Кейде тамаша романтикалық сәйкестікті табу сәттілікке негізделеді. Алайда, сіз өзіңізге, сүйіспеншілікке, танысу мен қарым -қатынасқа деген көзқарасыңызды жақсарту арқылы өмірде серіктес таба аласыз. Өз жұбайыңызды тағдырға қалдырып, оны табуға азғырылуға қарсы тұрыңыз: сүйіктіңізді табу ықтималдығын арттыру үшін өзіңізді және танысу стратегияңызды жақсартыңыз.
Қадамдар
2 -ден 1 -ші бөлім: Ықтимал жан серіктерін табу
Қадам 1. Жалғыз болудан ләззат алыңыз
Бұл түсініксіз болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз өз жұбайыңызды табуға дайын болмай тұрып, жалғыз адам ретінде бақытты және сенімді болуыңыз маңызды. Егер серіктестердің екеуі де сау, тұрақты және өзіне сенімді болса, қарым -қатынас ұзаққа созылады. Егер сіз өзіңіздің жұбайыңызды тапқыңыз келсе-және сіздің идеалды серіктесіңіз сізге бірдей тартылғанын қаласаңыз-сіз өзіңіздің кім екеніңізді, нені қалайтыныңызды және өзіңізге ұнайтындығыңызды білуіңіз керек. Өзіңізбен уақыт өткізудің бірнеше әдістері мыналарды қамтиды:
- Қызықты хобби іздеу
- Сіздің отбасыңыз бен достығыңызды бағалаңыз
- Қызықты, тұрақты мансапқа ұмтылу
- Өзіне сенімді және күшті болуға жаттығу
- Күнделік жүргізу сіздің зейініңізді шоғырландыруға көмектеседі және сізге қаншалықты жеткеніңізді еске салады
2 -қадам. Өз бойыңызда қажетті қасиеттерді қалыптастырыңыз
Серіктесте сізге ұнайтын қасиеттердің тізімін жасаңыз. Мүмкін сізді жақсы әзіл сезімі немесе жақсы күлімсіреу қызықтырады. Мүмкін сізге спортпен айналысатын және спортпен айналысатын біреу ұнайды, немесе сізге роман оқыған ұнайды. Қандай қасиет болмасын, бұл қасиетті өзіңіз қалай енгізе алатыныңызды қарастырыңыз. Егер сіз өз бетіңізше осылай жұмыс жасасаңыз, сіздің мүдделеріңіз бен тілектеріңізбен бөлісетін адаммен кездесуіңіз мүмкін. Сонымен қатар, егер сіз өзіңіздің жұбайыңызбен осылай кездеспесеңіз, сіз әлі де өзіңізді жетілдіріп, жаңа дағдыларды үйренесіз.
3 -қадам. Ойды ашық ұстаңыз
Зерттеулер көрсеткендей, адамдар әрқашан өзіне жақын болатын қасиеттерді болжай алмайды. Егер сіз қалаған қасиеттердің тізімін жасасаңыз, онда сізді шынайы өмірде мүлде басқа қасиеттерді көрсететін адам қызықтырады. Өзіңіздің идеалды серіктесіңізді табуға тырысқанда, бірнеше дилерлік қарым -қатынас жасағаныңыз жөн: алайда түйсігіңіз сізге жағымды және жағымсыз жақтар тізімінен гөрі көбірек басшылық берсін. Сіз кездестірген керемет адамға таң қалуыңыз мүмкін.
Белгілі бір ішкі бұрмалаушылық пен алалаушылықтан аулақ болу әсіресе маңызды. Адамды терісінің түсіне, дініне, ұлтына немесе жасына қарап бағаламаңыз. Қарым -қатынасты жалғастыруға тұрарлық па, жоқ па, соны шешпес бұрын, адаммен танысуға біраз уақыт бөліңіз
4 -қадам. Қосылған адамдардан аулақ болыңыз
Егер сіз басқа адаммен қарым -қатынаста болатын керемет адамды кездестірсеңіз, онымен қарым -қатынаста болуға қарсы болыңыз. Сенімсіздікпен басталған қарым -қатынастардың көпшілігі ұзаққа созылмайды. Олар тамырдың жетіспеушілігінен және шынайы сүйіспеншіліктен гөрі сізде болмайтын нәрсені қалауымен байланысты. Сіздің қарым -қатынасыңыздың соғысу мүмкіндігі бар екеніне көз жеткізу үшін сіздің идеалды серіктесіңіз оны іздегенше біраз уақыт бойдақ болғанша күтіңіз.
