Біреу сізді аңдып жүруі мүмкін деген ой қорқынышты және түсініксіз болуы мүмкін - әсіресе, егер сіздің сталкеріңіз бұрын сіз қамқорлық жасаған адам болса. Алайда, сіз жағдайды елемеуді қалайсыз және ол кетеді деп үміттенсеңіз де, адамның мінез -құлқы туралы мүмкіндігінше көп дәлел жинау маңызды. Құқық қорғау органдарынан қорғану үшін сізге аңдып жүргеніңізді дәлелдеу қажет болуы мүмкін. Егер сізде олардың сөзіне қарсы емес, тікелей дәлелдер болса, бұл оңай болуы мүмкін. Ең бастысы, сіз және сіздің жақындарыңыз аман екеніне көз жеткізіңіз. Егер сізге қауіп төніп тұрғанын сезсеңіз, жергілікті жедел жәрдем нөміріне хабарласыңыз.
Қадамдар
3 -тің 1 әдісі: Бақылау туралы дәлелдерді жинау
1 -қадам. Сталкер туралы ақпарат жинаңыз
Адамның сізді қуып келе жатқанын дәлелдей алудың қажеті жоқ. Полиция бұл адамды анықтап, жауапқа тартуы үшін сізге сол адам туралы жеткілікті ақпарат қажет болады. Сізді аңдып жүрген адам туралы бәрін біліп алыңыз, оның ішінде толық заңды аты, кез келген бүркеншік аттары және адамның сипаттамасы.
- Сондай -ақ, сізде орналасқан жер туралы ақпаратты, оның ішінде олар қайда жұмыс істейтінін, қайда жұмыс істейтінін немесе мектепке баратынын жазып алу керек. Егер мейрамханалар, кафелер немесе барлар сияқты белгілі орындар болса, оларды да жазыңыз.
- Адамның электрондық пошта мекенжайы, телефон нөмірі және хабар алмасу қызметтеріндегі немесе әлеуметтік желілердегі байланыстары сияқты кез келген байланыс ақпаратын қосыңыз. Бұл ақпараттың барлығы полицияға оларды анықтауға және оларды іздеуге көмектеседі.
- Егер сізде адам туралы көп ақпарат болмаса, оған қол жеткізуге тырыспаңыз. Олар сіздің сұрақтарыңызды сізді қызықтыратындығыңызды немесе олардың мінез -құлқын құптайтындығыңыздың белгісі ретінде қабылдауы мүмкін.
Кеңес:
Егер сіз білмесеңіз, сіздің сталкеріңіз туралы ақпаратты табу өте қиын болуы мүмкін, егер олар сізді желіде қадағаласа. Өзіңізге қауіп төндірмей, мүмкіндігінше көп ақпарат алуға назар аударыңыз.
2 -қадам. Артыңыздан еріп келе жатқан адамды суретке түсіріңіз
Егер біреу сізді жеке қадағаласа немесе сіз тұратын жерде жиі болса, оны смартфонмен суретке түсіріңіз, егер сіз мұны білмей жасай аласыз. Бұл фотосуреттер сізді аңдып жүрген адамның үлгісін дәлелдеуге болады.
Адамның сол жерде болу үшін ақылға қонымды мақсаты болуы мүмкін жағдайларды қоспаңыз. Мысалы, егер сізді аңдып жүрген адам сізбен бір ғимаратта жұмыс істесе немесе сол мектепке барса, олардың жұмыс немесе мектептегі фотолары сізді қуып бара жатқанын дәлелдей алмайды - олардың тәуелсіз себебі бар сонда болғаны үшін
Қадам 3. Әлеуметтік желілерде жіберілген барлық хабарларды немесе пікірлерді сақтаңыз
Бақылауды дәлелдеу үшін сіз мінез -құлықтың үлгісін дәлелдей білуіңіз керек - бірнеше оқшауланған оқиғалар жеткіліксіз. Егер сізді аңдып жүрген адам сізге желіде хабарлама жіберсе немесе сіздің әлеуметтік желілердегі жазбаларыңызға түсініктеме берсе, олардың барлығы бірге сізді аңдып жүргенін дәлелдей алады. Хабарламаларды сақтау үшін скриншоттарды жасаңыз, егер адам оларды кейінірек немесе олар қолданған есептік жазбаны жойса.
