Сізде жалған үміттер болды ма? Мысалы, досыңыз «егер сіз бұл тапсырманы мен үшін орындасаңыз, мен сізге бірдеңе беремін» деген сияқты бірдеңе айтады делік, ал сіз оның орнына бірдеңе күттіңіз, бірақ ештеңе алмадыңыз. Сіз өзіңізді алданып қалғандай сезінесіз. Сезімді елестетіңіз … сіз не істейсіз?
Қадамдар
Қадам 1. Көп нәрсені күтпеңіз
Сіз әрқашан күткеннің бәрін ала алмайсыз, сондықтан сіз құлдырауға дайын болуыңыз керек.
Қадам 2. Сіз айналысатын адамдарды біліңіз
Егер біреу сізді бұрын ренжіткен болса, ол сізді қайтадан жіберуі ықтимал.
3 -қадам. НАТО -ның мінез -құлқынан сақ болыңыз
НАТО = Тек әрекет туралы әңгіме жоқ. Кейбір адамдар бәрі қарапайым сияқты сөйлейді, олар сізге міндетті түрде көмектеседі, бірақ нақты жағдайға келгенде, олар бірінші болып қашып кетеді немесе өздерін қол жетімсіз етеді.
4 -қадам. Өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді түсіндіріңіз
Егер сіз адаммен сөйлесуден сақ болсаңыз, мәтіндік хабарларды немесе электрондық поштаны қолдана аласыз. Егер олар әлі де оны ала алмаса, оларға бос уәде бермеуді немесе «уәделерді орындауға еркек емессің, өтірік үміт артпауды» айтпа.
5 -қадам. Бұл сөзді басқаларға таратыңыз және сол адамнан сақ болыңыз деп айтыңыз
Егер олар оны бағаламаса, олар тәжірибеден өткен соң, көп ұзамай түсінеді.
Қадам 6. Ұмытшақ адамның уәдесіне сенбеңіз
Бұл ақылға қонымды.
7 -қадам. Егер сізге шынымен ұнайтын болса, біреудің иығынан жылаңыз
Досыңызға/отбасы мүшесіне/қыз-жігітке өз сезімдеріңізді айтыңыз, сонда олар сізді тыңдап, жұбату үшін көмектеспейді. Бұл сіздің эмоцияларыңызбен бөлісуге көмектеседі, сондықтан ол сіздің жүйеңізден тыс.
Қадам 8. Көңілсіз қалу - бұл үлкен соққы, әсіресе, егер сіз оған жүрегіңізді жұмсаңыз
Соққыны жұмсартудың жақсы тәсілі - бұл күтім кезінде назарыңызды басқа нәрсеге аудару, ол соншалықты маңызды болып көрінбеуі үшін. Мысалы, сіздің ұлыңыз/дос қызыңыз сізге қоңырау шалуға уәде бергенде, бірақ олар мұны әдетте жасамайды, ұялы телефонды ойдан шығарып, өзіңізге ұнайтын нәрсені жасаңыз; спортпен айналысыңыз, кино көріңіз, досыңызбен сөйлесіңіз … үйден шығыңыз! Егер сіз жеткілікті назар аудара алсаңыз, қазір сіз ойланбайсыз, бұл бұзылған уәде қаншалықты зиян тигізетініне таң қаласыз.
9 -қадам. Алайда, егер ол ешқайда кетпесе, бұл сізге өте ауыр тиетінін ұмытпаңыз
Егер сіз олармен сөйлесуге тырысып көрген болсаңыз, сіз оларға күмәндандыңыз, және сізде олармен проблема бар сияқты (сондықтан ұмытшақтық пен жұмыс енді ақталмайды, демек, әрі қарай жүрудің уақыты келді. Сіз жақсырақ болуға лайықсыз).
Кеңестер
- Мықты бол. Орныңызда тұрыңыз; Сіздің өміріңіз олар берген уәделермен өрбіп кетпеуі керек. Оларды ұнатқан сайын қиын сияқты, бірақ маған сеніңіз; болашақта сіз бұған қарап, өзіңізді мақтан тұтасыз.
- Өте жұмсақ болмаңыз және бос уәделерге бой алдырмаңыз, өйткені сіз қайта-қайта алданып қалғандай боласыз.
- Резервтік жоспар жасаңыз және егер біреу бос уәде беруші сізге шындық болу үшін тым жақсы болып көрінетін нәрселерді уәде етсе, дайын болыңыз. Дәптерге жазып алыңыз.
- Қадамдар әр түрлі жағдайларға байланысты, мұнда қатаң ереже жоқ.
Ескертулер
- Егер олар бір рет уәде берсе, олар өзгерді дегенді білдірмейді. Осылайша, сіз уәделерді орындаудың тұрақты үлгісін байқамайынша, сіздің үмітіңіз тым жоғары болмаңыз.
- Бұл мақала барлық жағдайларда емес, кейбір жағдайларда ғана жұмыс істейді.
- Суық соғысты ешқашан бастамаңыз. Бұл ешқашан жұмыс істемейді. Бұл сіз шешкіңіз келетін мәселе; Сіз суық соғыс бастағанда, сіз қорқақ таңдау жасайсыз- сіз оларды елемей, мәселені шешуден бас тартасыз, бұл олардың түсініксіз қалуына әкелуі мүмкін, бұл жағдайда ештеңе шешілмейді, немесе сіз үлкен жекпе -жек. Тек олармен бетпе -бет келіңіз, содан кейін: «Сіз уәделеріңізді орындауға кіріскенше, мен олардың ешқайсысына байыпты қарамаймын», - деп айтыңыз.