5 -қадам. Әлеуметтік желіні дамыту
Сізде неғұрлым қызықты достар болса, соғұрлым олар арқылы қызықты бейтаныс адамдарды кездестіресіз. Танысу пулын кеңейту үшін әлеуметтік желіні кеңейтіңіз. Егер сіз жаңа, перспективалы адамдармен танысқыңыз келсе, достық пен жақын танысуға ұмтылыңыз. Ұқсас адамдармен танысудың бірнеше тамаша әдістері:
- Кездесу тобына қосылу
- Хоббиге қатысу
- Сізді қызықтыратын себеп бойынша еріктілік
- Түлектер ұйымына қосылу
- Сізде достық қарым -қатынас орнату: достарыңызды кешкі асқа шақырыңыз, бірнеше кеш ұйымдастырыңыз немесе бақытты сағатты жоспарлаңыз.
Қадам 6. Достық қарым -қатынаста болыңыз
Күлу мен күлу жаңа таныстардың айналаңызда жайлы сезінуіне көмектеседі. Егер сіз біреуді ашылуға шақырғыңыз келсе, дене тіліңізді ашық ұстаңыз және достық қарым -қатынаста болыңыз. Сізді қызықтыратын адаммен жеңіл флирт - бұл сізге ұнайтынын анықтаудың тамаша әдісі.
Қадам 7. Соқыр күндерге иә деп айтыңыз
Сіздің достарыңыз сіздің кім екеніңізді және сізге не ұнайтынын біледі. Егер олар сіз білетін адаммен жақсы қарым -қатынаста болуыңыз мүмкін деп ойласа, олардың түйсігі сізге бағыт берсін. Барлық соқыр күндер сәтті болмайды, бірақ кейбіреулері міндетті түрде сәтті болады. Жаңа, қызықты адамдармен танысу мүмкіндігіне жабылмаңыз.
Қадам 8. Адамдардың қалай флирт жасайтынын біліңіз
Флиртингтің көптеген стильдері бар. Алайда, әдетте, ең табысты флирттер құрметке, комплиментке, мәнерлілікке және достық дене тілін қолдануға бейім. Флирт кезінде жабық дене тілін, мазақ немесе өзін-өзі төмендетуді қолданатын адамдар табысқа жетпейді. Егер сіз флирт жасағыңыз келсе немесе басқалардың флиртін білгіңіз келсе, келесі белгілерге назар аударыңыз:
- Күледі және күледі
- Бас тарту немесе ауызша келісімдер арқылы растау
- Әңгімені жалғастыру
- Ашық дене тілін қолдану (ашық қолдар, аяқтар мен алақандар)
- Жеке мәліметтермен бөлісу
- Көзбен байланыс жасау
- Сұрақтар қою
Қадам 9. Интернеттегі танысу профиліңізді адал, бірақ жұмбақ ұстаңыз
Көптеген адамдар ғашықтар арқылы ғаламтор арқылы танысады. Дегенмен, шарлау қиын әлем болуы мүмкін. Пайдаланушылар танысу профилін адал, бірақ қысқаша сақтаған кезде көбірек табысқа жететіні туралы хабарлайды. Басқа пайдаланушылар сіздің профиліңізді оқығанда, жұмбақ болсын: бірден қолыңызды көрсетпеңіз. Бір -біріңізді білу үшін күндерді қолданыңыз: профиль сіз үшін барлық жұмысты орындауға рұқсат бермеңіз.