Егер адам сізді қадағалау үшін бірнеше есептік жазбаны қолданса, сол адамның барлық есептік жазбаны басқаратынын дәлелдеу үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз. Бұл қиын болуы мүмкін (мүмкін болмаса да), бірақ есептік жазбалар арасындағы ортақтықтар, мысалы, сол дисплей фотосуреті анықтама бола алады
Кеңес:
Қажет болса, құқық қорғау органдары әлеуметтік желілердегі аккаунттарды кім басқаратынын сол аккаунттарды орналастыратын веб -сайтпен сөйлесу арқылы анықтай алады. Тек қажетті ақпаратты алуға назар аударыңыз.
Қадам 4. Адам жіберетін кез келген қажетсіз сыйлықтарды сақтаңыз
Сталкерлер өздерінің сүйіспеншіліктерін көрсетуге тырысу үшін немесе мақсатты қорғауға мүмкіндік бермеу үшін мақсатты түрде сыйлықтар жібереді. Бұл заттарды тастау немесе жою қаншалықты қызықтыратын болса да, оларды сталкердің мінез -құлқының дәлелі ретінде сақтау қажет.
- Сіздің сталкеріңіз сізге өзіңіз қалаған немесе ұнататын нәрселерді жіберу арқылы сізге ризашылық білдіруге тырысуы мүмкін - әсіресе егер олар бұрын сіз жақын қарым -қатынаста болсаңыз. Бұл сыйлықтарды сақтауға немесе қолдануға азғырылуға қарсы тұрыңыз.
- Ең дұрысы, егер сіз оларды мөрленген пакеттермен жіберетін болсаңыз, сіз тіпті сыйлықтарды ашпауыңыз керек, әсіресе егер сіздің сталкеріңіз оларды өздері қорапқа салса - оларда полиция сіздің сталкерді анықтау үшін қолдана алатын, саусақ іздері немесе шашы тәрізді сот -медициналық дәлелдер болуы мүмкін.
5 -қадам. Сіздің аңдушыңыздың әлеуметтік желілерінде сіз туралы айтатын нәрселерді қадағалаңыз
Көптеген сталкерлер әлеуметтік желілерде өздері іздеп жүрген адам туралы айтады. Олар басқалардан жанашырлық туғызуға, адамдарды саған қарсы қоюға немесе басқаларды саған деген сүйіспеншілігіне сендіруге тырысуы мүмкін. Мұндай хабарламалар сіз лайықты деп санайтын назар аудармағаныңыз үшін қандай қорқынышты адам екеніңіз туралы жазбалармен алмастырылуы мүмкін. Бұл жазбалардың барлығы сізді қуып бара жатқандығыңызды дәлелдеу үшін қолданылуы мүмкін.
- Әлеуметтік желілерде жазатын пікірлер мен жазбалар сияқты, егер сіздің іздеушіңіз кейінірек оларды жойса, хабарламалардың скриншоттарын жасаңыз. Көбінесе сталкерлер бұл жазбаларды жасайды және оларды сіз көргеніңізге сенімді болғанша қысқа уақытқа қалдырады, содан кейін олар жойылады.
- Егер бұл сіз үшін тым ауыр немесе мазалайтын нәрсе болса, өзіңіз үшін сенімді досыңызды немесе отбасы мүшеңізді шақырыңыз.
Қадам 6. Интернетте сталкерді бұғаттағанда сақ болыңыз
Әдетте әлеуметтік желілер сізді қызметтеріне қысым жасайтын адамды блоктауға кеңес береді. Алайда, егер сіз сталкерге тосқауыл қойсаңыз, онда сіз олардың жариялаған ештеңесін көре алмайсыз, бұл олардың іздеуінің құнды дәлелдерін жіберіп алуды білдіреді.
