынан ашылатын халат киюге дайын болыңыз. Сіз сондай -ақ бос шалбар немесе юбка киюді қарастыруыңыз керек, себебі емтихан аяқталған кезде сізге ыңғайсыздық немесе шамадан тыс ылғал сезінуі мүмкін.
- Жақсы нұсқа - көйлек, бос шалбар, белсенді киім немесе жұмсақ джинсы бар ұзын юбка.
- Артық ылғалды дәрігер спекулумда қолданатын майлағыштан алады. Бірнеше сағаттан кейін бұл қалыпты болады, бірақ егер сіз өзіңізді жайлы сезінсеңіз, сіз әрқашан дәретхана қағазымен сүртіп, кептіре аласыз.
7 -қадам. Емтихан алдында дәретханаға барыңыз
Емтиханға үйден шықпас бұрын, қажет болмаса да, ваннаға барыңыз. Егер сіз дәрігердің кабинетіне 10-15 минуттан артық көлікпен бара жатсаңыз, оған 5-10 минут бұрын баруды жоспарлаңыз, осылайша сіз шақырылғанға дейін олардың жуынатын бөлмесін пайдалануға уақыт аласыз.
Емтихан кезінде сіз жамбасқа біршама қысымды сезінесіз, бұл сізге дәл сол жерде зәр шығару керектігін сезінуге мүмкіндік береді, сондықтан алдын ала сию сізге жайлы болады
3 әдіс 2: емтихан алдында дәрігермен сөйлесу
Қадам 1. Емтихан кезінде немесе емтихан алдында дәрігерге сұрақтар қоюға болады
Емтихан туралы сіздің ойыңызда бар нәрсені айтудан қорықпаңыз, дәрігердің пікірі сіздің нервіңізді тыныштандырады. Көбінесе олар не істеп жатқандары туралы сізге хабарлайды, бірақ әр дәрігердің көзқарасы әр түрлі.
- Мысалы, сіз: «Бұл зиян келтіре ме, әлде біртүрлі сезіне ме?» Деп сұрауыңыз мүмкін. немесе «Маған қынапты кейін жуу керек пе?»
- Егер сізде немесе сіздің отбасыңызда кез келген адам сүт безінің қатерлі ісігіне шалдыққан болса, сіз оларды емтихан тапсыру әдісін сұрауыңыз мүмкін, сондықтан оны тағайындаулар арасында өзіңіз жасай аласыз.
2 -қадам. Жыныс аймағында байқалған өзгерістерді талқылаңыз
Бұрын сізде пап тесті болған -болмағанына қарамастан, дәрігерге жыныс аймағында байқалған өзгерістер туралы айтыңыз. Бұған кез келген қалыптан тыс қызару, қышу, ісіну немесе жаралар жатады. Бұл туралы айту ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ бұл аймақта сау екеніңізді білу үшін қажет. Мүмкіндігінше ашық және адал болуға тырысыңыз, сіздің гинеколог бәрін естіген және көрген!
Егер сіз қорғалмаған жыныстық қатынасқа түссеңіз, бұл өте маңызды, себебі қышу, көрінетін жаралар немесе қабыну ЖЖБИ белгісі болуы мүмкін
3 -қадам. Егер сізде жамбас емтиханына қатысты мәселелер болған болса, дәрігерге айтыңыз
Дәрігерге емтихан кезінде сізде қандай да бір жағымсыз тәжірибе болғанын немесе сіздің жайлылық деңгейіңізге әсер ететін жыныстық жарақаттарды (зорлау сияқты) бастан өткергеніңізді хабарлаңыз. Бұл туралы айту қиын болуы мүмкін (және сізге егжей -тегжейлі айтудың қажеті жоқ), бірақ бұл сізге мүмкіндігінше ыңғайлы болу үшін қажет. Сіздің дәрігер сіздің әрекеттеріңізді сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес реттейді.
- Мысалы, сіз келесідей бірдеңе айта аласыз: «Біз емтихан тапсырар алдында мен бұрын жыныстық жарақат алғанымды айтуым керек. Өтінемін, сіз не істеп жатқаныңызды дәл айтыңыз, сонда мен не күту керектігін білемін және ыңғайсыз болады ».
- Егер сіз жыныстық жарақат алған болсаңыз және жаңа дәрігерге қаралсаңыз, бұл сенімділікті нығайту үшін алдын ала жазылуға көмектеседі және сізге өзіңіздің не екеніңізді және сізге не ұнамайтынын айтуға көмектеседі.
- Кейбір жағдайларда дәрігер сізге спекуляцияны өзіңіз енгізуге рұқсат етуі мүмкін, егер бұл сізге ыңғайлы болса.
Қадам 4. Дәрігерден сұраңыз, егер сіз жүйкеге алаңдасаңыз, сізбен бірге бөлмеде басқа біреу болуы мүмкін
Егер сіз емтиханға алаңдайтын болсаңыз, дәрігерден сізбен бірге бөлмеде мейірбике болуын сұраңыз. Егер сіз досыңызбен немесе отбасы мүшесімен келген болсаңыз, олар сіздің жүйкеңізді тыныштандыру үшін бөлмеге кіре алатынын сұраңыз.