10-қадам. Адамдар жүрегі ауыратын жерлерде танысыңыз
Адамдар қозу жағдайында басқа біреуге қызығушылықты сезінеді. Жүректің тез соғуы, тершеңдік және қатты сезімдер біреуді жыныстық тартымдылық пен ұнату сезіміне бейім етеді. Потенциалды жан серігін табуға болатын кейбір жақсы, физикалық қоздыратын жерлерге мыналар жатады:
- Спорт залы
- Биік жерлер
- Қорқынышты фильмдер
Қадам 11. Өзіңізге айтыңызшы, сіз үшін бірде -бір адам жоқ
Егер бір адамға ғашық болуға арналған бір ғана адам болса, онда әрбір 10 000 адамның тек біреуі ғана өмір бойы шынайы махаббатты табар еді. Біз бұл дұрыс емес екенін бәріміз білеміз: адамдар үнемі ғашық болады және әдемі қарым -қатынаста болады. Сіз үшін ең жақсы адамды іздеумен айналыспаңыз: керісінше, жақын, тұрақты, сау және сүйіспеншілік қарым -қатынасты дамытуды мақсат етіп қойыңыз. Сізге кездейсоқ мүмкіндікке тәуелді болмай, сіздің жұбайыңыз сіздің алдыңызда гүлдей алатынын біліңіз. Махаббаттың көптеген қанағаттандырарлық түрлері ұзақ уақыт бойы болады, бұл жан серіктерінің ұзақ жылдар бойы бір -бірімен танысқанын көрсетеді.
2 -ден 2 -ші бөлім: Ықтимал жанды өмірлік серікке айналдыру
Қадам 1. «Жан серігі» терминіне күмәнмен қараңыз
«Soulmate жиі екі адам бір -біріне жаралғанын және бір -бірімен үйлесімді өмір сүре алатынын білдіреді. Алайда, барлық берік, тығыз, тұрақты қарым -қатынастар қақтығыстар мен келіспеушіліктерді қамтиды. Зерттеулер көрсеткендей, ерлі -зайыптылар серіктестері туралы ойлайтын кезде олардың көңілінен шығуға бейім болады. олардың махаббаты саяхат немесе жол ретінде. Өзіңіздің жан серігіңізді іздеуді осы терминмен анықтауға тырысыңыз: сіз мінсіз, үйлесімді сәйкестікті іздемейсіз, оның орнына сіз өмір сапарында серуендейтін серіктес іздейсіз. Позитивтер мен жағымсыздықтарды қоса алғанда, бұл сөзбен сөйлесудің тағы бір жолы - сізбен кездесуге тағдырланған адамды емес, бірге өсетін адамды іздеу керек.
Сүйіспеншілікті саяхат ретінде емес, тағдыр ретінде белгілеу әсіресе қақтығыстар мен даулар кезінде зиянды. Бақытты кезеңдерде онша ерекшелік болмайды
Қадам 2. Өз түйсігіңізді тыңдаңыз
Зерттеулер көрсеткендей, басқа адамға инстинктивті реакциялар қарым -қатынастың жалпы табысының маңызды болжаушылары болып табылады. Адам туралы алғашқы инстинктіңізбен өзіңізді айтуға тырыспаңыз. Егер сізде ол туралы жақсы сезім болса, қарым -қатынасты жалғастырыңыз. Егер сіз қарым-қатынасқа ыңғайсыздық немесе алаңдаушылық сезінсеңіз-тіпті қағазда бәрі жақсы болып көрінсе де-сіз басқа біреуді іздеуді қалауыңыз мүмкін.
Қадам 3. Мінсіздердің жақсылыққа кедергі болуына жол бермеңіз
Сүйіктінің кемелділігі бірден пайда болмайды: уақыт қажет. Егер біреу жақсы жарасатын сияқты болып көрінсе де, бірақ оның кемшіліктері болса, үлкен суретке қарауға тырысыңыз. Мінсіз махаббат екі кемелсіз адамның арасында болуы мүмкін.
Бұл кеңес шын мәнінде қиянат жасайтын немесе бақылайтын «кемшіліктерге» қолданылмайды. Егер сіздің серіктес сізді ренжітуге, қорлауға немесе басқалардан оқшаулауға тырысса, бұл қарым -қатынасты бұзады
4 -қадам. Мықты достық байланыс орнатыңыз
Сіз әлеуетті серіктес тапқанда, онымен берік достық орнатуға назар аударыңыз. Бірге қызықты іс -шаралар жасаңыз, бір -біріңізбен өмірлік мақсаттарыңыз туралы сөйлесіңіз, бір -біріңіздің мүдделеріңізді біліңіз және бір -біріңізді қолдаңыз. Бір -бірінің достығын бағалайтын ерлі -зайыптылар ұзақ уақыт бойы табысты, романтикалық және сүйіспеншілікке толы. Достық қарым -қатынас жасайтындар бір -бірімен романтикалы болатынын біледі (тіпті жынысы да жақсы!).
