Егер сізде бет-әлпетіңіз тегіс болса, мінсіз тері мүмкін емес болып көрінуі мүмкін, бірақ оны түзету оңай болуы мүмкін. Сіздің фарфордан жасалған мінсіз теріні іздеу аяқталды! Бұл wikiHow сізге фарфордан жасалған әдемі теріні қалай алуға болатынын көрсетеді.
Қадамдар
5 -ші әдіс 1: Күннің зақымдануын болдырмау
Қадам 1. Теріңізді күн сәулесінен қорғаңыз
Бұлтты болған кезде де ультракүлгін А және В (УКА және УКВ) сәулелері тікелей бұлт арқылы өтеді. Күн сәулесінен келетін ультракүлгін сәулелер сіздің фарфор келбетіңізге нұқсан келтіруі мүмкін және қара дақтар мен сепкілдер мен қартаюдың алғашқы белгілерін тудыруы мүмкін және тері қатерлі ісігінің даму қаупін арттырады.
- Күн қорғанысын қолданыңыз. «Кең спектрлі» дегенді іздеңіз, яғни ол УКА және УКВ сәулелерінен қорғайды және күн сәулесінен қорғау коэффициенті (SPF) кемінде 30 екеніне көз жеткізіңіз.
- Егер сіз ұзақ уақыт бойы күн астында болуды жоспарласаңыз, күн қорғанысын бірнеше сағат сайын қайта жағыңыз.
- Егер сіз жүзуге баратын болсаңыз, кірерден кемінде жарты сағат бұрын күн қорғанысын қолданып көріңіз, сондықтан суға түспес бұрын теріңізге сіңіп үлгеріңіз. Сіз шыққанда, қайта өтініш беріңіз.
2 -қадам. Күн сәулесінен мүлдем аулақ болыңыз
Күн қорғанысы зақымның көп болуын болдырмайды, бірақ теріңізді күн сәулесінен сақтап қалудың ең сенімді әдісі - одан мүлде аулақ болу. Егер сіз сыртта болсаңыз, бұл мүмкін емес болуы мүмкін, бірақ жасырудың көптеген жолдары бар.
- Сіз таба алатын көлеңке іздеңіз. Ағаштың астындағы шатырды немесе қолшатырды немесе орындықты іздеңіз немесе күн батқанша үй ішінде шегініңіз. Күн ең күшті таңғы 10 -нан түнгі 2 -ге дейін.
- Көлеңке шуақты күндерде аз болуы мүмкін, бұл жағдайда сіз шляпа киюіңіз немесе қолшатыр алуыңыз керек.
5 -ші әдіс 2: Бетіңізді таза ұстау
Қадам 1. Бетіңізге арналған тазартқышты табыңыз
Әр адамның терісінің өзіндік проблемалары бар. Кейбіреулер майлы, кейбіреулері құрғақ, кейбіреулері қара нүктеге, кейбіреулері ақ түске бейім. Сіздің тазалау тәртібі терінің ерекше белгілеріне байланысты.
- Тазартқышты кез келген дәріханадан немесе сұлулық дүкенінен сатып алуға болады. Дүкеннен алынған тазартқыштар әдетте белгілі бір белгілермен күреседі. Сіздің теріңіздің қажеттіліктерін қанағаттандыратын тазартқышты табыңыз немесе бірге тиімді жұмыс істейтін бірнеше табыңыз. Тазартқыштар скраб, тоник, тұтқыр немесе майлық түрінде болуы мүмкін.
- Сезімтал теріге жұмсақ тазартқыштар қажет, сондықтан оларды сүртуге болмайды. Тітіркенген теріні сүрту оны одан әрі ушықтырып, емделуіне жол бермейді.
- Егер сіздің теріңіз белгілі бір тазартқыштарға сезімтал болса немесе безеуіңіз әсіресе қатты болса, сіз дерматологқа қаралғыңыз келуі мүмкін. Олар сізге бірдеңе жазуы мүмкін немесе сіздің белгілеріңізге қарсы жақсы жұмыс істейтін бірнеше тазартқышты ұсынуы мүмкін.
- Сондай -ақ, сіз сода ерітіндісімен бетіңізді тазалап, оны суға ерітіп, теріңізге уқалап, содан кейін шаюға болады. Бұл тері тесігін терең тазартуға көмектеседі және көптеген бет тазартқыштарға қарағанда едәуір арзан.
Қадам 2. Тазалау тәртібін сақтаңыз
Бетіңізді күніне екі рет, таңертең және кешке жуу керек. Тазалау тәртібін елемеу тері тесігінің жиналуына әкеледі.
- Бетіңізді жиі жуу оны құрғатуы мүмкін. Ылғалдандыруды күн тәртібіне енгізгеніңізге көз жеткізіңіз.
- Тазартқышпен үйлесімді болыңыз. Егер сіз тым көп тазартқышты алмастырсаңыз, олардың барлығы әр түрлі нәрсеге қол жеткізуге тырысса, сіздің белгілеріңіз күшейе түсуі мүмкін.
