Қартайған кезде анаңызбен сыйластық пен қанағаттанатын қарым-қатынаста болу әрқашан оңай емес. Алайда, егер сіз анаңызбен берік қарым -қатынас орната алсаңыз, онымен сөйлесіп, жақын араласудың пайдасы тиетінін көресіз. Ең бастысы - келіспеу келісу. Ештеңе мағынасыз, айналмалы даулардан келмейді.
Қадамдар
1 -ші бөлім 4: Әдептілік пен ризашылық білдіру
Қадам 1. Тіліңізді ұстаңыз
Қажет емес дөрекі сөздер айтпаңыз, олар шын немесе жалған. Жағдайды одан әрі қоздыратын нәрселерді айту сіздің анаңызбен қарым -қатынасыңызды жақсартуға көмектеспейді.
Қадам 2. Келіспеуге келісемін
Қандай жағдай болмасын, анам әрқашан нәрестесі үшін не жақсы екенін біледі деп ойлайды, ал сен әрқашан оның баласы боласың. Айтыңызшы, ол өз пікіріне құқылы, бірақ сіз басқаша сезінесіз. «Кеңесіңізге рахмет, мама, бірақ мен балалы болу менің өмірлік жоспарыма сәйкес келмейді деп шештім» деген сияқты мәлімдеме қосыңыз. Өз пікіріңізді байсалды түрде білдіру, сіз оған өзіңіздің анаңызбен қарым -қатынас жасамайтын сияқты сезінесіз.
3 -қадам. Анаңыздың (немесе ата -анаңыздың) сіз үшін жасаған жақсылығын бағалаңыз
Олар сені асырауға және сені асырауға уақыт бөлді. Олар сізге жақсы нәрсе жасаған кезде оларға алғыс айтуды ұмытпаңыз. Бұл сіздің анаңызға оны бағалайтыныңызды білдіреді.
4 -ші бөліктің 2 -бөлігі: Сіздің әлемді бөлек ұстау
Қадам 1. Анаммен бүкіл әлемді бөліспеңіз
Егер сіз оның көлігіңізге жұмсаған ақшаңызға қатты қарсылық білдіретінін білсеңіз, оны әңгімеге тартпаңыз. Ол сіздің кейбір тақырыптар бойынша сіздің көзқарасыңызды ешқашан түсінбейтінін және сөйлесуден олардан аулақ болатынын түсініңіз. Бұл балалар, ерлі -зайыптылар, зорлық -зомбылық немесе басқа да ауыр отбасылық мәселелер сияқты талқылануы тиіс тақырыптарға қатысты емес.
Қадам 2. Егер сіз кейбір мәселелерді шешеңізден жасыруды шешсеңіз, оны ұстаныңыз
Егер ол сізге жеке тақырыпты талқылауды қажет етсе де, оған бұл туралы айтқыңыз келмейтінін сыпайы түрде айтыңыз. Егер сіз мылтықты ұстасаңыз, ол алдымен ренжуі мүмкін, бірақ көп ұзамай оның араласуының пайдасыз екенін біледі.
Қадам 3. Қажет болған кезде бос орын алыңыз
Егер сіз шешеңізге дау -дамайды қалпына келтіру үшін бірнеше күн қажет екенін білсеңіз, оған бұл туралы тезірек айтуға мәжбүр етпеңіз. Бұлай ету шиеленістің одан әрі күшеюіне әкелуі мүмкін.
4 -тің 3 -ші бөлімі: Ұрыстарды ақылмен таңдау
Қадам 1. Уытты әсер ететін әңгімеден қашан бас тарту керектігін біліңіз
Егер сіз шиеленістің күшейіп бара жатқанын сезсеңіз, оның пікірінен хабардар екеніңізді айтыңыз және жай ғана кетіңіз. Өзіңізді шиеленістен физикалық түрде ажыратуды ұмытпаңыз; серуендеңіз, велосипедпен жүріңіз немесе бөлмеңізге кіріп, музыка тыңдаңыз. Өзіңізді тыныштандыру үшін терең тыныс алыңыз.