Қадам 5. Жұмысты қарым -қатынасқа салыңыз
Сізге идеалды болып көрінетін адамды кездестірсеңіз де, сіздің қарым -қатынасыңыз ұзаққа созылуы үшін оны нығайту және нығайту үшін көп күш жұмсауға тура келеді. Бұл сізге келіспеушіліктерді шешуге, бір -бірінің жағымсыз әдеттеріне төзуге және бір -біріңізді кешіруге тура келетінін білдіреді. Жан серігіңізбен қалу үшін жасалуы керек маңызды қадамдардың бірі:
- Жан серігіңізді белсенді тыңдау
- Кішкене қателіктер үшін жан серігіңізді кешіру
- Жұбайыңыздың хоббиі мен қызығушылығын қолдау
- Басқа адамдармен қарым -қатынас жасаудан бас тарту (егер сіз моногамдық қарым -қатынасты таңдасаңыз)
- Жан серігіңізге ризашылығын білдіру
Қадам 6. Екі рет кездесуге барыңыз
Басқа ерлі-зайыптылармен кездесуге бару сіздің қарым-қатынасыңызды құмарлық пен сүйіспеншілікке сақтауға көмектеседі. Бұл әсер әсіресе сіз және сіздің серіктесіңіз басқа ерлі -зайыптылармен жақын тақырыптарда сөйлескенде күшті болады. Екі жақын досыңызды түскі асқа шақырыңыз немесе ерлі-зайыптылар бір-бірімен танысуға арналған кездесу тобына қосылыңыз. Сіздің әлеуметтік желі сізге және сіздің серіктесіңізге шынайы серіктер болуға көмектеседі.
Қадам 7. Жыныстық қатынастан кейін қасық
Жыныстық қатынастан кейін ерлі -зайыптылар бір -біріне физикалық сүйіспеншілікпен қарауға уақыт бөлсе, қарым -қатынас бақытты және бақытты болады. Егер сіз өз жұбайыңызды таптым деп ойласаңыз, жыныстық қатынастан кейін құшақтасуға, қасық алуға және жастықпен сөйлесуге уақыт бөліңіз. Бұл сіздің қарым -қатынасыңызды жақсартуға мүмкіндік беретін оң кері байланыс циклін жасайды.
8 -қадам. Өмірлік мақсаттарды ескеріңіз
Рас, екі жан серігі бір -бірінің өмірі мен мақсаттарын анықтауға көмектеседі. Дегенмен, өмірде және махаббатта өзіңізге адал болу маңызды. Өмірде не қалайтыныңызды және сіздің әлеуетті жұбайыңыз осы мақсаттарға жетуге көмектесе алатынын қарастырыңыз. Кейбір жағдайларда қарым -қатынасты немесе өмірді қолдау үшін сүйіспеншілік жеткіліксіз болады: сіз де бір -біріңіздің армандарыңызды бағалап, бөлісуіңіз керек. Есте сақтау қажет кейбір сұрақтарға мыналар жатады:
- Менің мансапым қаншалықты маңызды және менің серіктесім бұл мансапты көтере ала ма?
- Мен бір күні балалы болғым келеді ме? Менің серіктесім ме?
- Мен 5 жылдан кейін өзімді қайдан көремін? 10? 20? Мен өзімнің серіктесімді елестете аламын ба?
- Менің серіктесім мен бір қалада/қалада/аймақта өмір сүру бақытты ма? Егер сіздің серіктесіңіз қалада бақытсыз болса, бірақ сіз тек қарбалас мегаполисте өмір сүре алатын болсаңыз, сіз заттарды қайта ойластырғыңыз келуі мүмкін.
Қадам 9. Қарым -қатынас велосипедінен аулақ болыңыз
Қарым-қатынас велосипедтері серіктестер арасындағы үзіліс/макияж циклін білдіреді. Бұл қатынастар өте тартымды болуы мүмкін, өйткені олар таныстық пен толқудың үйлесімінен тұрады. Алайда, бұл толқу-толқу кезінде-әдетте теріс сипатта болады. Зерттеулер көрсеткендей, ажырасу/макияж цикліне енген ерлі-зайыптылар ұзақ уақыт бойы нашар нәтиже көрсетеді. Есіңізде болсын, қарым -қатынас велосипедпен жүру құнды уақыт пен эмоционалды энергияны жоғалтып қана қоймайды, бірақ ол сізге сәйкес келетін адаммен кездесуге кедергі келтіруі мүмкін.