Сіз әйелді мейірбике бөлмеге кіруін сұрай аласыз, егер бұл сізге ыңғайлы болса
3 -ші әдіс 3: Пап -репродукция кезінде
Қадам 1. Ыңғайлылық деңгейіне қарай шешіндіріп, ашық көйлек киіңіз
Егер сізден толық шешіну сұралса, медбике беретін аурухана халатын киіңіз. Саңылаудың алдыңғы жағында екеніне көз жеткізіңіз. Егер медбике тек белден төмен шешуді айтса, сіз көйлегіңізді ашық қалдыра аласыз.
Егер сіз тек қана папалық тест алсаңыз (емшекке емтихан емес), сізге тек белінен төмен шешіну сұралады
Қадам 2. Емтихан үстеліне жатып, аяғыңызды үзеңгіге қойыңыз
Бөксеңіз үстелдің шетінде тұруы үшін төмен қарай түсіңіз-бұл ыңғайсыз сезінуі мүмкін, бірақ жамбасыңыз үстелдің соңына жақын болса, емтихан тапсыру оңайырақ болады. Егер сіздің дәрігеріңіз бөлмеге келгенше біраз уақыт өтсе, аяғыңызды үзеңгіде қалағаныңызша қою дұрыс, сондықтан сіз күткен кезде ыңғайлы боласыз.
Үзеңгілер сіздің аяқтарыңыздың бір -бірінен жеткілікті қашықтықта болуын қамтамасыз етеді, сондықтан дәрігер тестті ыңғайлы түрде жасай алады
3 -қадам. Дәрігерге қынапқа спекуляцияны енгізуге рұқсат етіңіз
Дәрігерге қынапқа пластикалық немесе металл құралды салуға дайындалып жатқанда демалуға тырысыңыз. Ішіңе кіргенде басында өте суық болуы мүмкін, бірақ алғашқы суықтық өтеді. Есіңізде болсын, бұл бөлік қажет және әрбір әйел уақытша ыңғайсыздықтан өтеді.
- Дәрігер спекуляцияны алдын ала майлап, оны жеңілдетеді.
- Дәрігер спекуляцияны жылыта алады, сондықтан сізге ыңғайлы болады.
- Бұл құрал вагинальды қабырғаларды бір -бірінен алшақ ұстауға көмектеседі, осылайша дәрігер сіздің жатыр мойныңызға кіре алады.
- Көптеген кеңселер үстіңгі төбеге күлкілі сурет немесе бірдеңе қояды, егер сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз немесе қобалжсаңыз.
4 -қадам. Дәрігер жатыр мойнының ішін тырнап жатқанда, тынығып, тыныс алыңыз
Демалуға көмектесу үшін терең тыныс алыңыз, себебі сіз бұл бөлікте аздап қысым мен ыңғайсыздықты сезінуіңіз мүмкін. Бұл ауыртпалық емес, бұл біртүрлі болып көрінеді. Сізді алаңдататын күлкілі нәрсе немесе ойлауға тырысыңыз, сонда сіз оның сезіміне назар аудармайсыз.
- Дәрігер сізбен салыстырмалы түрде өзіңізді жайлы сезінетіндігіңізді тексеруі мүмкін.
- Қыру құрылғысы - бұл жатыр мойны жасушаларының үлгісін алу үшін қолданылатын жұмсақ щетка.
- Өзіңізді алаңдататын кез келген нәрсе туралы дәрігермен немесе медбикемен сөйлесе аласыз-соңғы оқиғалар, фильмдер, музыка немесе сізге ұнайтын нәрсе!
Қадам 5. Дәрігерден нәтиже алу үшін 2 аптаға дейін күтіңіз
Дәрігерден бірнеше күннен 2 аптаға дейін естуге болады. Үлгілер зертханаға жіберіледі, ал кейбір зертханалар басқаларға қарағанда ұзағырақ болады, сондықтан сіздің дәрігеріңіз ұмытып кетті немесе сізге күнделікті тексеру үшін қоңырау шалу қажет деп ойламаңыз.
Дәрігер сізді шақырады, олар дайын болған кезде сіздің нәтижелеріңіз туралы айтады
ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС
jennifer butt, md
board certified obstetrician & gynecologist jennifer butt, md, is a board certified obstetrician and gynecologist operating her private practice, upper east side ob/gyn, in new york city, new york. she is affiliated with lenox hill hospital. she earned a ba in biological studies from rutgers university and an md from rutgers – robert wood johnson medical school. she then completed her residency in obstetrics and gynecology at robert wood johnson university hospital. dr. butt is board certified by the american board of obstetrics and gynecology. she is a fellow of the american college of obstetricians and gynecologists and a member of the american medical association.
jennifer butt, md
board certified obstetrician & gynecologist
did you know?
just because you have an abnormal pap smear, it doesn't necessarily mean there's anything to worry about. as long as you have your pap smears doen regularly and you get the appropriate follow-up care, the chance of it actually evolving into something malignant or cancerous is pretty small.
tips
- read online reviews or ask your friends and family members to refer you to a gynecologist with good bedside manners.
- gynecologists and nurses see genitals every day, so don’t feel embarrassed about them seeing yours.
- if you’re nervous about the exam, try not to plan anything an hour before and an hour after your appointment so you can have some time to prepare and wind down.