Егер адам сізді ашуландыратын түсініктеме берсе, әлеуметтік желілерден шықпауды және кіру туралы ақпаратты сенімді досыңызға немесе отбасы мүшесіне беруді қарастырыңыз. Олар хабарламалардың экранын түсіре алады, сіз оларға әсер етпейсіз
Қадам 7. Күндерді, уақытты және орындарды қамтитын оқиғалар күнделігін жүргізіңіз
Оқиға болғаннан кейін мүмкіндігінше тезірек әрбір қудалау оқиғасы туралы мүмкіндігінше көп фактілерді жазыңыз, алайда бұл мәліметтер әлі есіңізде. Оқиға туралы есте қалғанның бәрін қосыңыз, тіпті маңызды болмаса да.
- Мысалы, егер сіздің аңшы үйіңіздің маңындағы азық -түлік дүкенінде сізбен кездессе, сіз күнді, уақытты, азық -түлік дүкенінің атауын, азық -түлік дүкенінің орналасқан жерін және сталкеріңізбен бетпе -бет келген жолдарды жаза аласыз.
- Егер сіздің сталкеріңіз сізге қарсы тұру немесе сізге еру үшін өз жолынан адасқан болса, ескеріңіз. Мысалы, олар өздері тұратын және жұмыс істейтін жерден біршама қашықтықта немесе әдетте ұйықтап жатқан немесе басқа уақытта айналысатын уақытта пайда болған болуы мүмкін. Бұл адамның сізге деген құмарлығын көрсетеді.
- Полиция департаменттерінде, тұрмыстық зорлық -зомбылыққа қарсы тұру орындарында және жәбірленушілерге қызмет көрсету агенттіктерінде оқиғаларды тіркеу үшін қолдануға болатын бланкілер жиі болады, осылайша сіз өзіңізге қажетті барлық ақпаратты алып жатқанын білесіз. Мысалы, Австралиядағы Жаңа Оңтүстік Уэльстің полиция күштерінде https://www.police.nsw.gov.au/crime/domestic_and_family_violence/what_is_stalking сайтында көшіруге болатын үлгі бар.
3 -ші әдіс 2: Өзіңізді сталкерден қорғау
Қадам 1. Барлық онлайн тіркелгілердің пайдаланушы аты мен құпия сөзін өзгертіңіз
Егер сіздің сталкеріңіз кез келген онлайндық есептік жазбаңызға кіре алатын болса, пайдаланушы атыңызды немесе құпия сөзіңізді өзгерту оларды сақтап қалуы мүмкін. Бұл, әсіресе, бұрын сізді аңдып жүрген адаммен романтикалық қарым -қатынаста болсаңыз немесе сіздің отбасыңыздың мүшесі болса, бұл өте маңызды.
- Егер бұл адам сіздің компьютеріңізді бақылап отыр немесе оған кіре алады деп ойласаңыз, олар кіре алмайтын қауіпсіз компьютерден пайдаланушы аты мен құпия сөзді өзгертіңіз.
- Егер сізді аңдып жүрген адамның сіздің үйдің кілті де болуы мүмкін болса, сіз барлық есіктеріңіздің құлыптарын өзгертуіңіз керек.
Қадам 2. Егер сталкер телефонды бақылайды деп күдіктенсеңіз, жаңа телефон алыңыз
Жаңа телефон немесе жаңа телефон нөмірі сіздің сталкеріңіз сізге кім қоңырау шалатынын немесе мәтіндік хабар жіберетінін қадағалайды, тіпті сіздің телефон қоңырауларыңызды тыңдайды.
Егер сізде жұмыс кезінде телефон болса, жұмыс берушімен жаңа телефон алу туралы сөйлесіңіз. Сіздің телефоныңызға және жіберілген және алынған барлық ақпаратқа қол жеткізе алатын адамнан болатын қауіпке назар аударыңыз
Кеңес:
Егер телефон қауіпсіздігі сізді қатты алаңдатса, алдын ала төленген «оттық» телефон алуды қарастырыңыз. Осылайша, егер сіздің сталкер телефоныңызға қол жеткізе алса, оны тастап, жаңасын алуға болады.