- Қарқынды қабыршақтану үшін күнделікті тазартуға арналған электронды щетканы қолданып көріңіз. Олар төзімді теріге жақсы сәйкес келеді. Егер сіздің теріңіз сезімтал болса, оны одан әрі тітіркендірмеу үшін жұмсақ параметрді қолданып көріңіз.
3 -қадам. Жастық қаптарын жиі ауыстырып, жуыңыз
5 -ші әдіс 3: Бет маскалары мен күтімдерін қолдану
Қадам 1. Теріңізді жас және тегіс ұстау үшін бет маскаларын қолданыңыз
Оларды кез -келген косметика немесе косметика дүкенінен немесе СПА -дан сатып алуға болады.
- Әдетте, егер сіз өзгеше көрсетілмесе, бет маскаңызды он бес минутқа қалдырасыз.
- Оны кетіру үшін, жуғыш затпен (саусақтарыңызбен емес!) Және жылы сумен шайып, суық сумен шашыратыңыз.
Қадам 2. Үйде келесі ингредиенттерді қолдана отырып, бет маскасын жасаңыз
Үйде жасалған маскалар қол жетімді ғана емес, сонымен бірге тиімді. Олар құрамында табиғи және жаңа ингредиенттер бар, олар бет тазартқыштармен қақтығысуы мүмкін емес, соның ішінде:
- Қызанақ: тұқымдарды алып тастап, пюре түрінде езіңіз. Бетіңізге жағыңыз және он бес минутқа қалдырыңыз, себебі сіздің теріңіз антиоксиданттарды, дәрумендер мен қоректік заттарды сіңіреді. Құрғақ теріні ылғалдандыруға және безеулермен күресуге тамаша. Қара нүктелерді кетіру және жою үшін лимон мен қант қосыңыз.
- Авокадо: оларды жалғыз қолдануға болады немесе бал мен лимонмен біріктіруге болады. Авокадо А және Е дәрумендеріне бай, сонымен қатар терінің серпімділігі мен тегістігін сақтауға көмектесетін антиоксиданттар мен майларға бай.
- Папайя: Бұл консистенциясы бойынша авокадоға ұқсас; йогурт немесе креммен араластырып көріңіз.
- Асқабақ: папайя сияқты, асқабақ күшті ылғалдандырғыш жасайды. Оны бал мен креммен араластырып көріңіз.
- Ананас: Ананас балмен тегіс болғанша араластырып, бетіңізге жағу арқылы теріні ағартады және жұмсартады.
- Құлпынай: Дұрыс консистенцияға жету үшін құлпынай целлюлозасын балмен, кілегеймен немесе йогуртпен біріктіріңіз. Құлпынай теріні ылғалдандырып қана қоймайды, сонымен қатар күннің күйіп қалуын болдырмайды және жеңілдетеді.
- Банан: Бұл теріні тегістейді және жұмсартады. Құрамында қара шеңбермен күресуге көмектесетін калий бар. Бал мен лимон қосылған жақсы. Өте піскен бананды қолдануға тырысыңыз; оларды өңдеу әлдеқайда жеңіл.
- Лимон: Лимон тазартатын қасиеттері үшін жиі қосылады. Ол тоник немесе тұтқыр ретінде әрекет етеді.
- Шоколад: какао ұнтағын кез келген заттармен араластыруға болады-йогурт, бал, сүт немесе тіпті балшық. Оның құрамындағы қоректік заттар мен антиоксиданттар қартаю әсерімен күресуге көмектеседі.
- Жұмыртқаның ағы: аздап сүт пен бал қосылған жұмыртқаның ақ маскасы безеуге қарсы өте тиімді. Көз бен ауыздың айналасында қосымша орын қалдырсаңыз жақсы, өйткені жұмыртқаның ақ маскасы құрғаған кезде қатып қалады.
- Сүт: Сүтті басқа ингредиенттермен бірге маска жасау үшін немесе өздігінен бетті тазарту үшін қолдануға болады. Мақта таяқшасын сүтке батырып, бетіңізге ақырын уқалаңыз. Бұл теріңізді ылғалдандырады және нәрлейді, сонымен қатар оны тазартады. Сүт сонымен қатар сіздің теріңіздің өңін тегістеуге және сіз іздеп жүрген фарфорға қол жеткізуге көмектеседі. Англия патшайымы Елизавета мен Клеопатра осы әділ және жарқын келбетке қол жеткізу үшін сүт ванналарын қабылдаған. Сүттің құрамында теріні жұмсартатын А және Д витаминдері бар.
- Бал, йогурт және сұлы майы әдетте басқа ингредиенттермен бірге қолданылады.
5 -ші әдіс 4: Сау теріге күтім жасау
Қадам 1. Көп су ішіңіз
Сізге үнемі ағза арқылы су қажет. Тері, кез келген орган сияқты, зиянды токсиндерді тазарту үшін суға сүйенеді. Су ішу терінің құрғауын болдырмайды.