2 -қадам. Дау -дамай кезінде де анаңыздың сізді қорлауына жол бермеңіз
Сіздің анаңыз болса да, біреу сізге қатал сөздер айтуы дұрыс емес. Белгілі бір шекара ешқашан енбеуі керек. Анаңызға дәл осындай құрмет көрсетіңіз және оны қорлаудан немесе оған тіл тигізуден аулақ болыңыз.
3 -қадам. Егер сіз кеңес беру қызметін, анаңызбен сөйлесуді немесе жақсы қарым -қатынасты үйренудің басқа әдістерін қолданбайтын болсаңыз, өмірдің балама жағдайларын тезірек табуға тырысыңыз
Бұл уақытша немесе тұрақты болуы мүмкін. Есіңізде болсын, егер сіз үйден шықсаңыз, сізге келесі кезеңге көшуге рұқсат берілмеуі мүмкін.
4 -тің 4 -ші бөлімі: Дауларды жариялау
Қадам 1. Үнсіз емдеуді қолданып көріңіз
Жанжалдан кейін жеке жерге барыңыз. Күнделікті өміріңізді жалғастырыңыз, бірақ анаңызбен сөйлесуден бас тартыңыз. Жалғастыр. Қателеспеңіз және оның жеңуіне жол бермеңіз. Ол сізге келсін. Ол. Ақыры көнгенде оны құшақ жая қарсы алыңыз. Ол сіз онымен қайтадан қарым -қатынас жасағаныңызға қуанышты болады және бейбітшілік орнады.
Кеңестер
- Бір -біріңізге жеке кеңістік беріңіз.
- Егер сіздің анаңыз дұшпандық жасаса, кетіңіз! Көптеген аргументтер үшін ең жақсы шешім (бірақ бәрі емес!) - бұл жеке кеңістік.
- Қажетсіз ұрыспаңыз. Егер сіз ұрыссаңыз, дереу шешуге тырысыңыз. Ұрыстың мәңгілікке созылуына жол бермеңіз.
- Салқын, сабырлы және жиналған болыңыз. Жанжал кезінде басыңды ұстағанда өкінетін нәрселерді айтпайсың. Терең дем алып, өз ойларыңызды жетілген түрде жеткізіңіз.
- Оған сыйлықтар сатып алыңыз, оған сыйлықтар жасаңыз. Бұл оған оны жақсы көретініңізді көрсетуге көмектеседі. Мүмкін, оның орнына ол сізге жақсылық жасайды.
- Есіңізде болсын, егер бәрі ойдағыдай болмаса, ол оған ауыр тиеді, бірақ ол сізді әрқашан кешіреді.
- Егер сіз және сіздің анаңыз әрқашан келіспейтін болсаңыз, сіз келіспейтін нәрсені біліп алыңыз, сондықтан сөйлескен кезде оны көтермеңіз.
- Егер сіз оған қарсы тұра алмасаңыз, оған оның әрекеті сізге қалай әсер еткенін түсіндіретін хат жазыңыз. Сонымен қатар, сіз оны жақсы көретініңізді жазыңыз, бірақ ол оны тоқтатуы керек.
- Анаңыздың тәрбиесіне назар аударыңыз және біздің әрқайсымыздың көзқарасымыз әртүрлі екенін біліңіз. Оның тәжірибесін төмендетпеңіз, бірақ оған сіздің тәжірибеңіз маңызды емес сияқты сезінуіне жол бермеңіз.
Ескертулер
- Сіз арқанды итере алмайсыз. Есіңізде болсын, сіздің анаңыз өз жолында (және өте қыңыр) болуы мүмкін.
- Берілген ақпаратты қолдану арқылы сіздің анаңызбен қарым -қатынасыңыз оң жаққа өзгермегенін сезсеңіз, кәсіби көмекке жүгініңіз. Көптеген колледждер мен университеттер ақысыз немесе арзан кеңес беру қызметін ұсынады.