Қадам 3. Жұмысқа немесе мектепке жету үшін балама маршруттарды қолданыңыз
Егер сіздің сталкеріңіз сізді қадағаласа, әр түрлі маршруттарды таңдау кездесулерді азайтуы мүмкін. Күн сайын маршруттарыңызды өзгертуге тырысыңыз. осылайша сіз оларға жаңа маршрутты үйренуге уақыт бермейсіз.
- Егер сіз қоғамдық көлік жүйесі мықты аймақта тұрсаңыз, балама бағыттар оңай болуы мүмкін. Басқа аялдамадан түсіңіз немесе қаланың басқа жағына шығыңыз, содан кейін басқа пойызға отырыңыз.
- Егер сіздің сталкер сіздің көлікті білетін болса, онда сізді досыңыздың немесе отбасы мүшеңіздің жұмысқа немесе мектепке апаруы мүмкін. Сондай -ақ, сталкерді ізден шығару үшін бірнеше күнге көлік жалдауды қарастыруға болады.
Қадам 4. Достарыңыз бен туыстарыңызға сталкеріңіз туралы айтыңыз
Егер сіз өзіңізді ұрып жатырмын деп ойласаңыз, бұл ақпаратты жасырмау маңызды, тіпті егер сіз тәрбиелеуді ұят деп тапсаңыз да. Сіздің достарыңыз бен туыстарыңыз сізге зиян тигізуі мүмкін ақпаратты байқаусызда ашпауы үшін, ол сізді ұрып жатқанын білуі керек.
- Егер сіз өзара дос болатын адаммен сөйлесетін болсаңыз, ұқыптылық пен әдептілік маңызды. Бұл жағдайда адамды сталкер деп атаған дұрыс емес. Оның орнына сіз «Дэйв екеуміздің жеке проблемаларымыз бар. Егер мен туралы онымен сөйлеспесеңіз, мен оны бағалайтын болар едім» деп айтуға болады.
- Сіздің сталкеріңізбен достаспайтын адаммен сөйлескенде, сіз әдетте ашуланшақ бола аласыз. Сіз «Кэрол мені қорқытады және мені жалғыз қалдырмайды. Егер ол сіз туралы мен туралы сұраса, оған ештеңе айтпаңыз. Мен оның мені жалғыз қалдырғанын қалаймын» деп айта аласыз.
Кеңес:
Егер сіз досыңызбен немесе туысқаныңызбен сөйлесетін болсаңыз, олармен сөйлескеннің бәрі сіздің сталкеріңізге қайтарылатынын есте сақтаңыз. Сіздің сталкеріңіздің сіз айтқанын білгісі келмейтін ештеңе айтпаңыз.
Қадам 5. Әлеуметтік желілерде жеке ақпаратты жариялаудан аулақ болыңыз
Егер сіздің сталкер әлеуметтік желілердегі аккаунттарыңызды көре алатын болса, олар сіздің қайда екеніңіз және не істеп жатқаныңыз туралы көптеген ақпаратты біле алады. Сіз фотосуреттерді жариялаған кезде, олар сіздің орналасқан жеріңізді фотосуреттердегі мәліметтерден немесе фото файлдардағы геотрек бойынша ақпараттан анықтай алады.
- Құпиялылық параметрлерін реттеңіз, сонда сіз оны қарап шықпай -ақ ешкім сізді фотосуретте белгілей алмайды. Егер сізде және сіздің сталкеріңіздің ортақ достары болса, бұл адамдарға сіздің суреттеріңізді жарияламауды айтыңыз - немесе одан да жақсы, олармен шықпаңыз.
- Достарыңызға хабарларда сізді белгілемеуді айт, әсіресе, егер сізде қатысуға жоспарланған оқиғалар немесе басқа келісімдер болса. Жоспарларды әлеуметтік желілерде емес, жеке жасаңыз.