Қадам 2. Ақ шай ішіңіз
Ақ шай антиоксиданттарға бай және дәміне әсер етпей кез келген басқа түрге қосуға болады. Ақ шайды күнделікті өміріңізге енгізуге тырысыңыз.
Қадам 3. Дұрыс тамақтаныңыз
Сіздің диетаңыз терінің барлық қажеттіліктерін қанағаттандыратынына және барлық қажетті дәрумендер мен қоректік заттардың бар екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 4. Қалай болғанда да саусақтарыңызбен бетіңізге тигізбеңіз
- Егер сіздің көзіңізге шаш түссе немесе жарылып кетсе, оны жолдан итеріп жіберуге болады. Саусақтарыңызды бетіңізге тигізбеу үшін абай болыңыз. Маңдайға тигізу оның майланып кетуіне әкеледі.
- Егер сіз көзілдірік киіп жүрсеңіз, көзілдірік теріңізге сүртілетін жерлер шығып кетуі ықтимал. Теріңізді сүртетін тер сіздің кеуектеріңізде пайда болады және көзілдірікті реттеу үшін бетіңізге тигізген сайын сіз май қосасыз. Егер көзілдірік киетін болсаңыз, бетіңізді жиі жуу қажет болуы мүмкін.
- Қабыршақты тырнаудан немесе теруден аулақ болыңыз. Бұл олардың ізін қалдырады немесе қара дақтарды қалдырады.
5 -ші әдіс 5: Макияжды қолдану
Қадам 1. Теріңізден жеңіл, бірақ тым көп емес ұнтақты (ықшам ұнтақ жақсы шығар) табыңыз
Қадам 2. Дөңгелек, қылшық щетканы алыңыз да, айналмалы қозғалыстармен щекке, сосын иегіңізге, сосын маңдайыңызға, сосын мұрныңызға жағыңыз
Қадам 3. Кішкене щетканы алыңыз-жақсырақ көлбеу щетканы (бір жағынан шаштары екінші жаққа қарағанда қысқа, сондықтан сына тәрізді) және ұнтақ жағылған жерлерді сол ұнтақпен байланыстырыңыз
Қадам 4. Сіздің щекке жағымды, қызғылт, шабдалы жарқыл беретін, бірақ онша байқалмайтын қызаруды табыңыз
Оның табиғи және жеңіл көрінетініне көз жеткізіңіз.
Қадам 5. Бетіңізге дөңгелек қимылмен қызаруды жағу үшін 1 -ші щетканы қолданыңыз
Жеңіл ұстаңыз.
6 -қадам. Екінші «сына» щеткасын алыңыз және щек сүйектеріңізге жарық түсіріңіз, көздің шетіне дейін
Бұл сіздің бетіңізді нәзік және талғампаз етеді.
Қадам 7. Егер щекіңізде кішкентай қызыл дақтар, безеулер немесе қызыл тері болса, қызаруды қолданудан аулақ болыңыз
Қызыл түсті ұнтақпен мүмкіндігінше жабыңыз. Мүмкін, сіз мұның бәрін жасыра алмайсыз, ал сіздің бетіңізде кішкене табиғи қызаруға ұқсайтын нәрсе қалады.
Қандай процедуралар тері өңін ағартуы мүмкін?
Көріңіз
Кеңестер
- Макияжды жеңіл және табиғи етіп сақтаңыз. Сізде ұнтақ бар екенін көргіңіз келмейді. Шаш сызығында жақсы араластырыңыз.
- Егер сіз маңдайыңыздан жарылып кетсеңіз немесе көзілдірікті теріңізге сүртсеңіз, жиналудың алдын алу үшін күні бойы қолдануға болатын тазартқыш майлықтарды табуға тырысыңыз.
- Сіз ылғалдандырғыштардың барлығы комедогенді емес екеніне көз жеткізе аласыз, яғни олар тері тесігін бітемейді.
- Бетіңізді үнемі сумен шайыңыз. Бұл терінің табиғи флорасы арқылы теріңізді жасартуға көмектеседі.
Ескертулер
- Безеулеріңізді кетіру, әжімдерді таңдау немесе бетіңізге тигізу азғыруларынан аулақ болыңыз.
- Егер сізде сезімтал тері болса, тітіркенуді күшейтпеу үшін сүртуден аулақ болыңыз және жұмсақ тазартқыштарды қолданыңыз.
- Тон мен тері жамылғысы тері тесігін терең қалдырады, сондықтан егер сіз макияж жасасаңыз, түнде бетіңізді мұқият тазалаңыз. Макияжды ешқашан түнде қалдырмаңыз! Сіз таңертең өкінесіз.
- Бетіңізге май жағудан аулақ болыңыз. Тағамдарды қуыру немесе майды шашырату сияқты тапсырмаларды орындағаннан кейін міндетті түрде жуыңыз.