Қадам 10. Тыныштық пен жайлылық сезіміне назар аударыңыз
Егер сіз жан серігін тапқан болсаңыз, сіз өзіңізді тыныш, бақытты сезінесіз және сіздің қарым -қатынасыңыз мықты және сау екеніне сенесіз. Сіздің жұбайыңыз сізді қолдауы керек, ал сіз өз жұбайыңызды қолдауыңыз керек. Егер сіз қарым -қатынасыңызға байланысты мазасыздық, жүйке немесе мазасыздық сезінсеңіз, сіз үшін дұрыс қарым -қатынаста болмауыңыз мүмкін. Есіңізде болсын, тыныштық, жайлылық пен қарым -қатынастың денсаулығы драмадан, жүйкеден немесе адреналиннен гөрі маңызды.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Дұрыс адам керекті уақытта келеді.
- Өз-өзімен болу. Егер сіз басқа біреуге ұқсағыңыз келсе, сіз өзіңіздің және серіктесіңіздің көңілін қалдыра аласыз. Өзіңіз қалағандай болыңыз және өзіңіздің өмірлік мақсаттарыңызды бірінші орынға қойыңыз. Ақырында, сіз жақын арада сіздің кім екеніңізді ұнататын адамды кездестіре аласыз.
- Өте талғампаз болмаңыз. Егер сіз мінсіз адамға ұмтыла берсеңіз, оны жіберіп алмайтыныңызға кепілдік бар. Егер сіз қызығушылықтары ұқсас адамдарға толы бөлмеде болсаңыз, сіз жақынырақ танысқыңыз келетін бір немесе екі адамды таңдап алуыңыз керек. Сіз өзіңізге керемет сәйкестікті тауып таң қалуыңыз мүмкін.
- Сіз өз жұбайыңызды күтіп жатқанда, адамдар неге сіз бойдақсыз деп сұрауы мүмкін. Олар тіпті егер сіз «әлі де» бойдақ болсаңыз, сізге бірдеңе «дұрыс емес» дегенді білдіруі мүмкін. Осындай надандық үшін өзіңізді ұстаңыз. Есіңізде болсын, бойдақ болуды қорғаудың қажеті жоқ. Ықтимал серіктеспен кездесуді күтіп, өзіңізді ләззат алуға және жақсартуға назар аударыңыз.
- Сенімді, түсінікті немесе өршіл адам сияқты ұзақ мерзімді серіктестен не қалайтыныңызды ойлаңыз. Мұндай қасиеттерге назар аудару, біреудің сыртқы келбеті сияқты, үстірт нәрселерді жоғалтудан гөрі пайдалы.
Ескертулер
- Идеалист болу қаупі бар, сіз негізгі қауіпсіздік шаралары мен қызыл жалауларды елемейсіз. Есіңізде болсын, сіздің үмітіңізді пайдаланып, оны сізге қарсы қолданатын әлі де зиянды адамдар бар. Егер, мысалы, сіздің барлық достарыңыз бен туыстарыңыз белгілі бір адам сізге сәйкес келмейді деп ойласа, оларды тастамаңыз. Олар бір нәрсеге бейім болуы мүмкін.
- Химияны тағдырмен шатастырмаңыз. Сізді қатты қызықтыратын адаммен кездескенде, сіздің денеңіздегі барлық нәрсе сізге бұл сіздің жұбайыңыз екенін айтуы мүмкін, бірақ бұл гормондар мен құмарлықпен сөйлесу. Есіңізде болсын, сіздің жұбайыңыз сіз бұрыннан білетін, бірақ ешқашан романтикалық деп ойламайтын адам болуы мүмкін. Шыдамды болыңыз және біреудің «жалғыз» болу мүмкіндігі бар -жоғын шешпес бұрын асықпаңыз.
- Жан серігіңізді табуға асықпаңыз. Сүйіспеншілікке мұқтаж және үмітсіз адам ретінде келу жан серігіне ұнамайды және бұл сізге қажет емес серіктесті таңдауға әкелуі мүмкін.