Қадам 6. Қауіпсіздік пен құпиялылық параметрлерін пайдаланыңыз
Әлеуметтік желілердегі және басқа онлайндық есептік жазбалардағы қауіпсіздік пен құпиялылық параметрлері сізді сталкерлерден қорғауға мүмкіндік береді. Сіздің жазбаларыңызды жақын достарыңыз бен отбасы мүшелеріңізден басқа ешкім көре алмайтындай есептік жазбаңызды жабыңыз. Сіз сондай -ақ экран атыңызды уақытша өзгерте аласыз, сондықтан сіздің іздеуші сізді таба алмайды немесе сізді оңай тани алмайды. Мүмкін болса, профиль суретін бетіңізді көрсетпейтін етіп өзгертіңіз.
- Екі факторлы түпнұсқалық растаманы қосу сіздің пайдаланушы аты мен құпия сөзді анықтай алатын болса да, сіздің сталкеріңізді есептік жазбаңызға кіруден сақтай алады. Екі факторлы аутентификацияның көмегімен сіз өзіңіздің есептік жазбаңызға кірмес бұрын электрондық поштаға немесе ұялы телефонға кодты жібересіз.
- Есептік жазбаларды пайдаланбаған кезде әрқашан жүйеден шығыңыз. Егер сіз оларға күні бойы кірсеңіз, оларды тастап кету ыңғайлы болуы мүмкін, бірақ жүйеге кіру сіздің сталкеріңізге есептік жазбаңызға кіруге мүмкіндік береді.
3 -ші әдіс 3: шектеу туралы бұйрық сұрау
Қадам 1. Егер сізге қауіп төніп тұрғанын сезсеңіз, полицияның жедел жәрдем нөміріне хабарласыңыз
Егер сіздің сталкеріңіз сізге жергілікті болса және сізге немесе жақындарыңызға зиян келтіремін деп қорқытса, тез арада АҚШ -тағы 911 сияқты жедел жәрдем нөміріне хабарласыңыз. Операторға сіздің атыңыз бен орналасқан жеріңізді айтыңыз және оларға қауіп төнгенін және сіздің өміріңізге қауіп төніп тұрғанын сезініңіз.
- Егер сіз өзіңіздің сталкеріңіздің орналасқан жерін білсеңіз, бұл туралы операторға да хабарлаңыз. Олар полиция қызметкерін сіздің қаскөйлеріңізді ұстау үшін жібере алады.
- Мүмкіндігінше қоңырау шалмас бұрын қауіпсіз жерде екеніңізге көз жеткізіңіз. Мысалы, егер сіздің сталкер сіздің үйіңізге кіре алатын болса, сіз досыңыздың немесе отбасы мүшелерінің үйіне барғыңыз келуі мүмкін. Қиындықтан құтылу үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз.
Қадам 2. Жергілікті дағдарыстық сенім телефонына немесе зардап шеккендерге қызмет көрсету агенттігіне хабарласыңыз
Тұрмыстық зорлық -зомбылықтың сенім телефондары, баспаналар мен құрбандарға қызмет көрсету агенттіктерінде сізді ұрып -соғып жатсаңыз, қауіпсіз болуға көмектесетін ресурстар бар. Олар сіздің сталкеріңіз отбасы мүшесі немесе бұрынғы романтикалық серіктес болмаса да сізге көмектеседі.
- АҚШ-та сіз 855-4-VICTIM бойынша АҚШ құрбандарының сенім телефонына қоңырау шала аласыз.
- Әлемдегі әрбір ел үшін тұрмыстық зорлық -зомбылық туралы сенім телефондарының анықтамалығын https://www.hotpeachpages.net/a/countries.html сайтынан табуға болады.
Қадам 3. Күндіз жақын маңдағы полиция бөліміне барыңыз
Егер сіз сталкеріңіз туралы құқық қорғау органдарына хабарлағыңыз келсе, бірақ ешқандай қауіп төндірмесе, жеке есеп беріңіз. Өзіңізбен бірге сыйлықтар, фотосуреттер, хабарламалар немесе скриншоттар алыңыз.
- Кейбір аудандарда сіз полиция бөлімшесінен жедел қорғаныс бұйрығын бірден ала аласыз. Бұл төтенше жағдай туралы бұйрық шектеулі уақытқа, әдетте бірнеше күнге ғана күшінде болады - сізге сотқа жүгінуге және толық тыйым салу туралы өтініш беруге жеткілікті уақыт.
- Есіңізде болсын, егер сіздің сталкеріңіз жергілікті емес, желіде болса, жергілікті полицияның кез келген нәрсені істеуге мүмкіндігі шектеулі болады. Дегенмен, сіздің жағдайыңызды білуі үшін және сізге қауіп төнуі үшін полицияға арыз берген дұрыс.
Қадам 4. Ешқайда кетпеу туралы қолхат алу үшін формаларды толтырыңыз
Егер сіздің сталкеріңіз жергілікті болса және сізді қорқытса немесе қорқытса, шектеу қағазын алу оларды сізден алыстатуы мүмкін. Тыйым салу шарасы күшіне енгеннен кейін, сталкерге сізге хабарласуға немесе үйде, жұмыста немесе мектепте келуге тыйым салынады. Көпшілік алдында оларға сізден белгілі бір қашықтықта жүруге рұқсат етілмейді.
- Бұлтартпау шарасына өтініш беру формалары өте қарапайым. Сіз оларды жергілікті отбасылық соттың кеңсесінен ала аласыз, және егер сұрақтарыңыз болса, хатшы оларды дұрыс толтыруға көмектесуі мүмкін.
- Тыйым салу туралы бұйрық бланкілері, әдетте, тұрмыстық зорлық -зомбылыққа қарсы баспаналарда және жәбірленушілерге қызмет көрсету агенттіктерінде де бар.
- Баспана немесе жәбірленушілерге қызмет көрсету агенттіктеріндегі сот қызметкерлері мен еріктілер сіздің нысандарыңызды дұрыс толтыруға көмектесе алатын болса да, олар әдетте сізге заң бойынша кеңес бере алмайды. Егер сізді іздеп жүрген адамға қатысты ашық сот ісі болса, ешқайда кетпеу туралы қолхат бермес бұрын адвокатпен сөйлесіңіз.
Кеңес:
Кейбір жерлерде, егер сіздің сталкеріңіз сізге қатысты немесе бұрын романтикалық қарым -қатынаста болған адам болмаса, шектеу бұйрықтары болмауы мүмкін. Сот отырысының қызметкері немесе баспана немесе жәбірленушілерге қызмет көрсету агенттігінің қызметкерлері сізге аңдушыға тыйым салу туралы қолхат алуға болатынын айта алады.
Қадам 5. Пішіндеріңізді жергілікті отбасылық сотқа жіберіңіз
Әдетте, судья бланкілеріңізді тапсырғаннан кейін бірден уақытша тыйым салу туралы шешім шығарады. Сіздің сталкерге сіздің бланкілеріңіздің көшірмесі беріледі және олардың ешқайда кетпеу туралы қолхат шығарылғанға дейін сотта өз әрекеттерін қорғауға мүмкіндігі болады.
Көптеген елдерде, соның ішінде АҚШ -та, ешқайда кетпеу туралы қолдаухат немесе сот шығындары болмайды және сізге адвокат ұсынудың қажеті жоқ
Қадам 6. Сіздің ешқайда кетпеу туралы қолхат алу үшін сотқа келіңіз
Егер сіз тұрақты тыйым салу туралы шешім алғыңыз келсе, әдетте судьяға келуіңіз керек және оқиғаның мән -жайын айтуыңыз керек. Сіздің тыңдаушыға тыңдау туралы хабарланады, сонымен қатар оқиғаның өз жағын айтуға мүмкіндігі болады. Сіздің сталкеріңізбен бір бөлмеде болу қиын болуы мүмкін, бірақ сот қауіпсіздігі сізді қауіпсіз етеді.
- Егер сіз сталкермен бетпе -бет келуден қорқатын болсаңыз, моральдық қолдау үшін сізбен бірге досыңызды немесе отбасы мүшеңізді ала аласыз.
- Сізде тыйым салу туралы қолхат болғаннан кейін, сіздің қасыңызда жүрген адам сізді тұтқындауы мүмкін және оған айып тағылуы мүмкін, егер олар сізге жақындаса немесе сізге қандай да бір жолмен хабарласса.
